班主任專業基本功讀后感（實用20篇）

發表時間：2024-02-26

班主任專業基本功讀后感（實用20篇）。

一. 班主任專業基本功讀后感

在郵儲銀行工作已經是第七個年頭，還記得大公司條線開一季度總結大會時，小企業部的彭總對我的評價就是：感覺這一年多以，你的變化是最大的。真的謝謝領導對我的肯定，其實，對于自我感覺，這段時間以，我真正的改變，并不是業務能力，而是心態，我希望自己包括身邊的每一個人，都能有積極向上的心態，都能有戰無不勝的心理狀態。

一、不要回避必的工作

從事公司信貸客戶經理已經6年，回看這六年，我現在幾乎是郵儲銀行在公司信貸崗位待著時間最長的人，年輕的我，在湛江分行公司信貸條線，也可以說是一個老人了。這些年有一個很深的感悟，就是計劃永遠趕不上變化。這怎么說呢？每周或者每天都會給自己做好一個工作計劃，可是每天的工作計劃總會被各種各樣臨時而的事情所打斷，每天的工作計劃總覺得趕不上預期的進度，有一段時間，我真的非常不習慣，很怕這些不期而至的臨時工作影響既定的工作計劃，所以總想去回避、去逃避，甚至產生了抵觸心理。20xx年，就是這種心態，使我整年的工作都很疲憊，那一年我總感覺我是消極的人。

還好，我還是有一些自我調整的能力的。我告訴自己要成為一個積極者，既然這些不期而至的臨時工作是不能回避的，那么何不積極去面對呢？為何不把它看作是領導對你的肯定呢？領導信任我，才會把這么緊急的事情交給我，這是一值得欣喜的事情。

二、積極規避"心理斜坡"

快樂是可以尋找的，情緒是可以管理的。如果能調整好自己的情緒，那么就能成為情緒的主人；如果被情緒牽著鼻子走，那么將成為情緒的奴隸。情緒不單單是在工作體現，也會在生活中體現。還記得20xx年7月，我剛剛畢業進入銀行工作，我的第一個崗位跟大多數人一樣--柜員，我當時的師父告訴我，在柜臺，每天會遇到不同的客戶，會面對不同情緒的人，他們或者開心，或者憤怒，或者急躁，或者溫和，但是我們不能被客戶帶走我們的.情緒，因為柜員是需要耐心及細心的工作，如果自己的情緒被客戶帶著走，那么這一整天都無法正常的工作。所以我在柜臺的第一，就是學會平穩自己的心態，控制自己的情緒，不要出現"心理斜坡"

三、壓力大的時給自己松松綁

目前說，銀行業的工作，壓力是越越大，我們應該要學會釋放自己的壓力。我們每一個人都應該要有一種讓自己釋放壓力的方法。壓力要學會釋放，情緒要學會管理。對于我而言，我喜歡采用運動的方式釋放自己的壓力，足球、籃球、排球、跑步或者是健身，都能讓我釋放一天的壓力。一身大汗淋漓后，一天的壓力會隨著汗水流走。不要把負面的情緒長時間的留在自己的腦子里，這樣只會讓自己變成一個充滿負能量的人。

四、適當放慢腳步

工作并不是生活的全部，它只是生活的一部分，其實有一句話我覺得是可以兼得的：抓緊工作，享受生活。

工作是要抓緊時間做，該工作的時候就應該全身心的投入，集中精力，又快又好的完成，這是最高的追求，但是人畢竟是人，不是機器，人是需要休息的，在工作之余，一定要學會休息。或許靜下的時候，可以想想自己想要什么，自己干什么，清理思想的雜質，整理已經凌亂的頭緒。放慢腳步并不是要拖延，不是懶散，更不是消極應對，而是為了沉淀一下浮躁的心靈，為了能夠更好的走接下的每一步。

五、接受工作帶給你的全部

工作時，無論遇到什么事，我認為都要盡量控制自己，一定不要帶著抱怨的心態工作。我身處的單位，平均年齡應該才0歲多一點，其實大家都是年輕人，在拿到工資之余，我覺得更應該感恩的是工作給我們帶的工作經歷及經驗，沒有錢是萬萬不能的，可是工作經歷及經驗，是這個單位，這個平臺給到我們另外一筆的無形的財富。帶著抱怨的心態，只能說是被工作；帶著平和的心態，可以說是在工作；帶著積極的心態，那么就是在享受工作，也只有享受工作，接受工作給我們帶的一點一滴，才能成就一番事業。

六、專注于你最重要的目標

大家都說我們在銀行工作的，必須要上知天，下知地理，左知人間冷暖，右曉社會動態。的確沒錯，這是我們必須要懂的，因為我們需要長時間的與客戶交往。但是，無論如何，我們也不能忘了，我們的專業知識。天、地理、人間冷暖、社會動態，這都是我們的包裝紙、考試的加分項，我們真正要做到的是，熟知我們的專業崗位知識，如果我們不能在客戶面前把牛吹上天，那就請把自己的專業技能完美的展現。有時候，把自己的目標訂立的簡單一點，專注著把這簡單的事情做好，那么你會發現，你已經是站在這個事情最頂端的人。

最后引用書中的一小段作為讀后感的總結：每個人在工作能力上也許都有這樣那樣的不足，但可以用積極的態度去彌補。能勇敢地直面問題，擁有平和的情緒、快樂的心態，能專注于目標等，是每個追求事業有成的職場人士不可或缺的基本能力，積極的心態可以讓你在工作中戰無不勝。

二. 班主任專業基本功讀后感

尊敬的各位老師：

大家好，今天我演講的題目是《我班的后進生們》，百度百科這樣定義后進生，后進生就是所謂的雙差生即道德及學業均差的學生，在百度一下你會發現，伴隨后進生的往往有兩個字“轉化”。在大學的時候我覺得這種轉化，是神圣的，令人神往的，也是體現教師自身價值的重要部分，那時候信奉著，教育就是一個不完美的人帶領一群不完美的人尋找完美的過程，那時候設想，轉化后進生多有成就感的說事情埃進入工作崗位后，還真就碰到了后進生，幾番交戰后，我開始信奉網上流行的一句話，教育就是一個痛苦的人帶領一群痛苦的人相互折磨的過程。為了更有效的折磨我的學生尤其是后進生我開始研讀班主任兵法，研讀各種懲罰策略，研讀各類書籍，也在實踐中好好的.運用，但是結果是折磨的身心憔悴。

我讀到孟子的行有不得皆反求諸己，于是反思自己的大棒政策，覺得果然應該，跟奧巴馬學習，我們需要改變。我也學的美國胡蘿卜加大—炮的政策，而且現在教育業倡導，讓愛溫暖每一個學生的心靈，于是我開始自己的懷柔政策，我耐心輔導，哪怕一個字母我的都能輔導N遍，記得我又開始輔導了，是輔導EFG，當時非常耐心的，溫柔的讓他們讀，感覺效果不錯，第二天，我想看看自己的成果，于是把他們叫到辦公室開始想詢問，我指著F問道這個怎么讀，他們竟然無一人作答，我開始感到絕望，這么簡單，教這么長時間，就這個反應啊，于是我不禁收往桌上一拍，開始我的大—炮，雖未動武，但是學生的淚珠已經是，大珠小珠落玉盤了，我當時竟然為了他們的眼淚而感到開心，現在想想自己當時也真夠冷酷的。他們不會數落一頓后，給他們出去了，后來無意間就得知，我們班這幾位同學的家庭

我當時的心情真的難以形容，他們在家里得到的愛就那么少，本來還指望能在學校里得到老師的寬大的無私的愛，我又給了我他們什么，天天想著很么胡蘿卜加大—炮，想什么兵法去折磨他們，我突然發現自在這些單純的孩子面前，是那么的經不起考驗。

我又開始反思，為什么自己天天跟無頭蒼蠅似的教育自己的孩子，我覺得是自己對教育的目標缺乏認識，那么教育的目的到底是什么，就是讓孩子們會現在進行時，過去完成時。我想在座的我們每個人讓我們說出這些問題的答案都有困難吧。教育到底為了什么，我們要溯源，找到源頭，于是我找到了孔子，翻閱論語，會發現論語出現最多的字是君子，是仁。我不禁感覺自己目光短淺，自己根本就沒有長遠的教育眼光。

又想到了另外一位著名的教育家，加德納，加德納聞名于世的多元智力理論，多元智力理論認為，人的智力是多元的，基本可分為9元，即語言，空間，運動......但是這就中智力不是平均的分配在人的頭腦中的，而是有差異的，每個人都有幾個智力水平偏高的，同樣的也有智力水平偏低的，哪怕是愛因斯坦他也有低智力的方面。我下過鄉這的確告訴我們每個學生都能成才，但是成的才的種類是不一樣的，我又何必整天在那跟學生低元的智力較勁呢，我應該的更多的發現他們搞的方面，用他們高的方面引導低的方面，或者引動他們往更高的方面發展。

想到這我不禁心情豁然，心里也非常的舒暢，在面對這些學生的時候，我才發現，只有這時候我才真正把他們當做一個人來看，以前自己看到的都只是學習能力，他們又哪是人呢，明明就是老師的玩偶，自己想到這不禁冷汗。

于是我更能體會現在教育的要以人為本，這個人必須是完整的人，在平時的教學中我們把自己把學生都當做完整的人來看，他盡力，我盡力，引導他們走向完美，這樣的話，教育怎么可能不是，一個不完美的人兩者一群不完美的人追尋完美的過程？這就是我工作一年來的感悟，謝謝大家。

