別輕易放過自己讀后感（通用六篇）。

別輕易放過自己讀后感 篇1

這個寒假是與眾不同的，由于疫情的原因，我們只能待在家里。書籍是人類進步的階梯！在此期間，我閱讀了《別在該吃苦的年紀選擇安逸》這本書。當看到這個題目時，我有些不解，何為吃苦？何為安逸？我想通過閱讀這本書，一定會解開我的迷惑。

書中講述了許多名人事例。有努力奮斗的，有遇到困難迎難而上的，有養成良好習慣的，還有怎樣積極面對人生的'。他們的事例都告訴我，應該在青少年時期為學習付出努力，進行奮斗！

書中說：“付出多少，才會獲得多少?！庇泻芏喑晒θ耸课覀兌贾豢吹剿麄儽砻娴墓怩r，卻從未去深入的了解他們。其實他們在成功之前也付出許多，吃過很多苦，這些都是我們所不知道的。如今他們成功了，從中可以看出，成功不是一日練成的，而是許多個日日夜夜努力的結果。從這些事例中我還知道了，不要只關注自己是否會獲得，更要看重努力的過程。沒有耕耘，哪來的收獲呢？你可以停下腳步，可時間不會等你，機會只會給那些懂得把握的人，即使摔倒了也要勇敢地站起來。

合上這本書，我迷茫的心豁然開朗。努力其實并不難，只要我們腳踏實地，抵制外界的誘惑，從浮躁和熱度中沉淀下來，然后給自己一個信仰，相信總有一天會獲得成功！

為了適應未來的生活，讓我們奮斗吧！“別在該吃苦的年紀選擇安逸”，我們一起努力！

別輕易放過自己讀后感 篇2

我上四年級的時候，媽媽給我買了一本書，這本書的名字叫《別在吃苦的年紀里選擇安逸》它的作者是代士曉。

這個故事講的是:一個13歲的女孩兒萬鵬程。從小就是個愛學習的乖女孩兒?？墒?，盡管他費了九牛二虎之力，學習卻總是不理想。在班主任劉老師和同桌安琪二的幫助下，他最終找到了適合自己的突破口。，重新建立了自信心，開始用一種全新的態度對待學習和生活，由成績的奴隸一月便成為學習的主人，與家人之間的矛盾也暖和了許多。有違了笑容終于又出現在那張消瘦的小臉上。

這本書有很多很多好句好詞哦！比如，自由——生命誠可貴，愛情價更高，苦為自由故，二者皆可拋拋！行動笨拙的鳥要先飛，能力差的人怕落后，做事要比別人先動手。俗話說，吃得苦中苦，方為人上人。千萬別在吃苦的年紀里選擇安逸。等一些好句子。

在這本書的'第一頁。作者寫了前言， 其中有:錦瑟流年。恰如同學少年，在最需要學習的時候，你選擇花前月下的戀愛，在最能吃苦的時候，你選擇懶惰安逸。雖同為少年，卻韶華傾負需懂得“現在少壯不努力，老大徒傷悲”?；具^后，再無少年之時，如若錯過了人生最為難的吃苦經歷。對生活的理解和感悟就會淺薄。有句古話說:“吃得苦中苦，方為人上人?！痹诳嚯y面前，強者選擇接受挑戰，作者卻回避逃難。

這本書告訴我們:學習要講方法，要做學習的主人，不做成績的奴隸。

別輕易放過自己讀后感 篇3

讀了《遇見未知的自己》，一直認為讀該類書便是需要人生指導的人。終究，事實并非如此，生活在喧囂匆忙世界中的我們，需要這樣一股使心靈歸于靜謐的清流?？傇谙耄沂欠褚材苡袡C會遇見在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己……

故事是從一個冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人開始。

該故事的主角若菱，名校畢業，擁有令人羨慕的高薪白領工作，但心中卻不時的自問：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂？為什么我如此之不幸，沒有父母的愛，失去丈夫的愛，終日面對婆婆的尖刻、冷漠，就連企盼擁有一個自己的孩子都是如此奢侈的想法，惶論擁有任何生活的任何寄托？我該如何當自己生命的主人？在一個下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，找尋回最真實勇敢的自我。

想來，這個智慧老者只是另外一個自己的載體罷了。我們永遠都難以知道自己真正該怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我們錯過了隱身于思想深處的另一個自己?？傇趪L試著改變些什么，可是生活會毫不保留地告誡我們，既然改變不了，就唯有適應。

人生其實很簡單，最終追求的莫過于“真我、喜悅、和平”罷了……最欣賞本書中的一句話：“親愛的，外面沒有別人，只有自己?！蓖饷鏇]有別人，所有的外在事物都是我們內心透射出來的結果。

向世界竭力證明自己的價值，是每個人時刻都在想的事情。易地而處，活于世上，我們真的不需要對世界作出任何解釋，世界只接受我們對自己的評價罷了……

別輕易放過自己讀后感 篇4

這是一本修身心靈的書，看到一半，就會覺得有些枯燥，難以消化的，但堅持讀下去，就會有所感悟。

當今社會，工作壓力大，人才競爭強，婚姻的強迫性和隨屬性多，方方面面的不如意給人的心靈帶來很多困擾。有的人心靈敞亮，不鉆牛角尖，就會少了很多煩惱，多了很多機會和快樂。有的人心地狹窄，就會困在自己的柵欄里，再也突破不了自己的心門，看不到廣闊的天空，半生都讓自己活在煉獄里，不得安寧。

其實要說舒心，誰能說自己是絕對的快樂?人要顧忌很多，想要的很多，付出了很多，收獲的卻不一定如期望的結果那樣豐厚。這是人生經歷的必然，不能總是耿耿于懷，要勇于放開那份沉重，積極地向前看，才能看到希望和未來。

這本書給我的感觸有一點很深刻：人要學著問自己，我是誰?我想要什么?

