營養午餐主持稿(收藏十三篇)
發表時間：2022-03-29營養午餐主持稿(收藏十三篇)。
▲ 營養午餐主持稿 ▼
主持人：各位親愛的老師、親愛的同學們，大家好！歡迎大家參加今天的活動，我是今天的主持人XXX。今天我們聚集在這里，就是要給大家帶來一場關于營養午餐的盛宴。
首先，讓我們一起來思考一個問題：什么是營養午餐？其實，營養午餐是指在中午吃的餐食，它應該包含我們身體需要的各種營養物質，例如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。擁有一個均衡的午餐，對于我們學生的身體和大腦的發育都至關重要。
那么，一個營養午餐應該包括哪些要素呢？首先，我們應該選擇富含蛋白質的食物，比如雞肉、魚肉、豆腐等。蛋白質是我們身體的基本組成部分，它對于我們的生長發育以及免疫力的提升都起著重要的作用。其次，我們還應該攝入適量的碳水化合物，比如主食、糧食、蔬菜等。碳水化合物是我們的能量來源，它能夠給我們提供動力，讓我們在學習和運動中更加精力充沛。此外，我們還需要從脂肪中獲取適量的能量，并獲得脂溶性維生素的補充。最后，應該注意攝入各類維生素和礦物質，比如維生素A、維生素C、鐵、鈣等。這些物質對于我們身體的正常功能發揮起著非常重要的作用。
那么，在我們的校園中，營養午餐是如何提供的呢？答案就是由我們的食堂提供。我們學校的食堂是經過嚴格的食品安全和衛生檢查的，所以我們可以放心地享用食物。食堂每天都會提供多種多樣的菜品，包括葷菜、素菜、湯類和水果。在菜品的制作過程中，食堂會盡量減少加工食品的使用，增加新鮮蔬菜和水果的比例。此外，食堂還會細致地控制鹽、油和糖的攝入量，力求營造出一個健康又美味的午餐環境。
除了食堂的努力，我們個人在選擇午餐時也要注意一些小細節。比如，我們應該適量控制鹽的攝入量，因為過多的鹽分會增加我們的血壓，對健康不利。此外，我們還應該盡量避免選擇油膩和高糖的食物，因為這些食物會給我們的身體帶來負擔，并可能導致肥胖和其他健康問題。另外，我們還要培養良好的飲食習慣，比如咀嚼慢、細嚼慢咽、細嚼慢咽等，這樣有助于我們更好地消化食物，吸收養分。
最后，我想請大家一起來做一個小小的承諾：從今天起，我們要給自己提供一個營養豐富的午餐，盡量選擇健康的食物，保證我們的身體健康。相信只有擁有了一個健康的身體，我們才能更好地學習，更好地成長。
謝謝大家！讓我們一起享受這個營養午餐的盛宴吧！
▲ 營養午餐主持稿 ▼
20xx—20xx學年第二學期南京航空航天大學金城學院自動化系學生聯合會全體表彰大會
主持稿
A：尊敬的各位老師
B：親愛的同學們
合：大家晚上好
（主持人作自我介紹）
A:聲聲春雷，陣陣春風，濃濃暖意，驅散寒冬。春的氣息正伴著盛開的櫻花、悅耳的鳥鳴拂過我們的鼻息和發梢。春天，帶著希望和夢想，重回人間。 B：萬物復蘇，朝氣蓬勃，經歷了風雨寒冬的洗禮與考驗，終于迎來明媚陽光。春天，我們播種夢想，放飛希望。
A：在過去的一年里，自動化系學生會全體成員精誠團結，同心協力，續寫往日的輝煌，創造了新的精彩。
B：在這段用青春與熱情鋪就的充滿新奇與坎坷的日子里，學生會涌現出一批優秀成員，崛起了一批更富生氣與力量的團隊。那些人，那些事，我們共同描繪的點點滴滴，都鐫刻在心底，難以忘懷。
A：在這個暖風微醺的夜晚，我們歡聚一堂，隆重召開學生會全體表彰大會，表彰他們為我們自動化系的進步所做出的貢獻和無私的付出，送出屬于他們的光輝榮耀！
B:在大會開始之前，請允許我介紹今天到場的嘉賓。他們是 自動化系分團委書記孫成行老師，歡迎您的到來！
自動化系輔導員何苗老師，歡迎您的到來！
自動化系輔導員崔璨老師，歡迎您的到來！
自動化系輔導員王玲玲老師，歡迎您的到來！
自動化系學生會主席丁貞學姐。
自動化系分團委副書記李子健學長。
A:下面我宣布，20xx—20xx學年第二學期南京航空航天大學金城學院自動化系學生聯合會全體表彰大會
合：現在開始！
A:今晚的燈光很絢麗，正如我們學生會如火如荼的美好畫卷。學生會的存在與發展，離不開各種各樣豐富多彩的活動。而每一場光鮮亮麗的活動背后，都離不開各個部門所有成員的精誠團結和辛勤勞動。
B：今夜聚首，良辰盛會。讓我們通過一組視頻，一起回顧上一學期學生會的精彩活動。
（播放視頻，關燈）
A：看了這些視頻，忍不住使人意搖神往，沉浸其中。自動化學生會這個大家庭的精彩華章，正是由這些點點滴滴的活動一筆一筆地繪就。點滴積累，成就偉大。我們所有學生會成員的自豪和榮耀。
B：學生會給我們提供了一個鍛煉自我、發展自我的平臺。一次次的精彩活動，背后都有一群人默默地付出。在這段異彩紛呈令人難忘的日子里，涌現出了一批優秀的成員。下面宣讀20xx至13學年第二學期南京航空航天大學金城學院自動化系學生聯合會表彰人員名單！
優秀部長。他們是來自XX部XX部長。。。（PT顯示）。。。。。請優秀部長上臺領獎。
有請xxx，xxx為他們頒獎。（都不走，等下個主持人說完話，其他人離開）（拍照）
