高原紅歌詞（合集16篇）

發表時間：2023-09-18

高原紅歌詞（合集16篇）。

? 高原紅歌詞

那個溫文爾雅的太極導演李安說過：“每個人心中都有一個斷背山?！泵總€人心中都有一個與世隔絕的完美世界，它像一朵眩目的花，永遠在一個神圣的角落盛開著。只是，有時，它是現實播下的種，可以變成果實，然后完美謝幕，等待另一顆種子的到來

當我在攝影欄中看到一個青色地平線上有著藍天白云樸實笑臉的《凈界》時，我就決定了，那個純凈的地方就是我心中的斷背山，我心中的凈界。

那里，是萬眾矚目的青藏高原。

于是，在中考這根崩了很久的弦松開后，趁下一根弦還未崩緊，我踏上了凈界之旅。

旅行團一行五人，坐火車去西寧。

火車快到秦嶺，家鄉的小丘陵漸漸變成青翠壯麗的大山。不是第一次看到了，但每次都會讓我自卑，在山的下面，我們顯得太渺小，卑微，而它僅僅是一座山。夜里，濃墨澆成的山影中，偶爾有一星燈影閃過，愈顯孤單。不禁讓人想到，住在這里的人該是如何寂寞，夜里，是不是會害怕。也許這些問題都很多余，卻又總是讓人感嘆。

清晨，窗外的主色調已是干渴的黃色。房屋是一個個黃色的立體直角梯形。在我們眼里，一切都新鮮起來。從沒見過這樣荒瘠的山，這樣簡單的房。但山下的平地還是有許多各種各樣的田地。只有看到這些才知道，家鄉“天府之國”的名頭不是虛設的。

經過20小時的火車，我們到達青海的省府，西寧。

導游把我們帶往西寧附近的一個民俗村。路上，他指著好像在不遠處的一脈群山笑著說：“那就是傳說中的祁連山。”“傳說中”這三個字是很貼切的。我看著那山脈，忽然就心生景仰，那就是傳說中的祁連山啊～其實那景仰仔細想想是沒來由的。印象中并沒有在任何神話故事，傳奇小說中看到過祁連山的名字，連《山海經》里都只有天山，沒有祁連山。難道是因為，它和天山很近/

我們在土族民俗村里欣賞歌舞，這種東西我是不大有興趣的，包括他們的雜技“輪子秋”，一個可以轉的包有彩布的立軸，一邊一個秋千式的木板吊在繩上，兩個或四個土族人站在上面一邊快速轉動，一邊擺出各種好看的造型。

到達高原的第一餐就坐在這個土族民俗村的炕上吃的，真是豐富的一餐，各種特色的野菜，特別制法的羊肉，配著助于消化羊肉的咸茶，還有當地盛產的土豆，變著做法端上桌。

確實是不錯的晚餐，只是分量太足，害我們浪費了不少，心里很不是滋味。

青稞酒這種經典飲品，我喝過不止一次，奇怪的是，每次喝味道都不一樣。

晚上，慕名到西寧的夜市去看看，有不少藏風首飾，不過我們是要去西藏的，就沒必要在這兒買了。夜市中有不少燒烤小攤，大多是四川人的。我們吃了幾串羊肉，板筋，沒什么特色。不過后來在夜市口喝的酸奶倒是美味，濃稠的酸奶上一層淺黃的油膜，放一大勺糖，酸甜交織，吃得我們留戀忘返。

青海是回族自治區，有許多清真飯館，里面得菜是沒有豬肉的，街上的人大多都戴著回族特有的小白帽和頭巾。

到西寧的第一個早上是在一個西寧有名的清真羊雜碎店吃的?；刈宓难螂s碎和我們的羊雜湯是很不一樣的，是真正的羊雜碎，湯里都是羊頭上的零散部分，像眼睛之類的，和胃。當然，還放有很多胡椒，其實我覺得胡椒湯很美味的，但是青海這樣的高寒地帶，每一餐都有胡椒，后來見湯就躲。配合湯一起的是一塊白面餅或一個硬面包，二選一。硬面包看起來是很有食欲的，很可愛，但吃起來就有了食不下咽的感覺，相反，樸素的白面餅還稍好些。湯可以加入辣椒末一起喝，很多回民都是這樣吃。不過我們用羊雜碎蘸著辣椒末吃，這是我們四川的傳統吃法。

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我愛記紅歌詞有感

2011年是很特別的一年，這一年里一首首鏗鏘有力、氣勢恢宏的紅色經典革命歌曲圍繞在我們每個中國人的身邊，奏響祖國建黨九十周年的華誕。在建黨90周年的紀念日里，“唱紅歌”成了全國上下一道獨特的風景?！秷F結就是力量》、《十送紅軍》等經典老歌，舞臺、公園、學校，處處唱響。

