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國學的重要性素材摘抄(系列13篇)_國學的重要性素材摘抄

發表時間:2019-09-08

國學的重要性素材摘抄(系列13篇)。

第一篇 國學的重要性素材摘抄

初中作文頻道小編[等到天藍再看海]今天給大家整理了《環保的重要性》的優秀作文,這篇環保的重要性共有700字,是一篇很優秀的原創作文,這篇環保的重要性很值得大家參考和學習。

大家都知道環境保護的重要性,但如果不能在生活中落實,也就沒有多大的效果了。再者說,地球并不大,資源更是有限,因此我們更要珍惜與愛護才對。
現在人生活的品質大大提高,然而人們長一心只為了前途和金錢,卻忽略了應有的環保概念,造成了很多的污染,像是水污染、空氣污染、土壤污染、及噪音污染等,這些都成為破壞環境的最大殺手。而這些污染彼此間又環環相扣,造成無窮無盡地球浩劫。
舉個作簡單的例子:現在的工廠,竟然排放廢氣廢水,不但污染了環境,也影響了自然生態。廢水造成了水污染,使河川的魚群無法生存,又何其不幸,又被人吃了,最后受害者又回到了人類,至于廢氣方面,則是直接影響到空氣品質,使人類健康受到了威脅,自然生態受到了破壞。由此可見,環境保護的重要。
要做好環保的工作,說難其實也不難,首先必須由自身做起。例如:自家做好垃圾分類.洗米水來洗碗.少用保利龍和塑膠袋,多種些花草數木美化環境,從一人推廣到十人,擴大到百人、千人、億人等……,而每一個人對待自然都抱持物盡其用,該省則省的作為,就能給我們大自然有喘息的時間。
最近,我又回想起小時候看的一部電影,片名叫泰山,我相信大多是的人都有看過,劇情里的背景是不是都是滿山片野的大樹和甜美又多支的水果,河里有活跳跳的蝦子和小魚、隨手一拔就是光鮮亮麗的花朵,大家是不是很向往這種叢林生活呢?但是回到現實,有這種地方嗎?我們地球的自然生態是不是慢慢的一個個消失,新聞上一次又一次出現發生了土石流,這是誰害的?我們人類為了滿足自己,看樹木做房子,排廢氣做玩具,都只是為了一己之私,所以從這一刻開始大家努力朝著以環保為重的方向前進,只要大家心連心,手牽手,為我們的后代子孫,保留一個美好的星球,創造一個綠色環保的美麗好地球。

第二篇 國學的重要性素材摘抄

所謂團隊協作能力,是指建立在團隊的基礎之上,發揮團隊精神、互補互助以達到團隊最大工作效率的能力。下面,小編為大家分享團隊協作的重要性,希望對大家有所幫助!

落籬之下獨木成林焉能存在? 古今中外單憑個人的力量能稱王的,沒有見到過。只有團結協作、齊心協力才能最終成功。劉邦用得張良、韓信、蕭何,得以創建帝業;劉備用得孔明、關羽、張飛、趙云,得以三足鼎立天下;宋江是一遇大事就手足無措,不知“如何是好”的主子,辛好有梁山一百多位兄弟“哥哥休要驚慌”的輔佐,才能占據八百里水泊;唐三藏的取經,沒有孫悟空一路的降妖伏魔,豬八戒、沙和尚的鞍前馬后,豈能“取得真經,普度眾生”?我們體會到了一種強大的力量—團結!

首先跟大家分享兩個童謠:

一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。 一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里。

這兩首童謠,講了兩種截然不同的結果。“三個和尚”之所以“沒水喝”,是因為互相推諉、不講協作“三只螞蟻來搬米”之所以能“輕輕抬著進洞里”,正是團結協作的結果。從“人不如蟻”中,我們得到什么啟示呢?請大家討論!

我個人認為,團結協作是一切事業成功的基礎,個人和集體只有依靠團結的力量,才能把個人的愿望和團隊的目標結合起來,超越個體的局限,發揮集體的協作作用,產生1+1>2的效果。我們講團結協作精神,有必要研究狼的成功捕獵過程。狼是群動之族,攻擊目標既定,群狼起而攻之。頭狼號令之前,群狼各就其位,各施其職,嚎聲起伏而互為呼應,默契配合,有序而不亂。頭狼昂首一呼,則主攻者奮勇向前,佯攻者避實就虛而后動,后備者厲聲而嚎以壯其威。獨狼并不強大,但當狼以集體力量出現在攻擊目標之前,卻表現強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中,嚴密有序的集體組織和高效的團隊協作是其中最明顯和最重要的因素。

狼的“團結協作精神”能否應用到我們的工作中,請大家討論!我個人認為,我們在同一個單位工作,每個人的工作,都有相對的獨立性,又都與全局相關聯,如果一個人只顧自己,不顧他人,不肯與他人協作,勢必會影響團隊的戰斗力和整體形象。人們常說:立足本行如下棋,輸贏系于每個棋子,“一招不慎,滿盤皆輸”,如果整個棋局都輸了,再有力量的棋子也沒有什么用了。那么,怎樣做到團結協作呢?

一是建立和諧關系,創設良好的人際氛圍。

心理學認為,如果我們能與同事、領導之間形成和諧的信賴的關系,那么我們和同事、領導相處的氣氛就會更融洽,更有助于形成相互尊重、理解的工作氛圍和友好寬松的工作環境,可以最大限度地發揮我們的聰明才智和工作熱情。對我們科室負責人來講,就是要領悟好領導的工作思路和工作要求,主動請示和匯報工作;虛心向兄弟科室學習,搞好與其他科室的協作配合,多交流、多協調、互相幫助、共同提高;搞好科室內部團結,不盛氣凌人,不欺上瞞下,外求支持協作,內求團結向上;協調好內外關系,把工作的主動性與針對性、實效性統一起來,秉承“團結協作,積極進取,共同進步”的宗旨,做到精誠團結,同舟共濟,努力完成領導交辦的各項任務。

二是積極開展集體活動,增強團結協作精神。

參加集體活動、可以增強我們的團結協作意識,進而產生協同效應。在遇到困難的時候就能集體想辦法、出主意,做到“三個臭皮匠,頂過諸葛亮”,積聚集體的智慧和力量。馬克思在《德意志意識形態》中說“人的能力的充分發揮是最大的勞動生產力和社會財富,是生產力發展的最有效的方式”。我們想一下,當我們在工作遇到困難,內心感到憂懼和無助、猶豫不決的時候,我們最需要的是什么呢?是團隊內部成員之間發自內心的鼓勵,它可以使我們戰勝自我,可以使我們跨出決定人生的重要一步,這時我們會強烈地感受到來自團隊的巨大力量。

三是營造你追我趕、力爭上游的工作氛圍。

必要的競賽活動是保持團隊銳氣的必要條件,它能促使我們在學習上更努力、工作上更用心、作風上更頑強,從而加快前進的步伐。我們提倡團隊的協作精神和互補精神,就是要在目標一致的前提下團結起來,攜手協作,力爭出一流的成績。同時,我們要避免惡性競爭,力戒同貴相害,同美相妒,同行成冤家。

四是充分信任同事和周圍的人。

信任別人是一種良好的美德。在與同事相處時,一定要給予充分的信任,同時自己要謙虛一點、微笑一點、寬容一點、主動一點。當前,要克服單位人員少任務重的困難,圓滿完成既定的各項任務,就是要搞好團結協作,把工作做得更好。