A:走過兩年的風風雨雨，領導一個團隊一路走來。每位部長想必都有深刻而獨到的體會與感想。有請XX發表感言。
B：（單個上臺）謝謝XX部長的熱情發言（此處主持人可根據部長發言內容自由設辭）。
紅花還需綠葉扶。學生會的繁榮發展，離不開廣大的干事同學。他們是
學生會的中堅力量與發展希望所在。下面頒發優秀干事獎，他們是（PPT配合顯示）XXXXX。請優秀干事上臺領獎。
有請XX為他們頒獎！
（頒完獎）初入大學，滿腔的憧憬與抱負，加入學生會，在鍛煉自我、發展自我的道路上踏出了第一步。一路走來，他們對學生會、對自己，一定有所感想與收獲。有請優秀干事代表XX同學發表感言。
A:謝謝XX同學的精彩發言。在工作中，團隊協作也是一道亮麗的風景線，本次表彰大會獲獎的優秀部門是（ppt上名單放出） XX部。請優秀部門部長上臺領獎。有請XX為他頒獎。
請XX部長做獲獎感言。
（部長發言，對部門得到的榮譽說一下體會）
B：感謝XX部長的精彩發言。下面頒發部門稱號獎。
勤學互助獎（學習部）：
所有部門中，時常關心學風建設與學習問題，同時，常幫助
其余部門與部員解決問題的熱心部門。授予學習部勤學互助
獎。
實踐先鋒獎（外聯部）：
時常參與社會實踐，熱心參加實踐活動，熱心帶領部員一同
實踐并獲取知識的部門。授予外聯部實踐先鋒獎。 宣傳服務獎（宣傳部）：
在宣傳、創新、ppt及視頻制作上，有所成就的部門。授予
宣傳部宣傳服務獎。
無私奉獻獎（體育部）：
在各種活動中，在運動會的賽場上，時刻準備著，時刻奉獻
著的部門。授予體育部無私奉獻獎。
孜孜不倦獎（秘書部）：
各部門會議記錄，撰寫各活動主持稿、臺詞、為各種活動的有序開展出謀劃策的部門。授予秘書部孜孜不倦獎。
伶牙俐齒獎（辯論隊）：
▲ 營養午餐主持稿 ▼
原料:茭白、里脊肉、青椒、紅椒。油、鹽、豆瓣醬、老干媽、雞粉、姜、蒜。
操作:1、里脊肉洗凈，切絲，用料酒，淀粉，生抽拌勻。茭白剝去老皮，洗凈，切成細絲。青椒，紅椒洗凈切絲。適量豆瓣醬和老干媽加姜蒜1起剁碎，待用。
2、鍋燒熱，放油，至7成熱，下肉絲翻炒至變色，盛起。鍋余油，下姜蒜爆香，倒入茭白絲翻炒片刻，加剁好的醬翻炒出香味，依次下青椒，紅椒絲，肉絲翻炒均勻。調入適量鹽和雞粉即可。
貼士：
1、茭白切絲后如果不馬上炒可以放在涼水里浸泡。
2、肉絲1炒到變白就盛起，因為菜在后面還有個余熱，炒的太久口感會變老。
營養價值:茭白-又名茭粑、茭兒菜、篙芭、茭筍、菰筍、茭瓜、茭蘆、茭耳菜、綠節。茭白是一種較為常見的水生蔬菜，為禾本科植物菰的嫩莖桿。
里脊-豬里脊是豬脊椎骨內側的條狀嫩肉。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相連的瘦肉外側有筋覆蓋，通常吃的大排去骨后就是里脊肉。
▲ 營養午餐主持稿 ▼
男：尊敬的各位領導
女：親愛的職工朋友們：
合：大家新年好
男：當我們滿懷喜悅的告別2011年
女：我們收獲最多的是“增長”和“成功”
男：當我們跨過時間的門檻，我們走向春天的懷抱！
女：迎著嶄新的一年，我們走向新的輝煌和創造！
男：我們以自己不盡的智慧和堅實的步伐，完成了我市電力事業歷史性的跨越。女：我們用忠誠的誓言和不變的承諾，創造了江城五彩斑斕繁華似錦的光明大道。男：我們把青春融入江城大地，灑下一片情
女：我們把信念刻在桿塔、銀線，煉就責任心，用汗水澆鑄企業永恒
男：讓我們的愛凝聚在這里，讓我們的理想在這里放飛。
女：讓我們的情感在這里抒發
合：祝我們的祖國明天更美好，愿我們的企業明天比蜜甜。
女：1下面請欣賞由公司經營者集團為我們獻上的小合唱《中國、中國鮮紅的太陽永不落》●《我們的明天比蜜甜》
男：2男：藍天當紙，海水為墨，寫不完我們心中的頌歌
女：群峰放聲，大江展喉，唱不盡我們永恒的贊歌
合：愿我們的心靈化作一個贊美的音符
男：請欣賞試驗所表演的集體舞蹈《紅旗飄飄》
女：3下面請欣賞由客服中心表演的小品《拜年》
男：4男：生活因為有了女性才豐富
女：世界因為有了女性才更加精彩
女：在這個喜慶的日子里，我們要用歌聲來表達公司全體女職工對企業的熱愛。請欣賞由局女中層干部為我們帶來的小合唱《青年友誼圓舞曲》《丹東電業女職工之歌》 女：5下面請欣賞振興供電局為我們帶來的電子琴合奏《保衛黃河》
男6下面請欣賞由郊區農電局年輕靚麗的少女們為我們帶來的舞蹈《天竺少女》
女7協調產生美、配合出力量。步調一致是勝利的保障。下面請欣賞東港供電局表演的《雙簧》
男8下面請欣賞元寶供電局表演的集體舞——斗牛士
女9歌聲是心靈的碰撞，靈魂的呼喚，美妙的歌聲是天籟之音。請欣賞寬甸供電局——演唱的《祝福祖國》
男10下面請欣賞由調度所的靚女們為我們表演的歌伴舞《魅力無限》
女11安全是企業的永恒主題、安全就是幸福、安全就是效益。下面請欣賞由鳳城供電局表演的三句半——講安全
男：親愛的朋友們!
女：女士們!先生們!
合：大家晚上好!
男：又是一季雪飄過!
女：又是一年人增歲!