19號，黨支部組織了“我愛記紅歌詞”的活動?；顒蝇F場氣氛非常熱烈，大家都很活躍。

紅歌主要是指紅色經典革命歌曲，如紅軍歌曲、抗日歌曲、解放歌曲、新中國成立以來和改革開放以后的各類健康和進步的歌曲，還包括世界各國經典革命歌曲。五四運動后至中國共產黨成立，這時期，創作傳唱的革命歌曲采用舊曲填新詞的方式，注入革命的道理，啟迪工人的覺悟，成為那時候深入人心的通俗藝術形式，受到工人群眾的歡迎。

紅色歌曲優美的旋律能夠使人產生高尚的想法，豐富人類的感情，促進人類對情感深邃內涵的理解，達到心靈和諧以及與自然的契合。其所具有的極高的審美價值，起到了引領人們覺醒，激發人們的革命斗志，鼓舞人們的奮斗，凝聚人們愛黨愛祖國的熱情與修復人們的心靈的作用。

還記得小時候那首《沒有共產黨就沒有新中國》的膾炙人口的紅歌嗎？唱著這首歌，漸漸地在我幼小的心靈里萌發了對黨、對祖國、對人民的熱愛和樸素的情感，那時候我就有了長大后要為祖國做出自己的一份貢獻的想法。這首歌是所有紅歌的主題。中國共產黨創造了新中國，發展了新中國，加強了新中國！

使我們每個人心中永遠的記憶。

一首首紅歌教育著一代代人成長，我便是這一代代人中的一員，在紅歌中汲取豐富的政治營養，使大家在唱紅歌中受到教育，從內心深處感受到社會主義好、共產黨好、改革開放好和偉大祖國好，堅定了我們跟黨走，為共產主義奮斗的理想和信念。在黨的指引下，成長的道路充滿動力與生機。雷鋒的榜樣力量讓我思考如何學習和行為。

我終于明白為什么有一首歌叫《沒有共產黨就沒有新中國》；我終于明白為什么五星紅旗這么亮了；我終于明白為什么那些影片中的英雄人物會因為“我是一名共產黨員”拋頭顱、灑熱血仍無悔無怨。在我的心目中，黨逐漸變得崇高、清明、清新。祖國在前進，黨在發展，我在成長，黨深深烙在我心中

我知道我會繼續為他感動、歡呼和思念。從那時起，黨在我心里是一座豐碑，是一個燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進。所以成為共產黨員成了我最大的愿望。

歲月如梭，我蛻去青澀，在這個黨性鍛煉的大熔爐里，我快速的成長著。優秀黨員孔繁森、李素麗、陳金水的事跡，一次又一次打動了我。在和平年代，沒有戰爭，沒有硝煙，他們的身影出現在最艱苦、或最平凡的崗位上，但他們一樣時刻牢記自己是一名共產黨員，把自己的寶貴青春和滿腔熱血奉獻給了我們的祖國和人民。

他們堅定了我成為共產黨員的決心。

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大家好！今天我說課的題目是《世界最大的黃土堆積區——黃土高原》第一課時。這一課是人教版八年級下冊第六章第三節的內容。我主要從說教材、說教學重難點、說學生及學法、說教學過程、說板書設計以及教學反思六大部分對本課進行簡單的闡述。

一、說教材

（一）教學的指導思想：

地理課程有著豐富的內涵與廣闊的外延，它應該關注并能夠影響學生的生命歷程，促進每個孩子的終身學習與未來發展，是“以學生發展為本”教育理念的充分體現，本節課的指導思想是：學習對終身發展有用的地理，培養學生學習地理的能力。

（二）教材簡析

黃土高原是中國地理認識區域部分，繼東北三省后教材選擇的第二個地理區域，屬于我國四大地理區域之一的`北方地區的重要組成部分。前一節東三省是一個一行政區域為基礎劃分的綜合地理區域，有事教材講訴的第一個區域，因而要求學生比較全面系統地認識區域的地理特征，掌握學習區域地理的一般方法；而本節介紹的黃土高原則是一個以黃土景觀為特色的特殊地形區，在北方地區的自然特征中許多基本內容都已學過，為了避免教學中的重復，提高學生學習的能力與興趣，重點應突出其有別于其他區域的特殊性和差異性。這也是學生必須掌握的認識區域的重要方法。也是以后繼續學習區域必不可少的能力。

本節教材分四個標題，即：文明的搖籃（包括黃土文明和黃土風情）、風吹來的黃土（包括黃土景觀和黃土地貌）、嚴重的水土流失（包括水土流失的原因和后果）和水土保持。本節教學我主要選取前三個主題從黃土高原地區的概況、成因、生態環境問題三方面進行了講解與探究。

