講衛生疾病演講稿（熱門十五篇）_講衛生疾病演講稿
發表時間：2023-05-31講衛生疾病演講稿（熱門十五篇）。
? 講衛生疾病演講稿 ?
親愛的老師、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究口腔衛生、保護牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛生部和國家教委聯合簽署，確定每年的９月２０日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了“講究口腔衛生、保護牙齒”，因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
１、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦
2、每天至少刷２次牙，每個牙刷３個面，每次持續３分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、１個月換１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個月
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
? 講衛生疾病演講稿 ?
講衛生演講稿篇1<\/h2>
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天國旗下講話的主題是養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。 校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學應盡的責任。
什么叫習慣呢? “習慣”是指長期不斷重復地做，并逐漸形成下意識的活動。習慣的力量很大，好的習慣使人終生收益。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地亂扔廢物，不要到處亂涂亂畫?那些看似隨便的小動作就能使我們的校園變得臟亂、不在美麗了。對于有的同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑，應主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“善小”可以讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺的愛護教室，及教室周圍的環境衛生，使其能通過學校學生會一周的督促檢查。我想大家走進教室,發現桌凳是整齊，地上一成不染，沒有亂擺放的雜物， 在這樣的環境里學習生活，就會心情舒暢,身心健康。
第三，我們小學生應養成哪些個人衛生習慣？我想應該從以下幾方面做起：
(1)早晚洗臉、刷牙；
(2)飯前便后要洗手；
(3)睡前洗腳；
(4)勤洗頭；
(5)勤洗澡；
(6)勤剪指甲；
(7)生吃瓜果要洗凈；
(8)不喝生水；
(9)不躺著看書等。
良好的衛生習慣，同時把班級及清潔區的衛生認認真真打掃好，并且時時刻刻保持好，我們共同的努力，會有成效的。只要我們堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園的環境衛生吧！
講衛生演講稿篇2<\/h2>
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!我是五年級二班班李__，今天我演講的題目是《創衛生校園，做文明學生》。
同學們，為了迎接上級領導的創衛檢查，我們全體師生做了大量的準備工作，在我們的共同努力下，可愛的校園煥然一新：教室里，桌椅被我們擦拭的一塵不染;教學樓上，一扇扇窗戶玻璃在陽光的照射下閃閃發光;就連課桌、圍墻上那遍體的涂鴉也悄悄地消失了……此時此刻，我們的校園里處處呈現出一派生機勃勃的景象!
時間在悄然中見證著我們的改變，而我最大的愿望就是讓潔凈的校園如童話一般。老師常教育我們，要熱愛我們的校園，做學校的小主人。每次勞動雖然結束了，但我們依然要保持良好的衛生習慣，保護好我們這個美麗的大家園。當你走進校門，看到地上的紙屑，請你不要抬頭挺胸地跨過;當你跑過操場，看到在風中輕盈飛舞的塑料袋，請你不要駐足觀望;當你看到教室后面的垃圾，請你不要漠然視之。那一刻，你會真真切切地感悟到自己的行為是多么光榮，那一刻，你會踏踏實實地觸摸到作為一名城小學生的驕傲與自豪!
同學們，學校是我家，創衛靠大家。為了校園這一方凈土，為了頭頂這一片藍天，讓我們攜起手來，為我們的校園添一份綠，為我們的集體爭一份光。讓我們共同努力把城關小學創建成一個更加美好和諧的新家園!最后，讓我們一起用實際行動——創衛生校園，做文明學生我的演講到此結束，謝謝大家!
講衛生演講稿篇3<\/h2>
各位領導、各位評委;大家好：
在決定參加這次職務競聘之前，我也曾度德量力，思慮再三，因為中國儒家的處世哲學就是不與世人爭，今天，我之所以參加這次中層領導崗位竟聘活動，是因為一方面，表明我對推行中層領導崗位競聘上崗機制的擁護和信任;另一方面;通過這次演講，鍛煉提高自己的能力、充分展現自己的才華，并借此機會和大家交流，同時，準備讓人評價優劣長短，接受領導和大家對我的挑選。我相信，通過這次職務競聘，必將使我所下一步的競聘上崗機制呈現一個良好的開端。
首先，簡單介紹一下自己的經歷。(簡介要簡明，突出優勢)
競聘本科副科長這個職位，我認為自己具有以下幾個方面的有利條件。我的第一個有利條件是：
一、我具有正直的人品、良好的修養以及完善的工作作風。
做為中層領導，必須先做好人。一個領導無能，最多是件次品，而一個品德不好的領導，則是危險品。
我在為人方面，胸懷坦蕩，公道正派，善解人意，與人為善，不善搞小動作，這么多年來沒有和任何人當面紅過臉，從不背后搞過人。始終認為："沉默是金，忍讓是銀，幫人是德，吃虧是福。"
在個人修養方面，認為一個人的高尚情操和修養不是憑空與生俱來的，而是經過不斷修練學習培養而來的。所以，平時我只要有空在不影響工作的前提下，常常讀下書、習下字畫，從不輕易讓一日閑過虛走。特別是進入二十一世紀之后，這世界變化又快又大，精神與物質常常處于碰撞之中，需要慎思，明辨和篤行，需要不斷學習和反省，這就是所謂的厚德載物。?？傊?，我努力使自己成為一個有高尚情操有修養的人，
在工作作風方面，能吃苦耐勞，認真負責，行勝于言。別人不愿做的事我愿做，要求別人做到的事，自己首先做到。我從來就不會攬功諉過，假公濟私，爭名奪利……。領導布置的工作總是盡力去做，從不無故推諉……沒說一名怨言……(舉例非典時等等……)
我第二個有利條件是：
我具有較全面的組織、協調工作的素質和能力。識大體，顧大局，處理問題較為周全，工作認真負責。具有團結同志，正確處理與領導和其他同志的關系的素養;做工作，辦事情，能夠做到思路清晰，行止有度，頭緒分明，恰到好處。(舉例說明)
我第三個有利條件是：
具有熟悉科具體業務和具有一定的食品衛生專業知識。十幾年來從…………到…………從………到………都工作過，業務和人員都比較熟悉，而且都能輕松的應對自如。我在(專業對口嗎?寫一下)
第四個有利條件是：
具有較好文字綜合能力。(說明一下……)
誠然，金無足赤，人無完人，在肯定我的有利條件的同時，本人也非常清醒地認識到自己存在一些不足之處：
與領導、大家交心、交流思想不夠。有時工作缺乏主動性，謹慎有余，潑辣不夠。不過我有信心，在以后為工作實踐中在同志們的幫助下不斷克服自身的不足。
對于我所競聘的職務崗位的認識和上崗后的設想。
一、首先，作為副職，必須了解正職的主要工作思路和目標，我理想概括為24個字"搞好服務，穩定大局、內強素質，外樹形象，開拓發展，自強不息"。
具體為以下幾點：
1、全面可靠地保障省人防辦通信的暢通無阻，為機關搞好服務。通信站的天職是服務，本質是服務，體現的價值也是服務。目前重點任務就是抓好話務、電臺、環境衛生，指揮所指揮大廳和窗口服務質量和水平。
2、不斷開拓通信站的生存空間和發展空間，"發展是硬道理"通信站只有發展了，所做的貢獻大了，才能更本稿件版權屬于好體現通信站的生存價值和個人價值，同時才能更好解決目前站里事少人多的局面。副科長目前的網站建設以及向地下指揮所要項目等都是為此目的而做的努力。
3、利用一切手段、渠道、機會加大培訓力度、提升人才培養層次，全面提高全體人同的綜合素質，以適應不斷更新的通信手段和通信站發展中所需的人才。
4、拓寬各種渠道，采取多種形式，調動各方面的積極性，增加收入，以滿足站里工作以及全站人員不斷增長的物質文化需要。
5、建立和規范一系列規章制度，通過對財務、文檔統計、房屋租賃、考勤、執勤、設備維護、采購等一系列規章制度的建立和規范，使工作規范有序，做事有章可循。