男：轉瞬間2012年已邁著堅定的腳步離我們遠去
女：過去的一年是我們xx豐收的一年，是我們碩果累累的一年
男：這一年，在xx-x領導的親切關懷下，在社會各界人士的大力支持下，我們取得了不平凡的業績
女：這一年，在王總的正確領導下，在全體職工的共同努力下，我們得到了八方賓客的贊譽
男：這是我們團結協作的成果，這是我們共同努力的結晶
女：同樣的感受給了我們同樣的渴望
男：賓客的贊譽領導的支持給了我們前進的力量
女：也許前進中的道路并不平坦，也許還會遇到難關
男：但，我們毫不畏懼，因為
合：我們要在拼搏中成長，在奮斗中前進，在創新中神采飛揚
男：新的一年給了我們新的希望
女：新的一年是多么燦爛輝煌
男：在這里，衷心祝愿我們xx-xx在新的一年里，永遠像清晨噴薄而出的太陽
合：充滿著生機，充滿著活力，充滿著希望
女：xx-xx辭舊迎新元旦聯歡會現在開始
男：首先請王總經理致新年賀詞[NextPage]
結束語
男：難忘今宵，不論天涯與海角
女：告別今宵，不論故友與新交
男：明年再相會，青山在人未老
女：新年的鐘聲，即將敲響
男：讓我們共同用心去聆聽
女：讓我們共同祈禱，共同祝愿
男：祝愿我們山莊的明天會更好
合：讓我們明年再相聚
一場精彩的宴會或活動，離不開精彩動人的主持人開場白及主持人臺詞。那么如何獲得一篇可以為精彩的活動添彩的主持人串詞就是我們每一個活動策劃者或者主持者迫切想要了解的問題，下面將由搜會網的專業文案人員為您指點精彩主持人開場白及主持人臺詞的獲得及編寫過程。
1、主持人開場白
主持人的開場一定要和活動的主題相契合，精彩的文案只有扣住主題思想才能發揮出最大的魅力所在。
例如，您的主題是跨越，是征服，是挑戰，展現的是雄心和霸氣，那么您的開場白就要用氣勢磅礴的語言和辭藻去鼓舞大家心中澎湃的熱血。豪邁與氣勢同存才能讓您的員工慷慨激昂不畏前行。那么主持人開場白可以寫成：
跨越，分秒之內，或許顛覆一個世界。
勇恒，在每一個人的路上.一棋，一天下，勝勢在握。更在意從心所欲的姿態
自然的大地與天空之間，企及顛峰的心性無所不至。
奇跡-從來只在我們手中。
例如，您的主題是攜手、團結，突出團隊精神的一類主題，那么您的開場白就要動人，爭取去觸動人們心里某些柔軟且溫暖的回憶。一路有你、因為有你、攜手同行??等等都是一些可以突出團隊和個體關系的詞語和字眼，那么主持人開場白就可以寫成：
走過往昔，奮斗的汗水剛剛拭去
回首旅途，勝利的笑容正在蔓延
攜手今宵，高歌這一路榮耀感動
展望明朝，伙伴們，讓我們攜手同行
一曲歌唱出心中摯愛，一段舞跳出熱血豪邁，一首詩譜寫出果敢堅毅一路有你。
執著、夢想、追求、團結、我們共同燃心為香，巔峰領躍!夢想從不止步。
2、主持人臺詞、主持人串詞、主持人臺本
主持人臺詞有很多種稱謂，但是歸根結底就是貫穿在晚會整體的語言脈絡，穿插在節目之間，可以承上啟下，調節氣氛，增加氛圍，為您的活動或者晚會錦上添花。好的主持人臺詞或主持人串詞仍然是與主題及中心思想環環相扣，并在節目的名稱和內容上發揮出語言特有的渲染之勢。可以讓節目更加生動，活動更加完美。
在主持人臺詞及主持人串詞的編寫過程中，搜會網的專業人員建議您在無形中映射主題及開場中心思想。
例如：一個節目是武術表演。武術所體現出的氣息和關鍵字是：英武、強艦活力、熱血澎湃，與企業及精神主旨相關聯，我們自然就可以衍生出一個企業的斗志與活力，一個企業的豪邁與英姿颯爽。那么我們貫穿在這個節目之前的主持人臺詞就可以寫成：
一心有一份大海的氣魄、一生有一份蒼穹的廣闊?？缙D難而含笑，厲萬險而傲然。一路走來，正是憑借著內心深處這份果敢和英武，讓我們不畏懼困境、不畏懼坎坷，迎難而上，譜寫出一路高歌。讓我們一起來欣賞中華武術。
▲ 營養午餐主持稿 ▼
孩子的營養午餐1.粉蒸排骨
材料：小排，姜末，蒜末，蔥結，五香粉，生抽，料酒，一塊腐乳，郫縣豆瓣醬，蒸肉粉，花椒，花生油，土豆。
做法：
1、小排剁開，泡去血水。
2、加姜末，蒜末，蔥結，五香粉，生抽，料酒，一塊腐乳腌制一夜。
3、加點郫縣豆瓣醬，蒸肉粉，花椒，兩茶匙水，一茶匙花生油，拌勻。
4、土豆切滾刀塊墊底，排骨鋪上去。大火燒開水，轉中火蒸90分鐘。
功效：開胃健脾，健腦。
孩子的營養午餐2.素炒干豆腐
材料：干豆腐，西紅柿，韭菜，蠔油
做法：
1、蔥花爆鍋，炒西紅柿，加一點水;
2、開鍋，下干豆腐翻炒，加韭菜、蠔油、鹽;
3、水淀粉勾芡，出鍋。
功效：潤腸、開胃。
孩子的營養午餐3.蔥油拌面
材料：小麥面粉、豬油300克、食鹽2小勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽2勺、大蔥2棵、小蔥100克、植物油350毫升、白糖1勺。
做法：
1、500克面放2克鹽用涼水和成較硬的面團，揉至光滑，包上保鮮膜醒半個小時。
2、醒面期間做蔥油，大蔥取蔥白備用，小蔥清洗干凈備用。
3、大蔥蔥白切絲，小蔥切段備用。
4、鍋內到足量的植物油。
5、油燒8成熱下蔥，轉中小火慢慢熬制，大概要20-30分鐘左右，蔥熬制到焦黃色即可，撈出蔥，留蔥油。
6、豬瘦肉切絲，用鍋內蔥油煸炒瘦肉絲。
7、分別放入2勺老抽和1勺生抽。
8、再放入1勺白糖和一勺料酒。
9、放入1小勺鹽(約2克)，繼續中火熬至香味飄散即可。
10、用壓面機壓面條，煮熟。
11、煮熟撈出放入涼開水中過涼，拌入熬好的蔥油汁，放點肉絲和熬好蔥油時撈出的蔥拌勻即可。
功效：開胃、消滯。
▲ 營養午餐主持稿 ▼
尊敬的各位嘉賓，女士們，先生們，
大家下午好！我是今天的商務主持人，非常榮幸能夠在此為大家主持這場重要的商務活動。請允許我對各位的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！今天的活動既是一個商務交流的平臺，也是一個互相學習、合作的機會。希望我們能夠共同分享、共同成長！
我想先介紹一下今天的活動議程。我們將會有數位業界專家和領導人進行主題演講，分享他們在商業領域的經驗和見解。除此之外，還有一系列的研討會和討論環節，旨在促進與會者之間的互動與交流。希望每個人不僅可以獲取豐富的知識，還能結交到更多的商業伙伴。
今天我們的主題是“創新與變革”。在這個不斷變化和競爭激烈的商業環境中，創新是企業取得成功的關鍵因素之一。只有不斷地跟上時代的步伐，勇于創新和變革，才能在激烈的市場競爭中占有一席之地。每一個企業家和商務從業者都應該意識到創新的重要性，并積極探索新的商業模式和策略。
在接下來的活動中，我們會邀請到幾位商業領袖，他們將分享他們的創新經驗和成功之道。從他們身上，我們將學到很多寶貴的知識和經驗，希望大家能夠認真聆聽，并思考如何將這些創新理念應用到自己的工作中。
除了主題演講，我們也為大家準備了一些研討會和小組討論的環節。這些環節旨在為大家提供一個深入交流和討論的機會。在這里，你們可以與其他業內同行交換意見，共同思考當前和未來的商業發展趨勢。