二、說教學目標

（一）知識與技能

1.讀圖說明黃土高原的位置、范圍和主要地形區。

2.了解黃土高原的古代文明和“黃土風情”。

3.結合圖文資料，了解黃土成因和黃土高原地貌特征形成的原因。

4.了解黃土高原嚴重水土流失原因及危害。

（二）過程與方法

通過讀圖分析,課堂活動歸納分析造成黃土高原水土流失的原因。

（三）情感態度與價值觀：

培養正確的人地觀念，認識到區域發展與生態環境保護的辯證關系。

教學重、難點

重點：

1．黃土高原的位置、范圍。

2．黃土高原黃土的成因。

3.黃土高原水土流失嚴重的原因。

難點：

黃土高原黃土的成因。

三、說學生學法

學生通過對八年級上學期和北方地區的范圍學習，已經儲備了一定的知識，如：知道了黃土高原大致的位置并能在地形圖上找到。同時通過對區域地理的學習已經掌握了學習區域地理的一般方法，具備了閱讀使用地圖、整合資料、分析歸納等能力。通過黃河的學習認識了黃土高原部分地區存在的問題是水土流失，但不清楚為什么會發生水土流失。因此，本節課可通過學生自主學習學會黃土高原的位置及概況、感受黃土風情；小組論證黃土成因；合作探究水土流失的原因及危害，從而突出重點、突破難點。

四、說教學過程

（一）導入新課

組織學生觀看泥塑和《黃土高坡》的視頻提問：創作于哪個地區？

使學生對黃土高原有個先入為主的印象，感知黃土風情，容易抓住學生思維，進入學習狀態。

（二）新課探究

我設計了六個環節，即：定位黃土高原、感受黃土風情、探尋黃土成因、領略黃土風貌、探因水土流失、究果水土流失。

環節一、定位黃土高原

（一）自主學習教材22—23頁內容完成以下任務？

1.黃土高原的地理位置和范圍（包括哪些省級行政區）？

2.為什么說黃土高原是“文明的搖籃”？

3.你知道黃土高原有哪些富有特色的“黃土風情”？

（教師板畫黃土高原輪廓圖）

培養學生自主學習能力和探究精神，培養學生的合作意識。

出示“黃土高原的地形圖”

學生指圖話高原：鼓勵學生到板前講解黃土高原位置、范圍，教師板畫、板書落實知識。

學生根據自學情況到講臺前指圖講解或在地形圖上動手描一描（如有困難還可在地形圖上圈畫主要地理事物）。

環節二、感受黃土風情

學生集體交流：

1.為什么說黃土高原是 “文明的搖籃”？

2.說一說你知道的黃土高原上的名勝古跡和文化遺存？

3.你了解黃土高原哪些富有特色的“黃土風情”？

環節三、探究黃土成因

（一）出示黃土成因的幾種假說

（二）小組論證“黃土成因”。

（三）觀看“黃土高原形成”視頻。

環節四、認識黃土地貌

課件展示：幾種黃土高原地貌景觀。

通過讀圖，解釋塬、梁、峁、川等地貌的特征和形成原因。

討論：幾種黃土地貌形成的過程？

環節五、探因水土流失

出示：“黃土高原衛星影像圖”，觀察黃土高原的地表特征，說明黃土高原存在的嚴重問題是什么？

實驗探究：黃土高原水土流失的自然原因。

學生交流：黃土高原水土流失的人為原因。

環節六：究果水土流失

學生思考：一旦水土流失發展到一定程度，對當地的環境、社會、經濟會造成什么后果？

再通過觀察圖片，教師設計一系列的問題啟發明確水土流失造成的嚴重后果。

（三）小結

1.學生談本節課的收獲。

2.總結延伸：怎樣才能改善黃土高原的自然環境，讓這里的社會、經濟得到可持續發展？讓我們期待下節課去共同治理黃土高原吧！為下節課做了鋪墊。

五、說板書設計

本節板書我采用板畫與板書結合。板畫黃土高原的輪廓圖，填寫位置、范圍及自然特征等豐富板書。一目了然，重點突出。

六、說教學反思

本課設計較好的地方主要在于合理利用多媒體形式，沒有過多的羅列使用，而是有選擇性的使用必須的圖片、視頻等等，這樣一來，即在上課時吸引了學生的眼球，提高了他們的學習興趣，又重點突出，難點突破。

另外，本節我重在體現地圖在地理學習中的作用，以形象直觀的地圖演示，動手畫圖、描圖，培養學生的地圖分析與操作能力，也是今后學習地理必要的技能。

當然，本節也有許多不足。主要有兩個失誤，一是：大屏幕不太清晰、后面幾排的學生看得不太清晰，影響教學效果；二是：本節是展示課，是重復課，學生的思維不能完全集中，有時提問的問題學生不能及時思考，影響了課堂的氛圍。

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暑假里，爸爸媽媽自駕帶著我去看青海湖。我們從家出發，一路向西到了西寧。翻過氣勢雄偉的祁連山，沿著蜿蜒的山路駛向傳說中的青海湖。

這是一條崎嶇的高原之路，也是一條通往人間天堂的高原之路。

我們的汽車沿著這條路爬行向上，就像走迷宮一樣。路的一邊是一望無際的高山草甸，三五成群的牦牛穿著一件件烏黑發亮的羽絨服在草地上悠閑地漫步，還有那潔白的山羊在陡峭的山坡上奔跑。遠望天邊，白云顯得非常低，好像一伸手就能摘到一樣。路的另一邊是懸崖峭壁，爸爸把緊方向盤，小心翼翼地駕駛著，車子像蝸牛一樣爬行在山路上。

