合理營養健康成長主題班會教案(范例19篇)
發表時間：2022-05-13合理營養健康成長主題班會教案(范例19篇)。
? 合理營養健康成長主題班會教案
班會目的：通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會 如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準備：調查問卷、課件制作
開展方法： 討論法，說說、議議。
班會程序 ：
一. 課前填寫調查問卷
發一紙條，調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。
A 親密 B 比較緊張 C 疏遠和一般
填完馬上收齊，統計。
二.根據課前統計情況，
導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。
三.出示一些圖片，內容是
1. 不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;
2. 放學遲遲不愿回家，貪玩。
3. 經?！办译娫捴唷?/p>
除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況? 請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張?
如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
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快樂學習、健康成長.
主持 4: dearest parents and teachers, students and classmates. welcome everyone! 齊: 大家下午好!
主持1.我是今天的主持人――.
（合）:迎著柔和的春風,沐浴著溫暖的陽光,在親愛的爸爸媽媽關心愛護下,在敬愛的老師精心培育下,我們懷著心中的理想,懷著對未來的渴望,在外校這片蓬勃的土地上快樂地學習、健康地成長.
主持2:太陽當空照,花兒對我笑,我們背著小書包,快樂去學校.請聽大合唱《上學歌》第二首《勞動最光榮》
主持1:唱著歡快的歌曲,快樂的學習生活又浮現在我們眼前.
畫面一:語文課上,我們學會了拼音,認識了很多生字,我們漸漸走進書的海洋,被一個個美妙的故事深深吸引.
畫面二:數學課上,我們學會了數數和計算,還會解決實際問題呢！
畫面三:英語課上,我們唱英語歌,做游戲,和許多英語單詞交朋友.
畫面四:美術課上,我們剪紙、畫畫,描繪自己心中的藍圖.
主持3:開學到現在,我們學會了很多本領,下面就讓我們來展示一下吧！朗讀、背誦,是我們語文的一項重要的基本功,接下來,請欣賞散文、詩歌背誦表演.哪一組先來？第（ ）組坐得最神氣,你們一組先來.
主持4:接下來,第（ ）組上場,你們剛才聽得最認真.
主持1:在課上,我們學習了不少本領,還有些小朋友在課外也練了不少本領呢！
主持2: 魏湘琦的葫蘆絲 獨奏給我們帶來美的享受,季昶宇、陳禹皓的跆拳道表演也很精彩,下面請欣賞 .
主持3:欣賞完剛才的表演,下面我們來玩一個有趣的詞語接龍游戲.
游戲的規則是:分組進行,一組一組上場,站成一排,每組給一個詞語,從左邊第一個同學起,按著順序接下去,如果誰接不下去,其余同學可以幫助,如果5秒中之內,全組同學都接不下去,這組就結束了.詞語接龍可以用同音字.請家長評委記下他們每組接龍詞語的個數.接龍最長的一組就獲勝了.聽明白了嗎？
主持4:下面第一組上場,請第一位同學選擇詞語 開始:
主持3:請評委亮出第一組同學共接了（ ）個詞語.下面請第二組上場,請你們選擇
主持4:第二組同學共接了（ ）個詞語.下面第三組上場,請你們選擇 主持3:第三組同學共接了（ ）個詞語.下面第四組上場,請你們選擇 主持4:第四組同學共接了（ ）個詞語.下面第五組上場,請你們選擇 主持3:第五組同學共接了（ ）個詞語.下面第六組上場,請你們選擇 主持4:第六組同學共接了（ ）個詞語.現在我宣布詞語接龍比賽第（）獲勝,我們祝賀他們.
主持1:剛才的詞語接龍游戲非常精彩.下面讓我們輕松一下,請欣賞 舞蹈《 荷塘月色 》（女生表演）
第二支 盛佳涵三位小朋友的舞蹈.掌聲歡迎.
主持2:多么優美的舞姿呀！###,你知道我們班還有不少故事大王呢？
主持1:是的,下面讓我們來傾聽他們給我們帶來的精彩故事大連串.有請### 主持2:真是名副其實的故事大王,讓我們再次用掌聲感謝他們.
主持1:我們外校的小朋友個個知禮懂禮 ,下面請聽###幾位小朋友帶給我們的《 文明禮儀歌》
主持3: 英語是我們外國語學校的特色,下面請欣賞英語兒歌表演.
主持1: 因為,我們學校是一所寄宿制學校,小朋友必須有一定的自理能力,
會自己穿鞋、穿衣.下面請欣賞穿衣服比賽:先請穿有紐扣衣服的男同學上場――準備:開始
主持1:下面我們再進行一場系鞋帶比賽.請穿有鞋帶的同學上場.準備:開始 主持2:恭喜（）在這一輪比賽中榮獲第一名.
主持1:我們都是光榮的少先隊員,每個人都應該會系紅領巾.下面請全體同學解開紅領巾,作好比賽準備.大家坐在位置上等我說開始,誰最先系好,就站起來.
主持3:今天,爸爸媽媽百忙中來到了我們的教室,下面我們來玩幾個有趣的親子游戲,你們說:好不好
方法:參賽者為一個大人一個小孩2人一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起.
規則:2人一組,要保證三只腳踩地面行走.先回到原地者勝.
方法:一個大人一個小孩2人一組,一個比劃一個猜,在二分鐘內答對題目最多的一組獲勝.
游戲規則:比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述,但是不能描述某個字的讀音或寫法.
主持2:和爸爸媽媽一起玩游戲可真有趣.下面我們來秀一秀,
主持1:表演可真精彩.《三字經》是我們中華經典,從一年級起,我們就開始認真誦讀,下面請欣賞集體背誦《三字經》.
（合）:匯報表演到此結束.感謝親愛的爸爸媽媽,感謝敬愛的叔叔阿姨,相信我們,我們會不斷努力,今天我們以你們為榮,明天你們會以我們為榮.今天我們以外校為榮,明天外校將以我們為榮.預祝爸爸媽媽、叔叔阿姨身體健康,工作順利！祝同學們健康活潑、天天向上！
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一、目的：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。
這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大
的壓力和挑戰。
社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。
人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
:我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵
今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）
A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。
B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）
同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。
名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。
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一、設計理念：
現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校對教師都提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，也要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力，保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，學會換個角度看問題，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、將全班同學分成若干個小組。
2、請每個同學把自己學習、生活中最大的煩惱寫到一張形紙條上，備用。
四、活動過程：
(一)游戲導入，感受挫折
1、同學們，今天上課之前我們要進行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎?
2、挑選班級兩名“大力士”進行比賽。每名同學選擇自己支持的比賽選手，比賽結束后請失敗的同學和支持者用一個詞語表達自己的心情。
3、雖然剛才我們只是在玩一個游戲，可能失敗的同學還是會覺得有點難過。生活中就是這樣，雖然我們都希望夢想成真、一帆風順，可是結果卻常常事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會傷心會難過，貼哭臉，這是很正常的反應。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)
(二)戰勝挫折與困難
1、討論：同學們你們是不是有過類似的經歷，你們認為這樣正常嗎?讓我們一起來思考。首先老師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的反應嗎?如果是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢?讓我們來看看二班同學的老師是教育他們的?再看視頻。
2、其實這些道理我們都知道，可是說起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子面對挫折都手足無措。一名小學生競選大隊長落選了，結果竟然拒絕上學。接下來請同學們和老師一起來看一則相關的新聞報道。(為了考查同學們應對挫折的能力，記者在長沙一所小學做了一個實驗，挑了幾名成績優異在學校擔任大隊委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么反應。)
3、播放視頻
4、看完視頻老師想請同學們為這兩位同學送上一個詞語，你想送哪個詞語呢?相機板書：堅強勇敢樂觀
5、生活中遇到挫折時難免會有一時的傷心難過，但是我們不要害怕，要堅強勇敢樂觀地去面對它。花兒只有經過風雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒有失敗的人生絕不是完美的人生!陳龍在一首歌里是這樣唱的：不經歷風雨怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功!接下來我們再來看看奧運冠軍劉翔是如何面對現實，化挫折為動力，在挫折中成長的?？匆曨l。
6、如果劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么?