在今天的活動中，我們還為大家安排了一個創新項目展示區。在這個區域，我們可以看到各種不同行業的創新產品和技術。希望大家能夠積極地參觀，并與這些創新者互動交流。也希望這個展示區能夠激發大家的創造力和靈感，讓我們一起為商業發展做出更多的貢獻。
我想借此機會，祝愿今天的活動圓滿成功！希望我們能夠充分利用這個機會，拓展商業網絡，學習新的知識，并為企業的發展貢獻自己的力量。讓我們共同努力，促進商業創新與變革的發展，為更加繁榮的商業環境做出貢獻！
小編感謝您的閱讀！
▲ 營養午餐主持稿 ▼
女士們、先生們、尊敬的各位領導，媒體的朋友：
大家好！感謝你們光臨“長城潤滑油?中國航天員體驗營”重慶總動員新聞發布會，首先允許我來向大家介紹出席今天新聞發布會的各位領導和嘉賓。
中國石化潤滑油重慶分公司總經理劉連達先生。
中國石化潤滑油公司品牌辦公室主任皮天福先生。
中國石化潤滑油公司品牌辦公室李冬平女士。
來自中國航天員訓練基地的航天員教練xxxx
應邀參加今天新聞發布會的還有一直以來與我們友好合作的經銷商朋友們。
再一次感謝各位來賓以及現場所有新聞界朋友的光臨。
“航天科技，載夢飛翔” 為培養更多青少年的太空意識，帶動廣大學生關注中國航天事業的發展，XX年“長城潤滑油·中國航天員體驗營”重慶總動員正式啟動。這不僅為我們仰望星空已久的青少年提供了夢想的舞臺與親臨北京航天城的機會,同時也激發了廣大山城人民群眾的航天熱情。
下面，有請中國石化潤滑油重慶分公司總經理劉連達先生，現場致辭………
11：07-11：12劉連達先生致辭
主持人：科學的追求和頑強的毅力 ，助你探索太空的奧秘，就看你有沒有這份勇氣，希望廣大的青少年朋友勇于挑戰。讓我們再次用掌聲感謝劉總的發言。
下面有請品牌辦公室皮天福主任就與航天長期合作的長城潤滑油淵源的介紹， 大家歡迎
11:13-11:28 皮天福主任致辭
主持人： 50多年的長期合作，長城潤滑油不但為航天事業提供潤滑保障，超前的潤滑技術，而且還利用航天技術不斷帶動潤滑產業發展。同時也在為中國航天事業的未來發展蓄積力量。讓我們再次感謝皮書記的發言，感謝為航天做貢獻的所有人。下面歡迎我們的航天教練員xxx對本次北京航天體驗營活動做詳細的介紹……
11:29-11:39 航天員教練員講話
主持人： 穿脫價值不菲的航天服、參觀模擬器大廳、離心機，并且還能見到見到自己崇拜的航天員英雄。真是羨慕啊，看來說本次營員將會度過畢生難忘的96小時一點也不夸張。感謝xx教練對北京航天體驗營活動的介紹。
下面有請中國石化潤滑油公司品牌辦公室李冬平女士對重慶總動員活動進行介紹。大家歡迎
11:40-11:50 李冬平女士講話
主持人： 再次感謝李女士對長城潤滑油·中國航天員體驗營活動的詳細介紹，本次活動真的是精彩紛呈，挑戰無處不在。關鍵是它將會帶動山城人民的航天熱情，吸引更多的人對青少年夢想的關注。
下面我們歡迎航天員教向中石化潤滑油重慶分公司劉連達總經理授旗，大家歡迎
11：51-11：59 授旗儀式
主持人：長城潤滑油——中國航天員體驗營重慶總動員新聞發布會暫時告一段落。我們的精彩更值得期待。下面請大家到二樓香味西餐廳用餐，再次感謝大家的光臨。謝謝
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安利直銷中心成立慶典主持詞
尊敬的各位來賓、親愛的朋友們：
大家好，天高云淡秋意綿綿，建平縣有一件大事就發生在今天。那就是安利直銷中心正式成立，現在舉行開業慶典。
我先代表安利銷售中心張厚甲及其伙伴們，向今天的所有來賓表示最熱烈的歡迎和最衷心地感謝。謝謝大家的支持和厚愛，這說明我們的朋友情、同學誼永遠都存在。-
今天有三喜：其一佳節將至同學、朋友歡聚一堂喜獲團圓；二喜是所有安利伙伴們千呼萬喚的直銷法終于馬上就與我們見面，今后我們就可以名正言順地挺直腰桿，去譜寫安利事業的新篇。三喜就是建平直銷忠心正式成立，預示著建平的安利事業將有大發展。 值此大喜之際請我們今天的嘉賓代表 講話：
朋友是天，朋友是海，有了朋友的幫助，我們的事業才會海闊天寬，讓我們再次用最熱烈的掌聲向今天所有朋友表示感謝。
人逢喜事精神爽，情不自禁把歌，作為今天的主角張厚甲先生本想為我們高歌一曲，但據說他說得比唱得更好聽，讓我們欣賞一下他的精彩演講。
財富不是朋友，朋友卻是永久的財富。安利不一定是終生的選擇，但朋友卻肯定是一輩子的擁有，希望今天的相聚能讓我們手所握得更緊，心貼得更近，永遠是朋友。
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營養午餐**推薦表
崔家峪鎮中心小學
點餐是件快樂的事。請根據菜單和個人喜好選擇3種菜肴。
我的**是
所有食物都含有一定的營養成分。請根據下表計算您所訂購的營養素
我的計算：
熱量：脂肪：
蛋白質：
根據專家的建議，分析你點的營養成分。你又什么想法？請寫下來。
科學分析：我的命令（）是合理的b是不合理的
我的想法：
請根據營養專家的建議重新搭配這些菜肴。要求科學合理，營養豐富。請記錄你們所搭配的**，并分析你們的配菜理由。
我們的配菜思路：
我們的配菜方案：
小組討論你們的配菜方案，選擇最佳方案，思考你們的推選理由，參與班級我最喜歡的配菜方案推選活動，推選出“我最喜歡的營養**”。
我們組推薦的**
我們的精彩推薦：
記錄活動現場，留下成長足跡。請記錄我們的選擇和結果。
營養午餐**推薦表
請把以上統計數據制作成復合條形圖，并合理地分析這些信息。
走進生活，面對社會，生活中處處有數學，請從以下3個問題中選擇自己感興趣，最貼近你的生活的問題（可以選多個問題），發表自己的觀點。
整理出合理的搭配方案，想想哪一個蛋白質最多？課外請同學們計算一下。
查閱合理飲食的相關資料，調查班上超重或瘦的學生的飲食習慣，寫出合理飲食的建議。
當前，肯德基、德克士充斥我們的中國市場，如果你是快餐店老板，為了提高我們本土特色的快餐競爭能力，請你調查肯德基、德克士的經營現狀，提出合理科學的改進建議，寫一份簡單的報告
對于飲食與營養的知識，你一定還知道不少吧，請你查閱書籍、網絡，報紙等，以資料的形式呈現給大家，與大家一起分享你的收獲吧。
▲ 營養午餐主持稿 ▼
早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少是健康飲食的金科玉律。但到了咱們高三孩子身上，這句話卻變成早飯吃得急，午飯吃得少，晚飯吃到撐。
孩子的午餐都是怎么吃的?多數家長可能不清楚。曾有記者調查：大部分學生中午不能回家，是在“學?！背晕顼?，他們吃午餐一般有三個渠道：學校食堂、學校周邊的飯館、學校訂的營養午餐。
學校有食堂的，伙食不能讓人滿意，尤其現在是冬天，老師稍微拖堂，孩子去食堂后，發現飯菜都涼了，甚至沒有飯吃。有的學校沒有食堂，孩子們會選擇在學校旁邊的小飯館吃。但是，食品安全衛生問題擺在那里，孩子吃不吃得飽是一回事兒，衛生是更大的問題。有的學校會為學生定營養午餐。但營養午餐孩子一般不愛吃，一些孩子還吃不飽。還有不少孩子，雖然家長給了午餐費，但是為了省事、省錢，他們往往在學校周邊買個盒飯、煎餅果子、包子、麻辣燙等小吃應付了事。