似乎過了很久很久，我們終于到達了大冬樹山埡口，這里海拔4000多米。從山頂往下看，金燦燦的油菜花田，碧綠的草原，還有遠處的雪山，真是一幅美麗的畫卷。

我們一家三口，在奔赴青海湖的途中，陶醉在這高原之路上，更陶醉在這西北高原壯麗神奇的自然景觀中。

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文、圖/胡楊楓淵

山，不在高，有仙則名。

三山五岳，遠近高低，

雄奇險峻，四季蒼翠，各不相同。

人文登峰，方為造極。

水，不在深，有龍則靈。 ( )

江河湖海，博大深遠，

源遠流長，蜿蜒曲折，乘勢而上。

唯有上善，方能至柔至美。

花，不在艷，有新則鮮。

格桑花與山丹丹，

哪一個更鮮，哪一個更艷？

就像卓瑪與蘭花花

都是地域的時代奇葩

2016.08.22寫于陜北榆林。

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紅豆美呀紅豆紅,紅了山前紅了山后

紅豆美呀紅豆紅,紅了門前紅了窗口

哪樹紅豆為我先紅,哪串紅豆落在我手中

萬綠叢中我輕輕的問,可知我期待了很久很久

問君知否問君知否,這里有天下最紅的紅豆

問君知否問君知否,這里的情懷為你依舊

紅豆美呀紅豆紅,綠了初春綠了深秋

紅豆美呀紅豆紅,綠是思念紅是等候

紅豆迷人迷上心頭,紅豆醉人醉上眉頭

老樹結紅豆送給老朋友,新枝落豆送給新朋友

問君知否問君知否,這里有天下最紅的紅豆

問君知否問君知否,這里的情懷為你依舊

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高原的冬天格外不一般，周圍的空氣冷得貌似福爾馬林散發著澀人的氣息，偶爾能夠聽到遠處白茫茫的長空傳來幾聲烏鴉的孤叫。

然而，高原的這座小城隨著時節變化也沉默了，紅瓦清墻也聳拉著腦袋，提不起一點神，大街小巷都是裹著厚厚的棉服，遮著只留下眼睛的行人，大多數都是哆嗦前行或是快速寒暄后匆匆離別。只聽到街道上發電機的轟鳴聲，唯一精神抖擻樂此不疲地叫囂著，本想擇一小店靜享周末愜意休閑時光但被滿街嘈雜的機器制造的噪音敲擊的毫無雅興!也許這就是出租車師傅口中所說的阿壩的冬天不停電便是奇跡

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云南處于高原地區，海拔約有2000米左右，而南京的平均海拔在20-30米。去云南旅游，難免會有高原反應。在去之前，我就已經做好了心理建設。

剛下飛機，我一點都沒事兒，不是說有高原反應嗎？本來滿是擔心的我瞬間滿血復活，變成了快樂的一只小白兔，蹦蹦跳跳地欣賞起沿路的民族風光。所謂的高原反應就這么不堪一擊，毛毛雨啦，還害我提心吊膽了好幾天。

第二天才知道我目前在的昆明，海拔還不是太高，等去了大理、麗江那才算是高原。在通往大理的路上，我一邊聽導游阿宇說高原反應的可怕性，當他在提醒我們要注意的事項時我又不禁的胡思亂想起來：我會因暈倒嗎？我會吐嗎？我會不會留在這里……在高度緊張下，我一會兒覺得肚子疼，一會兒覺得頭疼，一會兒又覺得耳朵堵，總之各種的不舒服，可怎么辦呀。那天正好是要上玉龍雪山，玉龍雪山最高海拔為四零九六千米。聽導游說，有一些人就因為高原反應而永遠留在這里。我更緊張了。由于那天起得早，四點鐘天還是黑壓壓一片，天也和我的心情一樣，沉甸甸的。我一度不想上山了。忐忑的我不安的坐在纜車上，我一刻不停的抱著氧氣瓶大口吸著氧，給自己的身體不斷地補充氧氣，纜車外美麗的風光也來不及好好欣賞，就這樣迷迷糊糊上了頂峰。當真正來到了山頂，我發現我并沒有什么不適的感覺，我還能歡天喜地的去拍照留影，去看雪山，雖然山上已經沒有什么雪了。我想原來自己嚇自己才是最可怕的“高原反應”，戰勝自己才是最大的勝利！玩的差不多了，我也感覺到有點頭昏眼花，在高原上最忌諱跑跑跳跳，該注意的還是要注意，趕緊乘坐纜車下山吧！