三. 班主任專業基本功讀后感

一、僧門，據說傳自少林僧人，故名。又稱“申門”。特點是巧、快、靈、動，如猢猻狀，別名“猻門”。

二、岳門、據說由岳飛所傳，特點是矮樁，手法不劃圓不成拳。

三、趙門，據說為趙匡胤所傳，借鑒少林派太詛長拳（據說也是趙匡胤所傳）等拳法，特點是高樁。又因習練紅拳，稱為“紅門”。

四、杜門，以傳說中諸葛亮八陣圖之“杜門”而得名，一說拳法傳于自然門杜觀印。特點是封鎖嚴密，善于防守。

五、洪門，相傳以明太詛洪武年號而得名，習練大、小洪拳，特點是剛勁。

六、化門，又稱“蠶閉門”、“纏閉門”，三十六閉手如春蠶吐絲，綿綿不斷，緊封敵手，使其不能施展。

七、字門，又稱“智門”，因收勢擺成字形而得名，特點是高樁長手，起伏大。

八、會門，又稱“慧門”，以神拳為代表，，講究觀師默像，念咒語，頗為神秘。

峨眉派總的特點，在于亦剛亦柔，如玉樹臨風，是諸家武術中姿態優美的一種。有詩贊峨眉派說：

絕藝驚人俠士風，千年擊技古今同。

堪開玄理樹新幟，悟透禪機棄舊功。

假身玉女虛是實，真諦峨眉有非空。

諸家應復昔時而，妙處良然在個中。

雖非“天下第一”，亦不妨自成一格吧。

四. 班主任專業基本功讀后感

帶班育人方略

河北省唐縣第一中學崔江巍158********

班主任工作事無巨細，如何在忙碌的教育教學之中做到有的放矢、游刃有余并實現學生自主健康成長，是我們班主任老師不斷追求的目標。我們深知，育人方法固然重要，而更重要的是方法中要浸潤著愛心，管理中要流淌著智慧。多年的班主任工作，我總結出了如下帶班策略。

一、立威

班主任在學生心中一定要有一定的威信。如果學生不尊重班主任那么這個班級很難管理好。樹立威信的最好時間段就是在接手班級的初期。我在班級成立初期就對上課習慣、課前準備習慣、課間活動、文明禮貌、衛生習慣等做出了具體要求。在班容班貌、兩操勞動、課堂紀律等方面都作了明確的規定。并且在開學初期多和學生在一起，及時監督學生執行我所做的要求。

二、立信

作為班主任一定要做到言必出，行必果。在制定班規之前要慎重考慮，制定之后要嚴格執行。如果做不到言出必行的話學生對于班規就沒有了敬畏之心，班級紀律也就無從談起。比如說我對自習課的規定是不允許上廁所。如果有特殊情況的話要和我請假，即使找不到我也要在事后向我說明情況。在實行過程當中有些同學自習課外出之后并未向我匯報，我通過班干部值周記錄表了解到情況主動找這些同學談話并提出批評，經過幾次之后這種現象基本杜絕了。抓這些小事的目的就是為了讓同學們認識到班規的執行力度。

三、立情

做到以上兩點有利于在班級建立初期迅速穩定班級秩序使班級各項活動快速步入正軌。但是如果只做到這兩點的話無形當中會拉開老師和學生的距離。當班主任既要當“嚴父”，又要當“慈母”。作為班主任必需要做的就是關心學生的成長。尤其是有三類學生你必學把更多的關愛分給他們：一類是考試成績非常落底的;一類是在課堂上引你不快的；還有一類是常在教室外惹事生非的。對于我班學習成績較差的同學我會單獨指導幫助其提高，對于自制力較差的同學我經常找他們談心，把他們的錯誤消滅在萌芽狀態。

四、以學習促紀律

每個班里容易犯錯誤的同學都會有這樣的心理過程：犯錯誤被教育下決心努力學習學習遇到挫折開始放棄繼續犯錯誤。這些同學之所以反復犯錯誤有很大一部分原因是學不會無事可做。因此對于我班里的這些同學我經常會在學習上給他們一些具體指導。比如對于上課講的內容課后我會告訴他們哪些必須要會，哪些可以簡單理解，同時我會根據他們的實際情況給他們單獨留作業，保證他們做到有事可做并且能夠在學習過程中體會到成功的樂趣。

如果無法解決這些學生學習上的問題，那么他們紀律上的問題也會很難解決。

五、活動育人

學校每學期都會組織一些活動，充分利用這些活動可以起到很好的教育作用。比如這學期我班在春季跑操比賽中獲得了二等獎。獲獎之后我先讓同學們看各個班級跑操比賽的得分，最后發現三個現象：1.平時跑操很認真的班級基本都獲獎了，比如我班。2.有些班級平時跑操不太認真但是也獲獎了，比如音樂班。3.大家都看好的體育班未獲獎。通過這三個現象我們總結出了三個規律：1.資質一般，但是很努力，最后一定能取得好成績。2.資質較好，平時稍加努力也可以取得好成績，比如音樂班。3.天生資質好，但是平時不努力最后白白浪費了天分。體育班未獲獎就是因為平時忙于專業訓練而沒有時間跑操導致的。通過活動幫助學生總結道理比單純的向學生灌輸道理要有效的多。

六、加強家校溝通

每個問題學生的背后都有問題家長，有些家長不會教育或者對某些問題認識不到位才會導致學生在校期間出現這樣那樣的違紀，比如中學生帶手機現象。中學生帶手機嚴重影響學生的學習甚至還容易引發其它安全問題。為了徹底解決這個問題，我采取了以下措施：

1.利用校訊通把學校禁止手機的規定告訴家長并且每次放假前都會再次提醒。

2.建立微信群，在群里詳細介紹帶手機的危害。

3.針對有些家長對這個問題認識不夠我會單獨打電話和其交流。

4.如果有特殊原因需要帶手機我會讓家長事先告訴我同時學生到校后交由我保管。

采取以上措施后我班的這一現象得到了有效控制。

利用微信群我還經常把班級的各項活動及時發給家長讓家長對學校的工作有了更多的理解和支持，同時我在和家長交流的過程當中也了解學生的家庭情況從而做到了在做學生工作時對癥下藥。

七、教育效果顯成效

二年來，我們的班集體班風正，學風濃，學生整體思想素質高，求知欲強，學習勤奮，課堂紀律好，學習成績好，在同年級班級中各方面表現都較突出。

作為一個班主任，每天能做到讓學生們快樂地學到知識，健康地成長，是我最大的幸福。我將盡自己最大的能力在各項活動中做得更好，我會繼續帶著我的學生們揚帆遠航，駛向理想的未來。

五. 班主任專業基本功讀后感

今年本人認真閱讀《小學語文教學基本功訓練》一書這本書，對教育教學常規有了更深刻的理解，不僅告訴我作為教師如何作好自己的“教”，更使我懂得怎樣才能引導學生更好的學，扮好課堂組織者的角色。通過學習我對教師的基本功有了一個較為全面而深入地理解，從備課、上課、作業的確定、學生的輔導、評價等需要教師科學的設計，才能使教育教學達到最優化。

下面談談我的體會：

精心備課。備課是上好課的基礎，要認真鉆研教材，根據教學的內容和學生的實際情況，制定出符合知識特點和學生實際的教學目標，準確地把握住教學的重點和難點，做到充分了解學生已有的知識水平，選擇適合學生學習的學習方法、適合教師自己和知識特點的教學方法，在此基礎上精心設計各個教學環節，編寫出教案，做到有的放矢，才能胸有成竹地應對各種動態的生成情況，才能對癥下藥，游刃有余。

認真上課。教學應當面向全體學生，遵循因材施教的原則，關注學生學習的整體狀態和個體差異，重視教學方法的多樣性和運用的靈活性，在教學中應當體現學生的主體地位，營造積極互動的教學氛圍，把學法指導寓于教學之中，為學生自主學習、體驗學習、合作學習與探究學習提供充分的空間，激發學生的學習興趣。通過教學手段、方法的合理選擇和教學資源的合理利用提高教學效率。認真布置作業。作業的布置要符合要求，應當重視實效性，形式應當靈活多樣?？舍槍W生個體差異，設計分層次作業、選擇性作業。作業的布置與批改要同步進行，精批與抽查相結合，批改標準要明確，同時要有鼓勵為主，及時調動學生的積極性與主動性。

寫好教學反饋?？偨Y成功之處，查找教學環節中所存在的問題及原因，及時糾正。用于更好地指導自己今后的教學。在今后的工作中，我將不斷的修煉自己的教學基本功，積極汲取他人先進的教學經驗，努力學習先進的教學理念，補充和完善自己的綜合能力，并敢于在教學實踐中積極踐行，相信自己的專業技能一定會更上一層樓。

六. 班主任專業基本功讀后感

按照我校班主任基本功大賽工作方案，我校開展了班主任基本功大賽活動，該活動全體班主任積極參與，展現了我校班主任的風采，突現了班主任的素質，取得了良好的效果，贏得了廣大師生和社會的贊譽，提升了班主任的整體素質，現

總結如下：

一、成立了組織機構

為確保本次活動有序、有效開展，加強本次競賽活動的'組織、協調，特成立本次競賽的領導小組：

組長：邱軍

副組長：楊慶國

成員：曹光華、楊輝

二、競賽程序

本次比賽是在校內舉行，學校將推選優秀班主任參加鎮、區級班主任基本功競賽。所有老師均可報名，班主任老師50歲以內必須參與。

三、競賽內容

本次競賽的內容共為四項:

（一）“我的班級德育創新工作案例”撰寫，將自己在班級工作中進行德育創新的一個成功案例寫成20xx字左右的故事。（占總分20﹪）

（二）“我的班主任觀”工作論壇，參賽者3分鐘觀點陳述及2分鐘問題答辯，答辯內容由組織方擬定，寫作采取一問一答的方式進行。（占總分35﹪）

（三）班主任主題班會簡案設計，由組織方擬定班會教育活動主題若干，現場比賽時隨機抽定主題，并由選手現場進行書面簡案設計，時間40分鐘。（占總分20﹪）

（四）班主任才藝展示，每人表演時間不超過4分鐘（所需表演道具和配音由選手自己準備）。（占總分25﹪）

（一）項為參賽選手賽前交紙質材料參評，（二）、（三）、（四）項為參賽選手現場展示，評分采用百分制。

四、評委及競賽表彰

評委：邱軍、楊慶國、楊輝、曹光華、龍依純

本次競賽設一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名，學校給予精神和物質獎勵。得分第一名者，學校推薦參加鎮級班主任基本功競賽。五、活動獲獎名單

