二級心理咨詢師工作計劃|二級心理咨詢師工作計劃（經典十四篇）

發表時間：2022-07-26

二級心理咨詢師工作計劃（經典十四篇）。

● 二級心理咨詢師工作計劃

心理咨詢是一門以幫助人們解決心理問題為目標的專業，而二級心理咨詢更是要求咨詢師在專業素養上更加成熟和穩定。本文將詳細闡述二級心理咨詢工作計劃的制定，以確保咨詢師能提供高質量的咨詢服務。

一、目標確定

在制定二級心理咨詢工作計劃之前，首先要明確目標。目標的制定應當具體、明確，并符合咨詢師的能力。咨詢師可以根據自身的專長和熱情確定目標，例如幫助客戶解決情緒問題、提升自尊心等等。

二、資源準備

在開始二級心理咨詢工作之前，咨詢師需要準備好必要的資源。這包括但不限于咨詢場所、咨詢工具、咨詢材料等。咨詢場所宜選取私密、安靜的地方，以確保咨詢過程的良好效果。咨詢工具可以是問卷調查、觀察技巧等，這些工具將有助于咨詢師更全面地了解客戶的問題。咨詢材料則是基于客戶的特定需求，可以是書籍、資料等，以便咨詢師為客戶提供更具針對性的建議。

三、咨詢類型確定

二級心理咨詢的范圍非常廣泛，涉及情緒管理、婚姻家庭、職業規劃等多個領域。咨詢師需要根據自身的專業背景和經驗確定咨詢類型。例如，如果咨詢師擅長于情緒管理，則可以將重點放在幫助客戶掌握情緒調節技巧上，以提高客戶情緒的穩定性和適應能力。

四、咨詢技巧培養

咨詢師的技能水平對于提供高質量的咨詢服務至關重要。在二級心理咨詢工作計劃中，咨詢師需要不斷培養和提升自己的咨詢技巧。這包括但不限于傾聽技巧、溝通技巧、共情能力等。借助培訓課程、專業文獻、經驗分享會等方式，咨詢師可以提升自己的咨詢技巧，以更好地幫助客戶解決問題。

五、定期評估

定期評估是二級心理咨詢工作計劃的重要組成部分。咨詢師應當設立評估指標或標準，以檢視自己的咨詢工作是否達到預期目標。評估可以通過客戶滿意度調查、咨詢成果評估等方式進行。咨詢師應當根據評估結果及時調整工作計劃，以提高咨詢效果和客戶滿意度。

六、自我反思與提升

無論是初級心理咨詢師還是二級心理咨詢師，自我反思與提升都是必不可少的環節。咨詢師應當時常反思自己的咨詢過程，思考自己的優勢和改進點，并付諸實踐。咨詢師還應該積極參與相關的學術研究和專業培訓，以保持專業素養的提升和個人能力的發展。

二級心理咨詢工作計劃的制定對咨詢師提供高質量的咨詢服務至關重要。通過明確目標、準備資源、確定咨詢類型、培養咨詢技巧、定期評估和自我反思與提升，我們相信咨詢師能在二級心理咨詢的領域中取得更大的成就，并為更多的客戶提供專業的幫助。

● 二級心理咨詢師工作計劃

2018年心理咨詢師二級考試模擬習題及答案

1.動機的產生依賴于兩類因素(AD)

A、需要

B、興趣

C、偏好

D、誘因

【解析】首先，動機是在需要的基礎上產生的。需要必須達到一定強度并指引行為朝向一定方向時，才有可能激發動機。其次，誘因，即使個體趨向或逃避刺激而獲得滿足后，也會影響人的動機。個體的行為往往取決于需要和誘因的相互作用，只有需要和誘因相結合才能成為實際活動的動機。

2.影響個體自我效能感的因素主要有三類(ABC)

A、學習狀況

B、榜樣

C、他人評價

D、學習興趣

【解析】自我效能感指人們對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。

影響自我效能感形成的因素主要有：①個人自身行為的成敗經驗。這個效能信息源對自我效能感的影響最大。一般來說，成功經驗會提高效能期望，反復的失敗會降低效能期望。但事情并不這么簡單，成功經驗對效能期望的影響還要受個體歸因方式的左右，如果歸因于外部的不可控的因素就不會增強效能感，把失敗歸因于內部的可控的因素就不一定會降低效能感。因此，歸因方式直接影響自我效能感的形成。②替代經驗。人的許多效能期望是來源于觀察他人的替代經驗。這里的一個關鍵是觀察者與榜樣的一致性。③言語勸說。因其簡便、有效而得到廣泛應用，但缺乏經驗基礎的言語勸說其效果則是不鞏固的。④情緒喚醒。

3.一般來講，學習任務對學生有三種價值(ABC)