高原反應，我再也不懼怕你了。

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春風吹酒醒，獨留一縷殘夢。

我迷失在江南的風景，

迷失了千年的夢。

尋夢，

我獨自徘徊在湘水樓亭。

湘水樓亭，

一杯清酒，

一曲古箏，

凄絕的聲音，

醉了江南美景。

氤氳成江南幽夢。

江南夢中的風，

怎耐今宵清冷？

清冷的風，

吹散了游子的.夢。

尋夢，

我撐起船篙在江中漫行，

那恒古不息的槳聲？

還有那孤舟竹窗下的燈影。

頃刻間蘇醒，

只留一縷殘夢。

將船劃到彼岸，

看那燈火闌珊，

轉瞬零落成前世的記憶，

憔悴成瘃。

那夜，

我點一盞殘燈，

留我獨賞這江南美景！

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回到重慶已經半個月了，身體卻殘留著高原帶給我的痛苦與折磨，但我的心仍在青藏和川藏線上。這條線路就象一本博大精深的書，不光是注釋著沿途的自然景觀，還是無數個民族風情、宗教文化、人文歷史的組合體，那漂浮的白云，那千年冰凍的雪山，那遼闊的草原，那蒼茫的沙漠，是書里的原生態。那潔白的哈達，那純凈的眼神，那悠閑的羊群，那虔誠的信徒一步一叩首地朝圣，是書中的精髓。

這本書不需要更多言語的修飾，不需要濃墨重彩的涂鴉，它簡單平實，深刻深邃。地平線將書裝訂起來，地平線的兩端賦予書的內涵，我站在這片秀麗的土地上，大風吹來了，將這本書的扉頁翻開，我看到了，我震驚了，我歡呼了——

那分明是我夢中神奇的雪域高原，那是蘊涵無數生命，無數山川河流，無數宗教信仰的雪域高原。

此時此刻，我的腦海時刻浮現我此次西藏行的情景，手中翻閱著一張又一張珍貴的照片，我的心卻久久不能平靜下來。這條線路，是我行在路上，最艱辛最漫長最震撼最耐人尋味，自然景色最天然最純凈最神奇最通透的線路，這是一條通往圣潔通往天堂通往幸福的天路。

我終于印證了同學的那句話，不去西藏很遺憾，去了西藏更遺憾。遺憾時間的匆忙，遺憾帶的禮物不夠多，遺憾沒來得及做好與大自然對話的準備。

二

去西藏可選擇的交通工具很多，有飛機有火車，還可自行車更可徒步，而我這次選擇了介于幾者之中不算輕松不算安全的汽車進藏。

真正的興奮點是從到紅原的路上開始的。當眼前出現大片大片的草原，視野一下開闊起來，天空和白云仿佛飄在頭頂上行走。若爾蓋的美，那叫驚艷。山丘很低，連綿的青山如一條藍色的珠鏈，把起起伏伏的山脈連接起來，一直延伸到遠方。

開始抱怨天公的不作美，開始抱怨旅途做車的勞累。其實，換種思維想，雨中的若爾蓋更象一位害羞的少女，正在接受大自然的甘霖。在雨中，牛羊依然悠閑地在草原中漫步吃草，這本身就是我所追求的一種生活態度。如果利用飛機穿越，沿途不可復制的美景和看風景的心情，是無法體會的。

一行的蔡蔡是一對新婚夫婦，他們選擇進藏度蜜月，把一生最珍貴的日子留在了雪域高原。而我和賈姐，則是他們甜蜜生活的見證人。

我看到了幸福簡單的理由，一聲親切的叮呤，一聲關切的話語，一絲對對方身體的擔心，一種體驗穿越艱辛后換來的`笑容。

蒼茫大地，雄闊萬里。六月的雪卻在青藏高原盛開，大雪瞬間給大地換了顏色。領隊告訴大家，他每年這個時候都要走一趟青藏線，遇到下大雪卻是頭一回。我暗自幸慶，此行穿越了草原，沙漠，高山，還在路上接受到了大雪的洗禮。

翻過了五道梁，過了沱沱河，我們往海拔最高的唐古拉山口上趕。不料，前方大大小小的貨車排成了長隊，塞車了。

我們下車打探，雪花如碎石般打在我們的臉上、身上。除了寒冷，突然感覺人在大自然面前是何等的渺小，宛如世間的一顆塵埃，那么的微不足道。

前方出車禍了。在寂寞的大山中，一旦有人遇害，并不是叫天天不應，叫地地不靈。這個時候，人與人之間的真情在危難中得到升華。大自然給人類毀滅性災害的同時，人類團結的力量在此刻盡顯。沒有在都市中看熱鬧的圍觀，大家紛紛下車擰成一股繩，盡最大限度地去解決問題。

車在雪山中困了近三個小時，我們知道，將要錯過唐古拉山白天的風景，但我看到了在高寒缺氧的環境里像鋼鐵一般打不跨的人們，這大風大雪形成的沉厚蒼涼也抵擋不住大家前進的步伐。