五是充分發揮單位的主導作用。

一要強化集中學習。共同學習能夠在成員之間實現信息和資源共享;在學習中直接交流,可以加大信息交流量,拓展每個成員思維的深度與廣度,同時也有利于培養團結互助的協作精神。二要領導班子成員進一步提高領導藝術,在內部建 立起良好的激勵機制,做到獎罰分明。

這樣,團結協作的凝聚力就會得到鞏固,潛在的創造力就能發揮出來。同心山成玉,協力土變金。成功,需要克難攻堅的精神,更需要團結協作的合力。一個單位,如果組織渙散,人心浮動,人人自行其是,甚至搞“窩里斗”,何來生機與活力?又何談干事創業?在一個缺乏凝聚力的環境里,個人再有雄心壯志,再有聰明才智,也不可能得到充分發揮!只有懂得團結協作的人,才能明白團結協作對自己、對別人、對整個單位的意義,才會把團結協作當成自己的一份責任。


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團隊協作有哪些重要性

第三篇 國學的重要性素材摘抄

海洋是一個完整的水體。海洋本身對污染物有著巨大的搬運、稀釋、擴散、氧化、還原和降解等凈化能力。但這種能力并不是無限的,當局部海域接受的有毒有害物質,超過它本身的自凈能力時,就會造成該海域的污染。

海洋污染,是一個國際性的問題。保護海洋環境,防止海洋污染,是各國的共同要求。海洋污染的特點是:污染源廣、有毒有害物質的種類多、擴散范圍大、危害深遠、控制復雜、治理難度大。因此,海洋污染比起陸上的其他環境污染要嚴重和復雜。

海水溫度是反映海水冷熱狀況的一個物理量。世界海洋的水溫變化一般在-2℃-30℃之間,其中年平均水溫超過20℃的區域占整個海洋面積的一半以上。海水溫度有日、月、年、多年等周期性變化和不規則的變化,它主要取決于海洋熱收支狀況及其時間變化。

擴展資料:

海洋是地球上決定氣候發展的主要的因素之一。海洋本身就是地球表面最大的儲熱體。海流是地球表面最大的熱能傳送帶。海洋與空氣之間的氣體交換(其中最主要的有水汽、二氧化碳和甲烷)對氣候的變化和發展有特別大的影響。

原始的海洋,海水不是咸的,而是帶酸性、又是缺氧的。水分不斷蒸發,反復地形成云致雨,重新落回地面,把陸地和海底巖石中的鹽分溶解,不斷地匯集于海水中。經過億萬年的積累融合,才變成了大體勻的咸水。

同時,由于大氣中當時沒有氧氣,也沒有臭氧層,紫外線可以直達地面,靠海水的保護,生物首先在海洋里誕生。

大約在38億年前,即在海洋里產生了有機物,先有低等的單細胞生物。在六億年前的古生代,有了海藻類,在陽光下進行光合作用,產生了氧氣,慢慢積累的結果,形成了臭氧層。此時,生物才開始登上陸地。

第四篇 國學的重要性素材摘抄

目標的重要性

精選閱讀(一):

明白學習目標的重要性

美國的一位心理學家以前指出:“如果一個鉛球戶外員在比賽的時候沒有目標,那么,他的成績必須不會很好。如果他心中有一個奮斗目標,鉛球就會朝著那個目標飛行,而且投擲的距離就會更遠?!边@個比喻十分形象,它具體的說明了學習目標的重要性。當我們有了一個追求的學習目標時,才會有不懈的發奮,向雪心中既定的目標前進

成功的學習取決于學習對你的重要性,如果你不能使學習變得很重要,如果你不能使學習變得有樂趣和有收獲,你的學習將不會有多少迸展。

此刻有很多家長不是在幫忙孩子明確自己的學習目的,只是要求孩子多做額外的作業,牽著孩子的鼻子用功,結果只會適得其反。

---。。直凳習壟有方個清晰的目標。并為實現這個目標而學習的時候,學習就不再萎厭惡的、與自己的人生無關的負擔了。這時,學習就成了搞笑的、能夠決定自已1要的i只有這樣j你的學習才是主動的、自覺的丶而不是被趕的、壓抑的。

渤;有一個印第安人的傳說,也充分說明了目標對學習的重要。故事是這樣的:f一天,一個印第安小男孩撿到了一只鷹蛋,便把它放進了松雞的窩里。后朱小鷹和其他4、松雞一齊孵了出來,并和它們一齊長大。這只小鷹一向認為自己是一只晉通的松雞,因此做什么事情都和其他松雞一樣。它在土里找蟲子和種于吃,從來不遠飛,而且翅膀扇動起來也很難看,只能飛起幾尺高,總之,松雞就應當這樣飛。

當這只小鷹長大后,有一天看見一只矯健的大鳥在高空中翱翔,它那金色的翅膀是那樣有力,一振超能穿入云霄。

“這只鳥多美啊!這是只什么鳥?”這只鷹向身邊的一只松雞問道。“那是一只鷹,是鳥中之王?!蹦侵凰呻u回答說。“但是你再也不好想這件事了,你永遠也不能像它那樣飛翔。”

結果,那只鷹也就再沒想過這件事。它從未試圖高飛過,最多但是揮動幾下翅膀,抖抖羽毛而已。一向到死,它心里一向把自己看做是一只松雞。

在現實生活中,有許多入明明是一只鷹,卻總認為自己是松雞,因此,也就只能像松雞那樣生活一輩子。

學習如果沒有目標,就如航海時沒有燈塔,很容易迷失了方向。學習目相標“是學習中學習者預期到達的學習結果和標準。”作為孩子,及早地明確自己就應學會什么,并確信這些資料值得一學,他們就會自覺地、發奮地學習。

國內外的學習實踐都證明,學習目標具有導向、啟動、激勵、凝聚、調控、制約等心理作用。有明確的學習目標比沒有目標對孩子學習活動安排、學業成績提高都會產生更用心的影響。一些研究證明。完成同樣的學習任務,如果其學習目標明確比沒有目標能夠節省60%的時刻。

曾有人做過一個實驗:組織三組人,讓他們分別沿著10公里以外的三個村于步行。第一組的人不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠,只告訴他們跟著向導走就是。刷走丁兩三公里就有人叫苦,走了一半時,有人凡乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠,何時才能走到?有人甚至坐在路邊不愿走了、,-越往后走他們的情緒越低落。

第二紐的人知道村莊的名字和路段,但路邊沒有里柱碑,他們只能憑經驗估計行程時刻和距離。走到一半的時候大多數人就想知道他們已經走了多遠,此圾有經驗的人說:“大概走了一半的路程?!庇谑腔鸺矣执負碇蚯白?,當走到全程的四分之三時,大家情緒低落,覺得疲憊不堪,而路程似1灸憨長,當有人說:“快到了!”大家又振作起來加快了步伐。

第三組的人不僅僅知道村子的名字、路程,而且公路上每一公里就有一塊里程碑。丶們邊走邊看二每J大家便有,一小陣的快樂。行程中他們月歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一向很高漲,因此很快就到達了目的地

。當人們的行動有明確的目標,并且把自己的行動與目標不斷加以對照,清楚地知道自己的進行速度和與。目標相距的距離時,行動的動機就會得到維持和加強,人就會自覺地克服一切困難,發奮到達目標‘