7、換個角度看人生
①挫折并不可怕，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰勝挫折呢?請跟著老師一起到故事里來尋找答案吧!
②課件分別出示兩個故事，比較閱讀。
從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發愁說：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發愁說：“哎!看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。
鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對!從此以后，老奶奶就不再發愁了。整天樂呵呵的。
一個小女孩趴在自己臥室的窗臺上，她看見鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛。看到小狗那么可憐，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，打開另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光燦爛、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情頓時開朗起來。老人托了托孫子的下巴說：“孩子，你開錯了窗。”
③同學們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎?
④老師小結：這個故事告訴我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們一定要學會變通。人生的確如此，當挫折不可避免時，我們換一個角度也許就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關上一扇門的同時又為我們打開了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態度去看這個世界。
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教學目標
1、運用已有的識字能力，學會本課10個生字，正確工整地書寫生字及所組詞語。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文，了解植物的睡眠現象。
3、對植物界的神奇充滿好奇，有探求大自然奧秘的愿望。
教學重點
1、生字教學。
2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺的。
教學準備
1、生字、詞語卡片。
2、植物的睡眠畫面或圖片。
3、師生課前搜集有關知識。
教學時間:2課時。
教學過程
一、談話激趣，引入新課
1、聯系生活實際，從人和動物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個話題。
2、讀課文題目，學生質疑，師板書問題。
二、自讀課文，學習生字
1、初讀課文，勾出生詞。
2、指一生交流詞語，相機指導生字的認讀及識字方法。
3、檢查認讀情況，以齊讀、開火車讀、賽讀等多種形式讀卡片。
4、指名分段朗讀課文，集體訂正、評議。
5、指名讀生字卡片，擴詞，觀察字形結構布局。
6、師范寫，生板書“幕”“典”“柔”，并練習。
三、細讀體會，讀中感悟
1、默讀課文，找出不理解的詞語，想辦法解決，解決不了的提出來。
2、交流理解詞語的方法，難詞集體釋疑。
3、讀了課文，你能解決課前提出的哪些問題?生交流。
(1)知道了哪些植物要睡眠。
①在這些植物中有哪兩種不同的情況?(葉子與花的睡眠)
②哪些段落是寫植物葉子的睡眠，哪些是寫花也要睡眠?
③課文是用哪句話把它們之間聯系起來的?理解“不僅植物的葉子有睡眠要求，就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。
④自主積累。
(2)我還知道它們是怎么睡的。師：請舉例說一說。
①相機指導，理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽西下”以及它們之間的關系。
②理解“常見”與“典型”。
4、讀了課文你還知道什么?(花睡眠姿勢的不同)
(1)找出相關段落和相關句子。
(2)具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢。理解比喻句。
(3)后幾句與第一句是什么關系?(總分)
四、趣味拓展，知識延伸
1、選自己喜歡的一種植物，結合自己搜集的資料，想想如果你是它，你會怎樣向別人介紹你的睡眠。
2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。
3、師：植物們的睡眠真是有趣，你們知道它們為什么會這樣嗎?請齊讀最后一段。
4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現象，而且還是一個科學之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。
5、你還知道周圍的植物有哪些奇妙現象嗎?
五、小結
是啊，植物睡眠不僅是一種有趣的現象，而且還是一個科學之謎。植物界還有許多奇妙的現象，如：一些植物會在一天中的固定時間開花，人們把它們的規律當成花鐘……有著這些奇妙現象的大自然正等著大家學好知識去探索它的奧秘，它的神秘呢!
教學反思
《植物的睡眠》是西師版三年級上冊第三單元的一篇課文，這是一篇科普文，它向孩子們介紹了有趣的植物的睡眠現象，通過正確、流利、有感情地閱讀課文，孩子們不僅能了解相關知識，而且還能積累不少如“嬌柔艷麗的花朵”一樣優美的短語、句子，并能激發他們對大自然的熱愛之情，這對于學生的長足發展有重要意義。
在教學過程中，美麗的植物圖片能激發學生了解美背后的秘密的好奇心，也為“睡眠運動”埋下伏筆
在學生自由朗讀課文時，要求把課文讀得正確、通順，同時思考：課文中寫了植物的哪些部分需要睡眠?分別在哪幾個自然段作了介紹?這樣，理清了課文的脈絡，使學生的學習有了層次性。直觀的圖片或實物，既補充了學生生活經驗的不足，也讓他們感受到了植物世界的奇妙，他們的學習興趣特別濃厚。
了解“花朵也需要睡眠”。
(1)請學生讀第四自然段開頭的句子，體會過渡句在由一個方面的敘述轉入另一個方面時的作用。
(2)請學生結合生活實際用自己的話說說“睡蓮”得名的由來，再圖文結合美讀第四自然段。
(看、說、讀、思結合，使學生形象地理解了“嬌柔艷麗”等形容詞的用詞準確性及生動性。)
(3)用找中心句的方法，引導學生朗讀、理解第五自然段。
(4)引導學生積累優美詞句。學習的目的在于不斷積累后靈活地運用，優美詞句的積累不僅豐富了學生的語言，而且為以后的運用打下了堅實的基礎。
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—、教學目標：
1、引導學生明辨是非，對網絡資源正確地加以取舍應用，取其精華，去其糟粕。
2、增強上網的文明意識和安全意識，自覺構筑抵制不良信息沖擊的“防火墻”。
3、正確認識網絡環境對自身生活的意義及影響，呼吁學生文明上網，健康上網，使他們目的要求：教育學生充分認識到上網吧所帶來的危害，能夠自覺的明辨是非，遠離網吧從而專心學習。
二、 班會程序：
2、團支書記講故事：張先生和妻子自己經營了一個小廠，由于業務忙，對孩子放松了管理。孩子原來成績還可以，后來成績一直跌，而且放學很遲回家。有一天，很晚了孩子還未到家，張先生就去找，結果在一家網吧里找到正在上網的孩子。張先生就對網吧的老板說:“我孩子因為上網吧來玩，丟了學業，以后如果有來，你不要讓他進來?！崩习宕?“這么多小孩，我哪里認得?況且，他什么時候來，我也不知道?！睆埾壬軞鈶嵉貙τ浾哒f:“這些網吧老板只認錢，不講道德、良心。在網吧里找孩子那一刻，我恨不得有關職能部門統統取締了這些違法經營的網吧。孩子都上高中了，我們不可能整天跟在他屁股后面，只有從源頭抓起，即網吧禁止未成年人入內，才能根本杜絕孩子上網吧。不然，我們家長防得了初一，防不了十五?！庇浾邌査?“網吧對你孩子產生了哪些不良影響?”張先生痛心地說:“一是影響了學業，成績下降;二是影響了性格，自孩子上網吧后，對其他都不感興趣，以前他蠻喜歡下棋、繪畫、踢球的，現在整個人變了?！边€有很多類似張先生這樣的家長，他們都對網吧深惡痛絕，他們強烈呼吁:“網吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家長，孩子今年念初三，因為上網吧沒錢，就去偷竊，被他發現了打，挨打后就離家出走，搞得他焦頭爛額，他深有感觸地說“:網吧對青少年的毒害不亞于毒品。”由此可見網吧該有多么可怕!