從實際情況看，孩子的午餐大多是在外面“風餐露飲”。這種午餐不盡人意，萬一孩子胃不舒服就麻煩了，這成了家長最頭疼的問題。老師建議：高三這一年家長辛苦些，親自動手為孩子準備一份暖胃、暖心、暖身體的健康午餐吧。
營養午餐原則
首先，咱們熟悉一下營養午餐的大原則，然后再根據這個原則來為孩子搭配午餐。
健康的午餐應以五谷為主，配合大量蔬菜、瓜類及水果，適量肉類、蛋類及魚類食物，并減少油、鹽及糖分，要講究123的比例，即六分之一是肉或魚或蛋類，六分之二是蔬菜，六分之三是飯或面或粉，要注意三低一高，即低油、低鹽、低糖及高纖維。也就是說，孩子的營養午餐至少要有四樣東西：主食、蔬菜、肉類和水果。
冬天，飯菜保溫問題是家長最頭疼的。早上辛苦準備了午餐，到了中午，孩子打開飯盒一看，飯菜早已經涼了。這里建議家長可以給孩子準備一個保溫飯盒。現在市面上就有賣的，原理跟保溫暖瓶是一個道理，如果是早上做的飯，那么孩子到中午吃的時候應還是溫的。除了保溫飯盒，現在還有一種保溫袋，能夠隔絕熱量散發，也可以起到保溫作用。除了這兩種方法，我們還要從飯菜上想想辦法。
能吃飽的主食
午餐的主食，原則是量大、能吃飽。高老師博客推薦的除了蓋澆飯(米飯可以摻入一些小米、玉米粒等，不僅顏色漂亮，味道也好，營養更均衡)以外，還可以有一些壽司卷、飯團、面食等，調節孩子的口味，同時也是豐富孩子的營養。
實惠好吃的蓋澆飯：
西蘭花牛肉蓋澆飯 橄欖菜肉沫四季豆飯 魚香茄子蓋澆飯
胡蘿卜燒牛肉蓋澆飯 萵筍肉片蓋澆飯 香煎豆腐蓋澆飯
黑椒牛柳蓋澆飯 宮爆雞丁蓋燒飯 番茄菜花蓋澆飯
番茄牛腩蓋澆飯 菠蘿雞丁蓋澆飯 松仁玉米蓋澆飯
這些蓋澆飯做法大同小異，像是提前燉好的肉類可以加入青菜翻炒，再把菜連同湯汁一起澆在白米飯上。這些都是提前做熟的，早晨可以快速搭配出鍋裝入保溫桶。也可以使用牛排、糖醋排骨、紅燒排骨、醬牛肉、叉燒肉、肘子肉、雞腿、白斬雞、鹵蛋等搭配各種時令的青菜均可。好吃易做又營養，還可以保證熱量的攝入。
壽司卷
原料：
紫菜片，米飯，糖、醋，火腿腸，黃瓜，雞蛋。
做法：
1.米飯煮熟后，立刻倒入適量的糖醋拌勻，稍放涼待用;
2.黃瓜洗凈削皮切成長條再去掉囊，火腿腸去外衣，也切成長條，雞蛋打散煎成蛋餅后，也切成條狀，待用;
3.將卷簾平鋪好，上面放上紫菜片(光滑的一面朝下);
4.在紫菜片的表面均勻鋪上米飯，留出3cm左右的邊，用飯勺稍稍壓實;
5.底邊上排好黃瓜條，火腿條和雞蛋條;
6.雙手卷起卷簾，象卷蛋糕卷一樣將其卷成卷，用兩手將紫菜飯卷握實后，再松去卷簾;
7.用帶齒的刀沾一沾涼開水后，將紫菜飯卷兩頭切除后，再切成喜歡厚度的塊即可，食用時可以蘸上日本芥末和醬油。
壽司卷可以隨意加入食材，像牛肉條、胡蘿卜條、黃蘿卜條、烤鰻魚、烤鱈魚(這些都可以提前做好)等等，加入芝麻可以提提香味?？傊?，只要是孩子喜歡吃的均可以試一下。
飯團
材料：米飯、蘿卜丁、香菇丁、豆豉、醋。
做法：
1、米飯加醋拌勻。
2、蘿卜丁放入米飯中拌勻。
3、案板上鋪保鮮膜，放入米飯，壓平，放入香菇丁和豆豉。
4、拉起保鮮膜四角，將米飯裹成球狀，再將飯團整理成三角形，把紫菜條貼一邊粘在飯團上即可。
飯團里不僅可以放以上這些材料，只要是孩子喜歡吃的，都可以加入，例如，蝦米、果干等。
自制漢堡
材料：面包胚、火腿(可用蜜汁烤翅代替)、雞蛋、生菜、沙拉醬(奶酪也可)
做法：
1.煎雞蛋的同時，可以在一旁煎火腿。兩樣煎好備用。
2.在面包胚上放好生菜,在生菜上擠上沙拉醬。
3.將煎好的雞蛋、火腿放到上面。不輸于kfc的漢堡出爐了。
火腿奶酪三明治
材料:
面包2片、火腿片1片、生菜2張、西紅柿2片、奶酪片1片。
做法：1生菜洗凈，西紅柿洗凈切片，面包橫切兩半。
2面包在面包機烤1分鐘。
3在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。
類似的同樣適合做其他種類的三明治。比如面包可以更換為全麥面包、甜面包、咸面包、奶酪面包等，主材也可以換成雞蛋、金槍魚、火雞腿、肉松、鱈魚、蔬菜沙拉等。于是不同口味三明治就新鮮出爐了：雞蛋火腿三明治、金槍魚火腿三明治、雞肉土豆火腿沙拉三明治、蔬菜薩拉三明治、肉松三明治、火雞腿煎蛋三明治等、香煎鱈魚三明治。
各種夾餅
像一些速凍的印度拋餅，家長也可以利用這個快速解決問題。早晨做好后放入提前做好的炸醬(炸醬中可以放入見方的瘦肉塊，經過油炸、醬浸后，肉塊的味道超級好，不油不膩透出醬香)，加入黃瓜、焯好的豆芽、胡蘿卜、西蘭花等。隨意變換時令蔬菜即可。
暖胃的湯
在寒冷的天氣里，沒有什么能比得上一碗熱湯更暖人心了。所以，在為孩子準備午餐的時候，一定要有這么一碗熱湯。
煲湯說起來是件麻煩事兒，不過現在利用帶定時功能的電飯煲、電壓力鍋等就能解決這個問題，前一天晚上把材料放入鍋里，定上時間，第二天早上，鮮美的湯就能做好了。省時，還能讓孩子吃到最新鮮的食物，得到最及時能量補充。
如果家長來不及給孩子做湯，那么可以讓孩子帶一些即沖即飲的速食湯、速食粥，超市里都有賣的，需要的時候沖入開水即可。還可以給孩子帶著袋裝的紅茶，方便沖泡。冬日里，一杯暖暖的紅茶也是不錯的選擇。
山藥排骨湯
功效：不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。
提示：做這個湯，排骨和山藥提前用水焯好，去排骨的血水和山藥的粘液。湯里還可加2-3滴白醋，以促使骨中的鈣質釋出。
蘿卜牛肉湯
功效：活血、健體、明目
提示：這里說的蘿卜既可以是白蘿卜，也可以是胡蘿卜。兩種都對身體大有裨益。
海帶排骨湯
功效：海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，可防人體缺鈣。
提示：干海帶可以用淘米水泡發，一定要多洗幾次。
黃豆豬蹄湯
功效：黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分，常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。
提示：在湯中加入10余顆胡椒粒與豬腳同煮，便能去除豬腳的腥臊味。
豆腐鱈魚湯
功效：鱈魚具有高營養、低膽固醇、易于被人體吸收等優點。豆腐可以提高記憶力和精神集中力。
提示：鱈魚可以稍微煎一下，這樣熬出來的湯，湯汁乳白味道鮮美。
高三生體力腦力都消耗極大，下午可能四點來鐘孩子就餓了。所以，午餐一定要吃好，家長辛苦點，給孩子自備午餐，一份蓋澆飯或壽司飯團、一杯暖暖的湯，另備點水果、干果、肉干做零食。在孩子們最后沖刺的階段，我們不僅要讓孩子吃得好，還得吃得飽、吃的暖!以保證充沛的精力向高考沖刺!