有人打過形象的比喻:沒有目標的學習像是飯后散步,有明確目標的學習像是戶外會上賽跑。1970年,G。丹尼斯在他的研究中指出,當學習中行為目標十分突出時。對孩子后面的學習能發揮最佳的作用。明確的學習目標有時還透過對孩子注意力的羹配以型注意力集中的強度瘧坐磐定的影響辶叢而曼寡弦予的學習成績

要提高孩子的學習成績,使孩子明確學習的目標十分重要。

精選閱讀(二):

【晨會故事】“目標的重要性”

晨會背景:經調查了解發現,許多業績不佳的伙伴不是不夠發奮,而是始終沒有一個明確的工作和奮斗目標。

晨會目的:透過晨會經營使伙伴們了解目標對于一個人成功的重要性,為自己設立目標,發奮達成目標,向新的目標邁進。

職場海報:“沒有目標就沒有前進的方向和動力?!薄澳繕耸浅晒Φ碾A梯?!?/p>

●大早會

【溫馨晨迎】“早上好”

公司經理或組訓專員著正裝站于晨會室門口,迎候每一位來參加晨會的伙伴,并行鞠躬禮,問好。使伙伴們有一種被尊重和愛戴的良好感受,找到歸屬感。凝聚人氣,鼓舞士氣。

【晨操帶動】“踏浪”

請二男二女上臺帶操,女前男后。該晨操曲調優美,節奏感明快,動作舒緩優雅,帶給人身心的放松和愉悅。

【晨會游戲】“瞎子走路”

游戲方法:請兩位伙伴上臺參與,A先閉上眼將手交給B,B能夠虛構任何地形或路線,口述注意事項指引A進行。如:向前走……邁臺階……跨東西……向左或右拐……然后交換主角,B閉眼,A指引B。

寓意:1。透過體驗,讓隊員體會信任與被信任的感覺;2。目標就如同指引自己前行的伙伴,他為自己指明了前行的方向。

【晨會故事】“目標的重要性”

有人做過一個實驗:組織三組人,讓他們分別沿著十公里以外的三個村子步行。

第一組人不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠,只告訴他們跟著向導走就是。剛走了兩三公里就有人叫苦,走了一半時有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠,有人甚至坐在路邊不愿走了,越往后走他們的情緒越低。

第二組人知道村莊的名字和路段,但路邊沒有里程碑,他們只能憑經驗估計行程時刻和距離。走到一半的時候大多數人就想知道他們已經走了多遠,比較有經驗的人說:“大概走了一半的路程。”于是大家又簇擁著向前走,當走到全程的3/4時,大家情緒低落,覺得疲憊不堪,而路程似乎還很長,當有人說“快到了”,大家又振作起來加快了步伐。

第三組人不僅僅知道村子的名字、路程,而且公路上每一公里就有一塊里程碑,人們邊走邊看里程碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一向很高漲,因此很快就到達了目的地。

啟示:當人的行動有明確的目標時,行動的動機就會得到維持和加強,就會自覺地克服一切困難,發奮到達目標。保險營銷亦是如此,目標明確,才能意志堅定,毅力堅強,行動果決。

【感性時刻】“我感覺沒有目標就沒有方向和工作的動力”

請一位計劃性很強、個人工作目標十分明確的伙伴上臺分享,要實話實說,能夠舉幾個實例。要點是自己為什么要經常制定目標,這對自己的營銷工作都有哪些實際幫忙?自己一向是怎樣堅持的?遇到過什么樣的問題,自己又是怎樣解決的?最終得出的結論是:感覺沒有目標就沒有方向和工作的動力。

【晨會專題】“目標是成功的階梯”(制作投影片,大致如下)

一、什么是目標;

二、目標的重要性;

三、目標與心態及行動的辯證關聯;

四、營銷員應當怎樣訂立自己的工作目標;

五、制定目標的方法;

六、目標制定以后怎樣去達成;

七、優秀的人都有制定目標的好習慣;

八、目標是成功的階梯。

【目標自定】“我的目標我做主”

事先準備好“目標板面”或“目標紙條”,請伙伴們自行填寫本周的個人業績目標,由主持人請專人收回,另行規整地填寫在特定板面上,置于公司職場大家每一天經過的地方,便于相互監督和自我監督。

用意:培養伙伴們訂立工作目標的習慣。

●二次早會

檢查屬員的活動管理工具,重點檢查有沒有和目標以及具體工作步驟;

組織屬員們討論目標對于保險營銷的重要性,并研討如何來制定自己的工作目標;

在“我的目標我做主”專用板面上寫上自己當天的工作目標;

讀一篇有關目標與工作成就的好文章;

與個人目標不明確的伙伴談談心,了解其內心真實想法,給予切實的指導;

對長期沒有目標、干一天算一天的伙伴進行一次有針對性的陪訪或者家訪。

輔導屬員確立工作目標參考話術:

小崔:我覺得我們這項工作的變化性太大,目標定了也不好實現。

主管:其實,我們制定工作目標不僅僅僅是為了去實現,有了工作目標以后,人就有了前進的方向,就知道自己每一天要干什么,怎樣干,要到哪里去,該到哪里去?當遇到問題和困難的時候,不致于迷失了自己,就會千方百計尋找克服困難和解決問題的方式方法,生發出許多靈感和智慧,就會產生出無窮的工作動力,就會覺得工作是一種享受和快樂,而不是枯燥乏味的。

小楊:我總覺得制定計劃是一件很麻煩的事情,耽誤時刻。

主管:這是一個習慣的問題,也是一個思想意識問題,當習慣養成,當意識里重視這項工作的時候就不會感到麻煩了。其實,制定工作目標并不麻煩,是一件很簡單的事情,只有在真正去落實這些目標時,才會感到不是一件很容易的事。事實上也的確是這樣,當一個人真正想去實現自己的目標的時候,總會遇到這樣那樣的問題和困難,如果沒有“定了目標我就必須要實現它”的決心和習慣,就很容易使自己先前制定的目標丟失。來,我們一齊制定一下你這個月的工作目標。

精選閱讀(三):

目標的重要性

睜開眼睛第一件事情,卻是按住心跳:正常嗎?又是一天,這天會好嗎?圓日就應起床了嗎?庸懶的爬起來,聽到了空氣里流動的情素,無奈。

遇到任何人,都是滿臉微笑,似乎陽光一向跟隨我左右,似乎我一向能夠帶給大家陽光。

正因工作,我精彩起來,正因我,學生靈動起來,正因學生,我也擁有童心,天真、率直,如果能永遠沉浸在孩子們中間,該多好。但是有下班,有自己的孩子,有自己的長輩,下班回家,卻是要好好的對待孩子和家務,正因孩子,家務多,正因孩子,樂于家務。

帶著孩子,整理他幾年來的學習用品,發現許多一、二年級的練習冊,很是感嘆,他那時怎樣做了這么多的習題啊,此刻,他卻是不愿多做幾個習題。是不是此刻陪他太少的緣故呢?孩子正在養成教育的關鍵時期,我怎樣能很少管他呢?必須多陪陪他,孩子只有一個少年時期。

這天看到唐茶妹妹半年的總結,很是感嘆,唐茶怎樣能做這么多的事情呢?我們平時總是慨嘆忙,我都在忙些什么???上班就真的這么忙嗎?帶孩子就這么忙嗎?做家務就這么忙嗎?為什么人家能每一天發日志,能把課上得精彩生動,能做教育研究,還能好好的讀書呢?時刻從哪里來的呢?