很多受到煩惱困擾的人肯定沒有好好地問過自己，為什么自己把自己困在煩惱里不能逃脫出來，而是一再深陷其中，不能自拔。其實就是缺乏自問，自審的勇氣。

對于感情傷害，很多人都只看到自己遭受的委屈，不肯直面自己的錯誤，一再地把責任規劃給對方，好讓自己有理由去指責去恨，或者獲取旁觀者的同情，殊不知，越是這樣，越是把自己逼向了死角，把自己逼上了不想回頭的路。

我們去愛自己親愛的人，總是以各種借口去強加給對方，讓對方順著自己的意愿去做，好像這樣才是愛?？赐赀@本書以后我才明白，愛，其實更應該懂得放手，不要事事干預，事事操辦，這樣既疲累了自己，也傷害了對方，讓對方變成一個無所事事，甚至頹廢的人。

為人處世時，我們的心態決定著周圍人的人際圈兒，跟你走得近的，說的來的，都和你在同一個磁場里共振，引起了正能量的共鳴，這就是同味相投。相反，有些人總是讓人難以接近，人們都會敬而遠之，那說明你的能量磁場在排斥，那是你自己本身無法發覺的對人的一種潛在拒絕。如果你要改變這種狀態，首先要改變自己，看看自己的心，到底想要做什么，而不是委屈和抱怨，靠虛華的語言獲取同情和駐足。

我們的大腦是一個智能過濾器，在眾多的'信息中，多數是按照自己的潛意識狀態去留存自己想要的，失去了很多公平分析的機會，只要我們能認真地檢視自己，站在另一個角度去看看問題，就一定能讓自己的心慢慢變得平和寬大。

多回頭看看，哪些是應該保留的，哪些是應該放棄的，哪些是無法改變的，哪些是應該臣服的，用一顆自然地真正的自我之心去接受和放下。

一個人，要能看透真我，做到真愛，喜悅與和平，才會真得找到幸福的所在。我們在茫茫人海中，尋找求索，也許就會在某一天，找到或者遇見，那個未知的自己。

別輕易放過自己讀后感 篇5

《遇見未知的自己》是張德芬創作的一本以小說為體裁，以心靈修行為主題的書籍。主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，經由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內在世界，進而發現大多數人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。

正如書中所說”外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果?！薄，F代社會人中大部分碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時，內心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒霉，社會不公，《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我。我們需要的是卸掉身上背負的消極的東西，努力獲得心靈內在的力量，重拾積極樂觀的生活態度。

全書以愛，和平，喜悅為主題，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系和自己情緒相處的能力，并表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。這本書里有很多很棒的提示、指引、提問和探索。如果你的人生正在不知何去何從，不如拿起《遇見未知的自己》，它將成為你的一份人生地圖。

別輕易放過自己讀后感 篇6

人生一輩子，每個人都在追求，金錢，權力，健康，快樂……總結起來不外乎是愛，喜悅，和平。有所追求就有所受桎梏，可能是別人追加的，也可能是自己加置的，說到底關鍵在于自己的心態。在失落中找回真我，找回真正的自己，走出迷霧，才能在谷底驚見陽光。

生活中許多事情會讓我們憤懣，痛苦，傷心，不能自已。高中三年拼搏沒考上大學，好朋友在背后戳了自己一刀，自己的親人離世而走等等，這些事發生了就是發生了，自己心里多么心如刀絞別人不會知道，就是知道了承受得還只有自己。

“臣服”。破解情緒障礙之道，最重要的就是臣服。對已發生的事臣服，事實就是最大，因為已發生的事情是不會改變的。如果你不去接受它，就好像拿頭在撞一面墻，而希望把他撞開。因此在這種時候自己能做的就是只有臣服，從心底接受他，并想著去解決它，不要讓情緒蒙蔽自己。臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。正所謂期望越小失望越少，而驚喜反而會更多。而且，正因為你把注意力充分關注于眼前的事物上，有的時候你會發現更好的`解決之道，幫助你脫離眼前的困境，而不至于讓情緒左右自己。

臣服已發生的事，找回失落的自己。人往往是在外物的誘惑下，蒙蔽了自己的內心，迷失自我。()撥開情緒的迷霧，才能找到事情的根本，情緒只是一種發泄，真正需要我們做的是找回自己，重新走上正確的路。成功者之所以會成功是因為他們從自我情緒中走了出來，找到了前進的路，失敗者之所以失敗，是因為他們一直在情緒的蒙蔽下徘徊不前。

管是人生的大挫折，還是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能盡快走回“正道”。人生一輩子，最大的成功不在于獲得了多少金錢、名譽，而是心靈的滿足、寧靜，不管是去追求，還是滿足當下，問問自己的心，是不是自己想要的，不被現實蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平靜，即使波瀾壯闊也會倍感平穩。