三，問題討論：
1，你對網吧的環境有何感受?
2，上網的人員都是那類人?都做些什么?
3，青少年上網吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?
4，你認為上網會不會影響到學習?舉例說明。
5，“遠離網吧”的口號值不值得提倡?
四，班主任總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議:
1、充分認識網吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網意識。
2、從我做起,從現在做起,自覺遠離網吧,拒絕網絡不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。
4、合理安排節假日時間,認真完成假期作業。
5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
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1、通過這次班會的召開,使學生清楚地認識到,人的生命只有一次,我們要珍愛自己的生命。
2、教育學生珍惜生命,正視自己的身體殘疾,熱愛生活,正確面對困難和挫折,努力實現自身價值。
3、通過學習有關安全知識,使學生樹立自護、自救觀念,形成自護、自救的意識,杜絕學生做不安全的活動,珍惜生命,健康成長。
同學們,最近有不少跟我們一樣大或比我們小的孩子被壞人抱走了,爸爸媽媽多么的傷心,難過,焦急啊。XX省有一個6歲的小女孩于.1.22號也就是春節前和媽媽逛街不慎走丟,媽媽現已思念成疾,生病住院了。還有XX省一個六歲半的小女孩,于2月13日(昨天)被拐,媽媽也因思念過度生病住院。家里人都為這個女孩著急萬分啊!(課件出示以上兩個小女孩的照片)
聽到這樣悲傷的事情,你心里感覺怎么樣呢?是不是也很難過?是啊,我們能安全的在爸爸媽媽的身邊生活著,在學校里讀書,和同學老師們在一起,多好啊。我們是不是要愛護我們的身體,珍惜我們的生命呢?今天,老師就跟大家一起上一節主題班會 ――珍愛生命,健康成長。
(一)我們是怎么來的?
1、播放幼苗破圖而出的視頻。
我們就像這顆小菜苗一樣,從一棵小小的種子,經過農民伯伯辛勤的關照,施肥、澆水、捉蟲,才慢慢長大,成為一棵可愛的小白菜。如果沒有農民伯伯的辛勤勞動,小白菜能長大嗎?
2、我們是怎么來的?
我們每個人出生前,都在媽媽的肚子里呆了9個多月的時間,媽媽多么辛苦呀。我們出生后,媽媽還要日夜照顧我們。特別是像我們大家一樣,跟其他孩子不同。我們小時候經常生病,住院,而且不能走路,生活不能自理,為了給我們治病,爸爸媽媽抱著我們跑了好多好多的醫院,不管刮風下雨,不管天寒地凍,有些同學家庭困難,為了給我們治病,爸爸媽媽還要拼命加班,拼命賺錢,甚至四處借錢。舉例:我們學校有個同學,出生時生病很嚴重,不得不在醫院搶救,在醫院的保溫箱里呆了一個多月,她說媽媽為了照顧她,給她治病,一個多月呆在醫院里沒日沒夜的守著她,覺都沒法睡好?，F在她可懂事了,不僅努力學習,而且學會了自己的事情自己做。只要我們健健康康,懂事,爸爸媽媽就很開心了。那么,我們是不是應該好好愛護自己的身體,珍愛自己的生命呢?同學們知道怎樣愛護自己的身體嗎?(讓學生先自己發表自己的看法)
師:對了,愛護自己的`身體,珍愛自己的生命,不僅要鍛煉好身體,健康成長,而且要注意安全。
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“遠離網吧，健康成長”主題班會
—、教學目標：
1、引導學生明辨是非，對網絡資源正確地加以取舍應用，取其精華，去其糟粕。
2、增強上網的文明意識和安全意識，自覺構筑抵制不良信息沖擊的“防火墻”。
3、正確認識網絡環境對自身生活的意義及影響，呼吁學生文明上網，健康上網，使他們具有較強的獨立性和適應性，促其全面發展和健康成長。
二、課前準備：
1.學生收集有關網絡給社會帶來的好處和危害的材料;
2.與學生交流，分析學生沉迷于網絡游戲、網絡聊天的現狀與根本原因;
三、教學過程：
開場白：
主持人甲：提到“QQ”，我想同學們肯定不會陌生。你的QQ是幾號?你的夢幻西游升了幾級?E-mail、BBS、博客等新鮮的名詞都出現在了我們日常的生活中，在網上沖浪成為了許多學生課余的一大愛好。
主持人乙：是啊，網絡給我們的生活帶來了新的變化，有了網絡，信息傳播更快了，人們的生活更豐富多采了?？墒?，網絡在給我們帶來便利的同時，也給帶來了許多問題和困惑，給老師、家長們帶來了許多的困擾和無奈。今天就讓我們以主題班會的形式，一起來探討網絡這把雙仞劍。
合：“構筑心靈的防火墻——遠離網吧，健康成長”主題班會現在開始。
(一)眾說紛紜話網絡
1、走進網絡真精彩。
請同學們說說自己在網上都做了些什么，有什么收獲? 同學自由發言
2、沉迷網絡禍害多。
網絡豐富了我們的生活，也給我們帶來了危害，請同學說說網絡的危害。 請同學自由發言
3、觀看課前收集的有關資料，讓同學了解網絡的負面影響。
主持人甲：正如同學們所說的，網絡上有著和形形色色的人，有著一些不健康的信息和畫面，我們一個不小心，就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學業，甚至釀成悲劇。請看大屏幕。(觀看錄象)
主持人甲：(讀完資料后)夠了，不必再舉例了。我相信，同學們的心已經和我一樣震撼了。我們一起再來看看一組數字。朗讀材料。
主持人甲：同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。
(二)指點迷津明方向
主持人乙：看來，網絡的確給我們帶來很多的困擾。
主持人甲：為什么同學對網絡趨之若騖，而家長卻是談網色變，該怎樣解決這個矛盾?
老師：網絡是把雙刃劍，不論是家長還是孩子，都要正確地對待網絡。 對學生而言，可以從以下幾個方面來努力：
1、自我提醒。把上網的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。
2、自我暗示。一有上網的念頭，反復自我暗示。如：“現在應該學習，等周末再上等。
3、放松訓練。當網癮發作時，常出現緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習。
4、注意力轉移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。
5、規范生活。重新規范自己的作息時間，讓自己更充實。
(三)集體討論有思路
主持人：下面我們來討論幾個問題。
1、小學生上網成癮的原因有哪些?(請同學舉手回答)
2、如果常去網吧，會對我們有什么影響?
3、如果你的朋友邀請你去網吧玩，你怎么辦?
4、面對網絡誘惑，你有什么好辦法?
5、請班主任老師以自身經歷談談正確上網的好處，同時展示個人博客以及發表的作品剪貼本等。
(四)落實行動表決心
1、學習《日常行為規范》
主持人甲：同學們，我們左右不了網吧的不規范管理，我們阻擋不了網上垃圾信息的產生，但我們可以構筑起道德的防火墻，文明上網，健康上網，充分利用網絡為我們的學習生活服務。
主持人乙：學校剛剛下發的《中學生日常行為規范》，就像一場及時雨，為我們健康上網指明了更明確的方向。(課件上呈現) 遵守網絡道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友，不進入營業性網吧。
2、在倡議書上簽名(同時播放歌曲《男兒自當強》)
主持人甲：同學們!讓我們保持人類的本性——誠實、守信、文明。呵護青少年最善良、純正的心靈，做一個合格的中學生!