一個人如果沒有長期的目標,沒有短期的目標,沒有落實到每一天的行動,我們怎樣能好好做一些有好處的事情呢?我們怎樣不會慨嘆自己每一天瞎忙呢?

不防想一想,這半年我最要發奮做好的是什么,哪些事情很重要,哪些事情卻是沒必要花很多時刻的,哪些事情卻是非做不可的;這樣,我們就不會蹉跎歲月,真的期望日子能夠精彩起來。

此刻,夕陽已經落山,我坐在熒屏前,卻還是無來由的失落,窗外有月亮嗎?星光也燦爛嗎?我的思念,能伴清風明月嗎?

第五篇 國學的重要性素材摘抄

應對戀愛和結婚的需要

在我們步入成年之前,主要是依靠父母,步入成年獨立生活之后,我們首先要面對的就是戀愛和結婚。雖然有些人對戀愛和結婚并不感興趣,但是絕大多數人來講,戀愛和結婚是人生必經的過程。戀愛需要錢,結婚也需要錢。

且不說買鉆戒、拍婚紗照、辦宴席需要用錢,如果有人愿意和你單單只去民政局辦理婚姻登記,領取結婚證而不大操辦婚禮的話,你起碼也得給倆人置辦一個“小窩”,如果沒有房子,你就得租房,不可能還住在集體宿舍或與人合租,還得置辦簡單的日常用品,而這些以最低標準計算也得花上幾千元。

應對提高生活水平的需要

每個人都希望過上越來越好的生活。從租小房子到租大房子,從租大房子到自己買房子,從沒有汽車到自己有汽車,從普通汽車到換上高級的汽車,這是人們的普遍愿望。需要提高生活水平,就需要金錢的支持。

如果買一套總價約100萬元的房子,至少要準備35萬元才能搬進新家。這就說明理財需要計劃,很多年輕人買了新房子以后,由于缺錢就住不進去了,或者只是買一張床進去,這都是因為事前計劃不周,“水庫”里的“水”不足而出現的現象。

應對撫養子女的需要

從孩子出生,到孩子上幼兒園、小學、中學、大學,每個時期都需要用錢。因此,撫養子女也是理財中一個很重要的問題。在生小孩的時候,家庭就面臨這樣一種財務現象:支出在增加,而收入在減少。一般的家庭都是夫妻二人工作,獲得工資收入。

一般人的工資都分成兩部分,包括基本工資和效益工資。當妻子生小孩、休產假期間,她只能領到基本工資而領不到效益工資,因此家庭收入是減少的。但是,因生小孩造成家庭的支出卻在增加。隨著孩子一天一天長大就更需要花錢。為了孩子健康良好的成長,就要用自己的積蓄,理好財務。

應對贍養父母的需要

贍養父母是每個人應盡的義務?,F在有些年輕人的父母有比較穩定的收入,有各種各樣的醫療保險,年輕人的財務負擔就減輕了。但是也有一些人,他們的父母沒有穩定的收入,需要他們來提供經濟上的支持。因此,很多年輕人每月都要有固定的`錢供給父母養老。因此,你的口袋里還應該準備一份錢用來供給父母的生活需求。

應對意外求事情的需要

若有時候遇到意外事情的發生,這些事情會對家庭的經濟造成巨大的影響。因此,我們需要通過理財來達到轉嫁風險的目的。例如購買人身意外保險,重大疾病保險等。

應對養老的需要

在變老而失去勞動能力的時候,收入會減少,支出卻會增加,在不把希望完全寄托在子女身上的情況下,想要一個幸福的晚年,自己就要在年輕的時候有所安排,搞好理財,多留一點積蓄,以應對養老的需求。

此外,還有其他方面用來提高生活水平的消費,比如出去旅游,這些都需要錢的支持。所以,我們講理財,就是要做到未雨綢繆,而不是在經濟問題來臨時手忙腳亂。

第六篇 國學的重要性素材摘抄

制度自信源于對制度的理性認同和執著信念,是制度優勢得以發揮的重要社會心理基礎,唯有大多數社會成員增強制度認同、堅定制度自信,各項制度才能得到自覺遵守、嚴格執行、切實維護,制度優勢才能更好轉化為治理效能。

引導人們充分認識中國特色社會主義制度的顯著優勢。新中國成立以來,黨領導人民取得了社會主義建設的巨大成就,創造了一個又一個“中國奇跡”。從“一窮二白”到世界第二大經濟體,創造了經濟增長奇跡;從“一輛拖拉機都不能造”到世界制造業大國,創造了科技發展奇跡;從溫飽不足到即將全面小康,創造了民生改善奇跡;農村貧困發生率從1978年的97.5%下降至的1.7%,創造了反貧困奇跡;在現代化道路上,中國用70年時間走完了西方國家幾百年走過的路程,而且保持了社會長期穩定,創造了現代化史上的一個奇跡。眾多“中國奇跡”彰顯了中國特色社會主義制度的顯著優勢,勾勒出中華民族從站起來、富起來向強起來飛躍的軌跡,實踐證明,中國特色社會主義制度是當代中國發展進步的重要保障。理論工作者要加強制度研究和理論宣傳,深入解讀社會主義建設成就的“制度密碼”,堅定全黨全社會的制度自信。

引導人們深刻理解中國特色社會主義制度的理論依據。中國特色社會主義制度是馬克思主義基本原理與中國具體實際相結合的產物,是中國制度文明長期演化的結果,具有深厚的歷史積淀和文化根基,符合中國社會發展需要,深得各族人民擁護。在當代中國,除了中國特色社會主義制度,沒有其他任何制度能夠有效地解決中國的治理問題,任何照搬其他國家制度模式的做法都會使中國陷入治理困境的漩渦,都會把中國搞亂。堅定制度自信,就是要向全黨全社會闡明中國特色社會主義根本制度、基本制度、重要制度存在的必然性與合理性,引導人們深刻理解只有依靠中國特色社會主義制度才能創造美好生活、實現國家現代化和中華民族偉大復興的道理。

第七篇 國學的重要性素材摘抄

淺 談 朗 讀 教 學 的 重 要 性

——— 從英語演講比賽中得到的啟示

上個月學校舉辦英語演講比賽,學生們都很積極參加,雖然準備的時間只有一周多,還存在許多不足,但是收效還是不小的。我們這次演講活動的內容和體裁不限,志在提高學生的口語水平和學習英語的興趣。從這次參賽的材料看,學生們喜歡的體裁依次是詩歌、散文、小故事等等。那么,怎么抓住學生的這種興趣愛好, 提高他們的口語水平,在以后的英語演講中取得更好的成績呢?下面談談我從這次英語演講比賽中得到的啟示。

首先,要重視朗讀教學。

朗讀是藝術的“再創造”,朗讀能訓練學生正確的語音、語調、適度的節奏感。英語教學要充分重視朗讀,要喚起學生對朗讀的 “愉悅”,以教學帶朗讀,以朗讀促效果。

1、朗讀的作用

(1)朗讀是記憶的基礎。朗讀還可以鞏固已學知識,因為課文是由詞、短語、句子等組成。涉及語音、語法、詞匯等。要想較好地朗讀一篇短文,必須對它所涉及的各種語言知識有所理解,反過來,反復朗讀課文能幫助學生掌握所學語言。如