A、成就價值

B、內在價值

C、效應價值

D、心理價值

【解析】學習任務對學生有三種價值：(1)成就價值，它表明學生在任務中表現良好的重要性，如一個人想使自己表現得很聰明，并且相信測驗中的高分能表明其聰明，那么測驗對其有很高的成就價值;(2)內在價值或興趣價值，它是指個體從活動本身獲得樂趣，如有人喜歡學習的體驗，也有人喜歡從事繁重的體力活動或解決挑戰性的難題;(3)效用價值，即幫助個體達到一個短期或長期目標的價值，如學習外語可能自己進入外企工作提供更大可能性。

4.促進學生自信心的策略主要有(ABC)

A、設置合理目標

B、增強自我效能感

C、進行歸因訓練

D、合理獎賞促進學習參與策略

【解析】促進學生自信心的策略包括：1.設置合理目標。在課堂教學中，目標可用來激發學生的動機以改善他們的作業表現。一般來說，具體的，短期內能實現的，難度中等的目標可以有效激發學生動機。由此，教師應當教導學生將相對寬泛的總體目標分成多個具體的子目標，將一個長遠目標分成多個近期子目標。此外，對學習目標達到與否的反饋或評價有助于激發動機。 2。增強自我效能感。增強學生的自我效能感，可以通過要求學生形成適當的預期來實現。為此，教師可以嘗試讓學生回答一些涉及“可能自我”的.觀念性問題。設想可能自我，可引發學生更高的成就動機，增強自我效能感，還可以通過提供挑戰性任務來實現。 3。進行歸因訓練。大多數學習困難的學生都將失敗歸因于不可控制的能力因素，并因此不再作出努力。教師必須讓學生明白，他們學業的成功或失敗取決于自己的努力程度。低成就學生可能不知道如何努力，所以僅僅規勸其用功學習是不夠的，還必須教授他們有效的學習方式。因此，訓練低成就學生適當歸因的一項技術，就是教其使用有效的策略來完成學業任務，然后讓學生知道他們的成功或失敗取決于在學習及使用策略中的不同努力程度。

5.相對于新教師，專家教師能制訂更為有效的教學計劃，這主要表現在(ACD)

A、計劃觀念

B、計劃方法

C、計劃形式

D、計劃功用

【解析】相對于新教師，專家教師能制訂更為有效的教學計劃，這主要表現在三方面：在計劃觀念上，專家教師是以學生為中心，考慮如何讓學生來學習;而新教師是以教材或教學為中心，考慮如何來教好某個內容;在計劃形式上，專家教師所計劃的很多內容并沒有反映在書面上，其教案內容又是雖然不多，但在頭腦中已經對學生學習進行了反復思考，而新教師雖然教案內容看似很多，但大多是一些“細枝末節”的思考，無法圍繞主要目標或內容來計劃教學;在計劃的功能上，專家教師的計劃是為教學目標或學習目標服務，往往會根據學生當前的學習狀況作相應調整，而新教師往往為了計劃而計劃，其計劃常常無法有效指導課堂教學。

6.教學目標的功能在于(ABC)

A、導“學”

B、導“教”

C、導“測”

D、導“管”

【解析】教學目標通常也稱為學習目標，它簡短地陳述了學生在接受教學之后，應該在自己的行為和能力上表現出來的預期成績或者進步。好的學習目標應該能區分什么是學生要學的內容;而在確定這些目標時，一般要求教師必須以可測量的方式明確學習內容。

● 二級心理咨詢師工作計劃

1.別再質疑糾結了，還沒過夠你現在的生活嗎？有想法就去行動，人生沒有那么多假想的敵人和困難，最大的困難是此時你的糾結和猶豫不決!!

2.人格中最可愛的因素就是那令人傾心的微笑——戴爾．卡耐基

3.“走的時候，我叫他送我回家。我己經很久沒有坐過摩托車了，也很久未試過這么接近一個人了。雖然我知道這條路不是很遠，我知道不久我就會下車?？墒牵@一分鐘，我覺得好暖?！?/p>

4.促銷商品是否陳列于排面

5.星期一，工作量大，大，大。

6.離家的這段日子。心上的風箏斷了線。思念在一天天的蒸發。心中的苦也無法說出口。一瓶醇香的酒也像成了一罐醋。

7.富麗堂皇。墻上掛著一臺50寸的液晶電視、近似自然優美的線條。雅致卻不失高貴，再染成一片海藍色。紅色的桌椅，清秀的梳妝臺，不僅有高級的廁所. 有幸去參觀海邊別墅，分不清哪里是海，豪華舒適. 這里的房間好漂亮。

8.我不允許你熬夜，身體是革命的本錢，我不想你死我前頭！晚安~[25字]

9.菩薩知煩惱性空即不離空故常在涅盤。

10.沒有兩個人是一樣的

11.我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天??！則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁

12.愛在左，責任在右。生命之路，陪著孩子們走一程，無論他是孤單寂寞抑或是躊躇滿志?！笄?/p>

13.人生是你的怎么樣都不能覺得它厭煩

14.人，相互幫扶才感到溫暖；事，共同努力才知道簡單；路，有人同行才不覺漫長；愛情，要相互記掛才體味情深。晚安！

15.自己想要的'東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。祝自己生日快樂！

16.世界上唯一不用費神就能得到的也應該就是年齡了吧，首先感恩父母，感謝所有的經歷，遇見，陪伴，送自己一句矯情洋氣有深度的生日祝福，祝自己生日快樂！??！希望自己遠離搖擺不定的人心，干掉自己所經歷的低谷期與挫敗，活出自己的精彩。

17.凡事都有至少三個解決方法

18.我們在黑暗中沉淪，燈光亮起的那一刻你不再屬于我”

19.有人告訴我，魚的記憶只有7秒，7秒之后它就不記得過去的.事情，一切又都變成新的。所以，在那小小魚缸里的魚兒，永遠不會感到無聊。我寧愿是條魚，7秒一過就什么都忘記，曾經遇到的人，曾經做過的事，都可以煙消云散。可我不是魚，無法忘記我愛的人，無法忘記牽掛的苦，無法忘記相思的痛。

20.你是冬日限定的完美，會在賞味期限內回復

● 二級心理咨詢師工作計劃

1.我的兒子慢慢的長大，但是他的視力也變得慢慢的弱了，兒子配眼鏡了，雖然不是一件高興的事情，但是我希望她的未來有更多的前途！

2.。有些人就喜歡占便宜，聽到無痛人流打折他都想懷個孩子。

3.**好聲音我聽到最多的一句話:我從小就特別喜歡音樂.

4.自然養生殿，一品好溫泉。

5.升降式餐嵌，進視度提升309，人力選擇每一顆輔鉆，以微釘鑲技術性烘托奢侈質量，人體工學戒壁設計，讓配戴變成了一種享有。

6.辛勞一輩子的您雖已銀發如雪，可您在我心目中仍是那么的.青春靚麗！媽，祝您永遠年輕快樂！

7.好評，絕對好評！新機入手第一時間就迫不及待的試了下性能，特別流暢，開機速度也很快，這個價位這個配置和效果相當令人滿意了。另外客服態度也很好，購買之前問了許多問題也都一一耐心解答，總而言之是我特別滿意的一次網購經歷，希望貴店以后生意越做越好！

8.張義通一年來，你的成長總體還是令老師比較滿意的，紀律觀念有所加強，做事，做人的能力有所提高。思想態度有了較大的轉變。但*時對自己要求還是隨便了一些，學*不夠刻苦，有畏難情緒，上課的狀態有待提高，有時上課會打磕睡。作業有拖欠現象。其實，一個人的潛能是無窮的，關鍵看你想不想發揮，只要你有一個明確目標和方向，堅持不懈，一如既往去努力，相信你同樣也會很出色的。

9.服務社會有四項原則：慷慨施舍；體貼的言談；互相合作；行為合乎時節而且彬彬有禮。這四項原則宛如車子的軸，能車輪轉動。

10.降生在這個世界上，一個人也許一無所有，但他絕對有一樣東西，那就是煩惱，而我，曾經認為煩惱是無法改變的。

11.只有一步一個腳印，才能體會到走遍千山萬水的廣博和厚重；只有努力拼搏的成功，才能體會到登上頂峰的成就；只有用心構建的生活，才能體會到甘甜的幸福；只有用生命感受的美景，才能體會到美到極致的美麗。早安！

12.沒有失敗，只有回饋

13.長夜漫漫，我為你精心調制了一劑藥：十分樂觀加一分豁達，十分糊涂加一分放松，去火氣三分，不要焦，不要燥，以寬心為引，用我的愛心湯服下。包你好夢連連，睡眠充足，一覺醒來容光煥發，精神倍兒爽!

14.在追逐夢想的時光里,我們努力過,失望過,成功過,開心過.

15.我的宇宙為你隱藏著無數的溫柔。

16.現在要我相信愛情，除非你能讓愛情點亮電燈泡。

17.有些感情就像廢紙簍里的文件。他們不想看到它們，也無法忍受清空它們。

18.微笑是一種態度，奔跑是一種姿勢，這是積極的人生不可缺少的樣子！午安！

19.每次看到社會的陰暗面，心里就會很難受，總有一種人間不值得的消極狀態，長期以來就影響了自己面對世界，面對生活的態度，心里堵的慌，希望有人能疏導一下我。

20.堅持晨跑二十余天，晨練提升陽氣，讓自己一整天神清氣爽，同時心率過緩的現象也略有改善。

● 二級心理咨詢師工作計劃

當前，從總的情況來看學生心理工作已經開展起來，大體態勢良好，學生心理普遍得到大水平的提高。但是，由于心理健康教育開展時間不久，心理健康教育的經驗不足，一些心理疾患在學生中時有發生，相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平。現就本學期，心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結。