主持人乙：同學們行動起來吧! 正確上網，文明上網，健康上網，遠離網吧! 主持人甲：為了更好地約束自己，我們班委會經過討論，寫出了一份倡議書，現在請同學們在倡議書上簽名。
1.充分認識網吧對未成年人健康成長的危害，樹立文明上網的意識。 2.從我做起，從現在做起，自己遠離網吧，拒絕往來不良信息誘惑。 3.積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。 4.合理安排節假日時間，認真完成假期作業。
5.積極參加社會實踐活動和社會公益活動，過一個充實而有意義的青春期。 同學們，我們青少年是祖國未來的建設者，我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望，讓我們行動起來，遠離網吧，健康成長，做一名合格的新時代的小學生。
3.全面同學走上主席臺，在倡議書上嚴肅地簽上自己的名字。
(五)活動結束
班會課在《明天會更好》的歌聲中結束。
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班會目的：
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學過程】
一、創設情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情，
（一）各學習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區別
四、早戀成因分析：
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產生的錯誤的自我感覺，繼而引發互相攀比女朋友，或者相關暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發早戀。
那么畸形早戀產生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心。孔夫子說：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會出現學習的時間想著他（她），不會拿學業為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發展需要，將男女同學之間的友誼正常化。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發展的越快
2日常行為規范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談談發生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。最后前后呼應提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現至少需要具備這樣三個條件：相對穩定的人格；經濟上的獨立；了解、容納、關懷他人的能力。
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“珍愛生命，從我做起”主題班會設計方案
五（1）中隊
教學目的：
1、2、讓同學們學習安全知識，增強安全意識.認識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。
活動過程：
當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命！人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎，擁有健全的身心也是我們人生的最大的幸福。因此，我們應該珍愛生命、注意安全。
第一個視頻：種子發芽和剛出生兩天的小孩。
第一篇：交通安全
一、音樂：《天堂里有沒有車來車往》
司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質量第一！這充分說明了安全的重要性。可是，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發生。
二、視頻： 71歲老人騎車違章被汽車撞飛山東菏澤交通事故視頻
中國每5分鐘有一人因車禍死亡,每一分鐘有一人因車禍傷殘,每天死亡280多人,每年死亡10萬多人,汽車數量占世界1.9%,車禍死亡人數占世界15%,且每年增加4.5%。自1899年發生第一起有記錄車禍以來，全球車禍累計死亡3000萬人，超過第二次世界大戰死亡人數。珍重生命,注意安全。
我們在學校里或外出活動時，也要注意安全。否則，后果就不堪設想。因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學校里，我們應該注意哪些安全事項呢？下面我們做幾個選擇題。
1、下課了，不能干什么？（a、打球／ b、追趕打鬧／ c、跳繩）
2、哪些東西不準帶進校門？（a、皮球 ／b、三角尺 ／c、利器）
3、哪種行為不對？（a、滑樓梯／b、攀越圍墻／ c、翻單杠）
4、上下樓怎樣行？（a、靠右行／ b、靠左行／ c、左右都可以）第二篇：飲食安全
飲食安全也是我們不容忽視的一個方面，大家都很喜歡吃零食和商店里面買的垃圾食品，下面強大家看看這些零食的危害：
第三篇：消防、用電安全
學生自己注意，加強認識，學習關于這方面的知識，提高自我保護的意識，在使用時特別注意小心，或者在成人的陪同下使用。
第四篇：心理健康
據媒體報道：2005.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康。
據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。
同學們，你們已進入了五年級，已經到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
第五篇：地震預防
介紹汶川地震的情況，觀看地震的圖片。
班主任總結：關愛生命，珍愛生命，這是一個永遠也講不完的話題。珍愛生命就是要有堅定的信念，就是要勇于奉獻，就是要相信科學，珍惜時間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等于茍且偷生，當人民需要我們的時候，即使是獻出生命也再所不惜。
親愛的同學們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，呼喚生命，感受人生，你們已經邁出了人生的第一步。聽了同學們帶著童音的話語，應和著同學們顫音的旋律，久久回蕩在耳邊。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點點就足夠了。每天一點點，幾年下來，就會積累很多很多。
一生只有一個今天，今天就是你的節日。你的生命才剛剛開始，讓我們從今天開始更加珍愛生命吧！
2014-5-14
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活動目的:
1、了解什么是快樂學習？能聯系實際生活舉例說一說.
2、引導學生發現和感受快樂情緒,學會做一個開心的人,保持良好的心境,形成樂觀向上的性格.
3、能充分調動學生的積極性,讓大多數同學親身參與其中,能引起學生情感的共鳴,達到潛移默化的教育效果.
一、引入主題.
師:快樂無疆界,快樂無處不在.快樂學習,幸福生活,生命永恒的話題.熱愛學習,熱愛生活,快樂學習,幸福生活主題班會現在開始.
師:那快樂學習、幸福生活究竟是什么？我們身邊有嗎？同學們你認為快樂學習、幸福生活是什么呢？能舉例說一說嗎？
二、理解主題.
（一）快樂學習.
1、學習小組組內說一說,然后組織交流.
（1）把學習看成是一種樂趣,你的人生會更豐富多彩.
（2）學習成為樂趣,學習就會成為學習的動力,就能激勵自己前進.
（3）把學習看成是一種追求,一種愿望,一種興趣,一種義務,一種責任,你就會咬著牙挺過去,在挺的過程中鍛煉了自己的意志和思維能力.
3、師:通過剛才的學習,你能聯系你的學習實際舉例說一說什么是“快樂學習”嗎？
4、課件出示“快樂學習”的小故事,學生自主閱讀.
5、小結:快樂學習是一種態度,一種理念,更是一種學習方法.
（二）幸福生活.
1、學生組內先討論、交流什么是幸福生活？
（1）引用著名演員范偉的一段經典臺詞:幸福就是――我餓了,看見別人手里拿個肉包子,他就比我幸福；我冷了,看見別人穿了件厚棉襖,他就比我幸福??
(2)播放生活中一些幸福的畫面,學生感受幸福.
4、課件播放“幸福生活”的小故事,學生閱讀.
5、小結:一個人的生活怎么樣,取決于他對生活的態度.
玩法:請兩組同學,每組6~8人,兩組同時進行.每組的第一個同學用動作和表情來表示一種快樂的心情,然后傳遞給下一個同學,依次傳下去,看哪一組傳得又快又準確.
四、活動總結.