一等獎：張成燕

二等獎：黃海燕、黃才菊

三等獎：唐曉麗、龍遠彬、余莉莉

此次活動獲得園滿成功，希望全校教師要以獲獎者為榜樣，學習他們立足本職、無私奉獻的工作精神，熱愛學生，科學施教的育人理念、與時俱進，爭創一流的工作風度，在各自的崗位上教書育人，扎實工作，為促進我鎮教育事業發展，為培養更多更優秀的人才做出新的貢獻。

20xx年5月

七. 班主任專業基本功讀后感

電氣工程系成功舉辦“教學基本功系列競賽之教案、板書設計比賽”

為提高青年教師的教學基本功和業務能力，鼓勵青年教師提高教學水平，培養青年教師嚴謹篤學、愛崗敬業精神，促進青年教師成長與發展,電氣工程系于20xx年6月25日下午15:20在東3514舉辦教學基本功系列競賽之教案、板書設計比賽。學院副院長王華、教務處處長于素芳、教務處副處長王志生、教務處副處長張磊、圖書館副館長高順南以及督導組的孫立秋、薛海燕、梁麗、程英杰四位老師出席并擔任評委。

本次比賽包括教案和板書設計兩個單項比賽。教案要求手寫本學期所授課程的一次課完整教案，板書設計要求現場10分鐘完成一個版面設計書寫。與比賽同時展出的還有我系教師高職教育理念學習的筆記和心得體會。

此次比賽共有14名教師參加，經過激烈的角逐和評委們公平公正的評判，評比結果如下：教案一等獎侯曉音、李松楠，二等獎張青青、岳殿霞、鄭麗楠，三等獎吳改燕、于水婧、程巖、張心剛；板書設計一等獎侯曉音、張青青，二等獎李松楠、于洋、鄭麗楠，三等獎于水婧、岳殿霞、方小飛、吳改燕、程巖。

比賽結束后，各位評委對參賽老師的表現作出點評，肯定成績，指出不足。對于年青教師，注重教案的細節，在精、細、嚴謹方面下功夫很有必要，板書要注重內容布局、突出重點，起到對教案內容提煉的作用。板書應該是“可識性+藝術性”。

最后，王院長講話，對此次活動給予充分肯定，指出提高教育教學質量，首先要提高教學基本工，我院青年教師的隊伍不斷發展壯大，學校未來的發展與青年教師的發展息息相關，學院對青年教師寄予厚望。并對此次活動提出深層次的意見和建議。

八. 班主任專業基本功讀后感

8月14日，今天下午，參加班主任基本功第二輪，抽簽4號，感覺挺幸運的，早早就能結束了。真正的走進準備室，心里無比緊張，一拿到題目腦袋就是一片空白，后來三分鐘準備很快結束，我便走進來考場。根據自己的想法表演了，之后陳述了自己的處理方法及其理由，簡單回答了一下新型師生關系。最后的提問總感覺沒答道點子上，因為我也不知道該如何闡述如何建立新型師生關系。

從考場出來以后反思了一下，發現自己準備的最后一段話完全可以用上，自己卻沒用上，好可惜。對于孩子的愛與包容雖然我都知道，卻沒有重點來說好可惜。總結了一下，面試沒有什么你做不到的，都是大家常見的話題，關鍵是心理素質很重要。對于這次比賽，自己的心理素質真是不行，準備的時候非常緊張，三分鐘中一分鐘腦袋空白，兩分鐘把題目看看根本沒有什么草稿提綱。進去考場后心里倒是挺平靜的，因為評委我都不認識考完以后還是有許多遺憾的地方，不管結果如何，今年經歷了第一次，也有了一定的經驗?，F在想想準備第二輪可以把幾個類型的'題目都準備一下對策，然后根據策略找到一些教育思想，這樣就差不多了。明年繼續，這樣的比賽還是有一定的挑戰性的，尤其是對于自己應試的心理素質還需好好鍛煉。

九. 班主任專業基本功讀后感

Popping基本功匯總

一般的POPPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。本文特意為大家收集整理了Popping基本功匯總，希望大家喜歡！

Pop：肌肉震動，或稱為爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的，作為一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而popping高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。另外一個音樂里會有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等，處理不用樂器時所用pop的強度和放松速度是不一樣，所以說能夠靈活運用身體的pop去處理音樂你的popping就已經很強了。

Hit:與pop一樣同樣是通過對肌肉的收縮與放松來達到一種振動的效果，因而很多人很難區分pop與hit這兩種元素。然而如字面意思一樣，hit是擊打，在放松狀態下用肌肉的振動使肢體做出一種對觸打某物的感覺，所以每一次hit完成后會停止下來就像碰觸到某物一樣。而pop則是在放松的狀態下肌肉猛地用勁，當肌肉的運動達到最大幅度時并不是停止而是繼續讓運動自然結束。用某個popper的說法：hit就是pop加dimestop，雖然不一定完全準確但是也許更好理解一些吧。廣泛使用Hit代替pop的風格被稱為Hitting，一般公認最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。

Groove：即律動，Boogaloo Sam最早將這個概念帶入Boogaloo及Popping，不論什么舞種這都是非常重要的元素，“沒有律動的舞是沒有生命的”從這句話可以看出這一元素的重要性。

Contorl：控制，分為三個方面，1.Breath Control：對氣體的控制，分為Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕，這兩種方式的運用所產生的視覺效果是不一樣的，比如說Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產生的效果。很多初學者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用，其實這是相當重要的。2.Body Control：身體的控制，即對身體控制力的把握，注重動作的表達性和張力。3.Speed Control：速度控制，完成動作過程的時候要注重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。

Dimestop：Dimestop與Lock這兩個名詞雖然不同，但效果是完全相同的，即適當繃緊肌肉，讓身體保持完全靜止(把身體鎖住)。這一元素是Boogaloo Sam從Locking中受到啟發而加入到Popping中的。

Roll：即轉動，Roll是一種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極為重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo Style Roll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。

Fresno：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調pop的方向和律動和平衡感，做每個Move的時候需要pop的肌肉點和用力點是不一樣的，Fresno使做每個Move的時候很自然用到需要用到的肌肉點和力量去pop，使動作效果更完美。

Walkout：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，強調Popping的立體感，用交叉的步伐進行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。

Flex：包括Neck O Flex，Twist O Flex，Master Flex(在這里master是僵尸的意思)和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎動作，均為Boogaloo Sam創造，強調方向的轉換和移動的穩定性。

Twist：Popping和Boogaloo基礎動作，Boogaloo Sam創造，一種用于位移轉換并體現出扭動感覺的動作，強調移動的穩定性，分為Egyptian Twist和Romeo Twist等。

Oldman：Boogaloo Style的基礎動作之一，運用胸和胯部的Roll做橫向的位移。

Wave：電流(以前常常被翻譯為波浪),以一個路徑環繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。常見的Wave動作有Arm Wave(從一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave),Body Wave(從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave)，Touch Wave(波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave)，Twist Wave(從兩只手開始分別以兩個路徑做不同的Wave并在上身交叉最后到腳)，Power Wave(力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中)，Two Wave(將手的Wave與身體的Wave結合起來的動作，通常配合較強的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成)等等。舞蹈中以Wave動作為主的Popper即Wave Style Dancer，代表人物有Poppin Taco，Liquidpop Eric以及如今當紅的J Smooth等。

Slide：或Glide,Float,Moonwalk,即滑步或通常所說的太空步。這一風格其實來源于早期的喜劇演員并被后來的模仿者們發揚光大。Back Slide或Moon Walk的第一次成名是由James Brown所做的。然后在80年代早期，Shalimar的Jeffrey Daniels在電視節目“Soul Train”所做的表演是最成功也最值得令人尊敬的，最被大家所熟知的則是由Michael Jackson的表演。常見的滑步有后滑步，前滑步，側滑步，交叉橫滑步，菱形滑步(其實準確來說這個動作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝蓋的后滑，側滑以及不斷的原地劃圈等動作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程，然而如今隨著Popping這一舞種對把握音樂的要求越來越高，很多的Popper開始忽視這個元素，因為動作本身很簡單而易于模仿卻又難以在Funk音樂中很好地表現音樂，所以僅有部分Animation風格的popper仍然在舞蹈中較多地使用這一元素。

Isolation：隔離，其實也是一種對身體的控制，即在運動身體的某個或某些部位的同時保持其他部位靜止，對于Boogaloo Style來說非常重要，在Robot這一風格中也運用得很多，但是在兩者之間的運用差別很大。

Slow Motion:慢動作，看起來像電視中的慢鏡頭回放一樣。Animation風格Popper的必修課程。

Saccing：一種行走的風格，邁步的同時帶上手腳的pop。

Creep：如同字面含義一樣，躡手躡腳地前進，強調移動中的身體控制。

Ticking：即在一段連續的動作中不斷地pop，popping中重要的style之一，用來跟電子顫音的常用手段。

Strutting：動作分格，與Ticking類似，也是在一段動作中不斷地pop，但是表現出來的效果不是連續性，而是像DVD影像快進一樣，并每一個分格的動作里都加上pop。