6、協助科長建立和完善各種競爭、淘汰聘用等用人機制建立和健全各種管理制度。尺有所短、寸有所長，充分發揮各人的特長，從而使我本科人人有崗位、人人有事做，機構健全，崗人相宜，定位準確。
作為副手，一切都有要以科長的工作思路和目標為中心開展做好自己的工作。
二、擺正位置，做好配角、當好參謀。
副職的主要職責，對科里的全面工作，要盡其所有，收集各種信
息供科長參考，向科長提供各種建議和主張，幫助科長順利作出決策，其次，要有統籌兼顧的思想，當好本科的協調人，使做出的決策能符合大多數人的意愿。當科長注意外務活動時，自己要堅守內部事務，當科長轉向內部事務時，自己則承擔對處的交涉，彌補科長所不能的面面俱到，當科長因工作需要回避責任時，自己則要站出來承擔惡名，自覺維護科長手的形象。
總而言之，要做到盡職不越權，幫忙不添亂，補臺不拆臺。
三、天時不如地利，地利不如人和，家和萬事興。只有團結，工作才能形成合力。平時工作難免有產生誤解、矛盾和磕磕拌拌的事。所以要協助副科長拓寬和疏通民主渠道，遇事和大家商量，虛心真誠地聽取群眾意見，兼聽則明，偏聽則暗，做好領導和群眾，群眾和群眾之間的協調人，多和大家交心，交朋友，一碗水端平，努力營造一個相互信任、相互幫助、相互理解的人際關系，和諧的工作環境，一個"即有民主，又有高度集中，又有個人心情舒暢"的工作氛圍。
四、上崗后要以服務為目的，不以爭取為目的，我始終認為當領導就意味著要吃苦在前，享樂在后，只有奉獻，不能索取，不能有任何私心雜念，要想群眾之所想，急群眾之所急，公正廉明，經常和群眾換位，想想群眾的感受，事關群眾個人切身利益問題上，多為群眾爭取，盡量讓給群眾。同時用自己的人格魅力，做好表率作用.孔子在《論語》中就有"其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。"這句話就是告誡領導者必須培養正氣，以身示范。
我的座右銘就是："律已足以服人，量寬足以得人，身先足以率人"?！俺傻论`履，達則兼濟天下，窮則獨善其身?！?/p>
最后，我決心，如果領導和大家選擇我擔當本科的副科長崗位，我將十分珍惜這個機會，用心、用情、用良心干好工作。反之，不能上崗，我將一如既往在以后的崗位上盡心、盡力、盡職。總之，無論我竟聘結果如何，我都始終會"老老實實做人，扎扎實實做事。"“言必信，行必果?！?/p>
各位領導、各位評委，請相信我，投我一票!我將是一位合格的處長。謝謝大家!
講衛生演講稿篇4<\/h2>
大家好!陽春三月，萬物復蘇，到處是一片生機盎然的景象。一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。每到春天，各種疾病就紛至踏來，醫學家因此把春季戲稱為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開來，為了我們的同學、老師都能健康的'學習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的預防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規治療后，如果沒有并發感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
同學們，因為時間關系，不再為大家一一作介紹，感興趣的同學可以查閱相關資料了解其它一些傳染病發生時的癥狀、治療方法等等，我想，關鍵的一點，同學們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學能做到下面幾點，各種疾病就會遠離我們。
1.教室內要定時開窗通風。這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。
2.積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。這些常見的傳染病一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。
3.養成良好的衛生習慣，講究個人衛生;飯前便后一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
4.加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服;合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優質蛋白及微量元素的食物，平時多飲水。
7、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此同學們如有身體不適，應該及時告訴老師或家長，及時就醫，特別是有發熱、皮疹癥狀的，應盡早明確診斷，及時治療。如確診傳染病的，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。在呼吸道傳染病高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
同學們，剛才你認真聽了嗎?如果你是認真聽了，相信你一定能安然度過這個美麗而“多病之春”。
講衛生演講稿篇5<\/h2>
親愛的同學們：
大家好! 我今天演講的主題是：講衛生，做講文明的好學生。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現一個人的氣質與素養。荀子云：不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。
文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。然而在現實生活中，我們也無不遺憾的發現，在物質文明高度發展的今天，我國公民的文明素質卻出現了一些問題。
新華社10月7日報道了一則新聞：十一黃金周的第二天，新疆烏魯木齊市南山旅范文九九網游景區出現80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人在游覽途中看到景區垃圾遍地，便自發地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續游玩。
外國人到我們這兒來撿垃圾的事兒并非頭一遭：在咱們的城市街頭、園林景區以及長城上，都留下過外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數人乃至數十人，為我們的環境保護充當義工。而我們國人亂扔垃圾，卻成了自然，因此即便到外地旅游，也照樣與陋習一路同行。
講衛生演講稿篇6<\/h2>
老師們、同學們：早上好！
今天我要講的題目是“講究衛生，從我做起”。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“不亂扔垃圾”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不講衛生的行為的大數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不講衛生的行為也是國恥。
第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節后的---廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的---廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與---廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。以上兩個事例表明，我們國家在講衛生、講文明上與別的國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成講衛生、講文明的習慣。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不講衛生的行為。例如，我們的過道、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和零食包裝袋，有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如洗手間里，同學們把吃過飯擦嘴的餐巾紙丟在洗手池里，個人講衛生了，但不講公共衛生；還有男同學如廁不跨上一步，使得廁所里臭氣熏天。這樣的例子還有很多，我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明的衛生習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的衛生習慣，學習環境就是良好的、有序的。