一、做好心理檔案的建設工作。

建立學生心理檔案，對有問題的學生進行重點輔導，跟蹤記錄，抓住學生的特點及個性進行教育，使班主任有的放矢地開展學生的工作，同時又為教育教學提高心理健康教育的科學性和實用性。

二、在全校學生中開展多種形式的心理健康水平的調查和測試

1、本學期以團體測試為主渠道，加快對學生心理的了解和把握，為學校教育教學和學生心理健康發展服務。

2、加強與學生的直接交往，通過與學生了解學生心理生活中活生生的一面，獲取各種學生心理資料。

3、為獲取學生信息進行分析，制定干預方案，促成學生心理健康水平的提高。

三、開放心理咨詢室，進行心理咨詢活動。

心理咨詢是提高學生心理健康水平，促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。每逢周一、周四下午第三節心理咨詢教準時開放，接待學生來訪。在咨詢過程中，能做到以下幾點：

1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態度對待學生，使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學生毫無保留地吐露真情，反映真實思想和情況。

2、對學生的具體情況和問題，實事求是地進行分析，引導他們明辨是非，幫助他們調整看問題的角度，改變看問題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問題。

3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進入正常學習。通過咨詢，學生的心理問題有所緩解，心理健康水平大大提高。

4、爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。

四、繼續加強心理健康教育的宣傳工作。

為了大面積提高學生對心理健康知識的了解，及時解決現實生活中學生心理存在的一些實際問題，利用廣播專題墻報、海報等形式開展了針對學生實際生活問題的心理健康知識教育宣傳。由于注重將理論同實踐相結合，收到了較好的效果。

● 二級心理咨詢師工作計劃

二級心理咨詢師考試

人力資源和社會保障部此前推出的職業資格認證。心理咨詢師職業資格鑒定分為心理咨詢師（國家職業資格三級）、心理咨詢師（國家職業資格二級）三個等級，最高等級為國家二級。資源和社會保障部取消了本次職業資格考試。但是，對于取得證書的從業人員，其職業資格仍然有效。

心理咨詢師二級考試時間是什么時候？

心理咨詢師職業資格認證考試始于2001年，國家頒布了正式標準2005 年。一般在每年5月和11月的第三個周末舉行考試，具體時間每年略有不同。 2015年心理咨詢師考試時間為5月16日，下半年考試時間為11月21日。

2014年4月心理咨詢師考試時間已經確定。上半年具體時間為5月17日，下半年具體時間為11月22日。據相關業內人士透露，心理咨詢師考試即將開啟國考新標準，新標準將改善報考條件。所有非醫學、非教育、非心理學專業的學生都需要從Level 4開始考試；考試難度會增加，新舊教材只有20%的重疊率。

申請二級心理咨詢師需年滿27周歲，三級心理咨詢師需年滿24周歲。

● 二級心理咨詢師工作計劃

1[單選題]人們在從事某種活動前的心理準備狀態稱為()

A.遷移

B.定勢

C.態度

D.動機

參考答案：B

2[單選題]嬰兒通過情緒反應與成人交流，以便得到成人的撫愛，這是情緒和情感的()

A.適應功能

B.動機功能

C.組織功能

D.信號功能

參考答案：A

3[單選題]()是指人腦對客觀事物間接的、概括的反應

A.概念

B.思維

C.語言

D.言語

參考答案：B

4[單選題]科學心理學的創始人是()。

A.W?詹姆斯

B.H?艾賓浩斯

C.W?馮特

D.S?弗洛伊德

參考答案：C

參考解析：考察科學心理學的誕生相關知識，時間(1879年)、地點(德國萊比錫大學)、標志事件(建立世界上第一個心理學實驗室)及創始人(W?馮特)。

5[單選題]性格的靜態特征不包括()

A.態度特征

B.情緒特征

C.意志特征

D.內容

參考答案：D

6[單選題]生物節律的周期是()

A.12小時

B.24小時

C.1周

D.1個月

參考答案：B

7[單選題]調節睡眠與覺醒的神經結構是()。

A.小腦(保持身體平衡)

B.腦干網狀結構

C.丘腦 (除嗅覺外所有感覺的重要中樞

D.下丘腦(調節內臟系統活動)

參考答案：B

8[單選題]按照任務的要求，注意從一個對象到另一個對象上去的現象叫()

A.注意的分散

B.注意的動搖

C.注意的轉移

D.注意的分配

參考答案：C

9[單選題]人格成分中不包括()