▲ 營養午餐主持稿 ▼
主持人串詞：誕生于二十世紀六十年代末的街舞，到如今已經歷三十多個年頭，經過不同地域，不同舞種的融合與分支，街舞的發展可謂是歷盡了坎坷曲折，但街舞的本質卻始終沒有發生改變，崇尚釋放與自由，創造與表達，逐漸的，街舞已經融入了大眾生活，成為了其中不可或缺的一部分。本期節目，讓我們透過電影來了解街舞的發展與演變，敬請收看：街舞，在生活中釋放激情。
引入節目： 街舞誕生于20世紀60年代末，是美國黑人城市貧民的舞蹈，到了七十年代它被歸納為嘻哈文化的一部分，由于這種舞蹈出現在街頭，不拘于場地器械，所以稱為街舞。它具有極強的參與性、表演性和競賽性。發展至今，街舞主要以Breaking（霹靂舞）、Poppin（機械舞）、Hiphop（自由舞） 、House 、Jazz （爵士舞） 這五大舞種在大眾之中流傳，較早期的街舞種類和樣式而言，有了較大的改變。 （播放以上舞種的畫面，與聲音對應）
早在1978年出品的美國電影《油脂》里，街舞就以它最初的一種形式——搖擺步，呈現在大眾面前。而片中的男主角丹尼，則由一代舞王約翰·特拉沃爾塔扮演，
▲ 營養午餐主持稿 ▼
教學內容
人民教育課程標準版教材四年級第二卷p101-102
教學目標
1、通過學習與活動，引導學生對營養午餐中的熱量與脂肪兩樣指標有正確的認識，形成一定的合理搭配營養午餐的生活技能，實踐活動營養午餐教學設計。
2、從學生的生活實際引入新課，結合課題內容分“判斷、搭配、評選、統計、小結”等步驟讓學生能夠充分體驗并全面理解題內容。
三。以學習活動為載體，進一步培養學生嚴謹的學習作風，促進學生克服偏食的不良習慣，養成科學的飲食習慣。
教學重難點
要點：了解營養指標，合理判斷
難點：學會搭配技巧在日常生活中能準確運用
教學準備
教師：***演示課件等
學生：收集課堂上胖或瘦的學生的飲食習慣，以及他們喜歡吃的幾種食譜
教學思路
本節實踐活動課旨在讓學生通過比較、分析認清營養午餐的指標，學會一定的搭配技巧，同時在統計中引導學生養成良好的飲食習慣。為此，教學活動充分讓學生得到體驗，既讓學生運用指標進行判斷同時又讓學生進行配餐實踐，教師在其中只是承擔了“組織與引導”的角色。在教學設計上，更多的是針對學生的活動和交流。
課時安排：60分鐘
教學過程
一、日常飲食交流，引入新課
1、談話導入，讓學生說說自己日常生活中午餐吃些什么菜。 這些菜好吃嗎？（好吃）
2、教師提問：我們每天都從一日三餐中汲取營養，通過預習我們已經知道了，營養的主要指標是三項暨熱量、脂肪和蛋白質。剛才提到的午餐符合營養標準嗎？
這三個主要指標在何種程度上真正具有營養價值？圍繞這些問題，我們今天就來開展一次數學活動，一起走進“營養午餐”（課件出示課題）。
【設計意圖】數學來自生活，數學應用實踐更為生活服務！為此，教學活動以日常生活的飲食現象為載體進行引導，旨在培養學生的“生活數學”觀點，同時又讓數學課堂顯得自然、貼切。
二、出示菜譜，認識營養指標
1課件顯示菜單和**，讓學生了解以下三種菜譜并作出選擇（此時應進行統計）
a： 炸雞排，雞蛋，西紅柿，蘑菇和油菜
b： 豬肉粉絲、自制豆腐、香菜、冬瓜
c： 香辣雞丁、土豆燜牛肉、韭菜豆芽
2老師：我們剛才談了三個主要的營養指標。剛才介紹的三種食譜的主要營養指標是什么？我們先來看看（課件顯示）
你知道熱、脂肪和蛋白質對人體的影響嗎？出示小小知識庫
如果有興趣，還可以找第二冊四年級理科書籍，進一步了解營養飲食知識。
我們同學選擇的午餐是否符合10歲兒童營養午餐的標準？今天，我們邀請了營養專家來上課。讓我們聽聽他對我們說了什么？
一起閱讀：10歲左右的孩子每頓午餐攝入的熱量不少于2926千焦，脂肪不超過50克。你是怎樣理解“不低于”“不超過”的含義呢？你能用數學符合表示出來嗎？
聽了專家的建議，你有什么新的認識？
板書：熱量≥2926kj，脂肪≤50g
【設計意圖】營養的菜譜有許多，我們不可能例舉出所有的，所以我們以“三種午餐”菜譜為依托進行教學，從對各種菜肴中“熱量、脂肪”兩大指標數據的比較中認識“營養”，同時讓學生在營養專家的話語中真正了解“什么樣的菜肴是營養的”。
三、運用指標，學會判斷
1、剛才大家聽了營養專家的介紹，我們知道了自己此時獲取的熱量和脂肪兩大指標，我們能用這樣的標準學會判斷“第二食堂”的午餐是否符合營養標準嗎？ 明確1、2小組**a**，3、4小組**b**，5、6小組**c**。兩兩小組長匯報結果。
2學生們根據熱量和脂肪兩個指標判斷并反饋結果
午餐a符合營養標準，午餐b脂肪過多，午餐c熱量不達標。
黑板上寫的：熱量：3064 b熱量：4046 c熱量：2625×
√脂肪：45脂肪：53×脂肪：48
三。如何調整b、c兩套午餐，以滿足10歲兒童營養午餐的營養指標？小組討論，調整。明確第1、2、3組調整b**；4、5、6小組調整c**。
小組長匯報結果。老師用flash驗證。
4、教師小結：
判斷午餐的營養，不僅要看熱量，還要看脂肪。只有這兩項指標不超標，才算是營養午餐。
【設計意圖】開展“學生判斷午餐營養指標是否達標”的活動意在促進學生形成良好的技巧以服務日常生活，進而讓學生能夠自覺做到“不偏食、不挑食”。
四、配餐實踐，鍛煉技能
1.問：如果您提供午餐，您可以匹配多少種合格的午餐菜肴？
2、明確搭配的基本要求：
1分組工作，將三種不同的食物搭配一份**，菜名可以用數字代替。