1、師生交流:通過本次活動,你對快樂學習,幸福生活有了那些新的認識？
? 合理營養健康成長主題班會教案
十四歲，是一個敏感的年齡，是蛻去稚嫩走向成熟的起點；青春，是一個耀眼的字眼，是如錦年華中最好的一段。怎樣面對由成長所帶來的困惑和迷惘，蟬蛻前的那一夜是痛苦間雜著喜悅的。在做好遠航的準備之前，必須為青春貼上一個醒目的標簽，讓青春無悔，讓青春飛揚。能讓青春閃光，而且在歲月的磨蝕面前，只能越來越明亮的，唯有追求和奮斗，那個帶著青春的汗水和歡笑的奮斗，最能鐫刻于記憶深處，不管何時想起，都銘記著一段無悔的人生經歷。
處在人生十字路口的初一學生，在成熟與稚嫩之間徘徊，在理想與價值的樹立及認定上，非常需要師長的指導。有所追求的青春注定不會空虛，哪怕那種追求不能最終都成為現實。能在今后回味的，或許不是哪一次成功的結局，而是一段奮斗的過程。
教育目的：
站在青春的起點，或許頭腦里仍舊一片懵懂與無知，不知青春為何，或許還只是身體發育而心智停留在十分稚嫩的兒童階段。通過一次以青春為主題的教育活動，讓學生們更好地認識青春，理解成長，樹立理想，勇于追求。年華似水流，讓青春的奮斗為今后的人生打下最鮮亮的底色，讓未來在青春里放飛。處于學習新知的大好時光，誰若是辜負了青春，誰就將被成長遠遠地甩在了后面。在這個特殊的年齡段，思想的疏導十分重要。引導走向十四歲的學生們在心靈里認定成長的美好，在經歷里投入最火熱的激情，在價值觀上認同通過奮斗來實現自我，這就是本次主題班會所要實現的教育目標。
活動準備：
1、全班預告，班級總動員；
2、班干部會議，定主題、討論實施方式，人員安排，進行會議記錄；
3、班主任審核定奪，撰寫活動方案，最后與相關參加人員定活動細則；
4、串聯詞的編寫，節目的選定，制定幻燈片。
實施過程：
擬通過兩部分進行本次主題教育活動——共憶童年，說說從小到大印象最深刻的一件事，可以很感動，可以是糗事，可以是引以為傲的事；共同展望，說說自己心目中的青春是什么樣子，寫一封給青春的信，收件人是自己。
共憶童年：
其實一個人的成長，童年所打下的底色遠遠大于青春期，也就是說，有什么樣的童年就有什么樣的人生。如果可能，展示一下童年的自己，說說自己成長的故事，與大家分享，一起在回憶的歡笑或是沉思里告別懵懂，走向青春。
學生活動：講自己的小故事；唱童年的歌曲；可以展示自己成長里的珍貴收藏。
老師活動：展示自己童年的照片；講一個最糗的舊事。（展示我最珍貴的收藏一二）
共同展望：
投影一些與青春有關的名言，講幾個青春中的奮斗與追求的故事，激勵同學們早立志與立常志。
1青春是在它即將逝去的時候最具有魅力?！?/p>
2自信和希望是青年的特權——王爾德
3青年時種下什么，老年時就收獲什么?！撞飞?/p>
4青年的主要任務是學習?！斓?/p>
青春的特點是充滿激情與昂揚的斗志，學生活動中有展示青春風采的歌舞集錦，詩歌朗誦，小品活動。老師活動：和青春有關的回憶里，最閃光的還是我奮斗和拼搏的經歷。我的青春是如何經歷的，以及最讓我無悔的青春應該是什么樣的。讓大家一起寫幾句話給青春的自己：我想成為什么樣的人，我想擁有一個什么樣的青春。
讓青春在追求里閃光，閃光的青春能告訴你一個燦爛的未來。誰若辜負青春，青春必定也遠遠地拋棄他。人的一生當中，最美好的就是青春時代，讓我們一起用汗水實現心中的理想，讓青春在追求中閃光。
在青春的舞曲里結束本次主題班會。
簡要評析：通過這次以青春為主題的教育活動，讓學生們更好地認識青春，理解成長，樹立理想，勇于追求。年華似水流，讓青春的奮斗為今后的人生打下最鮮亮的底色，讓未來在青春里放飛。處于學習新知的大好時光，誰若是辜負了青春，誰就將被成長遠遠地甩在了后面。通過多種多樣的活動引導走向十四歲的學生們在心靈里認定成長的美好，在經歷里投入最火熱的激情，在價值觀上認同通過奮斗來實現自我，通過多種形式的表演進一步深化了本節班會的主題“讓青春在追求中閃光”。
? 合理營養健康成長主題班會教案
綠色上網健康成長班會教案優秀范文一
活動主題：綠色上網 健康成長活動背景：
隨著社會的發展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容?；顒幽康模?/p>
1、使學生明白"沉溺網絡"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。2、使學生認識到，作為一名合格小學生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質?；顒訙蕚洌赫n件、歌謠活動過程：
一、中隊輔導員講話：同學們，隨著科技的不斷進步，網絡已經走進了我們的生活。網絡對我們的影響力也越來越大。那么，我們平時都是怎樣利用網絡的呢?
二、主持人1：請學生談網上收集的關于網絡的相關知識，如上網的好處。
三、主持人1：網絡帶給我們益處的同時也存在危害，案例呈現。案例一：17歲的少年沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。案例二：16歲的少年胡某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網絡上“殺”紅了眼的胡某當即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，導致受害人當場死亡。
主持人2：說說：看了案例，你有何感想。
四、網絡文明禮儀：
主持人：在網絡上發表個人意見、建議，要把握好度的問題，不能違反法律法規和有關規定，不能在網上侮辱、謾罵他人，不能傳播謠言、散布虛假信息，不能制作、傳播網絡病毒和”流氓“軟件。同時，要尊重他人的網上著作權，避免網絡抄襲、剽竊、盜版等侵權行為。主持人2：同時，使用網絡要注意安全問題：
第一，不要隨便傳遞內部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意識，公用帳戶、私人密碼不要在公眾場合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盜版軟件，要謹慎對待不明電子郵件。對于有關部門發布的信息預警，要及時采取措施防范。
五、主持人1：現在請大家展開討論：“如何文明、健康上網?”
六、網絡知識判斷：
1.互聯網絡是一把“雙刃劍” ，有好處也有弊處。( )
2.如何引導人們健康上網，是我們全社會亟待解決的問題。 ( )
3.在形形色色的互聯網絡信息中，沒有潛伏著各種有毒文化、文件。( )
4.如果上網不節制，會情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等等。 ( )
5.上網不用節制，只要注意上網查詢的內容就行了。( )
6.小學生應該“綠色上網，文明上網，健康上網”( )
七、小結主持人1：健康上網的“五要”與安全上網的“五不要”主持人2：要善于網上學習，不瀏覽不良信息;主持人1：要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;
主持人2：要增強自護意識，不隨意約會網友;
主持人1：要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;主持人2：要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。八、主持人1：接下來請老師帶我們在拍手游戲中學習文明上網的歌謠。
你拍一，我拍一，上網逛逛很樂意;
你拍二，我拍二，書信變成伊妹兒;你拍三，我拍三，上網要有保護傘;你拍四，我拍四，合理安排要惜時;你拍五，我拍五，學習娛樂兩不誤;你拍六，我拍六，網上幫忙不留名;你拍七，我拍七，刻苦學習不泄氣;你拍八，我拍八，千萬不要進網吧;你拍九，我拍九，網友不全是朋友;你拍十，我拍十，健康上網是好事。
九、提出倡議：文明上網，上文明網。
十、中隊輔導員總結活動并宣活動結束：教師：剛才，同學們的踴躍發言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網絡世界豐富多彩，選擇在我們!網絡世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長!!心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長!現在，我宣布本次“綠色上網，健康成長”主題班會完滿結束，讓我們整整齊齊地來，整整齊齊地走!做一名真正的文明人!!!退旗 (全體立正，退旗，敬禮，奏樂)
綠色上網健康成長班會教案優秀范文二
一、活動背景
隨著社會的發展，電腦網絡越來越普遍。一些 未成年人因接觸互聯網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
二、活動主題
綠色上網，健康成長
三、活動目的
1.使學生明白"沉溺網絡"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
2.使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
四、活動形式
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等
五、活動地點
280班教室
六、活動過程
主持人：郭沛楨 張貴蓮
男女主持人：“爭做文明十六中人，共奏網絡和諧曲”!老師們，同學們，大家下午好!“綠色上網，健康成長”280班主題班會正式開始了!首先讓我們用熱烈的掌聲對學校領導及老師們的到來表示歡迎!