無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一個品格；講衛生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛生習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的衛生習慣，做文明學生，管住我們的口，不在校園里吃零食；管住我們的手，不亂扔垃圾。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。謝謝大家。
講衛生演講稿篇7<\/h2>
尊敬的各位領導，同志們：
大家好，我叫黃某某，感謝衛生院給我這次競爭上崗的機會，我競聘的崗位是病區護士，我于7月畢業于北海市合浦衛生學校護理專業，畢業后一直從事臨床護理工作至今。
本人參加工作三年來，堅持黨的路線、方針和政策，遵守醫院的各項規章制度，服從安排，積極參加醫院組織的活動，熱愛本職工作，本著以病人為中心的臨床服務理念，發揚救死扶傷的精神，踏踏實實做好醫療護理工作，認真完成工作任務，關心體貼患者，態度熱情，本人于9月通過了執業護士考試，取得了執業護士證書。1月通過了母嬰保健技術考試，獲得了母嬰保健技術合格證。我能嚴格要求自己，自覺遵守院里和科室的各項規章制度，團結同事，虛心學習，未發生任何醫療事故和差錯，無遲到，早退，曠工的違反工作制度現象。嚴格執行無菌操作，查對制度和交接班制度，嚴格按照醫療護理技術操作常規，做好每一次的治療和護理。
當然工作中仍有不足之處，如工作不夠細心，不夠主動等，在今后工作中一定努力提高自己的水平，換位思考別人的難處，端正態度，希望通過自己的努力得到廣泛的好評和認可。
今后，我要努力做到以下幾點：1.認真履行護士職責的義務，堅持以服務為核心，改善服務態度，一切以患者為中心。2.要與時俱進，加強自身的學習，不斷提高自身理論知識和技術水平。3.在工作中以熱情，誠懇，寬容，樹立好榜樣，保持一個平衡的心態。4.加強安全成產，把安全放在首位。5.在工作能力，思想素質方面得到進步，更好地為患者服務。
我的演講完畢，謝謝大家!
? 講衛生疾病演講稿 ?
（一）老師們、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。
今年4月是中國第25個愛國衛生月?；顒拥闹黝}是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習”。健康是人類最大的財富，也是幸福的基礎。
要有一個健康的身體，健康是最基本的，每個人都能做到。我們都希望在一個干凈舒適的環境中健康地學習、生活和成長。但優美的環境需要我們共同營造，文明的習慣要靠我們平時一點一點地養成。
在這里，我希望所有的學生都能在環境衛生保護方面做到以下幾點：
一。不吃零食，特別是堅決不吃三無產品。吃零食會對我們的健康產生不良影響。
2。禁止亂扔垃圾、嚼口香糖或隨地吐痰。
三。保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不良、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室必須注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同時，為了我們的健康，我們應該在運動中做以下事情：
一。運動前，做好足部熱身運動，防止韌帶損傷等損傷。
2。穿適合運動的衣服、褲子和鞋子。體育課不要穿涼鞋或裙子。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
四。注意防暑降溫，不要在烈日下運動過多，防止運動損傷造成骨骼、關節、肌肉等負荷過大。
希望大家關注身邊的小事，健康生活，健康學習，健康度過每一天。我希望每一位師生都有一個健康的身體，我希望我們有一個干凈整潔的家！
同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊的小事做起，做一名現代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家！
（二）尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是六年二班的楊昊霖。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。
一大早，當我們輕輕打開教室的窗戶時，陣陣清香撲面而來。這是春風中花草的芬芳，這是春風中泥土的芬芳。吮吸著春天的露水，我們興奮、快樂，對校園充滿了愛。
但如果此時，一個食品袋從天而降，落在干凈的路上，我們會有什么心情呢？我們學校很多學生向一個人扔一張紙，校園里美麗的草坪就會被紙屑淹沒。你可能會說，這不是有點垃圾嗎？
有那么嚴重嗎？我說：有！
很多學生會把成品食品袋扔進下水道的排水口，看不見卻不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。
老師曾經說過這樣一句話：校園是我的家，健康取決于每個人。校園不僅是我們學習知識的地方，也是我們的另一個家。這是一個充滿書香的世界。
我們應該像愛自己的家一樣愛美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎腰，拿起你看到的紙屑，不到3秒；揮手，擦去墻壁上的污垢5秒鐘；移動你的腳，在草坪上多走一點，10秒就夠了
那時，當你走進校園，你會被迷人的景色所吸引?，F代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建寧安四小綠色校園。
春天已經悄然來到校園，同學們，行動起來！從我做起，從現在起，用我們的雙手為校園穿上綠色的衣服，讓校園的花朵更紅，草地更綠，樹木更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
（三）敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是三（1）班的劉巧婷。我很高興站在這里發言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？你想在一個五彩繽紛、春天般的環境中學習嗎？你想在一個美麗而充滿活力的校園里成長和工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在干凈的教室里時，我們怎么能不集中精神呢？當我們在優雅的環境中學習和工作時，我們會感到更加舒適。美麗的環境讓我們懂得珍惜和珍惜；環境優美，讓我們知道，更文明；優美的環境使我們學習和提高，道德高尚；美麗的環境使我們學會謙虛和做人。
在美麗的校園環境中，我們沐浴在陽光下，吸收營養，增長知識。
校園環境衛生質量的好壞直接影響到師生的工作、學習和生活，也影響到社會各界對我校的看法?，F在在我們的校園里，散落著瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等，學生們隨意亂扔。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。
“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，()塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、欣賞美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表三（1）班全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
一。請不要亂丟垃圾，并提醒亂丟垃圾的人。
2。以愛護校園環境為己任，自覺維護校園清潔衛生。
三?？吹降厣嫌屑埿肌⑺芰洗入s物，主動撿起來，并及時清理到垃圾桶；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
四。不再帶食物進教室，主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛生的人。
5個。培養節儉美德，減少浪費，就是減少浪費；做一個節約的人。
為了創建文明和諧的校園，讓我們立即行動起來！自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學生！為了在美麗的校園環境中學習和生活，讓我們一起努力吧！
我的發言完畢，謝謝大家！
? 講衛生疾病演講稿 ?