A.情緒過程

B.氣質

C.性格

D.能力

參考答案：A

10[單選題]"心理學的任務，在于查明S和R之間的規律性關系"，持這種觀點的學派是()。

A.機能主義心理學

B.構造主義心理學

C.人本主義心理學

D.行為主義心理學

參考答案：D

11[多選題]瞬時記憶的.編碼方式包括()。

A.語義

B.感覺后象

C.語音

D.刺激物的形象

參考答案：BD

12[多選題]關于概念，正確的說法包括()。

A.是以詞來標示和記載的

B.是思維活動借以進行的單元

C.是人腦對客觀事物本質特性的反映

D.是對客觀事物的整體反映

參考答案：ABC

13[多選題]容易引起無意注意的刺激包括()。

A.強度大的刺激

B.突然出現的刺激

C.固定不變的物體

D.新穎的刺激

參考答案：ABD

14[多選題]性的需要屬于()。

A.自然需要

B.生物需要

C.社會需要

D.獲得性需要

參考答案：AB

15[多選題]表象的作用包括()。

A.積累理性知識

B.從感知向思維過渡的橋梁

C.為想象提供素材

D.創造新形象

參考答案：BC

● 二級心理咨詢師工作計劃

作為一個心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請看：

個案：

海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。

海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。

在海洋的關懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結婚是感恩，并不是愛他的老婆，現在愛的是她。這個男人對她很關照，他們也已經發展了一段時間了。

海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。

但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起?？偸且猿臣芙Y束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。

這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。

所以現在的海洋很苦悶，他深愛著這個女人，他想和她吵架，但又怕把她推向那個男人，可是又有哪一個男人能維持這樣的現狀?海洋該怎么辦?又該何去何從呢?

心理專家：

了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。

目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系，使你進退兩難，是繼續交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。

人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。

遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現，實現的條件是什么，是不是你可以把握的。

另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續與她交往，會給你帶來什么好處：

1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。

2、內心可以不再壓抑，明確表達內心的感受。

3、找回做男人的尊嚴。

如果不繼續與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：

1、內心苦悶的感受會持續一段時間。

2、也許會給你的心理帶來負面的影響。

如果你繼續與她交往會給你帶來什么好處：

1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。

2、她會給你帶來快樂。

3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。

如果繼續與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：

1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。

2、她還與另外一個男性保持密切關系，這是讓男人最難容忍的事。

3、與她交往最終的結果難以預料。

這些分析只是根據你的述說內容進行的，你還可以根據你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內心的力量是很強大的，知道在困難的時候尋找專業的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。

● 二級心理咨詢師工作計劃

心理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。下面我們來看看考心理咨詢師二級論文，歡迎閱讀借鑒。

美好的明天在召喚

摘要：生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母，造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責的生活品質。童年的貧窮卻也不失樂趣，充滿幻想的少年，滿懷抱負的青年，一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂，每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。

本文從個人的成長經歷、性格愛好，處事態度等方面對自我的成長進行了回顧與分析，闡明了成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望

關鍵詞：個人成長心理咨詢師

一、自我成長分析

（一）我的心理發展史

我是一個真誠、認真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進，有較強的學習能力，樂于助人，追求和諧，把事業的發展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。

母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環境對我的人格形成起了重要的作用。

在一個盛夏的黎明，我出生在一個農家小院，父親和母親都是普通的農民,出生時,我已經有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家帶來了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個入睡，最早一個起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。

在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當時很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進家門，只聽見一個人說：“就是她”。原來到收新學生的時間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個女孩家上不上學無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學，這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠也不會忘記了。

由于孩子多家務多母親一個人忙不過來，我小學大多數時間在家幫母親做家務。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個負責任的班主任老師，常常下了第二節課就派同學來看看我做完家務沒有，要是沒有下了第三節課再來叫，我常常是去上第四節課，即使那樣我的學習在班里也不差，現在想起來真的非常感激她。她的關懷與愛護、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質。

母親早就計劃好等我小學畢業就不讓我上學了，但當母親知道我考上初中時，決定讓我繼續上學，希望能夠為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格，正因為這些良好的品格和健康的心態，才使我在以后的人生道路上，克服了一個又一個困難，取得了現在的成績，也造就了一個堅強自信，勤奮上進的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學時代，和年少輕狂的中學時代。

青春期是我人生的轉折點。那時家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結婚了，在家中最小又是獨子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家幾乎就靠我母親一個人支撐，母親身上的擔子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財富：堅強，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學習成績一直非常優秀，深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現了，我以優異的成績，考取了本市師范學校，當時母親激動得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時我第一次體會到了，成功的喜悅。

由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業。師范生活是快樂的充實的，每逢節假日，同學們都去逛街、會朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學我如饑似渴。

經過三年的師范學習，我終于畢業走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起，曾經的那份喜悅，那份感動，那份執著，讓我一生都永遠割舍不下，也正是那時候，我才意識到我是一個成人了。我帶領一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節目、道具、化裝、布置教室、做手工……

畢業當年受不了別人給介紹對象的`困擾，心想好歹找個人嫁了吧，就是找個避風港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現在的老公共度一生，師范畢業的第二年我就結婚了。只是我們是建設型的家庭，共同打造小家，兩個人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個帥哥。工作、孩子，家務，每天很累但每天也有很多的樂趣。