夜，靜得可怕。車在蒼涼的路上緩慢行駛，耳畔卻浮現出各種各樣怪獸的聲音，我們相互打氣，別害怕，我們會順利到達到安多的。

此時，手中的電話響起，耳邊傳來親人的聲音，電話那邊的親切的叮囑使我忘記了高原帶來的頭痛、惡心的反應，既然選擇了這條路，我就要無怨無悔地走下去。

昏暗的車燈，寂寞的行駛，大地的安靜聽得見大家急促的呼吸。我們停在了路邊休息片刻，不遠處，那輛內蒙古的車也跟著我們停了下來。這輛車從西寧出發就一直跟隨著我們，手勢和汽笛代替了所有的言語，在異鄉遇到同路人，喜悅之情在心中升騰。

晚上11點過，我們達到了安多。這是西藏邊境的一個小縣城，我來不及去享受小城的夜景，便匆匆入睡了，旅途的辛苦和高原反應的剛剛開始，我不得不爭分奪秒地去休息。

在安多，我感受了今生住過的條件最糟糕的家庭旅館，也經歷了高原反應帶給身體前所未有的折磨。同樣在這一天，我看到了一生中最為壯麗的雪景，經過了可可西里無人區，看到了精靈可愛的藏羚羊。

真正達到拉薩，整個人突然就松懈下來，始終沒有在青藏線上的興奮。不是因為疲憊，也不是因為住的賓館可以上網打發時間，而是一種期待，一種心境，一種精神。那種每天早晨一早就起來趕路的情懷沒有了，那種期待看景色的心情沒有了，只有無休止往返在八廓街瘋狂地購物。

拉薩，是此行的終點，也是川藏線的起點。雖然沒有走青藏線足夠體力和精力，但穿越川藏線，是我此行最大的期望。

那些天險的山路，那原始森林和千年不化的雪山象放電影似的浮現出現，足夠考驗我的意志。一邊是險峻的山路，一邊是大自然的鬼斧神工，一種是挑戰生命極限，一種是秀美山川，我無法從這兩種不同的心境中走出來。

一路上，武警官兵們為了大家在川藏線上更好的行走，日復一日，年復一年地鋪路，翻新，這種寂寞深山的大孤獨，這種默默無聞的大奉獻，不是一兩句感慨就能恰盡表達的。

一路上，一步一叩首的朝圣者，向著心中的天堂跪拜而去，哪怕太陽的紫外線格外強烈，哪怕前方要面臨淺灘，這些虔誠的藏民們，仍然義無返顧，朝著心中的信仰遠行。我手中的相機取了出來又放了回去，我不忍心去打攪他們，用自己的獵奇心理去破壞藏民們心中的平靜。

同樣的行走，同樣的進藏，但支撐大家堅持下去的原始圖騰卻不一樣。不同的風景，不曾去過的地方，是我們要走下去的理由。而藏民卻沒有我們那么現實，一個單純的信仰，對天堂對圣湖的頂禮膜拜，使他們每天復制著跪拜的姿勢，為心中的那份圣潔而默默堅守。

五

站在氣勢磅礴、胸襟大度的雪域高原上，我馳騁萬里，極目遠眺，無邊無際的壯闊，浩浩淼淼的蒼茫，驚濤駭浪的博大，橫亙時空的千年雪山，如電影蒙太奇手法，從遠古走來，從時光隧道走來，從歷史的深處走來——

歲月無言，滄海無聲。

黃河，孕育著古老璀璨的華夏文明，接受著起起伏伏的潮漲潮落，承載著大地母親的滄海桑田，經歷著亙古變遷的帝國王朝，凝結著歲月風霜的歷史腳印。就是這條神圣的母親河，時而靜伏，時而咆哮，時而奔騰，時而迂回，她從青藏高原走來，完成跌宕起伏的歲月演變。

沱沱河、通天河、金沙江，生命的重量在青藏高原上律動著，在千古史卷的華夏大地上，長江每一處跳躍的音符在交織著，彌漫著，沉浮著，仿佛是一曲響砌云霄的天籟，編織著萬古不朽的雄偉詩篇。

? 高原紅歌詞

這堂課的內容我將從以下三個方面來介紹：

第一方面：課標要求和教材分析；

第二方面：教法分析和學法指導；

第三方面：設計說明；

一、課標要求和教材分析

1、課標要求

2、教材內容分析

3、教學目標

4、教學重點難點

1、課標要求

地理學有兩個顯著特點：第一，綜合性。第二，地域性。它不僅研究地理事物的空間分布和空間結構，而且闡明地理事物的空間差異和空間聯系，致力于揭示地理事物的空間運動、空間變化規律。

課程標準提出了地理課程教學的基本理念，學習對生活有用的地理、學習對終身發展有用的地理，改變地理學習方式等6個基本理念，強調以學生為主體，充分體現素質教育要求，使學生從“學會地理”走向“會學地理”。

課程標準對這部分內容的要求

（1）運用地圖說出區域的位置、范圍，并對區域的地理位置做出簡要評價。

（2）在地形圖上識別區域主要的地形類型，并用自己的語言描述區域的地形特征。

（3）舉例說明區域內自然地理要素的相互作用和相互影響。

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（4）根據資料分析區域主要自然災害與環境問題所造成的后果，了解區域環境保護與資源開發利用的成功經驗。