作為學生的我們，最要感恩的就是學校了。學校給了我們一個人生成長的大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個優美的學習環境。窗明幾凈的圖書閱覽室，為我們提供了暢游知識的海洋；平坦美麗的大操場，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功能等等。
可是，在這些美麗的地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書閱覽室，有的同學看完書后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書、拿書的現象；當人工大操場向我們敞開它無私的懷抱時，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學們，請你把手放在自己的胸口上自問，你感恩學校了嗎？我是用自己良好的行為習慣感恩學校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來，對學校最好的感恩就是要保護學校的公共設施，改掉那些不好的行為習慣！當你用雙手把圖書擺放整齊時，你會看到一雙雙贊許的目光鼓勵著你！當你彎下腰撿起地上的垃圾時，你會看到不遠處有更多得人也像你一樣彎下了腰。
同學們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛生習慣來感恩學校，讓感恩的果實在四小的校園內更加豐碩！
? 講衛生疾病演講稿 ?
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是xxx，今天我要向大家演講的是《講衛生從我做起》。
同學們，不管是個人衛生，還是公共衛生，都是我們要注意的，講衛生是一種良好的生活和行為習慣。我們大家現在都是學生，學校對我也有衛生要求，就是要愛護校園衛生，那首先我們就一定要自己講衛生，因為只有自己先講衛生，學校的衛生我們才會去打掃好，才能夠讓校園環境是美好的。在學校，其實大家多少都能看到有同學不講衛生讀的一些行為，比如到處亂丟垃圾，不經常洗手，衣服也穿的邋遢等，這些都是不講究衛生的行為。那么我們要如何去講衛生呢？我覺得就要從以下去進行：
一是愛護個人的衛生，只有個人的衛生講究了，彼此之間也有個對比，這樣也會帶動其他人講衛生。個人的一個衛生如果不好，對自己的形象也是不好的，就沒有人來跟自己玩了。所以對于自己的衛生是一定要去弄好的，每天穿著潔凈，打扮適中，是學生的樣子就好。二是不要隨地的亂扔垃圾，不管在哪，手上的垃圾都不能隨便扔，如果在路上沒有看到垃圾桶，就先拿在手上，等找到垃圾桶后再扔，就是不要把垃圾丟在路上，這是不講衛生的。三是保持自己良好的衛生習慣，比如飯前洗手，在吃東西前也要洗手，因為之前可能摸了很多東西，不洗手的話手上的細菌就會進入體內危害身體健康。
以上都是我們要去講的衛生，其實都很簡單，只要每天堅持去做，衛生也就會變好了。真正的講衛生就是要從我做起，從自己先做起，才可以讓自己和校園變得整潔。此外，講衛生不只是為了他人和環境，更是為自己，衛生好了，環境也就會變好，我們的身體也會因此變得健康起來。因而同學們，大家平時就一定要講衛生，愛護我們所生存的環境，愛護個人的健康，我相信這樣的生活大家都會覺得很美好的。講衛生如此好的習慣，必須樣養成，我覺得在漫漫人生中，我們享受的美好才會更多。在這里，我就要強烈的建議大家，從今天就開始去培養個人的衛生習慣，從自己先講衛生，人人都講衛生了，衛生就會變得干凈了，大家就會埋怨環境差了，因為講衛生的行為就是維護良好的環境。
謝謝大家！
? 講衛生疾病演講稿 ?
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是六年級的李凱文。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校接近果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把我們圍得密不透風。那后果將不堪設想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建我們學校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
小學生怎樣注意飲食衛生我們日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1．養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干
那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5．堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。小 學 生 衛 生 公 約小學生，講文明，衛生公約要記清。勤剪指甲常洗澡，個人衛生要講究。課桌書包常整理，飯前便后要洗手。不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。小攤食物不亂買，過期食品莫食用。衛生工具擺放好，開窗通風空氣新。值日掃除要徹底，窗臺墻角無污物桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃。按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。整潔校園人人愛，優美環境大家建。
? 講衛生疾病演講稿 ?
我是凱本中心小學的一名普通學生。我能問你個問題嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準觀眾）（美）。
美麗的學?；▓@我的家！這就是我們共同的家-----一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學習，健康成長的搖籃——他就是“凱本中心小學”。
無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛生清潔，書聲瑯瑯--的--校--園。
同學們，今--天，當我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學校里讀書，如果不努力學習，哪行??！”早晨教室里書聲瑯瑯，中午操場上同學們生龍活虎。學校面貌的日新月異，離不開黨的關懷，學校領導和老師們的辛苦，當然也離不開全體同學們齊心合力，共同努力的成果。
同學們，我們容易嗎？（不容易）！沒有您的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學習；沒有老師們的辛勤勞動和無私奉獻，就沒有一塵不染、典雅舒適的木椅供我們早晨讀書休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁
的校園里生活，健康的成長。
然而，在我們的同學打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數同學毫不珍惜同學們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的同學想想，你
是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里，你也這樣做嗎
不衛生、亂丟垃圾、隨地吐痰怎么辦？不會吧。我在家的時候，媽媽經常叫我掃地，洗衣服，學習個人衛生；爸爸說：
要常理發、常洗手，免得病從口入；學校老師說：我們應該是一個講衛生、講文明、愛學習的學生。
是啊，同學們，有一個美麗的環境，才有美麗的心情，才---更有學習的熱情。我們大多數同學從早到晚都在上學。這是我們的第二個家。這是我們學習和生活的地方。希望大家伸出援手，自覺維護周邊環境
同時學習文化知識，養成健康文明的良好習慣。
現在，我向全體同學提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現在做起”，用我們的實際行動來維護我們校園的永遠干凈、整潔、美麗?？刂莆覀兊淖?，不要隨地吐痰；控制我們的手，不要亂扔雜物，不要亂涂亂畫；控制住我們的腳。不要踐踏草地，不要在墻上留下腳印。
總而言之，我們應該控制“沒有文明”的行為?！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌?。讓文明之花
在凱本中心小學，這個大家庭將永遠綻放！
同學們，我們能做到嗎？（把話筒對準觀眾）謝謝！謝謝?。ň瞎?/p>
凱本中心小學
2013年11月日
向該團提問
采納率：45.9%
標簽： 考研考試碩士
宣言：為國內研究生入學考試提供信息幫助
? 講衛生疾病演講稿 ?