I wonder if it’s because I haven’t been able to be outdoors for so long that I’ve grown so crazy about everything to do with nature.(我不知道這是不是因為我長久無法出門的緣故,我變得對一切與大自然有關的事物都無比狂熱。)若這個句子讀熟了,學生就會記住It’s because …(在It is 之后的表示原因的從句中,只能用because 來引導,不能用since或as。)這個句型和詞組 grow(be)craze about(對…狂熱;十分癡迷)而不用機械的去記。

(2)朗讀能內化情感。不管朗讀什么篇、段,都要全心地投入,要在認真領會、準確把握教材的精神實質后,訴之于聲,那么聲音發出時負載的思想內容、情感符號,會比文本自身原生態的意、志、情更為豐富。因為朗讀能使課文語言內化成為學生自己的語言,在說寫時,自然而然地“出口成章”,“下筆如有神”。(3)朗讀能提高口語表達能力。學英語時只有一開始時就注意語音、語調,大膽效仿,及時糾正口型和舌位,才能講出標準的英語。

(4)朗讀能培養語感。良好的語言習慣,指語言運用純熟而自然結合度幾乎近于本能。這是一種直感,在極短的時間內,對語言有所領悟,有所辨別——對好的 1 語言,善于吸收;對不好的,則善于辨別而摒棄之。英語教學的真諦不在于讓學生明白,更在于引導學生去應用。洪宗禮先生曾說過:“讀書不能只停留在字音和表面字義上,要在讀中精思、悟神、明理,這樣讀書才能真正讀出書中之‘味’”。比如:“你不會找不到的”,說成“You can’t miss it.”不說“You are thought to find it.”通過朗讀這些簡單而流暢的語言,讓學生感覺到美的語言不須刻意雕塑,得體、流暢、上口便是“雅”,從而鼓勵學生創雅。

2、創設朗讀環境

在教學實際中,教師應拓寬英語學習渠道,激勵學生好學的積極性,提高學習的機會,我們應該以教材為語言典范,以生活為“大教材”,為學生創設語言環境,為此,教師應該注意以下幾個方面:

(1)幫助學生克服原始心態。突破自身心理圍墻,注意自我改造語言環境,使他們能夠敢于開口,不怕嘲笑,不怕丟臉,樹立為了說好一句地道的英語而磨破嘴皮的決心。

(2)樹立“大教材觀”。即以教材為依據,把日常生活當作語言大教材,讓學生回到實際的生活情景中去模仿、體驗、感知句型對話,使具體的語言環境推動語言感覺的形成。

(3)讓學生在群體語言環境中増強記憶效果。很多時候,詞匯和句型的輸入光靠死記硬背是艱難而短暫的,相反,在生活情景中偶然碰到的東西卻令人記憶猶新,終生難忘。

(4)在學生中開展閱讀活動,尤其不可輕視對學生進行朗讀訓練。這是形成語感的基礎。

最好采取“限時法”實現目標,要求他們做到最快速、最大聲、最清晰。其次,多組織實踐性活動。

實踐性朗讀是學生的學習過程,是學生單獨進行訓練,以達到鞏固、效仿和流暢為學習的目的;也可以是在教師的指導下學生讀,然后教師聽后指點,或者教師領讀,學生跟讀。久而久之,學生就會養成良好的朗讀習慣。這種多適合于早讀和夜讀。

教師除了課堂的朗讀以外,課外還可以組織演講會、故事會、詩歌朗讀、唱英文歌曲等多種活動來強化學生的朗讀能力,讓學生有個直接感受,來全面調動學生朗讀的積極性。

再者,要培養學生的朗讀技巧。挑選一些優美的、韻律感強的詩歌給他們朗誦、背誦。

總之,如果在教學中能做到以上這些,學生們的口語水平一定能不斷地提高,今后的英語演講比賽將涌現出更多的、更出色的人材。

第八篇 國學的重要性素材摘抄

企業創新的重要性在如今市場經濟的飛速發展和激烈競爭的環境下,需要企業與時俱進使企業發展目標和方向符合市場經濟的需求和社會發展的要求,企業創新的重要性是衡量一個企業能否在多變的市場環境中生存下來的重要依據,也是一個企業社會競爭力的的重要體現。

在如今市場經濟的飛速發展和激烈競爭的環境下,需要企業與時俱進使企業發展目標和方向符合市場經濟的需求和社會發展的要求,企業創新的重要性是衡量一個企業能否在多變的市場環境中生存下來的重要依據,也是一個企業社會競爭力的的重要體現。

企業創新的重要性需要我們重視企業創新精神的培養。創新是一個企業發展和生存的動力,也是企業適應社會發展狀態的重要方法,是企業發展中不可缺少的一部分,企業的創新精神要求我們在創新中尋求發展,創新是一個企業生存和發展的根本,也是促進企業管理效率和管理模式改變的重要手段。

創新是為了更有效的管理和運用企業資源,并進行合理的分配和調用,引入新的管理理念、方式來實現企業創新管理。管理創新的最主要目的還是要實現企業效益的增加,里增加企業價值為目的,使用不同方式的創新手段培養企業核心競爭力和經營水平,從而達到降低生產成本提高企業經濟效益,開拓市場的作用。

創新的重要性也要求我們要樹立良好的企業品牌形象,形成企業優勢,與市場經濟發展環境相結合,提升企業競爭力。將創新落實到企業的發展建設中來,是提升企業競爭力的關鍵,必須要落實到企業的各個層面,充分建立企業的創新精神,貫徹到企業的經營管理工作中去。

企業創新制度的建立是企業創新管理中的重要組成部分,企業創新制度是企業員工的行為規范守則,是企業創新技術的發展提供了制度上的管理和保障,從而推動企業的全面發展和進步,為企業發展指明方向,是企業保持旺盛的生機與活力。

第九篇 國學的重要性素材摘抄

1、書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發性的'養料。而閱讀,則正是這種養料?!旯?/p>

2、喜歡讀書,就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。——孟德斯鳩

3、如果我閱讀得和別人一樣多,我就知道得和別人一樣少。——霍伯斯[英國作家]

4、讀書有三種方法:一種是讀而不懂,另一種是既讀也懂,還有一種是讀而懂得書上所沒有的東西?!四嵫湃諏嶽俄國劇作家詩人]

5、飯可以一日不吃,覺可以一日不睡,書不可以一日不讀?!珴蓶|

6、讀過一本好書,像交了一個益友?!翱思?/p>

7、閱讀的最大理由是想擺脫平庸,早一天就多一份人生的精彩;遲一天就多一天平庸的困擾?!嗲镉?/p>

8、讀書譬如飲食,從容咀嚼,其味必長;大嚼大咀,終不知味也?!祆?/p>

9、三人行,必有我師也。擇其善者而從之,其不善者而改之?!鬃?/p>

10、讀書切戒在慌忙,涵泳工夫興味長;示曉不妨權放過,切身需要急思量?!懢艤Y

11、如果把生活比喻為創作的意境,那么閱讀就像陽光?!乩?/p>

12、讀書如吃飯,善吃飯者長精神,不善吃飯者生疾病?!聦W誠

13、發奮識遍天下字,立志讀盡人間書。——蘇軾

14、讀書不獨變人氣質,且能養人精神,蓋理義收攝故也?!鴩?/p>

15、讀書如飯,善吃飯者長精神,不善吃者生疾病?!聦W誠

16、讀死書是害己,一開口就害人;但不讀書也并不見得好。——魯迅

17、自得讀書樂,不邀為善名?!跤辣?/p>

18、不動筆墨不讀書?!焯亓?/p>

19、立志宜思真品格,讀書須盡苦功夫?!钤?/p>

20、腹有詩書氣自華,讀書萬卷始通神?!K軾

第十篇 國學的重要性素材摘抄

學好數學的重要性

數學在人類文明的發展中起著非常重要的作用,數學推動了重大的科學技術進步。但在歷史上, 限于技術條件,依據數學推理和推算所作的預見,往往要多年之后才能實現。數學為人類生產和生活 帶來的效益容易被忽視。進入二十世紀,尤其是到了二十世紀中葉以后,科學技術發展到這一步:數 學理論研究與實際應用之間的時間差已大大縮短,特別是當前,隨著電腦應用的普及,信息的數字化 和信息通道的大規模聯網,依據數學所作的創造設想已經達到可即時試驗、即時實施的地步。數學技 術將是一種應用最廣泛、最直接、最及時、最富創造力和重要的實用技術,