Strobbing：頻閃，和Strutting類似，但是每一個分格動作的結束是用Dimestop而不是Pop。

Snaking：蛇，融合了Wave和Roll的風格，因動作像扭曲的蛇而得名。

Cobra：眼鏡蛇，運用胸部的Roll以及雙肩方向相反的Roll(甚至加上與胸方向相反的頸的Roll)做出的動作，因身體與兩只手臂運動時與昂起頭準備攻擊的眼鏡蛇的形象相像而得名，也經常被歸類到Snaking中。

Crazy Legs：以復雜的腳步移動與轉換為特征，是Poppin Pete創造的風格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基礎。

King Tut：埃及手，因這個風格的'動作很象是古代埃及壁畫中人物所擺出的造型而得名，它包含了擺手部的動作，使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之間成90度或伸直，然后各部位隨著關節的轉動與屈伸不斷地彎曲或循環扭轉，每一個動作都是分離開的。以前King Tut風格的動作通常要配合Ticking一起做(即每一個分開的動作都要pop)，然而隨著Popping的發展這一慣例早已被拋棄，King Tut完全可以隨著音樂做得非?？焖倩蚓徛耆恍枰猵op，甚至如今的很多popper將King Tut和Wave融合在一起。最近King Tut更是出現了一種新的衍生Finger Tut，手指之間擺出90度直角進行各種變化(代表人物：J Smooth)?，F今公認的King Tut大師有Mr.Wiggles何Jr.Boogalood等人。

Robot：機器人，由法國早期的喜劇演員最早發明，正是由于這種風格的存在早期Popping被稱為機械舞。特征是四肢在做動作時被一個固定的速度所控制，然后突然停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里只移動身體的一個部分，做的就好象是被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。

Bopping：動感機器人，與Robot在每個動作結束會以Dimesop來停住或是用身體的控制造成一種略微的機簧彈動的感覺不同，Bopping的每個動作是以Dimestop加Pop結束的。另外Bopping結合了Animation中模仿各種質感的pop方式因而看起來比Robot視覺感更強。(如今的Robot和Bopping在很大程度上已經結合了，具體的區別要看舞者自己的style)代表人物是美國的Boppin Andre。

Puppet：木偶人，同字面含義，模仿木偶的風格，要表現出木偶關節鏈之間松動卻又受到限制的感覺。早期Boogaloo的風格之一。

Mannequin：假人，與Puppet類似，不同的是Mannequin更強調一種傀儡的感覺，就好象被人牽著看不見的線操縱著動作一樣(實際上現在很多觀點認為這就是Puppet的一種形式)。早期Animation的風格之一。

Scarecrow：稻草人，同字面含義，模仿稻草人的風格，特點是移動中的身體傾斜和常將上臂提起下臂擺動而且雙臂的傾斜方向相同(就像被風吹動一樣)。早期Boogaloo的風格之一。

Toyman：玩具人，同字面含義，模仿玩具人的風格，與其他幾種擬態風格不同的是Toyman更強調的是關節的移動模仿玩具轉軸的感覺。早期Boogaloo的風格之一。

Collapse：通常隸屬于Mannequin的一個動作，就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者像一個傀儡被剪斷了線。

Lean：字面含義倚靠，傾斜，這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，給人的錯覺好象人倚靠著某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在。最經典的動作就是Michael Jackson的45度Lean了，不過這個動作是靠鞋底和地面上的機關配合而不是靠人力完成的。

Toe&Heel Walk：這個動作通常出現在Robot Style中，保持雙腳之間角度大概成V字，用一只腳的腳跟和另一只腳的腳尖承受重量，然后雙腳分別以腳跟和腳尖為軸同時向左或右移動，將雙腳的重心分別轉換到腳尖和腳跟上，然后不斷重復，做的好的話動作會非常流暢，將每一步的移動角度都控制的很小而又做的很快的話，看起來就像是全身基本沒有移動而橫向滑過整個地板一樣。

Electric Shock：這個動作看起來就像是有一股電流通過身體一般?？雌饋砼cWave有一定的相似之處卻又有所不同，該動作更強調模仿被電擊的感覺。

Air Pose：空氣中的姿勢，模仿身體浮在半空中的感覺，每一個動作都是一個Pose但是身體卻不靜止，保持一種彈動的狀態，就好像受到了強大浮力的影響一樣。

Centipede：一種站立著的動作，但是模仿了蜈蚣在地上行走時扭曲的感覺，強調身體的控制力與Isolation元素的使用。

Ground Move：地面動作，主要由同樣也是Breaking大師的Mr.Wiggles帶入Popping中來，將Breaking元素融合到了Popping中，大量使用到了膝蓋等部位(甚至背)在地面上進行移動。

E.T：外星人，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿電影《E.T》中手長腳短的外星人的效果，充分吸取了Ground Move的特點，在移動中大量使用到了膝蓋這一部位。

Spiderman：蜘蛛人，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿了蜘蛛爬行時腿移動時的特點。

Shadow Box：Skeet Rabbit創造的風格，難以描述。。。

Phillmore：恕本人無知，的確沒搞明白。。。

Sleepy Style：要睡著的style，Poppin Pete在90年代創造的風格，模仿了困倦不堪即將陷入睡眠的人，主要特點是移動中要倒不倒和模仿人疲倦時打呵欠，搖頭晃腦的樣子。

Heartbeat：這是一個很受歡迎的動作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣，通常舞者會一邊做動作一向前走，這會給人一種錯覺好象是你的心跳推著人前進一樣。

Bicycle：這是另一個喜劇演員常用的小花招，腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣，這個動作通常會結合手的往前放的動作，這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。

S Walk：輪流讓雙腳一樣以S形的彎曲路徑前進，也被稱為Snake Walk，因為也是制造視覺錯覺的腳步動作因而常常被歸為Slide的范圍。

Up&Down：對于Popping來說這是一個相當具有爭議的元素，因為Up&Down本身是屬于Hiphop的，主要內容是對胸部的收放，并在胸的pop以及增加popping的律動感上能起到很好的作用

十. 班主任專業基本功讀后感

楊桓20xx年對我來說注定要改變。今年，我參加了夢幻晨讀會，不僅開始早睡早起看雞湯、看文章，還開始學會用文字記錄身邊發生的事情。前段時間，校長交給我一本《職場基本功》，讓我用自己的方式解讀這本書，還要寫出幾篇感受與大家分享，好深的套路。

今天和大家分享第一篇：職場心態篇。

在郵儲銀行工作已經是第七個年頭，還記得大公司條線開一季度總結大會時，小企業部的彭總對我的評價就是：感覺這一年多以來，你的變化是最大的。真的謝謝領導對我的肯定，其實，對于自我感覺，這段時間以來，我真正的改變，并不是業務能力，而是心態，我希望自己包括身邊的每一個人，都能有積極向上的心態，都能有戰無不勝的心理狀態。

一、不要回避必來的工作

從事公司信貸客戶經理已經6年，回看這六年，我現在幾乎是郵儲銀行在公司信貸崗位待著時間最長的人，年輕的我，在湛江分行公司信貸條線，也可以說是一個老人了。這些年來有一種深深的感覺，那就是這個計劃永遠趕不上變化。這怎么說呢？

每周或者每天都會給自己做好一個工作計劃，可是每天的工作計劃總會被各種各樣臨時而來的事情所打斷，每天的工作計劃總覺得趕不上預期的進度，有一段時間，我真的非常不習慣，很怕這些不期而至的臨時工作影響既定的工作計劃，所以總想去回避、去逃避，甚至產生了抵觸心理。在20xx年，正是這種心態讓我一整年的工作都很累。那一年，我總覺得自己是個消極的人。

還好，我還是有一些自我調整的能力的。我告訴自己要做一個積極的人。既然這些意想不到的臨時工作無法避免，為什么不積極面對呢？為何不把它看作是領導對你的肯定呢？

領導信任我，才會把這么緊急的事情交給我，這是一件值得欣喜的事情。

二、積極規避"心理斜坡"

快樂是可以尋找的，情緒是可以管理的。如果你能調整自己的情緒，你就能成為情緒的主人；如果你被情緒牽著走，你就會成為情緒的奴隸。情緒不單單是在工作體現，也會在生活中體現。

還記得20xx年7月，我剛剛畢業進入銀行工作，我的第一個崗位跟大多數人一樣--柜員，我當時的**告訴我，在柜臺，每天會遇到不同的客戶，會面對不同情緒的人，他們或者開心，或者憤怒，或者急躁，或者溫和，但是我們不能被客戶帶走我們的情緒，因為柜員是需要耐心及細心的工作，如果自己的情緒被客戶帶著走，那么這一整天都無法正常的工作。所以我在柜臺上的第一堂課就是學會穩定自己的思想，控制自己的情緒，避免“心理斜坡”

三、壓力大的時給自己松松綁

目前，銀行業的工作壓力越來越大。我們應該學會釋放自己的壓力。我們每個人都應該有辦法釋放壓力。壓力要學會釋放，情緒要學會管理。

對我來說，我喜歡用運動來釋放壓力。足球、籃球、排球、跑步或健身可以釋放一天的壓力。出汗后，一天的壓力會隨著汗水流動。不要把負面的情緒長時間的留在自己的腦子里，這樣只會讓自己變成一個充滿負能量的人。

四、適當放慢腳步

工作不是生活的全部。這只是生活的一部分。事實上，有一句話我認為我們可以兩者兼得：努力工作，享受生活。

工作是要抓緊時間做，該工作的時候就應該全身心的投入，集中精力，又快又好的完成，這是最高的追求，但是人畢竟是人，不是機器，人是需要休息的，在工作之余，一定要學會休息。或許靜下來的時候，可以想想自己想要什么，自己干什么，清理思想的雜質，整理已經凌亂的頭緒。放慢腳步不是拖延，不是偷懶，不是消極應對，而是沉淀浮躁的心態，才能更好地邁出下一步。