回想自己走過的路每一步都是踏實的，我對自己沒上大學很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實現了大學夢。我自學了?？朴謱W了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到沒了母親生活萬念俱灰，要不是學了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能夠振作起來。

我為自己制定了一個奮斗目標，那就是要堅持完成心理咨詢師的學習，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。

現在的我更注重追求自我的實現，目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大，通過學習讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是：對自己的行為負責，與人建立和諧的人際關系，在行為上能扮演好社會上任何角色，能夠接納自己，不過分炫耀自己的優點，也不要過分掩飾自己的缺點，情緒表達正常，凡事不依賴他人，經濟獨立，有自己的人生觀、價值觀和道德標準。

一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個人，當為別人做點事情時，不要企求得到什么回報，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。

（二）個人人格類型的描述

用艾克森人格問卷測量，我是一個多血質與粘液質兼有的個性，傾向于內向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩定，性情溫和，能較好的適應環境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

我的朋友對我的評價是：你是一個認真坦誠的人，為工作可以撇家舍業，實事求是，盡職盡責，積極向上，對人豁達平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良，工作太認真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。

我認為自己最好的五個品質是：認真勤勞，誠實善良，樂觀進取，心態良好，盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強：1.完善人格，永遠積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學習，充實提高；5.正確看待問題，避免偏激。

二、職業行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想

1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎

在二十年的教學生涯中，和學生們朝夕相處，漸漸的我發現，隨著獨生子女的日益增多，好多學生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學家長們及時溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

2、從現實生活中看，生活節奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

現實生活讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。

3、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：我心理健康，情緒穩定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強烈的責任感和愛心。能夠堅守別人的秘密，愿意為他人做點事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能客觀的評價自己。

（二）、從業的特長與方向

1、少年兒童心理健康咨詢

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。

2、戀愛婚姻咨詢

我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時間也不長，自己缺少戀愛經驗，婚后也常磕磕絆絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務干多干少，工資她高他低都不要太計較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能夠幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學會對對方接納、包容，從而擁有幸福的人生。

（三）、從業期待（哪一方面擅長）

我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優秀的心理咨詢師，期待我幫助過的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我幫助的人明天的生活更美好。

心理咨詢師是個助人自助的行業，是幫助來訪者成長，讓他看清自己的路，學會發掘自身的潛能，去更好的適應環境、完善自我，同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優秀的、盡心盡力的；當然得到的評價一定會是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力，

面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態，先自己分析、解決（這段時間我認為就不應該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

（四）努力方向

要成為一名優秀的心理咨詢師，首先要不斷的學習專業知識，通過系統的學習和培訓，深感自己在心理知識方面的缺乏，以后還要不斷的加強學習，掌握更多的專業知識。其次要進一步提高個人素質，對心理咨詢工作持有正確的態度。另外還要多向那些有經驗的老師請教，多思考，多實踐，逐步積累自己的經驗，更希望和同行們共同探討，共同進步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優秀的心理咨詢師，作為后半生發展的方向，也是我人生的奮斗目標。

作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負面的信息，同時心理咨詢師本身，也是一個普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會用學過的心理咨詢方面的知識，調節自己，并采取一定的方法釋放自己，不能夠把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

心理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會上下求索。我堅信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈，努力進取，終有一天，我會到達成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業的發展滿懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

● 二級心理咨詢師工作計劃

學校心理健康教育是現代學校的標志,學校心理健康教育應該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。良好的心理素質是人的全面素質中重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。本學期，在全系師生的共同努力下,我們心理咨詢部工作開展得有聲有色，取得了明顯成效。現將有關工作總結如下：

一.對本部門成員的進行指導教育

學期初，我部門納新完成，對新進的成員進行指

導教育，讓其能夠對本部門的日常工作有一定的了解，使其能夠更快的投入工作；

二.對我系學生心理健康進行了解

通過本部門成員與各班班長、團支書詢問了解，了解了我系各班心理健康狀況，收集的這些資料能夠使我部門的工作朝著系統性、連續性的狀態發展；

三.開展心理健康教育，從整體上提高我系學生心理素質

為使我系學生的心理素質得到整體性提高，我們面向全系學生，著重開展了心理健康教育輔導：

1.舉辦心理健康講座和專題班會。在學校心理健康教育中，講座是較為可行的一種措施，可以面對眾多學生，在我系心理健康教育中有很大的發展空間。我們充分利用我系的條件，根據我系學生的心理特點，積極向學生開展心理健康教育。并根據一些班級的實際情況，制定了相應的心理健康班會課，讓心理健康教育做得更全面；

3.進行黑板報宣傳。為了適應學院文化建設進一步發展的需要，也為了進一步增強我部門的心理咨詢與引導的功能，我們利用系部的黑板報進行宣傳，堅持“關注人生、服務師生、養德啟智、激揚文字”的辦報宗旨，努力把每月的黑板報辦成對內豐富我系師生校園文化生活，對外展示我系辦學理念、經驗、特色與成果的特色版報。