大家好!我是280班的郭沛楨，我是張貴蓮。
男主持人：不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網絡旋風。
女主持人：今天我想和大家一起探討有關綠色上網的問題，一起在網絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
男主持人：但是，就在我們學校中，有的同學整天用手機上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。
女主持人：現在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的故事。
男主持人：聽完這個故事，我覺得脖子后邊有一股涼涼的感覺，好冷!不知大家有何感受?也許你心中也有一絲不可言傳的滋味吧!對我們來說，網絡既是天使，又是魔鬼。我們在班里做過了一個關于青少年上網情況的調查，網癮的主要表現為：
男主持人：這些都是網絡成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任何老師，要求全班同學查找有關上網成癮危害的資料?，F在我們的任務完成了，下面用掌聲請這幾位同學向大家匯報一下。三位同學是凌靖、李心祥、范家勝。
凌 靖：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年。
浙江溫州某中學學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網吧時，被奶奶發現并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆!
李心祥：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關注。
據法制日報報道，廣西柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。
范家勝：據中央電視臺新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見。”然后，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。
女主持人：謝謝同學們的報告!聽了這么多上網成癮的悲劇，心里有些酸溜溜，沉甸甸的?，F在我們就輕輕地把腳步從悲慘世界抽回到我們的班會現場，來觀看由吳春燕、王贊、李心祥、曾文洋、劉端超同學表演的小品——
男主持人：謝謝幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。那誰知道中學生上網成癮的原因有哪一些?(請自由回答)
段玲玲：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
男主持人：這位同學說得很不錯，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導致上網成癮。
凌露：其實，這些悲劇的發生，很重要的一點就是社會、學校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態下上網，對我們的“網絡癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，再加上青少年的心理狀態、知識結構還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，并最終釀成悲劇。為此，我也希望學校和家長能夠正確地引導我們上網。一、學校要多舉辦一些課余活動，讓我們能夠多學些知識。二、父母要教孩子正確運用電腦去解決學習、工作中的一些難題，把電腦當作工具來用。
女主持人：剛才凌露同學給我們很詳細地介紹了對于青少年上網成癮問題以及學校和家庭應該履行的職責。
男主持人：下面我們進入互動認識環節。
女主持人：請同學們來說說你平時是怎樣利用網絡的?
1.聊天
2.打游戲
3.偷菜
男主持人：不錯，我們平時上網時大部分都是以游戲為主，那么你們覺得這樣做是綠色上網嗎?
全體同學一起回答：不是
女主持人：那么什么是綠色上網呢?郭沛楨，你來說說吧!
男主持人：我覺得綠色上網應該包括以下三個方面的內容：一是上網要限制時間，每天上網時長不宜超過三個小時。二是瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。三是要能有效監控并及時制止未成年上網者的不適當行為。
女主持人：我從網上還了解到，2001年11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》,提出了“五要五不”的網絡道德要求。請大家跟我一起來朗讀。
全國青少年網絡文明公約
要善于網上學習 不瀏覽不良信息
要誠實友好交流 不侮辱欺詐他人
要增強自護意識 不隨意約會網友
要維護網絡安全 不破壞網絡秩序
要有益身心健康 不沉溺虛擬時空
男主持人：學習的目的就是為了運用，希望大家認真遵守公約，在網上開展積極的學習、交流和創新活動。
女主持人：“爭做文明十六中人，共奏網絡和諧曲”，280班班會到此結束，大家用熱烈的掌聲感謝老師、同學們的到來。
綠色上網健康成長班會教案優秀范文三
一、綠色上網，健康生活
(一)“遠離網吧 健康成長”
目的要求：教育學生充分認識到上網吧所帶來的危害，能夠自覺的明辨是非，遠離網吧從而專心學習。
班會程序：
一，班長宣布本次班會的主題及會議的程序
二，團支書記講故事：張先生和妻子自己經營了一個小廠，由于業務忙，對孩子放松了管理。孩子原來成績還可以，后來成績一直跌，而且放學很遲回家。有一天，很晚了孩子還未到家，張先生就去找，結果在一家網吧里找到正在上網的孩子。張先生就對網吧的老板說:“我孩子因為上網吧來玩，丟了學業，以后如果有來，你不要讓他進來?！崩习宕?“這么多小孩，我哪里認得?況且，他什么時候來，我也不知道?！睆埾壬軞鈶嵉貙τ浾哒f:“這些網吧老板只認錢，不講道德、良心。在網吧里找孩子那一刻，我恨不得有關職能部門統統取締了這些違法經營的網吧。孩子都上高中了，我們不可能整天跟在他屁股后面，只有從源頭抓起，即網吧禁止未成年人入內，才能根本杜絕孩子上網吧。不然，我們家長防得了初一，防不了十五?！庇浾邌査?“網吧對你孩子產生了哪些不良影響?”張先生痛心地說:“一是影響了學業，成績下降;二是影響了性格，自孩子上網吧后，對其他都不感興趣，以前他蠻喜歡下棋、繪畫、踢球的，現在整個人變了?！边€有很多類似張先生這樣的家長，他們都對網吧深惡痛絕，他們強烈呼吁:“網吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家長，孩子今年念初三，因為上網吧沒錢，就去偷竊，被他發現了打，挨打后就離家出走，搞得他焦頭爛額，他深有感觸地說:“網吧對青少年的毒害不亞于。”由此可見網吧該有多么可怕!
三，問題討論：
1，你對網吧的環境有何感受?
2，上網的人員都是那類人?都做些什么?
3，青少年上網吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?
4，你認為上網會不會影響到學習?舉例說明。
5，“遠離網吧”的口號值不值得提倡?
四，班主任總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議:
1、充分認識網吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網意識。
2、從我做起,從現在做起,自覺遠離網吧,拒絕網絡不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。
4、合理安排節假日時間,認真完成假期作業。
5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
(二) 遠離網吧
一、活動主題：“遠離網吧”
二、活動地點：教室
三、活動目的：
1、使學生明白"網吧"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格中專生，處在當今的網絡時代，我們更應該利用網絡資源，搞好我們的學習，提高自身素質。
四、活動過程：
(一)主持人：親愛的同學們，大家下午好!今天我想和同學們探討一下有關迷戀網吧的問題。無庸諱言，就在我們中間，有的同學半夜爬墻外出上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。三周前，我們班主任劉老師，要求全班同學查找有關網吧危害的資料?，F在我們的任務完成了，下面請我們的B同學向全校同學匯報一下。
B：我因為上網經常受到老師和家長的批評，也算個"名人"吧。我因為上網玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學勸過，可就是放不下。三周前，班主任老師讓我上網查找有關網吧危害的資料，我當時認為只要能上網，就答應了老師的要求。可三周下來，給我更多的是心靈的震撼，因為上網，甘肅大學生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血;因為上網，重慶的兩名中學生，被火車軋死?？傊撵`的震撼太大了!下面我就和同學們一道分享一下我們的感受。
C：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
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……
班主任：據專家統計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網絡中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊!