（5）舉例說明區域環境與發展對生活方式和質量的影響。

2．教材內容分析

本課《黃土高原》編寫了三部分內容：

（1）世界上面積最大的黃土覆蓋區；

（2）高原地面破碎、溝壑縱橫；

（3）生態建設、保持水土。計劃安排2課時教學，本節課學習前兩部分內容。在第一部分內容里面，學習黃土高原的位置、范圍和黃土來源；在第二部分內容里面，主要學習黃土高原水土流失的原因、帶來的危害，以及黃土高原的三種地表景觀特征，簡單了解水土流失嚴重地區共同的自然特點及其帶來的危害，讓學生知道我國生態環境面臨的形勢是嚴峻的。

3．教學目標

在確定教學目標時，考慮到知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀教育的融合性，沒有從三方面進行分別表述，而是從教學的層次性出發，把教學目標分為基本目標和拓展目標。并考慮到教學內容之間的邏輯關系和難易程度，對教學內容的次序進行了適當調整。

（一）基本目標

1、讀圖說出黃土高原的地理位置。

2、根據課本所給資料，結合生活經驗，分析歸納黃土高原水土流失嚴重的自然原因和人為原因。

3、說出黃土高原水土嚴重流失的后果。

4、讀圖說出黃土高原基本地貌形態的特征

（二）拓展目標

1、以黃土高原的水土流失為例，說出區域內自然地理要素的相互影響和相互作用。

2、讀“中國水土流失嚴重地區的分布”圖，說出我國水土流失嚴重地區共同的自然特點并了解其后果的區域差異。

4．重點、難點的確立：

（一）教學重點

本節課的核心是讓學生掌握區域發展和生態環境保護的辯證關系。因此，把認識黃土高原水土流失嚴重的原因和后果作為本課的重點。

（二）教學難點

針對八年級學生有了一定的知識積累和分析歸納能力，確定了讀圖描述黃土高原的地貌特征為本課的難點。

二、教法分析和學法指導

本節課通過圖像、掛圖等形式，運用自學、討論的教學方法，圍繞問題自學為主，交流討論，適當點撥，給學生相對寬松的活動空間，發揮學生主動性，化難為易，讓學生便于理解和掌握所學內容。

在課堂教學上，讓學生唱主角，自主學習，交流提高，充分體現了以學生為主體，讓每個學生都是課堂教學的主動參與者，即課堂“主演”；教師退到學生的地位，傾聽學生思辨，當學生在學習上遇到困難不能解決時，才加以啟發、引導、補充解說，充分體現了教師是課堂教學的組織者、引導者，即課堂“導演”；

以學生活動為主是本節課的主要特征，在教學中遵循以學生為中心，通過“提出問題———合作交流———解讀探究—————應用拓展”四個環節完成本課教學，使學習困難的學生有所收獲，不愛動腦的學生樂于思考，學有所長的學生進一步提高，從而培養了學生的自學能力和創新能力。

三、設計說明

謝謝大家！

? 高原紅歌詞

我不停的追日以繼夜夢想線索就在眼前

我伸出雙手燃起火焰光芒最耀眼

沖動的邊緣色彩最鮮艷層層染上了視線

于是睜開眼我的每一天都是全新第一天

給我一次紅了全世界給我一次完美的表現

給我一次最火的瞬間吸引著所有青春的視線耶～

還不到終點不說再見努力不懈不為了誰

流下的汗水滾燙熱烈沸騰了畫面

站上了舞臺我充滿期待洶涌而來的喝彩

無畏的姿態快意的存在看見精彩的未來

給我一次紅了全世界給我一次完美的表現

給我一次最火的瞬間吸引著所有青春的視線耶～

有痛有苦我不在乎勇敢地追逐

我的態度絕不認輸我相信走過的每一步唔～

給我一次紅了全世界給我一次完美的表現

給我一次最火的瞬間吸引著所有青春的視線

給我一次紅了全世界給我一刻心跳最強烈

看我成為最紅的光線我給你超越極限的體驗耶～

紅了全世界完美的表現最火的瞬間所有青春的視線

紅了全世界心跳最強烈最紅的光線超越極限的體驗

? 高原紅歌詞

1、在高原上可千萬不要因為一時激動導致活動太猛，需有段適應時間。

而且價格十分合理)

3、在高原反應產生和消除后，補充點口服葡萄糖水也有極好的效果!也可提前服用以提高血糖

4、高原上還應多喝水，補充水份，茶水或白水最好(碳酸飲料最好不喝)