四、我部門本學期成功之處

1、通過各種有效途徑，使心理健康理念為全系學生所知所識；

2、通過心理健康講座、心理咨詢黑板報等方式，在我系學生中進行了心理健康保健知識的一般宣傳，為我系學生健康心理的塑造提供了一個思想引導和方法指導。

3、與老師溝通的及時，避免了一些嚴重心理問題學生帶來的隱患。

● 二級心理咨詢師工作計劃

2017年二級心理咨詢師模擬練習題及答案

1、弗洛伊德認為，道德性焦慮中危險來自于( ) 。

A.超我

B.沖動

C.自我

D.現實

參考答案：A

2、瞬時記憶保存的時間一般在( )秒以內。

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A.0. 25

B.1

C.4

D.5

參考答案：C

3、在印象形成過程中，個體把各種具體信息綜合后，按照保持邏輯一致性和情感一致性的原則，形成( ) 。

A.第一印象

B.刻板印象

C.總體印象

D.客觀印象

參考答案：C

4、項目難度以使測驗分數形成( )分布為好。

A.正偏態

B.峰態

C.負偏態

D.常態

參考答案：D

5、“男女同化”人格是指( ) 。

A.一種變態的人格

B.男性更加“男性化”，女性更加“女性化”

C.男性“女性化”，女性“男性化”

D.一種不成熟的人格

參考答案：C

6、態度的ABC模型中，B指( ) 。

A.認知

B.情感岡索

C.行為

D.行為傾向

參考答案：D

7、小學階段兒童的數字記憶廣度( ) 。

A.遠低于成人

B.略高于成人水平

C.遠高于成人

D.與成人水平接近

參考答案：D

8、若大腦半球發生損傷，最有可能出現的情況是( ) 。

A.優勢半球有損傷，則ⅥQ明顯低于PIQ

B.非優勢半球有損傷，則ⅥQ明顯低于PIQ

C.兩半球彌漫性損傷，則vIQ明顯低于PIQ

D.兩半球彌漫性損傷，則vIQ約等于PIQ

參考答案：A

9、受工作范圍限制，心理咨詢師( ) 。

A.對精神病患者無法提供任何幫助

B.可以對求助者作出各種有益其生活的承諾

C.對心理危機無法提供有效的干預

D.不能在心理咨詢范圍外向求助者提供幫助

參考答案：D

40、大腦左半球額下回靠近外側裂的部位是( ) 。

A.言語聽覺中樞

B.視覺性言語中樞

C.言語運動中樞

D.書寫性言語中樞

參考答案：C

11、“競爭假設”理論認為兒童的欺負行為是( ) 。

A.是對在學校受到挫折和失敗的一種反應

B.由于其自身具有一些外部異常特征

C.由兒童早期形成的不安全依戀造成的

D.由欺負人格造成的

參考答案：A

12、將“心理問題表現形式分類表”銘記在心的意義是( ) 。

A.不會在攝人性會談中遺漏信息

B.保證心理咨詢過程按順序進行

C.方便對求助者言談適當地評價

D.促進求助者提供真實可靠信息

參考答案：A

13、紅燈滅后眼睛里出現了藍綠色的燈影，這是( ) 。

A.正后象

B.互補現象

C.負后象

D.彩色對比

參考答案：C

14、因社會交往不良而形成的壓力源屬于( ) 。

A.生物性壓力源

B.社會性壓力源

C.精神性壓力源

D.混合性壓力源

參考答案：B

15、由生理需要引起的，推動個體恢復機體內部平衡的.喚醒狀態稱( ) 。

A.內驅力

B.誘因

C.情緒

D.興趣

參考答案：A

16、一般說來，現代社會人們結婚的動機，按照強度由高到低排序，虛該是( ) 。

A.經濟動機一繁衍動機一愛情動機

B.繁衍動機一經濟動機一愛情動機

C.愛情動機一繁衍動機一經濟動機

D.愛情動機一經濟動機一繁衍動機

參考答案：C

17、抑郁狀態和較輕度的意志缺乏都可以出現意志減退，它們的區別是( )不同。

A.主動性缺失程度

B.行為減少程度

C.內心的情感感受

D.被動性的表現

參考答案：C

18、不屬于編制簡答題原則的是( ) 。

A.將其操作化

B.宜用問句形式

C.填充形式的空格不宜太多

D.每題應只有～個正確答案

參考答案：A

19、人腦中已有的知識經驗網絡稱為( ) 。

A.圖式

B.核心知識

C.框架

D.內隱認知

參考答案：A

20、關于求醫行為，正確的說法是( ) 。

A.重性精神病患者一定主動求醫

B.神經癥者一定主動求醫

C.重性精神病患者多主動求醫

D.神經癥者多主動求醫

● 二級心理咨詢師工作計劃

隨著社會壓力和心理問題的日益增加，心理咨詢工作逐漸成為一項重要的社會服務工作。作為心理咨詢師，我們需要有一份詳細的工作計劃，以確保有效地幫助和支持我們的客戶。本文將詳細介紹一份二級心理咨詢工作計劃，旨在為心理咨詢師們提供指導和參考。