五、接受工作帶給你的全部

在工作中，無論發生什么事，我認為我們都應該盡力控制自己，不要帶著抱怨的態度工作。我身處的單位，平均年齡應該才30歲多一點，其實大家都是年輕人，在拿到工資之余，我覺得更應該感恩的是工作給我們帶來的工作經歷及經驗，沒有錢是萬萬不能的，可是工作經歷及經驗，是這個單位，這個平臺給到我們另外一筆的無形的財富。帶著抱怨的心態，只能說是被工作；帶著平和的心態，可以說是在工作；帶著積極的心態，那么就是在享受工作，也只有享受工作，接受工作給我們帶來的一點一滴，才能成就一番事業。

六、專注于你最重要的目標

大家都說我們在銀行工作的，必須要上知天文，下知地理，左知人間冷暖，右曉社會動態。的確沒錯，這是我們必須要懂的，因為我們需要長時間的與客戶交往。但無論如何，我們不能忘記我們的專業知識。

天文、地理、人間冷暖、社會動態，這都是我們的包裝紙、考試的加分項，我們真正要做到的是，熟知我們的專業崗位知識，如果我們不能在客戶面前把牛吹上天，那就請把自己的專業技能完美的展現。有時候，把自己的目標訂立的簡單一點，專注著把這簡單的事情做好，那么你會發現，你已經是站在這個事情最頂端的人。

最后，在書中引用一段短文作為閱讀經驗的總結：每個人在工作能力上都可能存在這樣那樣的缺陷，但都可以用積極的態度來彌補。能夠勇敢地面對問題，擁有平和的心情，快樂的態度，專注于目標，是每一個成功的專業人士必備的基本能力。積極的態度可以使你在工作中立于不敗之地。

十一. 班主任專業基本功讀后感

語文任課老師在批改作業時，發現班里的李默、李想作業本上的錯題一模一樣?！斑@對雙胞胎兄弟明顯在相互抄襲?！崩蠋熜睦镒晕掖y?？墒抢钕牒屠钅瑓s都不承認，堅持說是自己做的。為此，班主任和任課老師生氣地批評了他們一頓，且罰他們面壁思過……此后幾天，他們明顯“聽話”了，然而與班主任及任課老師的'關系也明顯“降溫”了，上課也變得更加沉默了。

你認為班主任及任課老師的處理方式對嗎？面對冷漠、封閉的李想和李默，你會怎么做？

現在很多初中生熱衷于電子產品，諸如手機、mp4、學習機、電腦等，其用途大多是為了玩游戲、看小說、聽音樂等休閑娛樂，并且不斷有學生把手機偷偷帶到學校來玩，八年級一班班主任王老師一次趁著全班同學去音樂教室上課時，搜查了所有的書包，沒收了一個手機、一個mp4，并且在全班面前嚴厲批評了這兩個學生。不久后，班主任又查了學生的書

包，這次沒有什么收獲，王老師很滿意自己的這個措施。

（1）你覺得學生過度沉迷于網絡小說、電腦游戲的原因是什么？

（2）王老師的方法妥當嗎？為什么？你會怎么做？

高二（1）班要開一個“環境與發展”的主題班會，班干部建議用辯論賽的形式，但班主任張老師擔心搞辯論賽工作準備量很大，會不會影響學習？張老師接下來該做什么工作？

十二. 班主任專業基本功讀后感

優秀班主任應具備的九項基本功

一、從現在起做一個幸福的讀書人（讀書修身）

貧者因書而富，富者因書而貴。教師是一種學習的專業。真正的優秀班主任首先應該是一個真正的讀書人。

1、閱讀能給我們帶來思想（讀哲學、教育學）

2、閱讀能給我們帶來更多的愛心、良心、社會責任心（讀人物傳記）

3、閱讀能給我們帶來詩意、創造情懷（讀小說、詩歌）

二、優秀班主任應該是一個仰望星空的人（批判精神）

像哲學家仰望天空，像教徒仰望教堂，優秀班主任應該時時在心中仰望自己這個神圣天職的星空。教育就是一個正在完善中的人領著一群渴望完美的人在奔跑。

1、做一個優秀的知識分子

2、教育改革從教育打假開始

3、一切源于人文的失落

三、沒有閱讀就沒有真正的教育（經典閱讀）

一個人的精神發育史就是他的閱讀史。在一個沒有宗教的社會里，文學能拯救人的靈魂。

1、用閱讀拯救孩子

2、把文學和童話帶給孩子的一生

四、口才是人的第一能力（口語表達）

口才是人的第一能力，談吐是人的第二外貌。（班主任）教師的大愛之心往往表現為尊重和寬容的語言。讓學生學會表達應該是班集體建設的第一門課程。

1、班主任應該擁有智慧的語言。

2、最重要的是讓學生都說真話。

五、我寫故我在（寫作能力）

通過語言，人可以創造一個世界。寫作是一種偉大的能力。書面交流是班主任工作中最有征服力的武器。

1、文字的快樂

2、像寫情書一樣真誠地記錄思想和生活

3、抓日記寫作的班主任功德無量

六、中國幾千年的教育就是愛的教育（大愛圣心）

教育就是愛，愛就是教育。優秀教師各有各的優秀，但有一點一定是共同的，這就是擁有愛心。

1、了解每一個學生

2、相信每一個學生

3、尊重每一個學生

4、友愛每一個學生

5、教好每一個學生

七、人格是一筆一劃寫成的（生活教育）

教育是做的哲學，管理是細節文化。

1、小餐桌，大學問

2、學會走路，走出紳士風度

3、儀表服飾是一個人的名片

八、家庭教育永遠比學校教育重要（家校合作）

中國教育的落后，很大程度上是家庭教育的落后，更重要的是母親教育的落后。

1、聆聽先哲

2、好家長是教師的教師

3、最重要的是幫助家長

九、享受幸福的教育人生（快樂心態）

教師的人生應該是激情燃燒、樂觀憧憬的人生。優秀班主任應該是生活在信仰中的人。

1、擁有熱情

2、學會欣賞

3、珍藏美好

4、感恩心態

5、顛倒聰明

6、職業認同

十三. 班主任專業基本功讀后感

為提升班主任隊伍整體素質，推動班主任隊伍建設，6月8日下午，教培中心在江北校區組織開展了班主任基本功培訓。教培中心優秀班主任朱莎老師擔任主講，校領導班子及全體班主任參加培訓。

培訓前，何樂新副校長進行動員講話，他總結了近期學校德育工作情況，對班主任的辛勤付出表示感謝，也希望班主任能汲取優秀班主任管理經驗，提升自己管理水平。隨后朱莎老師從班主任基本功大賽的意義、基本功內涵、主要內容和形式等方面作了深度剖析和闡述，為提高班主任專業素養和實踐能力提出了建議。此外，她還結合自己參加基本功大賽的經驗向大家推薦了助力班主任專業成長的學習專著，并就班主任設計主題教育活動的能力，結合優秀主題班會方案的實例，從命題、教育背景、教育目標、前期準備、實施過程等方面詳細講解了如何設計主題班會方案。

董廷校長對參加此次培訓的所有班主任老師提出了更高的.要求，他指出，解決同樣的問題可以有不同的方法，作為班主任碰到工作中的難題時，不能簡單的就事論事，一定要結合德育理念，反映學校班主任隊伍的思想和境界。

此次培訓活動為班主任們搭建了學習、交流、展示的平臺，充分發揮了優秀班主任及其典型經驗的輻射帶動作用，將有效提升班主任工作的針對性，推動班主任隊伍的專業化發展，為學校的班級建設和學生管理奠定了堅實基礎。

十四. 班主任專業基本功讀后感

班主任基本功是班主任教師按照教育方針的要求，在以培養學生創新精神和實踐能力為重點的素質教育實踐中，所形成的教育、組織管理、協調指導等最基本的技能技巧。班主任基本功內容豐富、領域廣闊、項目繁多，主要包括：

一、集體教育的基本功：

集體是由個體組成的，班級是由全體同學組成的。因此，班主任的集體教育包含兩個層次：一是班主任本人對集體進行教育；二是通過班集體對學生個體進行教育。

班主任在對班集體進行教育時要做到：

1、了解班級集體概貌、學生認識發展水平、年齡特征、班級群體心理。向班級提出符合本班實際情況的共同奮斗目標，組織好為實現其目標的集體活動。

2、培養和擴大積極分子隊伍，提高班干部素質，逐步形成和鞏固有一定威信、品學兼優的、深受集體成員支持的領導核心。依靠他們開展各種活動，團結和帶動全班同學一道前進，達到教育全班同學的目的。

3、通過多種途徑、形式形成班級健康向上的正確的集體輿論，促進學生全面和諧地發展。

4、堅持原則，表揚、鼓勵先進，開展批評與自我批評。

二、個體教育的基本功：

班集體狀況如何，完全取決于班上每一個學生的具體情況。學生個體的思想、性格和愛好等特點都各不相同，各種因素之間存在著矛盾和斗爭，需要班主任進行耐心細致的個體教育工作。個體教育的形式有兩種：一種是依靠學生集體的教育力量和各種活動的教育力量對個體進行教育；另一種是教師同學生進行談心、交流和其它教育活動。班主任做好個體教育工作應注意：

1、做好調查研究，深入了解學生的自然情況、思想品德狀況、健康狀況、個性差異、學習情況等，摸清每一個學生的特點，有的放矢地進行教育。

2、要把不同類型、不同層次的學生區別對待，“對癥下藥”，使他們都在原有水平上有所提高。

3、激發學生自我教育的愿望，創設有利的道德情境，組織各種社會實踐活動，培養學生自我教育能力，使學生主動接受教育。

三、指導學習提高質量的基本功：

班主任在智育工作方面的根本任務是：開發學生的非智力因素，教育學生明確學習目的，端正學習態度，養成良好的學習習慣等，努力學習科學文化知識；為此，班主任要努力做好下列各項教育工作：