5、高原上一定要注意保暖，出行時多帶衣服(帶床被子丟在車上最好，睡覺時可蓋，天冷是可披)反正是車拉。

6、出行時一定得帶上多種常用藥，上高原前可服用一點感冒藥以起到預防作用，此外，治療腹瀉與便秘的藥也得必備。

7、在高原上一定要注意飲食，在條件允許的.情況下一定要按時用餐，而且要吃好，帶點水果在車上最好，如果去的時間較長，備點維生素。

旅游部門、醫院等以備不時之需。

? 高原紅歌詞

高原反應即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。

目錄簡介癥狀判斷癥狀分析主要病理預防為主收縮展開簡介

高原反應，即高原病，指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區，由于大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應癥。當然，除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等；都可以加劇高原不適應并引發不同的高原適應不全癥。

機體在適應一段時間后可以發生一系列的適應性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達到或接近正常水平；加快心臟速率、加大心臟泵血能力，以使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況；增加紅細胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣供應等。但是，一部分人對空氣中氧分壓低比較敏感，適應能力較差，會出現一系列癥狀和機能代謝變化的高原適應不全癥，也稱為急性高原反應。國外將此分成急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫、高原視網膜出血和慢性高山病，中國分成急、慢性高原病。對于個體來說，發病常常是混合性的難以分清，整個發病過程中，在某個階段中以一種表現比較突出。

癥狀判斷

部分初次進入高原的人，在海拔3000米的高度，24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀，嚴重者出現腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等癥狀。出現這些癥狀，應在原高度處停留休息3~5天，或立即下降數百米高度，一般就可恢復正常。

有報道說，3500米以下的發病率占37%~51%,3600米-5000米的發病率達50%。這說明高度越高，高原反應的發病率越高。

嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的，因此，在進入高原后，如果出現了下列癥狀，應考慮已經發生高原反應：

1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。

2. 意識恍惚，認知能力驟降。主要表現為計算困難，在未進入高原之前做一道簡單的加法題，記錄所用時間，在出現癥狀時，重復做同樣的計算題，如果所用時間比原先延長，說明已經發生高原反應。

3. 出現幻覺，感到溫暖，常常無目標地跟隨在他人后面行走。

癥狀分析

高原反應，包括急性和慢性高原反應。由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區后，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為急性高原反應。慢性高原反應為有些人通過長期不斷的調節過程仍不能適應，以致形成一種高原機能失調的現象，呈現一系列臨床癥狀。慢性高原反應又稱為“機體機能失調”。一般認為凡進入高原三個月后，仍有部分或全部高原反應癥狀，可視為慢性高原反應。

高原反應的癥狀一般表現為：痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口唇紫紺等。慢性高原反應臨床表現多種多樣，癥狀可以是上述表現的部分，也可以是其大部分或全部，癥狀時隱時現，返回平低海拔地區后一般可消失，與急性高原反應的臨床表現有較多的相似之處。

高原紅，高原紅是一種高原人群中的普遍現象，是長期生活在高原地區的人面部呈現紅色的片狀或團塊斑，主要是因為皮膚角質層變薄，毛細血管擴張表現出紅血絲的癥狀。中醫歸入“斑”的范疇。

高原紅說白了就是皮膚比較敏感而產生紅血絲，但是這種敏感是因為長期受地域環境影響而造成的，而不是天生。高原紅多發生在海拔高的地區，主要是因為空氣稀薄、氧含量低、皮膚細胞缺氧導致紅細胞數量增多的緣故。再加上溫差大、風沙大、空氣干燥，紫外線強等原因造成面部角質層長期受損變薄敏感。高原地區冬天寒冷易凍傷面部皮膚，血液不流暢，造成毛細血管瘀堵，有的甚至發展到皮下，而面部角質層又因為長期受環境等物理損害敏感變薄，反映在面部就表現為網狀、片狀、團狀的高原紅。

高原紅的患者平?？梢宰鳇c養護之類的，1、保持皮膚的水分。高原氣候干燥，適當補水或者乳液預防皮膚干裂，但不要用含有激素類、重金屬、酒精成分的護膚品。2、不要長期曝露在過冷或過熱的環境中。3、擦防曬霜，高原地區紫外線較強，擦點防曬霜防紫外線保護皮膚。4、治療時一些采用儀器的'辦法如激光、冷凍療法等，雖然暫時有效，但會加重高原紅，應慎重考慮。

主要病理

高山適應問題主要是由于高海拔地區氣壓下降，氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少，低血氧。氧分壓下降引起肺泡氣氧分壓隨之下降，輸送到血液中的氧量減少。因此立即引起身體幾方面的反應。呼吸頻率增加，將更多的空氣吸入肺；心搏率和心輸出量增加以加大經過肺和身體的動脈血流量；身體逐步增加紅細胞和血紅蛋白的生成，改善血液輸送氧的能力。即使進行了這些調整，也不能使新近達到高原的人發揮他正常的生理效能。曾經測定，在海拔5500米的高度，一個人完成運動的能力只有海平面的53%哦。

預防為主

需到高原地區工作的人員，應通過仔細的體檢，檢查是否患有不適宜在高原工作的疾病。

從低海拔地區到高海拔地區要階梯上升，逐步適應。

必須快速到達3000米以上地區時應攜帶氧氣裝備...