一大早，當我們輕輕打開教室的窗戶時，陣陣清香撲面而來。這是春風送來的花草香，這是春風送來的泥土香
著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情.但如果此時，一個食品袋從天而降，落在干凈的路上，我們會有什么心情呢？我們學校近300名學生向一個人扔一張紙，校園里美麗的草坪將被紙屑堵塞
你可能會說，這不是有點垃圾嗎？有那么嚴重嗎？我說：
有!有許多同學會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔,想這樣就可以眼不見心不煩.如果照那樣的話,日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把我們圍得密不透風.
后果不堪設想。老師曾經說過：校園是我的家，健康取決于每個人
校園既是我們學習知識的地方,又是我們的另一個家,是一個充滿書香氣味的天地.我們要像愛護自己的家一樣,愛護美麗的校園,凈化美麗的校園.
很簡單的動作，彎腰，拿起你看到的紙屑，不到3秒；揮手，擦去墻壁上的污垢5秒鐘；挪動你的腳，在草坪上多走一點，10秒就足夠了，當你走進校園，你會被迷人的景色所吸引
現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡.同學們,一同加入彎彎腰活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創建我們學校綠色的校園.
春天已悄悄地來到了校園,同學們,行動起來吧!從我做起,從現在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密.時刻牢記：
校園是我家,衛生靠大家!謝謝大家!小學生怎樣注意飲食衛生我們日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害健康,病從口入這句話講的就是這個道理,我們要注意：
一。養成飯前洗手的習慣
人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西,會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵.吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少病從口入的可能.
2．生吃瓜果要洗凈.瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒.
3．不隨便吃野菜、野果.野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全.
四。不要吃腐爛的食物。如果食物腐爛了，它會嘗起來又酸又苦；它發出異味。它是由細菌的增殖引起的。吃這些食物會引起食物中毒
5．堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入.小學生衛生公約小學生,講文明,衛生公約要記清.
勤修指甲勤洗澡，個人衛生要注意。書桌書包經常收拾，飯前飯后洗手
不扔垃圾不吐痰,果皮紙屑入箱中.小攤食物不亂買,過期食品莫食用.
衛生工具擺放好，窗戶打開，空氣清新。值班清潔徹底，窗臺角落無污垢
桌椅的墻壁很干凈，黑板玻璃也很亮。按時取水是不會浪費的，而且總是通過清掃和消毒來保持
整潔校園人人愛,優美環境大家建.篇二：小學生講衛生演講稿xiaoyuanweishengkao校園是我家,衛生靠大家zunjing尊敬的各位老師、親愛的同學們：
qingchenqingtuijiaoshichuanghuxiangpuerhuxi清晨,當我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來.
，我們興奮、快樂，對校園充滿了愛
當一個食品袋從天而降，落在一條干凈的路上，我們的心情會怎樣？我們學校有近300名學生，其中一人扔一張紙
日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把我們圍得密不透風.cengjuhuaweishengkaojixue老師曾說過這樣一句話：校園是我家,衛生靠大家.
校園既是我們學xizhishifanglingxiangaihuyangaihu習知識的地方,又是我們的另一個家,我們要像愛護自己的家一樣,.很簡單的動作,彎彎腰,把看到的紙屑撿起來,；揮手，擦去墻壁上的污垢5秒鐘；動動腳,繞開草坪多zoudianlujiugou走點路,10秒鐘就夠了…….
tongxuewanyaohuodongsuishoujianzhixiecajing同學們,一同加入彎彎腰活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,,用我們的雙手,用我們的行動,共同創建我們綠色的校園.問題一：不愛護衛生的后果會怎么樣？
問題2：我們應該如何保護校園？問題三：
你還有什么建議來愛護校園？篇三：做講衛生有文明的孩子演講稿尊敬的領導,親愛的同學:
大家下午好。我是五（3）班的
我演講的題目是《做一個講文明懂禮儀的文明小學生》.春光明媚,百花盛開,在這溫暖的日子里我們又迎來了一年的開始,春天是播種的季節,春天是希望的季節,在這美好的日子里,我想問大家：作為一個新世紀的少先隊員,你將如何展現我們的風采？
如何讓我們學校的形象更美好？如何讓遠方的客人感受到我們的新面孔？眾所周知，中國是人類歷史上四大文明古國之一，是一個資源豐富、歷史悠久的國家
中華民族五千年的發展歷程,代代傳承了許許多多傳統和美德.從孔融讓梨、到周總理為中華之崛起而讀書,從做好事不留名的雷鋒叔叔到生命不息、學習不止的張海迪阿姨……,他們都是中華民族傳統美德的具體體現,他們為我們樹立了榜樣,是我們每一位小學生應該學習的楷模!作為一名新世紀的小學生,作為祖國的花朵、世界的未來,我們必須做一名文明的小學生!
但是如何做一個文明的小學生呢？在學校遇到師長、來賓,主動問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙卑；注意衛生，不要亂扔果皮，看到紙隨時撿起來；愛護公物,不亂寫亂劃；在與學生的交流中，能相互相處，友好合作
做到得理讓人,失理道歉,相互尊重,相互信任.一聲你好給別人帶去一天的好心情,一句謝謝拉近了人與人之間的距離,一聲對不起、沒關系化解沖突,還要讓請、您好、謝謝、對不起、再見這十字文明禮貌用語常掛嘴邊.
在家里，我們應該孝順、體貼、尊重父母和長輩。面對他們的批評，我們應該能夠認真傾聽，而不是發脾氣或反駁
當客人來我們家時，我們會熱情、慷慨、禮貌地款待他們。我們外出時，要遵守交通法規，不亂扔紙屑，保護環境
；尊老愛幼,幫助別人,時時處處為別人著想,做到與人為善,心中有他人.同學們,千萬不要把文明行為習慣看作小事.
一位思想家曾經說過：播種行動，收獲習慣；播下一個習慣,收獲一個品格.讓我們從現在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養成良好的文明習慣,做文明學生!
一花獨放不是春,百花齊放春滿園!我相信,我們全體師生經過努力一定能讓我們的校園處處盛開文明之花!老師,同學們,讓我們一路同行!
謝謝大家!同學們：大家好!
我今天演講的題目是《做禮貌的小學生》.