(二)、主持人：我們班主任說的數字給我們同學們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由數學老師(柯老師倡)、肖__、李__、許__、梁二等同學表演的小品《網絡下的罪惡》。
(三)、主持人：謝謝老師和幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個問題。
(1)、中學生上網成癮的原因有哪一些?(請同學舉手回答)
A：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
(2)、新的《中華人民共和國未成年人保護法》對未成年人沉溺于網絡有什么規定?
B：《未成年人保護法》第三十四條規定禁止任何組織、個人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播、暴力、兇殺、恐怖、賭博等毒害未成年人的圖書、報刊、音像制品、電子出版物以及網絡信息。第三十六條規定中小學校園周邊不得設置營業性歌舞娛樂場所、互聯網上網服務營業場所等不適宜未成年人活動的場所。
(3)如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎么辦?
C：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向有關部門舉報。
(4)、面對網絡的誘惑，我們該怎么辦?
(四)、主持人：大家都發表了對網絡及遠離網吧的見解。確實，我們作為未成年人，應該銘記身邊這些慘痛的教訓，遠離網吧。心動不如行動!讓我們一起宣誓：向"網吧"告別!下面請我們班主任對我們本次主題班會進行總結。
五、班主任劉老師總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學們在倡議書上簽上自己的名字：
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
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教學目的：
通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
教學重難點：
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?“同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?
(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行”學雷鋒“活動，如果你是小麗，你該怎么辦?
(6)、你經常為學?；虬嗉壸龊檬聠?
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
(8)、你能主動撿拾學?；蚬矆鏊睦鴨?
最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;
(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發展正常，并能激發創造力;
(8)有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范。
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三、活動目的：
1、使學生明白“網吧”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格中專生，處在當今的網絡時代，我們更應該利用網絡資源，搞好我們的學習，提高自身素質。
我是初二年三班的班長張三，今天我想和同學們探討一下有關迷戀網吧的問題。無庸諱言，就在我們中間，有的同學半夜爬墻外出上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。三周前，我們班主任劉老師，要求全班同學查找有關網吧危害的資料。現在我們的任務完成了,下面請我們的李四同學向全校同學匯報一下。
李四：我是初二年三班的李四，因為上網經常受到老師和家長的批評，也算個“名人”吧。我因為上網玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學勸過，可就是放不下。三周前，班主任老師讓我上網查找有關網吧危害的資料，我當時認為只要能上網，就答應了老師的要求?？扇芟聛恚o我更多的是心靈的震撼，因為上網，甘肅大學生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血；因為上網，重慶的兩名中學生，被火車軋死?？傊?，心靈的震撼太大了！下面我就和同學們一道分享一下我們的感受。
同學甲（王五）：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
同學乙（梁二）：浙江溫州某中學初二學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次盜竊家里300元正出門上網吧時，被老奶奶發現并極力勸阻下，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向老奶奶砍去，可憐的老奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！
同學丙（小梁）：晉江市某小學六年級學生順興因迷上“傳奇”游戲，不顧父母勸阻，連續通宵一個星期，吃住都在網吧，父母心急如焚，丟掉工作四處尋找，最后母親心情焦躁，傷心過度，病倒住院。
同學?。ㄐ⊥酰簱ㄖ迫請髨蟮?，廣西省柳州市某中學初一年學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。
副班長（小許）：據中央電視臺新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓螅瑥碾娞萆系?1樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
班主任：據專家統計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的.60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網絡中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒??！
（二）、主持人：我們班主任說的數字給我們同學們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由數學老師(柯老師倡)、肖**、李**、許**、梁二等同學表演的小品《網絡下的罪惡》。
小品主要內容：三位男同學因上網費的問題敲詐勒索女學生，女學生報警，警察（數學老師）批評教育，三男同學痛哭流涕寫下保證書，要洗心革面、重新做人，堅決告別網絡游戲。（全班鼓掌）
（三）、主持人：謝謝老師和幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個問題。
劉**同學：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
（2）、新的《中華人民共和國未成年人保護法》對未成年人沉溺于網絡有什么規定？
肖**同學：《未成年人保護法》第三十四條規定禁止任何組織、個人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播淫穢、暴力、兇殺、恐怖、等毒害未成年人的圖書、報刊、音像制品、電子出版物以及網絡信息。第三十六條規定中小學校園周邊不得設置營業性歌舞娛樂場所、互聯網上網服務營業場所等不適宜未成年人活動的場所。
（3）如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎么辦？
肖**同學：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向有關部門舉報。
（4）、面對網絡的誘惑，我們該怎么辦？
許**同學：定時限量，請人監督，定時檢查；注意力轉移，可以培養一些健康的興趣愛好。目標成就激勵法；座右銘法。
（四）、主持人：大家都發表了對網絡及遠離網吧的見解。確實，我們作為未成年人，應該銘記身邊這些慘痛的教訓，遠離網吧。心動不如行動！讓我們一起宣誓：向“網吧”告別！下面請我們班主任對我們本次主題班會進行總結。
五、班主任劉老師總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類不良事件的原發地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學們在倡議書上簽上自己的名字：
1、充分認識網吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網意識。
2、從我做起,從現在做起,自覺遠離網吧,拒絕網絡不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。
4、合理安排節假日時間,認真完成假期作業。
5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
六、全班同學走上主席臺，在倡議書上嚴肅地簽上自己的名字。
? 合理營養健康成長主題班會教案
一、班會目的：通過此次主題班會，使學生充分認識端正讀寫姿勢，保護身心健康活動的重要性，糾正不良讀寫姿勢，養成正確的坐姿、握筆姿勢、良好的讀書寫字等讀寫習慣，做到書寫規范、流利、美觀，初步學會正確的讀寫姿勢，初步養成良好的讀寫習慣。促進學生健康成長。使每一位學生都能夠做到姿勢正確，規范書寫，快樂學習！
二、 班會時間：20xx年3月26日三、 班會地點：八年一班教室四、 班會會議內容及程序1、班主任明理：談端正讀寫姿勢，保護身心健康活動的重要性，使同學們逐步養成了“姿勢不對不讀書”、“姿勢不對不動筆”的好習慣。
2、學生觀看視頻資料3、班主任講解并演示指導
內容一：正確姿勢的好處脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一樣支撐著我們的身體。中學生的骨骼正處于生長發育階段，可塑性強。骨頭里含有較多的水分，膠質比較多，鈣質比較少，所以骨頭比較軟，不像成人那樣較硬，容易受外力作用而變形。這個時候是培養正確姿勢最佳階段。因此從小時候起，培養正確的姿勢塑造健康美、形態美，讓我們有十足的信心，飽滿的精神，去努力學習。堅持正確的姿勢會使在聽課讀書的時候倍感輕松。因為身體的重量分散在臀部、腰部和足底各個支點上，讓下肢肌肉、神經、血管不受到壓迫，也使胸腔，臟器不受到任何擠壓，呼吸運動和血液循環舒暢。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。
內容二：讀書姿勢不正確會帶來什么害處優美的體態必須有發育良好的骨骼和肌肉。進入學校學習是學生生長發育過程當中最重要的階段。學生讀書、聽課的時間較長，脊柱、眼睛卻很柔嫩。如果不堅持正確的讀書姿勢，經常歪著頭、扭著脖子、弓著身子看書，會使胸腔里的內臟器官受到壓迫，有礙正常呼吸和血液循環，感覺很不舒服，影響上課的情緒，不能認真的聽好課。時間長了還會發生變化，使脊柱產生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態美。