1、對學生的'學習狀況進行調查研究，掌握學生學習方面的主要成績和不足，了解影響學生學習的主、客觀因素及學生的意見、要求和希望，制定解決問題的有效措施。

2、教育學生明確學習目的，認識學習的重要性，提高自覺性，嚴格要求，反復訓練，培養良好的學習習慣。

3、指導學生掌握科學的學習方法、學習規律，分析科學知識，把知識的內儲和外儲結合起來，從而不斷豐富知識，拓寬知識，開發非智力因素，使學生善于學習，提高學習效率和學習質量。

四、組織活動及活動課的基本功：

班主任應有廣泛的興趣和愛好，懂得一些音、體、美和科技等方面的常識，善于組織豐富多彩的班級活動，使學生在愉快的活動中增強學習興趣和上進心，以促進德、智、體、美、勞的全面發展。組織活動及活動課應做到：

1、活動目的要明確，計劃要周全，準備要充分。通過活動，使學生既能增長知識、培養能力，又能受到教育。

2、活動要符合學生的身心發展規律和個性特征。充分調動每個學生的積極性，發揮他們的獨立性和創造性，培養他們的興趣、愛好和特長，擴大學生的知識領域，豐富學生的精神生活。

3、加強組織領導。班主任要提出明確要求，做具體指導，確保學生安全，活動后要及時進行總結。

4、在活動中了解和研究學生。組織學生活動過程也是教育學生的過程，對學生要多表揚、多鼓勵。

五、班主任常規工作的基本功：

1、計劃管理的基本功。班主任要制定學期工作計劃、月計劃、周計劃，幫助干部寫好班級的工作計劃，指導每個學生寫好自己的學期學習計劃。班主任還要做好工作總結。

2、制度管理的基本功。班主任要依據教育的有關原則和學生的實際向學生提出要求，發動班級學生依據學校制度制定班級管理細則。在執行制度、細則的過程中，班主任要督促檢查，嚴格按規章制度辦事，調動學生的積極性和主動性，發動學生互相檢查監督。

3、組織管理的基本功。組織建立班委會，培養干部“嚴于律己”的優良作風，教育班干部要發揮模范帶頭作用，要有為集體獻身的精神。班主任還要指導好班干部的工作。

4、目標管理的基本功。班主任要從本班的實際情況和特點出發，依據學校的具體要求，從培養學生全面發展出發，提出班級的總目標。引導學生根據總目標制定小組目標、個人目標。鼓勵學生發揮各自的積極性，實現自己所制定的個人目標，在這個基礎上完成小組、班組的總目標。目標實現后，要進行及時總結、評比和表揚，激發學生為完成更高的目標而努力。

5、思想管理的基本功。班主任向學生進行共產主義思想品德教育，要具有科學性、預見性、針對性、典型性、情感性、趣味性。堅持實事求是，做到“曉之以理、動之以情”，寓教于樂、寓教于趣、寓教于各種活動中，使學生在潛移默化中受到教育。

6、民主管理的基本功。班主任以班集體一員的身份來實現對班級的管理，采用民主、平等的管理方式，讓每個學生都成為班級管理者，讓每個學生的個性得到充分地發展，從而生動活潑地成長。班主任還要調動學生為建設班級做貢獻的積極性，認真聽取并采納學生的正確意見，及時改進班級工作。

六、形成教育合力的基本功：

教育合力一般包括校內教育和校外教育兩個方面的合力，習慣上稱為學校、家庭、社會三位一體的大德育體系，三者形成一個有機的整體，共同圍繞一個目標，協調進行教育。學校是諸種教育力量中的主體，應充分發揮主導作用，控制和調節來自家庭和社會的各種影響。（而班主任教師則是各種教育力量的協調者和組織者，應通過人際關系的調整，使各項工作、各個部門和諧地配合，形成教育合力，以便勝利完成既定的目標。

1、善于建立起尊師愛生的關系。班主任要堅持耐心啟發、誘導、嚴慈相濟、平易近人，有民主作風，并力所能及地幫助學生解決實際困難，把全班學生吸引在自己的周圍，形成良好的師生關系。

2、善于處理好同科任教師、團隊組織的關系。班主任要尊重和關心科任教師和團隊組織，經?；ネㄐ畔ⅰ贤ㄇ闆r、協調關系，主動聽取他們對班級工作的意見。每學期可召開幾次科任教師、團隊組織的聯席會議，征求他們的意見，以利于班級工作的開展，同時可密切彼此之間的人際關系。

3、善于處理和家長、社會的關系，形成對學生思想教育的合力。班主任在對學生進行思想教育時，要利用社會的積極因素，取得家長的配合，把學校、家庭、社會融為一體。在這些合力的教育中，班主任要起紐帶作用，要尊重他們的意見和肯定他們的作用，最充分、最大限度地調動他們的積極性。通過家長會、家長代表座談會，邀請家長參與學校教育活動，成立家長委員會，通過與家長書信、電話往來等形式，及時溝通情況，還可聘請校外輔導員，定期組織學生參觀，齊心協力做好學生的思想教育工作。

4、善于處理好上下級的關系。對上級一要尊重，這是取得支持和幫助的前提；二要相互了解，這是取得支持和幫助的途徑和基礎。

十五. 班主任專業基本功讀后感

兒童舞蹈基本功大全

在兒童舞蹈教學的過程中，基本功訓練是每節課都必不可少的環節，也是對兒童舞蹈學習質量的保證。下面小編給各位整理了兒童舞蹈基本功大全，給大家做些參考。

壓腿

壓腿分別為壓前、旁、后腿。要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并向遠處伸展，拉長旁腰。壓后腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。

壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

推腳背組合

在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開。訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓練開始。1-2拍單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面3-4拍腳尖繃直，向墻內推，使整個腳背繃成月牙型5-8拍換另一只腳，動作相同，雙腳背練習亦同。

踢后腿

雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢后退的.過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。

劈腿跳

劈腿跳是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開，打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地。

大踢腿

大踢腿是培養腿的力度和開度的訓練。不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。

劈腿

劈腿要注意腳背不能松弛，按正確順序訓練：

1、左腳在前劈腿，雙手抱住左腳，控1-2分鐘，然后腿不動，身體向后仰。

2、左腳在前的豎叉不動，身體向右轉的同時變胯，變為橫叉。雙腳背不要趴倒在地面，上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯1-2分鐘。

3、橫叉不動，再向右轉，變為右腳在前的豎叉，重復動作。

小跳組合

小跳組合是訓練孩子的彈跳能力?？梢杂珊唵蔚囊欢逦恍√?，發展到相互交叉的綜合性復合型小跳。小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃。落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。

孩子在練舞前一定要先充分熱身運動(比如快走、慢跑等)。注意如果肌肉和韌帶還沒有活動開，壓軟度是極容易受傷，且不易恢復的。其次是幅度漸增的軟度練習。主要是壓腿、壓腰。練軟度初期必須有老師指導，因為度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至關重要的，如果不當，可能肌肉變粗事小，韌帶拉傷事大。

十六. 班主任專業基本功讀后感

為提高教師隊伍的整體素質，全面貫徹教育方針，提高義務教育質量，根據國家教委和省教委關于開展小學教師基本功培訓的文件要求，我區從年上半年開始對全體在職教師進行了認真的“口語表達”、“三筆字”、“教學簡筆畫”、“教具制作的使用”、“教育組織管理”等五項基本功培訓，至年月培訓工作全部結束，取得較為明顯的成效，現將培訓工作總結如下：

一、加強組織領導

我區教育局領導對培訓予以高度重視，進行專門研究，并于1997年2月統一培訓認識，下達《關于開展上城區小學教師基本功全員培訓的意見》，成立由分管局長和區教師進修領導任正副組長的局培訓領導小組，全面負責領導，由教師進修學校具體實施培訓。各校亦相應成立了以領導為組長，骨干教師參加和校培訓領導小組。全區形成區，支部和學校的級培訓網絡，確保工作的正常順利開展。

培訓之初，教師中存在著“不培訓照常教書”、“師范讀書時已學過，何必自學”、“上課已忙不過來，哪有工夫自學”、“再有兩、三年就要退休了，不必再學”、“抓基本功是遠水不解近渴”等各種想法。為了端正思想，提高認識，局領導在校長會上，在骨干培訓班的開學典禮上，作了宣傳，要求各校要將此項工作擺到重要位置上，因此，各校都對教師進行了大量的教育動員工作。穆興小學在校行政會，先后6次對此進行研究，又如小營小學開展“數學基本功訓練思想大討論”。使教師增強使命感和緊迫感。郵電路小學通過青年教師演講，課堂教學效果比較，教學經驗，論文拭撰寫等活動，讓教師感到自身的不足，從而提高參加培訓的自覺性，樹立“終身教育觀”，通過細致有效的宣傳發動，統一了廣大教師對次培訓重要性的認識，感到素質教育的實施，教學改革深化，課堂教學質量的提高，都離不開扎實的教學基本功，基本功培訓是“提高廣大教師政治思想覺悟，師德修養，教學教育理論，教育教學能力的一種重要手段，‘敬業’需‘精業’，‘精業’的基礎是每天每節課與學生見面的口語、板書、簡筆畫、教具，這是基本功，更是學生耳目聞目濡的‘示范功’”。

除以組織領導的保證區、校各級均有必要經費投入，我進修學校為此專門劃出6000元。各基層學校劃出?？顬榻處熧徺I人手一套的培訓用書、練習簿、筆記本，對獲獎教師給予物質獎勵等。

二、兩級培訓，以校為主

根據我區實際情況，在基本培訓中采取理論與實踐相結合的原則，以理論教學為先導，以基本操作實踐為中心，以提高教師實際基本功為目的，培訓采用集中與分散相結合，集中培訓，以分散培訓自學自練為主。為提高培訓質量，使該項工作落實到位，進修學校選派了對教具制作、口語、三筆字等均有扎實基礎的教研員前往富陽省小教培訓中心接受先期教育，他們回校后匯報了培訓情況，我進修學校領導再次為此事召集有關同志開會研究方案的實施措施。