我們中華民族一向被視為禮儀之邦,其意思是說,我們中華民族是一個有禮節、講道德的高尚的民族.禮貌二字有什么意義呢？禮貌既是良好品德的表現,又是高尚文明的表現,它可以令人類彼此間相處得更加融洽,所以禮貌對人類來說是非常重要的.
如果一個人沒有禮貌,那么,很容易使人對你產生討厭的感覺,長此下去,別人還會遠離你,使你很難得到別人的幫助.沒有禮貌會造成很多惡果,輕者別人會認為你沒有教養,不愿與你深交；嚴重者對你不滿，或由不滿逐漸發展為怨恨，甚至發生沖突或意外
所以,沒有禮貌對一個人的禍害是很嚴重的.反過來,如果你對人有禮貌,別人會認為你是一個有良好家庭教育和有修養的人,長大之后,對于從事社會工作也有很大的幫助,如果再加上你的才干和智慧,在事業上便不難有成功的一日,所以,我們必須從小就養成有禮貌的良好習慣.
禮貌要怎樣培養呢？其實,禮貌問題在我們日常生活中經常碰到.如受到別人幫助要道謝,不小心撞到別人要道歉,見到長輩要問好……只有在有禮貌有文明的社會里生活才可能偷快,人與人之間的相處才可以更加融洽,世界上也就可以減少很多不愉快的事件發生了.
因此,我們對禮貌必須要十分重視.（尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家好!我是班的.
今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛生靠大家》.清晨,當我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來.
這是春風送來的花草芬芳,這是春風送來的泥土清香.著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情.
但如果此時，一個食品袋從天而降，落在干凈的路上，我們會有什么心情呢？我們學校xx多名學生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來.你可能會說，這不是有點垃圾嗎？
有那么嚴重嗎？我說：有!
許多學生會把成品食品袋扔進下水道的排水口
但日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風.那后果將不堪設想.
老師曾說過這樣一句話：校園是我家,衛生靠大家.校園既是我們學習知識的地方,又是我們的另一個家,是一個充滿書香氣味的天地.
我們要像愛護自己的家一樣,愛護美麗的校園,凈化美麗的校園.很簡單的動作，彎腰，拿起你看到的紙屑，不到3秒；揮手，擦去墻壁上的污垢5秒鐘；移動你的腳，在草坪上多走一點，10秒就夠了。
到那時,走進校園,你會被迷人的風景所吸引.現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡.
同學們,一同加入彎彎腰活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創建寧安四小綠色校園.春天已悄悄地來到了校園,同學們,行動起來吧!從我做起,從現在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密.
時刻牢記：校園是我家,衛生靠大家!謝謝大家!
校園是我的家。做文明的青年師生：大家好！
我是五3班的某某某.今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,做文明好少年》.
近幾年來,我校一直十分重視對學生的日常行為規范的教育,取得了良好的效果,學校的風氣有了明顯的好轉.但是我們應清醒地看到在我們的學生中間,還存在著一些不講文明、不懂禮儀的現象：有的同學沒有教養,說話粗魯、甚至臟話連篇;有的同學亂扔紙屑,不講衛生,對地上飄落的紙屑視而不見;有的同學目無尊長、缺乏愛心,待人冷漠;良好的禮儀習慣是做人應該具備的最起碼的素質.
? 講衛生疾病演講稿 ?
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是“講衛生，防疾病”。衛生和健康是人們生活中至關重要的問題。保持良好的衛生習慣不僅能夠幫助我們遠離疾病，還能夠提高生活質量和幸福感。因此，我想與大家探討一下衛生和疾病的重要性，并提出一些建議來保持我們的身體健康。
我想說一下衛生和疾病之間的關系。衛生是指我們在日常生活中保持環境整潔和身體清潔的行為和習慣。而疾病則是由細菌、病毒或其他病原體引起的身體不適和健康問題。衛生習慣的好壞直接關系到我們身體健康的狀況。如果我們不注重衛生，不勤洗手，不定時清潔我們的居住環境，那么，細菌和病毒將很容易在我們周圍滋生，我們就容易感染疾病。因此，衛生是防止疾病的關鍵。
讓我們具體了解一下如何通過一些簡單的衛生習慣來遠離疾病。勤洗手是很重要的。我們的手是最容易與外界接觸的部位，也是最容易帶菌的部位。在日常生活中，我們接觸到的很多物品都可能攜帶有害的細菌和病毒。如果我們不洗手，這些細菌和病毒就很容易通過我們的手傳播到身體的其他部位，導致我們生病。因此，我們每次接觸完公共設施、食物、垃圾等之后，都要記得及時洗手。
保持家居環境的整潔也是非常重要的。家是我們每天居住的地方，如果環境骯臟、雜亂，細菌和病毒將大量滋生其中。所以，我們要定期打掃我們的房間，保持室內的干凈和整潔。除此之外，保持通風也是很關鍵的。通風對于空氣的流動和新鮮度起到了很大的作用，它可以把懸浮在空氣中的病菌和灰塵排出去，并保持空氣的清新。所以，我們要經常開窗通風，讓室內空氣流通起來。
養成良好的飲食習慣也是預防疾病的重要一環。我們要盡量保證飲食的多樣化和均衡，合理搭配各種食物，避免過多的油膩和熱量。我們要注意飯前便后的衛生，避免飯前飯后不洗手，進食不潔凈的食物，以免攝入細菌和病毒。
每天的運動也是我們保持身體健康的關鍵所在。適當的運動可以增強我們的體力和免疫力，預防疾病。無論是戶外運動還是室內活動，只要能夠使身體活動起來，消耗能量，都是非常有效的。我們可以選擇自己喜歡的運動項目，比如游泳、跑步、打球等，每天堅持一定的時間進行運動。
保持良好的衛生習慣對于預防疾病至關重要。通過勤洗手、保持家居環境的清潔、合理飲食和適當運動，我們可以遠離疾病，保持身體的健康。所以，讓我們從現在開始，養成良好的衛生習慣，共同追求一個健康、幸福的未來！
小編感謝您的閱讀！
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各位老師、同學們：
大家好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境里，我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。留意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服，定期運動，在平常生活中應定量用餐，凌晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持天天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，進步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感遭到真實的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活進程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(教學案例，試卷，課件，教案)、公道，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長時間、經常愛好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持透風狀態，有些同學天天洗頭，有的同學長時間不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為甚么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起側重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。天天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不留意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中漸漸習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
謝謝大家!