一、數學與科學技術進步

二十世紀科學技術進步給人類生產和生活帶來的巨大變化確實令人贊嘆不已。從遠古時代 起一直是人們幻想的“順風耳”,“千里眼”,“空中飛行”和“飛向太空”都在這一世紀成為現實?;?顧二十世紀的重大科學技術進步,以下幾個項目元疑是影響最大的,而數學的預見和推動作用是 非常關鍵。

(1)先有了麥克斯韋方程人們從數學上論證了電磁波,其后赫茲才有可能做發射電磁波的實 驗,接著才會有電磁波聲光信息傳遞技術的發展。

(2)愛因斯但相對論的質能公式首先從數學上論證了原子反應將釋放出的巨大能量,預示了 原子能時代的來臨。隨后人們才在技術上實現了這一預見,到了今天,原子能已成為發達國家電 力能源的主要組成部分。

(3)牛頓當年已經通過數學計算預見了發射人造天體的可能性,差不多過了將近三個世紀, 人們才實現了這一預見。

(4)電子數字計算機的誕生和發展完全是在數學理論的指導下進行的。數學家圖靈和馮諾依 曼的研究對這一重大科學技術進步起了關鍵性的推動作用。

(5)遺傳與變異現象雖然早就為人們所注意。生產和生活中也曾培養過動植物新品種。遺傳 的機制卻很長時間得不到合理解釋,十九世紀60年代,孟德爾以組合數學模型來解釋他通過長 達8年的實驗觀察得到的遺傳統計資料,從而預見了遺傳基因的存在性。多年以后,人們才發現 了遺傳基因的實際承載體,到了本世紀50年代沃森和克里發現了DNA分子的雙螺旋結構。這以 后,數學更深刻地進入遺傳密碼的破譯研究。

數學是人類理性思維的重要方式,數學模型,數學研究和數學推斷往往能作出先于具體經驗 的預見。這種預見并非出于幻想而是出于對以數學方式表現出來的自然規律和必然性的認識,隨 著科學技術的發展,數學、預見的精確性和可檢驗性日益顯示其重意義。

二、時代大潮的潮頭

我們面臨一個科學技術迅猛發展的時代。信息的數字化和信息的數學處理已經成為幾乎所 有高科技項目共同的核心技術。從事先設計、制定方案,到試驗探索、不斷改進,到指揮控制、具體 操作,處處倚重于數學技術。眾多新聞報道反映出這一時代大潮洶涌澎湃的勢頭。下面列舉的僅 僅是其中一小部分。

(1)數學技術已經成為工業新產品研制設計的重要關鍵技術。1994年4月9日,被稱為“百 分之百數字化確定”的波音777型飛機舉行盛大隆重的出廠典禮。在過去,進行新機型設計,必須 對模型構件和樣機反復作強度試驗和空氣動力學性。:試驗。稍有不妥,就必須改變設計再來一輪 試驗。新機種的研制周期長達十余年,消耗大量原材料和能源,采用了數學技術以后,所有的試驗 可以通過精確設定的數學模型在計算機中進行,探索和修改都可以通過數學指令去實現。新機種 的研制周期從十多年縮短到三年半,大幅度節約了原材料和能源。

(2)許多國家認識到,發展高清晰度電視是未來經濟技術競爭的主戰場之一。日本和美國都 投入大量資金和人力進行有關研究,日本起步最早,但所研究的是模擬式的;美國雖然起步稍晚, 但所研究的是數字式的。經過多年的較量,數字式研究以其高度優越性取得關鍵性勝利。1994年 2月24日《人民日報》報道:日本政府正式宣布,轉向研究數字式高清晰度電視,承認數字式因其 優越性而得到世界多數國家贊同,很可能成為未來的國際標準。

應該指出,電視屏幕不僅是現代人們日常生活所不可缺少的,而且可能通過聯網成為信息傳 遞處理的工作面。幾乎所有重要的工作崗位都將與之有關。數學技術在如此重要項目的激烈較量 中起了決定作用。

(3)199=年的海灣戰爭是一場現代高科技戰爭,其核心技術竟然也是數學技術。這一事實引 起人們不小的驚訝。美國總結海灣戰爭經驗得出結論是:“未來的戰場是數字化的戰爭”.

干擾和失真是電磁波通信的一大難題。早在六十年代太空開發競爭的初期,美國施行?!⒉_登登月計劃時,就已經意識到:由于太空中過強的干擾,無論依靠怎樣精密的電子硬件設備 ,也 無法收到任何有用的信息,更不用說操縱控制了,采用了信息數字化、糾錯編碼、數字濾波等一整套數學通訊技術和數學控制技術之后,送人登月的計劃才得以順利完成,二十年后,在海灣戰爭 中,多國部隊方面使用這一套技術把對方干擾得既聾又瞎,卻能讓自己方面的信息暢通無阻。采 用精密酌數學技術,可以在短短數十秒的時間內準確攔截對方發射的導彈,又可以引導對方發射 導彈準確擊中對方的目標。也正是這一套信息數字化的數學技術,在開發高清晰度電視的競爭中 取得壓倒性的勝利。開發一種數學技術可以在,.此眾多方面施展效用,足見數學的廣泛適用性。

(4)1995年1月,在販神大地震之后,美國利用數學模型進行地震預測,預告本世紀末加州南部可能發生大地震。

(5)1995年3月,我國中央人民廣播電臺宣布啟用數字式轉播方式,指出以前的模擬式轉播 方式效果差,所以改用新的轉播方式。

(6)1995年6月,歐州聯盟開會研討未來數字化通信的統一制式。

(7)1996年2月,我國電子工業部宣布“九五計劃”開發重點:數字化信息技術。所訂的兩個重 點研制項目是:數字式高清晰度電視接受機樣機和數字式激光盤。

(8)1996年4月,我國國家科委發布招標公告,正式宣布數字式高清晰度電視開發項目。

三、當代與未來的發展倚重數學

僅以幾件事為例就能清楚地看到數學對當代人們的生產和生活所起的重要作用。當代的生 產和生活離不開石油,石油勘探和生產需要了解地層結構。多年以來已經發展了一整套數學模型 和數學程序。人們發射地震波,然后將各個層面反射回來的信息收集起來力。以數學處理,就能將 地層各個剖面的圖像和地層結構的全貌展現出來。這已是目前石油勘探與生產普遍采用的數學 技術。無獨有偶,涉及到人的生命也有類似的情況,醫生需要了解病人軀體內部和器官內部的狀 況與變異,以前的調光片將骨骼和各種器官全都重疊在一起,往往難以辨認)現在也有了一整套 數學方案。借助了精密設備收集射線穿透人體或核磁共振帶出的信息力。以數學處理就能將人體各個削面的狀況清晰地層現出來,需要了解哪個層面就可以調出哪個層面的圖片來,關系到人們 的生產與生活,這樣的例證很多很多。