我們實行兩級培訓方式，進修學校負責組班培訓各校分管領導及骨干教師，集中面授、考核40課時（實際操作時“教育組織管理”多培訓4課時，“口語表達”多培訓4課時）。每門課均制訂有明確制訂有明確具體的教學計劃，授課教師除有關教研員之外，還特邀知名教師擔任教學和輔導。如“教育組織管理”項由現天地小學校長、思品專業委員會理事梁廣烈同志及原天長小學大隊輔導員曹曉紅同志作專題講課?！翱谡Z表達”一項由特級教師王燕驊老師主講，骨干培訓班講課教師事業心強、業務好，雖然有的身兼數職，有的年紀偏大，也有的初出茅廬，有的人擔任了“三筆字”、“簡筆畫”兩個項目的組班、講課任務，老師們均認真備課，認真講授。

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張化萬、王燕驊同志經常深入課堂，及時了解各班學員的出勤考核情況，甚至連開水供應問題也關心到了。張化萬等學校領導同志還參加了“口語表達”的考核工作，使骨干班辦得有質有量，受到學員的好評，普遍反映：“培訓與不培訓到底不一樣”，“到進修學校培訓過回校之后開展培訓心中有底了”。

骨干們學得亦十分認真，雖然有的公務繁忙，有的教學任務繁重，有的身體欠佳，但自始至終積極參加學習，認真實踐，取得優良成績，為做好全員培訓打下堅實的基礎。

骨干培訓檔案較為齊全，開班期間，組班同志重視資料的積累，辦班完畢整理成套。培訓的檔案由葉寶賢同志專門負責。

全員培訓要求全區教師均參加，，量大面廣，由于各校領導的重視，培訓輔導員的努力，全體教師的認真學習，這一階段的培訓得以順利完成。

根據區教育局的總體進度要求，各校都制訂了切實的培訓計劃。做到了定時間、定人員、定內容，并建立了各種制度。我們要求各校輔導教師要有講稿，學員要簽到，缺席要補課。課程結束要考核，如果不合格要補考。由于對培訓有正確認識，全體教師均積極投入。有的教師因公外出，回校后馬上找輔導老師補課，有的教師為完成作業，星期天也不休息，穆興小學張芳老師因做產耽誤了培訓，滿月后即主動補作業。不少的青年教師（1991年畢業的按文件規定可只考核不培訓，主動參加培訓，有的老教師可以不考核的，也參加了考核）。

在培訓工作中，許多學校摸索出一套可供參考的經驗：如小營小學的“四點四練”即時間上每天早晨擠一點，每天晚上留一點，節假日劃一點，課間間隙中壓一點；四練：即備課中自覺強化訓練，上課時自己演練，教研中加強鍛煉（如主動作中心發言）活動課時放開練。郵電路小學在解決時間矛盾的問題上，采用短期與長期相結合，輔導與自學結全，工作時間與業余時間結合的培訓方式。

不少學校建立激勵機制，激發教師關心培訓工作，積極主動練好基本功，如建國一小的青年教師，有的雖不擔任輔導講課任務，但都為培訓出力，在三筆字作業中，要在對開的鉛畫紙上統一畫格子，有幾個青年教師就放棄中午休息時間，為老師們畫格子，該校后勤組積極配合，多次表示，培訓需要什么材料，立即辦到。

我區基本功培訓的參加率、合格率等概況詳見下表：

上城區小學教師五項基本功培訓統計表

（全區36所小學）

項目應參加人數實際參

加人數參加率應考人數實際參

考人數參考率合格率

口語1252122297.60%94792697.78%99.9%

三筆字1255117793.79%96490994.29%100%

簡筆畫1255117993.94%97792593.65%100%

教具制作1244117994.78%93487493.58%100%

教育管理1254122998.01%93691898.08%100%

五項基本功1275125698.51%98696797.99%99.998%

三、認真考核，驗收評估

我區的考核驗收工作大致分為三步。

1、分項考核

每次培訓結束后，各校對教師進行考核，考核包括基本知識和基本技能兩部分，除“教育組織管理”外，其他各項以基本技能測試為主，考核成績按測試分數和平時實際的訓練、出勤率、作業態度、作業水平等情況綜合評定等級。培訓考核成績記入教師繼續教育檔案，并作為考核教師職績評聘職務的重要依據。

2、自查互查

我區五項基本功培訓考核驗收由局考核驗收領導小組全權負責，進修學校負責實施。局考核驗收領導小組由分管局長，進修學校校長，書記任組長，副組長。為切實做好基本功的考核工作，朱樂平校長在校行政會議和教師會議上專門作了布置，將全區學校劃為6個片，每片派了3位教師到各校初查了解情況，幫助解決問題。要求各校完成自查并寫培訓總結，然后校際之間進行互查，以便橫向溝通，取長補短，在自查、互查的基礎上，各校做查漏補缺，為正式驗收作好準備。

3、評估驗收

據《浙江省小學教師基本功訓練工作評估表》的要求，對每所學校進行認真的考核驗收，再評定等級。主要是聽取該校領導小組開展基本功培訓的情況匯報；查閱有關的檔案資料；進行抽樣檢測。旨在以評促練，進一步提高小學教師基本功的培訓質量。

在完成培訓的基礎上，分學校、支部舉行基本功競賽，由支部上報參加區競賽人選，比賽于9月在區少年宮舉行（附獲獎名單）。比賽結束后，確定市基本功比賽參賽名單（附獲獎名單）。我區教師在省第三屆中小學自制教具評比中也獲可喜成績（附名單）。

省二等獎

清波小學袁偉炎《聲音奧妙》

百歲坊巷蔡朗清《海洋貝類及螺類》

省三等獎

娃哈哈小學許斌《機械傳動》

天長小學集體制作（蘇林沖藍杰姜向陽張振民）《我愛我家》

四、幾點體會

1、通過這次培訓大大提高了廣大教師的對基本功訓練的重要性的認識，提高了訓練的自覺性，為今后深入持久地開展基本功訓練打下了良好的基本。

2、扎實的基本功非一朝一夕可以練就。通過這次訓練，許多教師都感到取得了實實在在的提高，粉筆字寫得好了，普通話說得準了，教具制作更精美，實用了，家仿效果更好了，等等。教師普遍反映收獲很大，已對教學發揮了良好作用。有的教師年齡已超出考試年齡，也積極要求參加，可見這次工作已受到教師的歡迎。但基本功培訓一項需要經常關注，長期進行的基礎性工作，要持之以恒，常抓不懈，既要有一段相對集中的培訓，更臺更需要有個體自覺，經常分散的自練，各校應將其列入工作計劃和考核目標。

3、隨著科學技術和國家經濟文化的發展，對教師基本功的要求也會逐步提高。例如外語口語，電腦操作，即興表達和寫作能力等都考慮列為基本功的訓練范圍。我區勝利、新世紀小學已有意識地開始這方面的試驗。

上城區教師進修學校

1998年11月

十七. 班主任專業基本功讀后感

小學組理論試題

選手編號：

一、填空題（10分，每空1分）

1．班主任主要承擔著教育引導、班級管理、組織活動、指導學習、協調教育力量五大職責。2．班主任實施心理健康教育的策略主要分為團體心理健康輔導和個別心理健康輔導

兩類。

3．班級文化包括班級物質文化、班級制度文化和班級精神文化。4．小學班級活動的特點有教育性、趣味性、遞進性、時代性。

5．班主任工作的基本素養包括：思想素養、道德素養、人文素養、法律素養。

二、單項或多項選擇題（10分，每題1分）

1．不滿十周歲的未成年人和不能辨認自己行為的精神病人是無民事行為能力人。他們所有的民事活動必須要通過什么人來代理？（A）

A．他們的監護人 B．他們的班主任 C．他們的同學

2．多少周歲的未成年人是限制民事行為能力人：（C）

A．十周歲以上、十六周歲以下 B．十二周歲以上、十六周歲以下 C．十周歲以上、十八周歲以下

3．在學生由無民事行為能力到具有完全民事行為能力的發展過程中，班主任應該承擔《教師法》賦予的對學生的職責有：（ABC）

A．教育的職責 B．保護的職責 C．管理的職責

4．學校教師與家長在面對學生時有一個共同點——都是未成年學生的：（B）A．指導者和保護者 B．教育者和保護者 C．管理者和教育者 5．學校和監護人承擔法律責任的歸責原則不同。在以下那種情況下學校才能承擔責任？（A）

A．只有在學校存在過錯的情況下 B．只有在被家長告上法庭的情況下 C．只有在學生受到傷害的情況下

6．未成年人在學校接受良好教育的同時，其那些權利應該受到保護？（ABC）

A．生命權 B．身體權 C．健康權

7．新時期中小學思想道德教育中德育的目標追求是：（A）

A．學會做人 B．學會學習C．學會選擇

8．教師對學生的體罰或變相體罰，學校校舍倒塌對學生造成傷害，校外人員進入學校對學生造成傷害等等，都侵害了學生的什么權益：（ABC）

A．生命權 B．身體權 C．健康權 9．班主任工作的中心環節是（C）

A．對學生進行思想教育 B．教育學生遵守紀律 C．組織和建設良好的班集體

10．教師向教育行政部門提出申述，教育行政部門應當在接到申述的多少天以內作出處理：（C）

A．15天 B．10天 C．30天

三、簡答題（10分，每題5分）1．學校心理健康教育的三大任務是什么？

答：其一是培養學生良好的心理素質；其二是維護學生心理健康；其三是促進學生實現與環境的積極適應，成為“四有”新人。

2．新時期中小學思想道德教育的內容有那些？

．答：新時期中小學思想道德教育的內容有：培養良好行為習慣；培育民族精神；愛心與責任；誠實守信；正確的人生觀；規則意識；網絡道德；科技道德。

四、情景題（30分）

某一天，班上有位同學急匆匆跑到辦公室，哭著說，她書包一直放在課桌中，后發現給母親買藥的150元錢不翼而飛了……。面對此情景和事件，作為班主任請列出對此事件處理程序及幫助該生的辦法？