2.寫出盡可能多的方案。
三。選擇，判斷所選食物是否符合10歲兒童營養午餐的基本指標。
4.由小組長挑選出本組員最喜歡的一種方案匯報。
注：每組方案不能重復！??！
讓學生進行配餐實踐，教師課堂指導
三。小組將反饋菜肴準備結果并填寫**
全班同學最喜愛的6種搭配方案
【設計意圖】開展“學生根據指標搭配營養午餐”活動是學生技能的再提高，在培植學生應用數學觀點的同時更讓學生在活動中學會排列組合，同時訓練學生嚴謹的學習風格。
五、統計結果，鞏固知識
1．讓學生根據以上的**制作復式條形統計圖（當然配菜編號中的內容是根據學生的選擇而改變的），并作簡單分析
老師的問題：在上面的配菜中，哪個方案的蛋白質含量最高？
【設計意圖】結合學生提供的配餐方案進行簡單的分析統計是為了呼應開課前的教學引入活動，同時也是為更好鞏固和發展學生統計能力提供一個平臺，還有就是為了進一步了解學生的飲食習慣，為后期的常規管理提供原始數據。
六、課堂小結，延伸教學
1老師：剛才，我們有一頓科學營養午餐。在現實生活中，仍然有這樣的人需要我們的幫助。比如肥胖兒童和偏瘦兒童。如果你想為他們配上營養豐富的午餐，我們應該注意什么？
由小組長組織合作討論，為這兩種人群各搭配一份適合他們各自身體特點的午餐。
2結論：這一課對你有幫助還是啟發？
老師：是的，在飲食方面，我們不應該偏袒或挑食。我們應該注意均衡的營養和健康的飲食。我希望每個學生都能用科學的理論來指導我們的飲食，不要再選擇個人喜好的飯菜了！
3、布置實踐作業：請小組合作擬定一份《第二食堂一周健康午餐菜肴記錄表》。
【設計意圖】數學應用技能最終要回歸到日常生活，所以在課堂結束之際設計了“分析偏胖偏瘦兩類人群飲食”和“制作健康食譜”的課外活動，為延伸課堂教學找到了載體，更為學生技能的鞏固發展提供保障……真正實現了數學教學活動的根本目的——發展學生技能，服務日常生活。
▲ 營養午餐主持稿 ▼
甲：敬愛的老師
乙：親愛的同學們
合：大家下午好！
甲：今天，我們歡聚在這里舉行隆重的小學畢業典禮。回想六年前，我們還是稚嫩的娃娃，可今天，我們已經成為了——
合：光榮的小學畢業生！
乙：這六年，我們在母校的悉心關懷下，茁壯成長！
甲：這六年，我們在老師的細心教導下，健康成長！
乙：這六年，我們在同學的愛心幫助下，快樂成長！
甲：親愛的母校，我們明白了您寄予我們的厚愛與期望！
乙：敬愛的師長，我們讀懂了您的諄諄教誨和深情目光。
甲：可愛的同學們，我們品嘗了屬于我們的歡樂和追求。
合：讓我們心懷感恩，真誠地道一聲：謝謝母校，謝謝老師，謝謝同學們！
乙：下面，讓我們用熱烈的掌聲請校長講話，大家歡迎?。ㄐｉL講話）
甲：謝謝xx校長！我們一定會牢記您的教導，努力學習，奮發向上，將來為xx小學爭光！
甲：老師，在這六年中，是你們給了我們無微不至的關懷，是你們的悉心呵護，才使我們健康地成長。
乙：老師，在這六年里，你們給了我們春風化雨般的教育，是你們的諄諄教導，才讓我們掌握本領，取得成績。
合：此時此刻，請允許讓我們真誠地道一聲：謝謝老師！老師，您辛苦了！
甲：今天，我們就要畢業，就要離開你們。我們多么希望能再次聽到你們的教導，聽到你們的祝福。
乙：下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎六年級組老師代表畢業班全體老師為我們講話。
甲：下面請畢業生代表同學發言。（同學講話）
乙：謝謝同學！她的發言也代表了我們在場每一位同學的心聲。
甲：像不愿告別親人的兒女緊緊牽掛著母親的衣衫，我們也不愿離開母校，但我們不得不離開！
乙：讓我們滿懷感恩，說出心中的感激之情吧?。ó厴I生代表一句話感言）
甲：我們就要離開了，滿載多年采擷的累累碩果。
乙：我們就要離開了，滿載著母校師生的切切深情。
甲：請相信，我們一定會——神采飛揚地走向廣闊的希望田野！
甲：小學生活已成過去，我們心中留戀不已。
乙：光明前程呈現眼前，美好記憶銘刻心里。
合：明天，我們將揚起風帆，駛向未來生活的彼岸。
甲：下面請xx校長為我們頒發畢業證書，請各班代表上臺領取畢業證書。
乙：莊嚴的教學樓、寬闊的操場，無不留下我們的足跡。
甲：瑯瑯的讀書聲、快樂的歌聲，不時地回蕩在校園的上空。
甲：同學們，今天我們是莘莘學子。
乙：明天我們是社會的棟梁。
甲：今天，我們以xx小學為榮！
乙：明天，xx小學以我們為榮！
甲：讓我們再一次心懷感恩，真誠地道一聲——
合：親愛的老師，感謝您為我們插上騰飛的翅膀！可愛的母校，感謝您為我們揚起遠航的風帆！
合：讓我們牢記——（全體）今天，我們以xx小學為榮！明天，xx小學以我們為榮！
合：20xx屆畢業典禮到此結束。
小學六年級教師會議主持稿5
開場前，音樂 《畢業生》《祝你一路順風》；
畫面1：“我們從這里起航”主頁面；
第一部分 開場
師1：當盛夏伴著暖暖的陽光，和著動人的旋律款款走來；
師2：當盛夏吹開美麗的花期，舞動著盈盈綠意揮手喝彩。
生1：我們歡欣，我們雀躍，我們高歌。
生2：我們共同走進；
合：收獲的七月。
師1：七月是火熱的季節。
師2：七月是離別的.花季。
師1：七月，我們共同品嘗收獲的喜悅。
師2：七月，我們共同感受離別的傷感。
生1：今天，我們集合在這里，用激情再次點燃我們心中的火焰。
生2：今天，我們相聚在這里，用真情再次訴說我們心中的留戀。
第二部分 回憶 （畫面2：那些年——）