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親愛的老師，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。而你們兒童是多種傳染病的`易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。
(六)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
(七)在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎?請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛生，養成五勤好習慣，牢記心頭認真做!
? 講衛生疾病演講稿 ?
一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。
不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如不準隨地吐痰、禁止吸煙、不準進入草坪等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。
不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
以上的兩個事例表明，文明其實是由細節構成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。現在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質。所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。
代表民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣;播下一個習慣，將收獲一個品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生。請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園 。
? 講衛生疾病演講稿 ?
老師，同學們：
大家好，今天，我國旗下講話的內容是講衛生，愛健康。
說起20__年爆發流行的非典，大家一定記憶猶新吧，非典的災難，對我們人類的健康構成了嚴重的威脅，尤其是近年禽流感在廣東，安徽，湖南等地的發生，對我們的衛生狀況發出了嚴重的警告！
在深刻的教訓中，我們認識到講究衛生對于我們健康是何等的重要，在深深的反思中，我們的衛生意識逐漸增強了，我們的衛生習慣漸漸養成了，我們的衛生狀況也得到了明顯的改善。
我國是文明之國，禮儀之邦，講衛生，做文明人更是我們義不容辭的責任。我們的國家是團結民族，講衛生不是個人的小事，而是我們大家的事情，它關系著國家的繁榮富強，它關系著人類的健康安全！
不亂扔紙屑，不隨地吐痰，熱愛我們的環境。作為小學生的我們，面對校園里窗明幾凈，良好的教學環境，給我們營造了美好的學習氛圍，有誰不愛我們這美麗的校園，沒有人會忍心去破壞這美麗的風景線，我們必須一如既往地創造這美麗，絲毫不能松懈，也來不得半點馬虎。我們現在應該做的是繼續保持良好的衛生習慣。
曾經有一位老師問孩子們該如何愛自己的家園，一位孩子說道：管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛生的食品；管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物；管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。雖然是簡短的一句話，卻不多不少地告訴了大家保護環境只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強。
同學們，講究衛生吧！它雖然渺小，但很重要。人們常說，細節決定成敗。我卻想說，衛生決定健康。講究衛生從我做起，講究衛生從小事做起！
? 講衛生疾病演講稿 ?
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《預防流感，從我做起》。
最近天氣轉暖，很多同學穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時春天天氣轉暖，萬物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行**冒容易發生的季節。流感的主要癥狀有發熱、頭痛、乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，可引起肺炎等并發癥。
為了有效防范和應對可能出現的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。
對付流感最有效、最健康的方法就是提高自身免疫力，并在日常飲食中合理搭配營養。主要的措施有以下幾條：
1、養成良好的衛生習慣，經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。
三。均衡飲食，不要選擇吃，多吃水果，攝取足夠的營養。
4、盡量少去**聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。如果有發燒和流感樣癥狀，應及時去醫院，盡量不要去公共場所預防感染。
5個。平時要注意鍛煉，經常鍛煉，保證充足的睡眠，增強抗病能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風狀態，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。
同學們，健康是人類最寶貴的財富，我們應該珍惜它。流感并不可怕，只要我們做好預防工作，就能把病毒拒之門外，過上健康快樂的生活。
我的演講到此結束。謝謝您。
你們好?，F在正直三月~四月之間。這種天氣給我們帶來了病毒的麻煩。
現在，很多地方最熱門的話題就是“流行**冒”簡稱“流感”。流感不是說它具有強大的殺傷力，也不是說它具有弱小的殺傷力。這只是一種小病毒，會隨飛沫和空氣傳播。
那為什么它們會對人類造成那么大的影響呢?因為，在香港已經有三名兒童因患上“流感”而在短時期內造成死亡。所以我們不能忽視它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下工夫就能**。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會有可能落下病根呢!
流感傳播很快，特別是在有很多人的公共場所。所以如果你不注意，你隨時都可能染上流感。
流感潛伏期短，傳播迅速，發病突然。主要表現畏寒戰、發熱、頭痛、咳嗽，伴有咽喉痛。嚴重的會引起肺炎等并發癥。請大家做好預防工作。
希望大家都能健健康康。
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
今年3月中旬以來，墨西哥、美國等國家先后發生甲型h1n1流感疫情，截至 9月11日，我國內地31個省份累計報告7505例甲型h1n1流感確診病例，僅從9月9日15時至9月11日15時，我國內地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例，其中18例為境外輸入性病例，1030例為境內感染病例。9月8日，贛州第三中學確診3例甲型h1n1流感病例。 幾天之內，發生了* *案件?？梢?，甲型h1n1流感防控形勢依然嚴峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學校正常的教育教學秩序，現將甲型h1n1流感的預防知識告知大家，希望全校師生積極配合學校，強化防范意識，采取正確的防范措施，共同抗擊甲型h1n1流感。
一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人群間傳播的急性呼吸道傳染病，癥狀和其它流感類似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
2、 如何預防甲型h1n1流感？
1、避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應佩戴口罩。
2。注意個人衛生，勤用肥皂洗手，尤其是咳嗽或打噴嚏后。
三?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾捂住口鼻，然后放入垃圾箱。
4、加強自我防范，盡量避免前往人群密集場所。
5個。外出時，應帶上洗手液、紙巾、手帕等，以備不時之需。
6。經常開窗以保持空氣新鮮。
7號。保持健康的生活方式，放松，充足的睡眠，吃有營養的食物和保持鍛煉。
3、 發燒等流感癥狀應該如何發生？
一。我們應該戴上口罩，盡快去正規醫院的發熱門診，而不是一般門診。
2。不要乘坐公共汽車或其他公共交通工具。最好乘出租車，下車后要發票。
3、不要帶病上學。
4、 如果我們周圍有甲型h1n1流感病例，我們該怎么辦？
一。不慌張，積極配合疾病預防控制機構采取一系列防控措施。
2。密切關注自己的健康狀況，每天早晚測體溫。如果你有任何異常，你應該及時去正規醫院。
三。注意生活學習環境的消毒，開窗通風。
4.不要在暴發地區組織或參加* *機構的活動，并減少人們在暴發地區相對聚集的地方的活動。
五、個人如何配合學校做好甲型h1n1流感的防控工作?