五、主題班會簡案設計（40分）

以建國60周年為背景，設計一個班會活動簡案。題目自擬，要求主題鮮明，結構合理，內容恰當。最后請寫出主題班會的總結語。

十八. 班主任專業基本功讀后感

尊敬的評委老師、現場的同行們：

大家好！

看到這幅圖我不禁想起最近發生的一件事：新的學期開始了，對班級紀律做了更細致的修改補充，一項項一條條唯恐有什么說不到之處，還自費把它打印出來張貼到教室前的公示欄里，要知道學校里的考評是很嚴格的，優秀班集體“的榮譽是學生們引以為豪的”也是班主任非常重視的，大家都把這看成是對班主任工作能力的肯定，在新學期的第一堂課上我把這些要求三令五申，要求孩子要有集體榮譽感。

喜歡讀書，但在這讀圖時代，我也庸俗地喜歡讀圖，我之讀圖，常得心靈之寂靜。最喜歡的還是幾米的那本《照相本子》，很多小畫片往往讓我心頭一動，思緒自是油然而生。在午間空蕩蕩的教室里，從作業的書山題海中抬起酸澀的眼，讀讀幾米是一種調試，一種放松，這天翻到了這一頁：一個疲憊的掉隊小孩，他說著這樣的話：

聽這話我不禁有些惱火：上午剛說的你下午就違反，這還了得，不嚴懲以后還怎么約束其他同學？請”到我的辦公桌旁，狠狠地批了一頓，責問他知不知道給班級扣分是可恥的？并勒令他寫出檢討，孩子含著眼淚回去了，檢討”王老師：我不該去魚池那邊玩忘了站路隊，我知道給班級扣分是可恥的，我以后再也不了……，我在班內張貼了他的檢討，殺一儆百，但接下來的幾天里我發現這孩子總有點躲著我“不像以前那樣下了課就在我的辦公桌旁轉來轉去”

決定脫離那匆忙呆滯，永不停歇的隊伍。

轉眼間，世界變得安靜清涼。

風來了，蝴蝶來了，小貓來了。

蟬鳴了，小鳥唱歌了，我也輕輕吹起口哨。

我是來自校的7號參賽選手，同事們都愛親切地喚我一聲“燕子”雖然我沒有古時齊國大夫——晏子，面對楚王時的聰慧機智、勇敢鎮定，但是我卻有跟他一樣瘦弱精悍的身材，雖然我性格內向、不善表白；但是此刻我還是勇敢地踏上了這神圣的演講臺。

看到這幅圖我不禁想起最近發生的一件事：新的學期開始了，我花了一天的時間，對班級紀律做了更細致的修改補充，一項項一條條唯恐有什么說不到之處，還自費把它打印出來張貼到教室前的公示欄里，要知道學校里的考評是很嚴格的，“優秀班集體”的榮譽是學生們引以為豪的，也是班主任非常重視的，沒辦法，大家都把這看成是對班主任工作能力的肯定，在新學期的第一堂課上我把這些要求三令五申，要求孩子要有集體榮譽感，要樹立“給班級扣分是可恥的”這樣的觀念，可沒想到當天下午就有路隊班長向我報告：“中午放學閆翔浩沒排隊，是自己走的，被檢查的同學發現了給咱班扣了一分！”

一聽這話我不禁有些惱火：上午剛說的你下午就違反，這還了得，不嚴懲以后還怎么約束其他同學？請”到我的辦公桌旁，狠狠地批了一頓，責問他知不知道給班級扣分是可恥的？并勒令他寫出檢討，孩子含著眼淚回去了，檢討”王老師：我不該去魚池那邊玩忘了站路隊，我知道給班級扣分是可恥的，我以后再也不了……，我在班內張貼了他的檢討，殺一儆百，但接下來的幾天里我發現這孩子總有點躲著我“不像以前那樣下了課就在我的辦公桌旁轉來轉去”

“歲月如歌”這個詞真是不錯，就在歲月不經意地一唱一和中，我已從教12個春秋了。學生們來了又走，走了又來，不經意間，我已先后做了五個班級的班主任了。孩子們給了我很多東西，他們讓我笑過，讓我哭過，也讓我感動過。在孩子們的成長中，我也逐漸成熟起來。我感謝他們，是他們讓我在過去那么單調的生活中，感到了快樂和滿足；是他們讓我有了成就感。在這些孩子當中，只有xx屆畢業班的40個男孩們，他們帶給我的不僅僅是這些，他們帶給我的還有感動、傷心和震撼。他是最與眾不同的，他就是李嘉良。

我怎能把一個活潑愛動的孩子“怎能為了一分就質疑一個孩子是否愛班集體呢？再靜下心來反思自己：我這樣做是否有自己的功利心摻雜其中呢———為了“優秀班集體”為了證明自己的工作能力！我這樣做是因為自己在工作上的進取心還是出于個人的虛榮心？給班級扣分是可恥的”口號換一種方式說出來呢？遵守紀律“維護班級榮譽既是對認真這樣做的同學的一種尊重。

李嘉良是個讓人見就非常難忘的小家伙：中等個頭，小臉白白的，小單眼皮里裝的是滿眼的倔強與叛逆。四年級時，剛開學班級里就轉來了他這樣一個問題人物，每天闖禍最多，而且無論你怎樣說服他，他也不會說一句“我錯了”。他對待任何一個老師的態度都是高昂起脖，用不信任的眼光看你，對我也是一樣。他的這種態度真的把我氣的不得了，有時我想：這哪里是個孩子，分明是塊頑石。

十九. 班主任專業基本功讀后感

美發師的剪刀和大家平時家里用的剪刀拿法不大一樣，那么，你知道美發剪發基本功是什么嗎?下面跟著小編一起來了解一下吧。

美發剪發基本功一、理發剪刀怎么拿

剪刀

剪刀的正確握法;

剪刀的組成可分為固定刀鋒和活動刀鋒兩個部份，在把持剪刀時，把無名指伸進固定刀鋒的指圈內，大姆指控制活動刀鋒，其畬手指放在固定刀鋒上面，控制著剪刀的平行。操作時，拿剪刀的手還要拿著梳子。將剪刀放在掌心中，以姆指和食指握住梳子。

　　剪刀的運動方法

剪刀在運動的過程中，只須用大姆指控制，其余手指合并在一起保持剪刀的平穩及保持不動。

剪刀與手指的關系;

在大多數情況下，剪刀與手指的關系是平行的。

手型的種類

1)掌心向上

2)掌心向下

剪刀使用的技巧及作用

1)刻痕式 ——在頭發的尾部進行，將頭發剪出交替的缺口，可使頭發紋理柔和，減輕發尾的重量。

2)尖點法——在頭發的尾部進行，用剪刀尖把頭發挑出不規則的尖狀，可使頭發紋理柔和，減輕發尾的重量。

3)滑剪法——將剪刀在頭發上快速滑動，可分為;

邊滑法——在一束頭發的邊上滑動，可使頭發快速地由短到長延伸。刀口尖銳，產生方向感。

插滑法——在頭發表面上由上至下滑動，可增加頭發的蓬松度和動感，取決于剪刀開口的大小。

拖拉法——剪刀在一束頭發的尾部向中部來回滑動，可產生交替的長度，使紋理柔和.

牙剪

　　牙剪的應用方法

移動法——邊剪邊移，可均勻地去掉頭發。

挑剪法——用梳子控制頭發，牙剪跟梳子移動或邊挑邊剪。

牙剪的的使用技巧和作用

底剪——在一束頭發的根部進行，可增加頭發的支撐力，使頭發澎脹。

束剪——在一束頭發的中部進行，可減少頭發的發量和增加紋理。

尾剪——在一束頭發的尾部進行，可減輕發尾的重量，使紋理柔和。

削刀

正確握刀的種類和作用

立刀法——削刀與頭發垂直，用于修剪出交替長度的不規則的'紋理。

平刀法——削刀與頭發表面平行，用于均勻地削剪頭發。

削刀的使用技巧和作用

外弧削刀法——在一束頭發的尾部進行，可使頭發往外翻。(用平刀法)

內弧削刀法----在一束頭發的尾部進行，可使頭發往內彎。(用平刀法)

削刀觸刻式----在一束頭發的表面或邊上進行，可減輕發重或減短長度。

旋轉削刀法----在頭發的中部或尾部進行，可使頭發貼伏和產生動感，分兩種;

立刀旋法——產生不規則的長度，可加強紋理的動感。

平刀旋法——使頭發貼伏。

美發剪發基本功二、理發剪子和推子的基本功怎樣練習

首先梳子要拿穩要抬平剪頭發的時候。用推過的頭發做下一片的引導。多想。多練就這么簡單

你說的剪子是指剪刀嗎?剪刀的正確拿法是右手的拇指和無名指，本功應該怎么練習?有空的時候拿在手上甩來甩去輕松自如熟練了動作就好看完美扎實。

說幾個電推剪核心理念，讓你立即開悟：1、推子的操作不能太慢，2、推子和斷剪一樣，每一刀只能剪方，而做圓是方與方的連接。3、拿推子的手只負責一個簡單的動作，一個方向推向另一個方向，三歲的娃兒也會，所以練的是拿梳那個手。練的是平穩靈巧和轉換。4、最核心的一個理念：把你要推的區域在心中用轉角線分解化，好像你玩拼圖一樣的道理，琢個去推再銜接。