另外，讀書時，眼睛也在緊張地活動。如果姿勢不正確，讓眼睛離書本太近，慢慢的，視力就會下降，形成近視，嚴重影響今后的生活和學習，到時候后悔也來不及了。
內容三：演示導行（1）播放讀書姿勢視頻資料、觀看掛圖請學生觀看讀書姿勢視頻資料并觀看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的學生一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學生跟著做。（教師示范分解動作，速度稍慢，邊示范邊講解）
①身體坐直。
②頭放正。
③肩放平。
④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。
教師提醒學生注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。
教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。
出示讀書姿勢歌謠，教師領讀：
身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。
過渡語：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
（2）播放寫字姿勢視頻資料、觀看掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的學生那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學生看清楚。
①人坐正，身體坐直。
②把書本放平。
③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）
④眼離書本一尺。
把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
⑤胸離桌邊一拳。
握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺示范。
出示寫字姿勢歌謠， 教師領讀：
寫字姿勢要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學好知識身體健。
班主任強調：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛。
4、公布讀寫姿勢檢查評比制度第一：牢記正確的讀寫姿勢正確的讀書姿勢：眼離書本一尺遠，身體端正，書稍頃，兩腿平行垂地面，兩眼平視，肩放松。
正確的寫字姿勢：拇指食指握筆桿，手離筆尖一寸遠，眼離書本一尺遠，胸離桌緣一拳遠，身體放松端正坐。
正確的坐姿：身體端正，肩放平，兩手放于身體兩側或放于大腿上，兩腿平行垂直于地面，椅子上不能放書包。
第二：訓練重點（1）保證每天上課讀書、寫作業時姿勢正確，教師、同學及時糾正，及時提醒。
（2）每天提醒學生回家讀寫姿勢也應該正確
（3）學生互相監督，對學生的不正確姿勢給予糾正。
（4）班主任老師每天監督學生的讀寫姿勢，及時改正不良的習慣。
第三：比賽內容及評比辦法比賽內容：由握筆姿勢、讀書姿勢、寫字姿勢等部分組成，總分為100分。
評比辦法：每周評出讀寫姿勢正確的優秀學生和優勝小組
1：正確的讀書姿勢交流、討論話題
2：正確的寫字姿勢交流、討論話題
3：正確的坐姿交流、討論話題
4：我們現在開始應該怎么做？
5、以小組為單位開展交流、討論交流、討論話題
6、學生發言（談認識、明做法）
7、班主任總結（推薦學習榜樣，激發進步熱情）
三、鞏固和延伸
1.回家把歌瑤念給家長聽，并做給家長看。
2.同桌競賽，互相提醒。
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一，教學目標：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的愿望"。
二，教學重點：
1.追求與挫折的辯證關系。
2.聯系實際、聯系自我，建立起正確的"挫折觀"。
三，教學過程
一、導人
1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關于"追求與挫折"的基本知識
1.提問:用自己的.語言說出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。
(二)追求與挫折的關系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰勝而實現"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂幻燈一一
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結升華
1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華
2.小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰勝挫折!不斷追求，挑戰挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲，滾動播放
課后作業
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響)
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一、活動目標：
1、認識網絡帶給我們的利與弊，養成善用網絡的好習慣。
2、呼吁學生文明上網、健康上網。
二、活動準備：
1、在教師與家長的協助下共同收集有關網絡游戲危害的資料。
2、編排小品節目。
3、爭取家長的支持與參與。
三、活動流程
1、談話交流引主題
主持人甲：同學們，你們一定都喜歡上網吧?上網有哪些好處?上網成了我們許多學生課余的一大愛好，對嗎?
主持人乙：是啊，網絡給我們的生活帶來了新的變化，有了網絡，信息傳播更快了，人們的生活更豐富多采了。可是，網絡在給我們帶來便利的同時，也給帶來了許多問題和困惑，給老師、家長們帶來了許多的困擾和無奈。今天就讓我們以主題班會的形式，正確認識網絡。
合：“文明上網，從我做起”主題班會現在開始。
2、多種形式明危害
主持人甲：請同學們說說自己在網上都做了些什么，有什么收獲?
學生自由發言。
(小結：可以資源共享，可以與遠方的朋友聊天，可以查找很多的資料，可以學習知識……)
主持人乙：正如同學們所說的，它給我們帶來很多的好處，很多方便，網絡豐富了我們的生活，但網絡上也有著一些不健康的內容，我們一個不小心，就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學業，甚至釀成悲劇。下面請看同學們為我們帶來的實例和小品。
(1)組織學生講述自己搜集的網絡實例，集體討論網絡在我們生活中的利與弊。
① 安徽農民王永安“網上賣布鞋”走上致富路
② 一殘疾青年上網校向名師請教學有所成
③ 一小學生癡迷網上游戲，導致視網膜脫落
④ 一女初中學生沉溺網吧聊天，因交友不慎離家出走
(2)表演小品《網吧一角》
一位年過半百的.母親滿面愁容地走進網吧，在一個角落找到了兒子。兒子正全神貫注地盯著電腦屏幕上刺激的網絡游戲畫面，嘴里不停地喊著“打死他!打死他!” 母親見狀，“撲通”一聲跪倒在兒子面前：“兒子，媽媽求你了，咱們上課去吧，媽媽都找你個星期了……”說完嚎啕大哭。
(3)結合實際，引導學生暢所欲言。
主持人甲：同學們，這一個個鮮活的實例和小品場景，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。
主持人乙：在我們班上，很多同學逐漸開始接觸網絡了，大家的心情一定很期待吧，請你說說你會怎樣利用網絡豐富自己的生活。
【話題由此展開，此環節意在讓學生敞開心扉，暢所欲言，從而明確文明上網重要性和形成善用網絡的方法?！?/p>
3、總結班會寄厚望(班主任總結)
(1)網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，以它內容的豐富性、傳播的便捷性、表現的多樣性、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬化等特點，成為學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式，在生活中占據著重要地位。但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”，誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中，不少人因上網成癮而荒廢學業，嚴重影響了少年兒童的身心健康。網絡的負面影響已經成為家長、學校以及全社會共同關注的一個社會問題。
(2)作為肩負祖國未來建設重任的少年兒童，你們應該積極響應號召，不沉溺于網絡，善用網絡，集中精力學好科學文化知識。自覺遵守《文明上網公約》。
要善于網上學習，不瀏覽不良信息;
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;
要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
【呼吁大家文明上網，健康上網?！?/p>
4、課外延伸見行動：
(1)推薦適合兒童瀏覽的網站，如識字網、百科全書網(自然篇、人文篇)、中華美德教育動畫片網等等，鼓勵學生瀏覽和學習。
(2)為居住的小區設計文明上網標語。
以上是小編為大家整理的關于文明上網健康成長主題班會教案2022年優秀精選三篇，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友，更多最新優秀資訊請繼續關注職場站!
【文明上網健康成長主題班會教案2022年優秀精選三篇】
? 合理營養健康成長主題班會教案
活動目標：
1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志，并能區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。
2、增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。
活動準備：
1.教學課件《吃健康的食品》
。
3.健康大冒險游戲棋盤若干。
教學重點：知道健康飲食的重要性，養成良好的飲食衛生習慣。
教學難點：認識和區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。
活動過程：
一、活動導入
1、談話導入課題：平時你最喜歡喜歡吃什么東西？
幼兒自由回答……（教師點擊課件一一出示食物的圖片）
2、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處的……
二、區分各類食品
（
（
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處？
（1）請幼兒說說：平時自己都喜歡吃什么食品
（2）點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎上進行小結：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們人體造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。
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