生1：回想六年前的今天，我們個個滿臉稚氣，拉著爸爸媽媽的手，帶著對知識的渴求踏入xx小學，成為一名活潑可愛的小學生；
師1：六年后的今天，你們將要離開母校，踏入中學校園，翻開人生嶄新的一頁。
生2：今天讓我們共同拾起記憶中的溫馨與快樂，讓快樂的種子灑向四面八方，讓快樂的翅膀帶著我們去飛翔。
師2：那就讓我們一起來回味六年來的歷程，回憶我們一起經歷的點點滴滴，看看我們曾經稚嫩的面容……
回憶小學生活精彩片段PPT 出示： 畫面3 （師1讀）之后逐個點認，學生喊出畫面上同學的名字。到xxx停，（師2說）：下面讓我們一起回顧小學生活的精彩片段，點擊xxx，自動播放，到191停。
第三部分 感恩教師
學生開始讀，播放教師圖片；
生1：這六年，我們在母校的悉心關懷下，茁壯成長！
生2：這六年，我們在老師的細心教導下，快樂成長！
生1：您用一根教鞭，指著通向理想的航向。
生2：您用一支粉筆，指點知識王國的迷津。
生1：一尺講臺，映著老師高大的身影。
生2：一塊黑板，記下老師無限的深情。
生1：您用辛勤的汗水，哺育了春日破土的嫩苗。
生2：您用春風般的關懷，溫暖著我們的心靈。
生1：：謝謝親愛的老師，在這六年中，是您給了我們無微不至的關懷，是您的悉心呵護，才使我們健康成長。
生2：：謝謝親愛的老師，在這六年中，是您給了我們春風化雨的教育，是您的諄諄教導，才讓我們啟帆遠航。
生1：下面，請我們的畢業生向全體老師，表達自己的敬意。
（表演節目《恰同學少年》）
生1：同學們，難忘師生相處的一朝一暮，難忘師恩如海的濃濃深情，有請畢業生代表，為六年中曾教過我們的老師，獻上溫馨的禮物。
放音樂《每當走到老師窗前》
（學生尋找曾經的老師，獻花，然后和老師手拉手走到前面，都到齊后，音樂停。
生1：今天，我們就要畢業，就要離開你們。我們多么希望能再次聽到你們的教導，聽到你們的祝福。
（教師朗誦節目）配樂：《神秘花園》，之后其他老師每人一句祝福。
生2：讓我們再真誠地說一聲：老師，辛苦了！請接受我們全體19屆學生至真至誠的謝意！ 全體學生起立！同學們，請讓我們一起說：老師，謝謝您！您辛苦了！
生1：親愛的老師，謝謝您，是您為我們插上騰飛的翅膀。
生2：敬愛的老師，感謝您，是您為我們揚起遠航的風帆。
合：祝福我們的老師身體健康，桃李滿園！
第四部分 感恩父母（畫面：感恩父母 自動播放）
師1：從呱呱墜地到如今風華正茂的青春少年，
師2：一路走來，你的身邊始終有關注的目光；
師1：你的冷暖始終有人掛在心間；
師2：你的甘苦始終有人時刻掛念；
師1：十幾年的一日三餐，不知你是否懂得其中的付出；
師2：那逐漸增大的衣衫，不知你是否感到其中的奉獻；
師1：她扶了你千回百回，才有了你的學步蹣跚；
師2：她教了你千遍百遍，才有了你的第一聲語言；
師1：如果說母愛是船，載著我們從少年走向成熟；
師2：那么父愛就是一片海，給了我們一個幸福的港灣；
師1：如果母親的真情，點燃了我們心中的希望；
師2：那么父親的厚愛，將是鼓起我們遠航的風帆。
師1：許久以來，我們習慣了一種關愛，漸漸的我們忘記了感動，忘記了說聲謝謝。
《感恩父母》的PPT停；
師1：在這特別的時刻，孩子們要用他們的歌聲來表達對父母的感激之情。
下面請全體同學起立，齊唱《母親》。
播放音樂《母親》第一段；
師2：今天，讓我們觸摸心底里最柔軟的角落，張開我們的雙臂，擁抱父母，大膽說出我們的愛。
師1：請同學們一起說：爸爸（媽媽），我愛您！
第五部分：摘紅領巾（主頁面1）
師2：正是有了你們的悉心呵護，孩子才能象花朵一樣甜蜜的成長，您見證了孩子成長的每一步。今天，孩子們即將小學畢業，開始自己新的人生篇章，下面我們請各位家長，再和孩子一起經歷一次標志性的時刻。紅領巾是少先隊員的標志，也是小學生的標志。五年前，他們帶上鮮艷的紅領巾，站在隊旗下宣誓，成為一名光榮的少先隊員。今天請各位家長為自己的孩子取下紅領巾，表示他們今天結束小學生活。同學們，請珍藏這條紅領巾，珍藏這段人生的美好回憶。下面請聽指揮：請家長為孩子摘下紅領巾，然后學生雙手接過。（家長為孩子摘取紅領巾）
第六部分 校長致辭 （主頁面1）
師1：祝賀我們在坐的每一位同學，從這一刻開始你們就不再是小學生了，我們已經開始了人生另一段嶄新而美麗的旅途。同學們，現在為自己喝彩，為自己鼓掌吧，掌聲送給我們自己，好嗎？今天，在我們即將離開母校的時刻，讓我們最后一次聆聽可敬可愛的x校長對我們的殷切希望！大家掌聲歡迎。（x校長講話）
第七部分 結束（主頁面1）
放音樂《祝你一路順風》小聲做背景音樂；
師1：七月流火，你們將帶著眾人的期望離開美麗校園；
生1：九月絢爛，我們又將與親愛的朋友一同走進新的校園。
生2：此時我要說，我們衷心感謝您——親愛的母校，是您給了我們信心和果敢，為我們一生的發展提供扎實的積淀。
師2：此刻我要說，我們衷心感謝你——可愛的孩子們，是你們給了我們無限的樂趣、激情與動力。
合：此時此刻，讓我們共同祝愿；
生合：祝愿母校xx，蒸蒸日上，蓬勃發展。
師合：祝愿孩子們健康快樂，前程似錦。
師1：當校園里的丁香花再一次競相開放，
師2：相信你會和我們一樣，會心存感動的說，
生1：這里有我們的美好回憶，
生2：這里有我們共同的愛，
生合：這里是我們永遠的港灣。
生合：老師，再見！
師合：孩子們，再見！
《祝你一路順風》音樂放大。
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