在涉及生存與發展的關鍵時刻,特別是在涉及人類命運的緊要關頭,數學也起著非常重要的 作用。在進入本世紀最后十年的時候,美國國家研究委員會公布了兩份重要報告《人人關心數學 教育的未來》和《振興美國數學—— 90 年代的計劃》。兩份報告都提到:近半個世紀以來,有三個時 期數學的應用受到特別重視,促進了數學的爆炸性發展,“第二次世界大戰促成了許多新的強有 力數學方法的發展……”由于蘇聯人造衛星發射的刺激,美國政府增加投入促進了數學研究與數 學教育的發展“,”計算機的使用擴大了對數學的需求“.在二次世界大戰太平洋戰場的關鍵時刻, 由于采用數學方法破譯日軍密碼,美國海軍才能在艦只力量對比絕對劣勢的情況下,贏得中途島 海戰的勝利,殲滅日本聯合艦隊的主力,扭轉整個太平洋戰局。在關系人類命運的二次世界大戰 中,美國幾乎是整個反法西斯戰線的后勤補給基地。到了反攻階段,要組織跨越兩個大洋的大規 模行動,物資調運和后勤支援成了非常關鍵的問題,這刺激了有關數學方法的迅速發展。這期間 發展起來并且在戰后迅速普及到各個方面的線性規劃實用數學技術,為人類帶來了數以千億計 的巨大效益。到了1957年,蘇聯將第一顆人造衛星迭人太空,震撼了美國朝野。意識到有關數學 應用方面的差距,美國政府加大投入,促進了數學研究與數學教育的迅速發展,隨著計算機的發 展,對數學有了空前的需求,刺激數學進入了第三個大發展的時期。

已經有了很多很多極有說服力的例證,說明無論在日常的生產和生活中,還是在涉及生存和 發展的關鍵時刻,數學都起著非常重要的作用,在新世紀即將到來之前科學技術和生產的發展對 數學提出了空前的需求,我們必須把握時機增大投入,加強數學研究與數學教育,提高全民族的 數學素質,才能更好地迎接未來的挑戰。

數學是人們生活中不可缺少的一部分。但是,很多人因所受到的數學教育不同,自身的各方面內因不同,在他的一生中不知道學數學究竟有什么價值,不知道數學對

第十一篇 國學的重要性素材摘抄

眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、欣賞美景等等都需要用到我們的眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

眼睛對人類的重要是不言而喻的,世界有愛眼日,中國也有愛眼日,所以,珍惜健康,保護好自己的雙眼吧。

眼睛這么重要的一個器官,現在也感覺到了它的危機,據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。所以,我們現在的眼部健康尤為的重要。

曾經看過一份有趣的商業報告,顯示“2007年iPhone手機上市以來,美國的口香糖銷量下滑了15%?!痹蚴窍M者在超市排隊結賬時,從過往“東張西望”的狀態變成“全神貫注低頭看手機”的狀態,很難抬頭看到銀臺旁小貨架的口香糖,口香糖就這樣被“無視”了。

“世界上最遠的距離不是生與死的距離,而是我們坐在一起,你卻在低頭玩手機?!?/p>

日常生活中我們每個人又何嘗不是或心甘情愿或無可奈克地成為一名“低頭黨”、“舔屏族”。80后、90后、00后這些出生在互聯網時代的年輕人更是將電腦、手機、Pad視為“最親密的伙伴”,甚至現在70后、60后在通過學習之后也加入到了這樣的大軍之中。很多人都是和自己的手機形影不離,無論是吃飯、走路,還是睡覺前、睡醒后、甚至連上廁所都得見縫插針地刷一下朋友圈、看一條抖音。

人們“如此忘我”地沉浸于智能電子設備,給身體帶來的首當其沖的健康危機就是各種眼疾。早在5年前,就有國內某權威體檢中心發布“國民健康體檢報告”說,國人出現“眼科異?!钡谋壤呀咏?0%,居十大體檢常見病的首位。

妥妥地,眼科疾病已然成為“國民病”??偨Y起來,長時間“舔屏”對眼健康的危害主要有三個方面:

第一個危害是 視疲勞

一種常見的眼部疾病,具體表現為眼部干澀、酸脹,視覺重影,以及間歇性視覺模糊;嚴重時會產生惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身癥狀。

視疲勞分三個級別

輕度:用眼后出現眼部酸、脹等眼部癥狀,休息后很快恢復,對工作學習無明顯影響。

中度:有明顯的眼部癥狀,對學習和工作有一定影響。

重度:除有明顯的眼部癥狀和視物不能持久外,還伴隨出現記憶力減退、失眠等癥狀,嚴重影響學習、工作和生活。

那視疲勞產生有幾個原因

1、用眼習慣不良

例如:長時間近距離閱讀或操作電腦、手機、光線太強或者太弱、閱讀的字體太小等等,導致眼部肌肉的過度收縮(緊張),容易出現視疲勞。

2、視細胞營養物質損耗

長時間用眼,視細胞的能量和營養物質消耗過度,所需的營養物質給的不及時,很容易導致黃斑和視網膜出現病變。

舉個栗子:視網膜黃斑區的保護性色素–葉黃素每天都會有損耗,人體又無法自行合成,如果攝入不足,導致視網膜和晶狀體的色素密度減低,就無法有效遮蔽那些破壞性強光 (例如來自手機屏的藍光、太陽光等)。在這些強光所造成的“眼傷”屬于視疲勞中最輕的。

如此長時間高強度的用眼,加上電子屏輻射對眼睛的刺激,就會導致眼淚分泌減少,以及眼淚成分發生變化,進而引發眼睛干澀、充血、眼睛疲勞、視力降低、視物模糊、刺痛等不適感覺,還很容易引起結膜炎、眼瞼炎等眼部炎癥。

第二個危害是 藍光傷害

在手機、Ipad等以LED為發光源的電子產品中都廣泛存在著一種被稱為短波藍光的可見光,這種短波藍光的能量很高,穿透力很強,對眼睛的傷害也超乎我們的想象:

對孩子來說,會影響眼睛的生理發育,年齡越小,傷害程度越大。

對成年人來說,更容易加重視疲勞,視物模糊。

對中老年人來說,會在更早的'年齡誘發白內障。更嚴重的情況則是導致視網膜的黃斑變性,引起視物變形、中心視力顯著下降,甚至致盲。

第三個危害是自由基氧化損傷

電子輻射會刺激眼睛部位產生過多的自由基,自由基攻擊眼組織,引起眼睛的各種膜結構及眼周皮膚老化,引發白內障、青光眼等疾病,以及黑眼圈、眼袋、魚尾紋等皮膚老化的問題。

雖然很多人已開始意識到這些帶屏的電子設備對眼健康的威脅,卻仍然擺脫不掉成為深度“舔屏一族”的狀態,因為這些電子設備早已滲透在人類工作、生活、娛樂、交友等等的方方面面,成為剛需,“舔屏”已成為現代人的生活常態。

抱著既來之,則安之,不焦慮、不抗拒的心態,咱們一起看看,既然無法將電子設備束之高閣、棄之不用,那我們還能為自己的眼睛做些什么:

第一,盡量合理安排“舔屏”時間,每隔40-45分鐘,就請停止“舔屏”動作,眺望遠方或者閉眼讓眼睛放松。

當然,如果你還能記得如何做眼保健操,那國棟老師可是要給你一個大大的贊!