一。在采取預防措施的同時，應加強個人體溫監測。當出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等流感癥狀時，應及時就醫。
2、如出現被疾病預防控制機構認定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例，所有與患者密切接觸者，應及時主動與學校(**：2595146)取得聯系，按衛生部門的要求完成規定期限的醫學隔離觀察，待解除觀察后方可上班、上學。
同學們，健康是人類最大的財富，只有擁有了強健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動起來，多運動、健體魄、講衛生、防傳染，從自身做起，養成良好的個人衛生習慣，遠離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。
衷心祝愿大家身體健康!
? 講衛生疾病演講稿 ?
大家好！
“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城……”每當嘹亮的國歌奏響，作為中華民族的兒女，我們誰人會不心中澎湃、內心振奮……時間曾凝聚在1949年10月1日：有一位偉人，他站在天安門上，注視著五星紅旗冉冉升起，他向著華夏民族、向著全世界宣布：“中華人民共和國，中國人民政府成立了?！痹谀且粍x那，全國上下沸騰了，全國人民記住了這一歷史的歡慶時刻。是的，中國人民站起來了！通過他們的勤勞、勇敢、堅強、智慧，中國一步步走向繁榮、昌盛、強大。
在即將到來的新中國xx華誕之際，我們來回顧祖國所經歷的那些風風雨雨吧，在黨的帶領下，我們的祖國――被西方人視為東方睡獅、東方蒼龍，終于蘇醒了，這個強盛偉大的生命――萬里長城是它的動脈，長江黃河是它奔騰的血液，鮮艷的五星紅旗是它那顆跳動的心臟，她將發出令世人為之震顫的音，她將帶領她的人民走在世界的前列。
滔滔長江水，滾滾黃河流，巍峨泰山，茫茫昆侖，山峰連綿……這些靈山秀水都屬于我們偉大的祖國，祖國的山壯麗，祖國的水秀逸，祖國的胸懷無比廣闊。我們都是炎黃子孫，都華夏得兒女，都是龍的傳人。我們的幸福來自祖國，只有國家富裕強大，才能使我們幸福的生活之花用放光芒，中國的歷史告訴我們，沒有祖國，何來幸福？落后就要挨打。只有我們團結起來，才可以使祖國強盛。祖國在我心中，也在大家心中。正如這些親切的話兒：“生我者父母，養我者祖國。”“國家國家，有國才有家。”
我們先回顧新中國成立的這xxxx年。這xxxx年，56個民族相融以沫；這xxxx年來，我們的祖國的發展，如一匹千里馬，一日千里，日新月異。
正是我們13億人民的共同努力，正是這13億人民都把祖國裝進了心中，才會擁有一個現代化的中國，一個充滿和平的中國，一個繁榮昌盛的中國！望著胸前的紅領巾，我感到了肩上的重擔，望著高高懸掛著的五星紅旗，我感到了無比的驕傲與自豪！向為了革命而犧牲的烈士們致敬，是他們用鮮血換來了一個全新的中國！正如禮贊祖國的歌所唱：“五星紅旗，你是我的驕傲，五星紅旗，我為你自豪，為你歡呼，我為你祝福，你的名字，比我生命更重要……”
是啊，我們不能忘記那――幾代人的恥辱，幾代人的苦難，忘不了封建時代“閉關鎖國”的愚昧無知，當侵略者侵入北京城，中國徹底的腐敗，成為殖民地，中國人民被踩在腳下，成為人見人欺的“東亞病夫”……我們更無法忘記如噩夢般悲慘的南京大屠殺，每當腦海中浮現30萬同胞血淋淋的尸骨，我都心如刀絞、淚如雨下。
我痛恨懦弱無能的清政府所干的那些賣國求榮的勾當，給老百姓、給民族帶來了深重的災難和恥辱；我痛恨貪圖享樂的慈禧太后，自私的挪用公款給自己修建圓明園，卻對人間疾苦視而不見，置天下的百姓于不顧，貪婪的使用手中的權利盡情享受。我們更忘不了上海公園門口豎起的“華人與狗不得入內”的標志。中華人民飽受的欺辱，我們一時真是數不盡啊！
但我的祖國沒有沉沒，在亞細亞的東部，用寬厚的臂膀，挽起高山大海，將炎黃子孫攬于懷中，用茅草和土磚修復殘缺的歲月，用野菜和稀粥喂養饑餓的生活。
是啊，那南湖上的一只小船改變了這一切，中華兒女從此站起來了，他們是用血、淚、汗，甚至是生命的代價換來了今天的這一切，正是他們的大公無私、崇高理想、高尚的心，才把一窮二白的中國建設成了繁榮富強的中國，才把“一盤散沙”的中國改變成了今天的“東方巨龍”的中國，為了國家的.富強，民族的希望，他們付出了一切。
如今，我們再次沿著黃河與長江的源頭，漂流而下，過壺口，闖關東，走三峽，奔大海。在河西走廊，華北平原，我們看到的是：祖國的富饒與遼闊，看祖國千里馬般日夜兼程的超越；在長江三角洲、珠江三角洲，看到祖國崇高與巍峨，看到祖國繁榮的霓虹燈日夜閃爍，燦若銀河……
這xxxx年里，中國這個擁有13億人口的文明古國成為了一個和諧的大家庭。1998年，南方特大洪水，淹沒了許多樓房，淹沒了許多人民，卻淹不滅中華兒女的愛心；xxxx年底，當春節來臨之際，一場突如其來的雪災，阻礙了人們回家的道路，卻阻礙不了中華兒女救災的決心。
我相信，再大的困難除以13億，會變成小小的煩惱，再小的幫助乘以13億，會變成大大的扶持。炎黃子孫會手挽手，心連心，克服一切困難！
中國的科技技術蒸蒸日上，為發展中的中國做出了巨大貢獻！08年北京奧運會、殘奧會的成功舉辦，圓了中國人民的百年夢想，運動健兒們用自己高超的體育技能和頑強拼搏的精神，創造了金牌世界第一，昔日的東亞病夫成了東方巨人。
盛世年華，喜浪千疊。回首這xxxx年，恥辱和不幸已經成為過去，中華民族迎來了一個又一個新的輝煌；我們偉大的祖國正發生著巨大的變化，滄桑的歲月已留痕，繁榮的盛事正俱興。胸懷祖國，放眼世界，我是多么自豪和驕傲！祖國，每次聽到唱給您的國歌，我都心靈震顫、精神振奮；祖國，每次默念您，我的眼里總被抑制不住的淚水充盈，在心里默默祝福給我黃皮膚、黑眼睛；給我智慧與膽識的祖國：萬歲！祖國，您在我心中，在我們大家心中，在中華兒女心中。
謝謝大家！
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