一、咨詢目標：

心理咨詢的目標是幫助客戶改善心理健康，解決問題并增強自我。在制定工作計劃時，我們需要明確咨詢的目標，并將其細化為可量化的指標。例如，我們可以設定幫助客戶減輕焦慮癥狀、提高情緒管理能力或改善人際關系等目標。

二、咨詢方法與技巧：

為了有效地實現咨詢目標，我們需要采用合適的方法和技巧。常見的心理咨詢方法包括認知行為療法、人際關系療法、情緒焦點療法等。在工作計劃中，我們需明確選擇的咨詢方法，并根據不同的個案情況進行調整和實施。掌握有效的咨詢技巧也是必備的，如傾聽技巧、表達技巧以及問題解決技巧等。

三、時間安排：

心理咨詢工作通常需要一定的時間來進行咨詢、評估和后續的跟進。在制定工作計劃時，我們需要清楚地安排咨詢的時間。與客戶約定咨詢的時間段，確保充足的咨詢時間。預留一定的時間進行咨詢記錄和分析，以便更好地為客戶提供服務。安排時間進行咨詢結果的評估和后續跟蹤工作，以確保咨詢的有效性。

四、咨詢過程：

在工作計劃中，我們需要細化咨詢的過程，并安排咨詢的不同階段。咨詢過程通常包括接觸階段、評估階段、干預階段和終止階段等。在接觸階段，我們與客戶建立聯系，并了解客戶的需求和問題。在評估階段，我們進行詳細的心理評估，收集客戶的信息和背景，為后續的干預提供依據。在干預階段，我們根據咨詢目標和評估結果制定具體的干預計劃，并與客戶一起進行咨詢。在終止階段，我們對咨詢過程進行總結和評估，并與客戶共同制定維持心理健康的計劃。

五、專業發展：

作為心理咨詢師，我們需要不斷提升自己的專業能力和知識水平。在工作計劃中，我們應該為自己設定專業發展的目標，并制定相應的計劃。例如，我們可以通過參加專業培訓、閱讀相關文獻和參與專業研究等方式提升自己的專業素養。我們還可以與其他心理咨詢師進行交流和合作，共同成長和進步。

二級心理咨詢工作計劃是心理咨詢師工作的重要指導，并且可確保咨詢的有效性和專業性。通過明確咨詢目標、選擇合適的咨詢方法、合理安排時間、細化咨詢過程和不斷提升專業能力，我們可以更好地為客戶提供心理支持，并幫助他們解決問題，提升心理健康水平。希望此篇文章能夠為心理咨詢師們提供有益的指導和參考。

● 二級心理咨詢師工作計劃

機緣巧合中，有幸加入到這次由專業心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來，我受益匪淺，內心的喜悅無語言表。

一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視，許多青少年存在身心發展不協調的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長著，許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。

如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛，以及對社會各類心理問題高發人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業知識和技能是遠遠不夠的?？呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質量。我的某個人生理想在此被喚醒，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現實的可能，正是這次前五天的'培訓提供了渠道。

學習了許多，讓我最有感觸的是對教育的思考。

在信息量愈來愈大的當今社會，中學生每天可以從網絡、道路兩邊的廣告牌、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著，這是曾讓初為人師的我倍感

失落的現狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現狀形成了不可調和的矛盾。這次培訓中，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜?！蔽覐闹幸埠鋈徽J識到了，雖然學校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因為職業本身是個很強的暗示劑。

培訓中我學習到認知失調可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經驗的相悖。消除、減少認知失調的途徑主要有三種:一是改變或否定失調的認知因素的一方，使兩個方面的認知因素協調;二是引入或增加新的認知因素，以改變原有的不協調關系;三是降低失調的認知因素各方的強度。

我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難，那就是接受這樣一個教育現狀，在教育中培養學生相對來說更正確的價值觀，誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。

一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是，在不違背學生自身成長規律的基礎上讓其成為一名社會的優質人員。

作為一名中學數學教師，教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上，我腦海中時常會閃現自己教育學生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。

這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理，做到了高效，實則治標不治本，難免同樣的問題再出現。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養。在這里我認識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學中、在課堂上、在課下，對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學生頻繁出現煩躁不安的狀態，作為教師，我們不問緣由地去斥責是不合適的，也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講，但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清，進而泄氣、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問，給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持，我們就多保護了一個孩子的好學之心。

一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的。這幾天的培訓還學到了好多好多，以及了解了許多我亟待學習的理論、素養和技能。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起，用一雙發現的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人，試著做一些力所能及的事?；蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F今所在的學校心理輔導室，幫助孩子們順利地渡過青春，讓他們學會如何美麗地綻放青春風采。