第二,如果預估到自己需要長時間做屏幕閱讀,請佩戴防藍光的眼鏡,或者給視頻終端戴上“防藍光”的貼膜,盡可能阻擋藍光對眼睛的輻射。

第三,保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起眼科疾病,所以預防眼科疾病平時要保持愉快的情緒。

第四,保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發眼科疾病,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺,對預防眼科疾病十分重要。

第五,給眼睛提供營養保護,提高眼睛的自我修復能力

除了日常飲食要多吃含花青素豐富的紫色蔬果、含葉黃素、玉米黃質、類胡蘿卜素豐富的黃色、橙黃色、紅色蔬果,以及健康脂肪(特別是n-3多不飽和脂肪酸),國棟老師還建議每天額外的可以對眼部做做按摩。

最后的最后,國棟老師還想說,善待眼睛,請善于“解放眼睛”,多把咱們的耳朵用起來,用聆聽**資訊,為眼睛減負!

第十二篇 國學的重要性素材摘抄

關于根本制度

所謂根本制度,就是在中國特色社會主義制度中起頂層決定性、全域覆蓋性、全局指導性作用的制度?!稕Q定》開宗明義指出:中國特色社會主義制度是黨和人民在長期實踐探索中形成的科學制度體系,我國國家治理一切工作和活動都依照中國特色社會主義制度展開,我國國家治理體系和治理能力是中國特色社會主義制度及其執行能力的集中體現。根本制度是覆蓋我們黨“五位一體”總體布局、“四個全面”戰略布局,覆蓋改革發展穩定、內政外交國防、治黨治國治軍等一切方面、所有領域的。其中,黨的集中統一領導制度和全面領導制度是我們黨和國家的根本領導制度;人民代表大會制度是我國的根本政治制度;馬克思主義在意識形態領域指導地位的制度是我國的根本文化制度;共建共治共享是我國的根本社會治理制度;黨對人民軍隊的絕對領導是我國的根本軍事制度。

關于基本制度

所謂基本制度,就是通過貫徹和體現國家政治生活、經濟生活的基本原則、對國家經濟社會發展等發揮重大影響的制度?;局贫纫彩歉采w和體現在各領域各方面的。比如,體現在政治領域,就是中國共產黨領導的多黨合作和政治協商制度、民族區域自治制度、基層群眾自治制度這三大基本政治制度;體現在經濟領域,就是公有制為主體、多種所有制共同發展,按勞分配為主體、多種分配方式并存,社會主義市場經濟體制等三大基本經濟制度。在這“三大基本經濟制度”之前加上一個“等”字就是表明:我國各領域各方面基本制度是會隨著實踐發展而逐步擴容的。這次《決定》中概括的“三大基本經濟制度”,就是由原來的公有制為主體、多種所有制共同發展這一項基本經濟制度擴容而來。

關于重要制度

所謂重要制度,就是由根本制度和基本制度派生而來的、國家治理各領域各方面各環節的具體的主體性制度。它包括我國經濟體制、政治體制、文化體制、社會體制、生態文明體制、法治體系、黨的建設制度等。這些重要制度上接國家治理之頂層,下連社會生產生活方方面面之基層。比較來看,在貫徹落實本次全會《決定》精神,構建系統完備、科學規范、運行有效的制度體系方面創新和完善空間最大的是重要制度。本次全會《決定》突出點明的“抓緊制定國家治理體系和治理能力現代化急需的制度、滿足人民對美好生活新期待必備的制度”,都屬于重要制度范疇。

第十三篇 國學的重要性素材摘抄

2017高考素材:磨練的重要性

導語:歷經苦難、磨練對一個人來說是多么重要。不是說不經歷苦難、不經歷磨練就不能成功成材,但經歷了苦難、經歷了磨練至少使人積累了經驗,增強了毅力,從而使人更懂得珍惜自己的事業和生活,下面是小編為大家整理的相關高考素材,歡迎閱讀與借鑒,謝謝!

磨礪的人生,更懂得珍惜

在美國,有這樣一個年輕人:他是個大學生,每逢學校過禮拜或放假,他都得到他父親開設的工廠去上班。他用打工的工資來償還父母為他墊付的學費和生活費。在廠里,他和其他工人一樣排隊打卡上下班,月底就憑車間給他評定的質量分和完成工作的情況結算工資。有一次,他因公車晚點而遲到了兩分鐘,那月的獎金就被扣除了一半。

當他終于熬到大學畢業,認為自己可以接管父親的公司時,父親不但不讓他接管公司,反而對他更加苛刻。他想不明白,父親是一家公司的董事長,他家并不缺錢花,還經常捐錢給福利院,可就是舍不得多給他一分錢,就連生活費也得定期向父親索要。他終于被父親逼出了家門,他覺得自己肯定不是父親的親生兒子,要不然怎么會這樣對待他。他想,反正自己已經和父親沒有關系,不如去外面另謀生路。

他想去銀行貸款做生意,可父親堅決不給他做擔保,沒有擔保人,他就沒有辦法向銀行貸到一分錢。于是他只有去給別人打工,然而復雜的人際關系,最終他被人擠出了公司。失業后,他用打工積累的一點資金開了家小店,小店生意不錯,他又開了家小公司,小公司慢慢的變成了大公司。

但令他萬分痛心的是,公司因為經營管理不善倒閉了。他想過跳樓,但又不甘心就這樣離開人世。他認真的思索了他的過去,思索父親為什么對自己這么冷酷,思索自己為什么在打工和經商中屢遭慘敗,他總結了自己的失敗教訓,但他沒有灰心喪氣,決心咬緊牙關挺起胸膛從頭再來。就在他振作精神準備再干一番的時候,他父親找到了他,張開雙臂緊緊的擁抱他,并決定讓他來接管自己的公司。對于父親的決定他非常不解,他說:"我現在是個一無所有甚至是個失敗的人,你為什么還要我接管你的公司了?"父親說:"不,孩子,你雖然跟幾年前一樣依然沒有錢,但你有了一段可貴的經歷,這段經歷對你來說是一場艱苦的磨練,然而它確是可貴的。如果我前幾年就將公司交給你,你很難把公司經營管理好,也可能遲早會失去公司,最終變的一無所有??墒乾F在你擁有了這段經歷,你會珍惜它,而且會把公司管理好,還會不斷讓它發展壯大。孩子,無論干什么事情,不經受一番磨練是干不好的。"

果然,他不負父親的期望,將規模不大的公司發展成了一家令全球矚目的大公司。他就是伯克希爾公司總裁,有著"美國股神"稱號的沃倫.巴菲特。他的資產僅次于比爾.蓋茨。

受父親的影響,沃倫.巴菲特一生節儉,謹慎從事。他的西裝是舊的,汽車也是舊的,甚至他住的房子也是舊的。他現在擁有三百五十多億美元的資產,是個真正的超級富豪,負債率幾乎為零。

從沃倫.巴菲特的故事我們可以看出,歷經苦難、磨練對一個人來說是多么重要。不是說不經歷苦難、不經歷磨練就不能成功成材,但經歷了苦難、經歷了磨練至少使人積累了經驗,增強了毅力,從而使人更懂得珍惜自己的事業和生活,也更懂得如何做人與處世。

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