學網球的心得體會（合集16篇）_學網球的心得體會
發表時間：2022-04-14學網球的心得體會（合集16篇）。
? 學網球的心得體會
作為一名新上路的網球新手，在這段時間的學習過程中，網球給我帶來了很多感受，讓我深刻的體會到到網球的確是很有意思的運動項目。它讓我擁有了爭強好勝的強烈進取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。
自從體育課選修網球以來，已經有三個多月的網球學習生活，從最開始只是從各種視頻資料中對網球的一些單方面了解，到現在從觀感、觸感、理論知識等多方面的了解，讓我比之前更加喜歡網球這項體育運動。
網球是競技性與藝術性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。剛開始不太了解網球技術的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學也能對打幾下，想當然網球也不應例外。學了以后才知道網球并不象其它球類那么好掌握。在場上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛。
網球是一項優美而激烈的運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。
網球是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中，人的崇尚的生活方式之一。
網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。任何一種文化都是一種價值取向，規定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
網球運動是一種最為時尚的運動之一。打網球者經常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機關干部、白領階層和高校大學生們把打網球當作一種時髦。我之所以會選擇網球作為體育課選修內容，就是由于這個原因。
隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。網球文化具有終身受益的作用。網球運動是不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優良的身體素質、強勁的力量和快速的奔跑；少年兒童在愉悅中打網球；中年人及古稀老人，可以根據自身的身體、心理、生理條件，進行適宜的運動強度。由于網球運動的運動量和運動強度可調控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強度在不知不覺中運動完相當于跑完幾里路程的運動時間。達到了增進健康、增進體質、強壯身心的目的。網球運動隔網對壘，不屬于肢體碰撞運動，能減少不必要的傷害。所以網球也是所有體育運動項目中運動壽命最長的項目之一。
網球還可以培養團結協作的精神。網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。教練與球員之間，團體賽與隊友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。而這種默契就來自每個球員所具有的團隊協作精神。特別是在雙打比賽中，想在比賽做到配合默契，就要始終尊重和鼓勵伙伴。這種協作精神將大大加強集體的凝聚力和戰斗力。網球能培養更加自信的心理狀態。自信和自負是兩種完全不同的概念。自負是一種不切實際的想法，而自信則是建立在認真學習，謙虛謹慎、不怕困難的基礎上奮發向上。心理狀態在網球比賽中具有重要的因素，在技術相
近的選手之間比賽，心態更顯重要。網球能訓練一個人的心理，鍛煉出不因自己或對手及其它原因而影響心理狀態的正常發揮。網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。球員與球員、教練、觀眾之間始終以禮相待；觀眾觀賞網球比賽中途不能走動和發出聲音。網球運動中，一個舉止文明有禮節有涵養的運動員不管在任何地方都是受到大家的歡迎。網球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。在網球運動中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松，特別是在擊出了一個好球，擊出了一個不該失誤的球時，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個性氣質。
打網球能健身，好身體是打好網球的基礎。任何一項體育項目都有與該項目相關鏈的人體結構學、運動心理學、營養學等學科的相互聯系、相互促進。網球運動也不例外。網球運動能增強血液循環系統的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。一旦對網球的人技、戰技能有一定的掌握，運動者就可以通過網球比賽獲得快樂，看到自己的獲勝，更加喜歡這項運動，進一步提高自己的技術水平。
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我們普通人對交通尤其交規的了解真是太少、太不全面了。道路上的黃色白色線條、路邊的不同顏色的圖文說明提示，我們能夠說出的也就二三十種，也就是開車人理論考試的二三十分。這，太多危險隱患！實際中，大家違法行走的占大多數。超越車道行走、從前車右側超車、無秩序的停放等等，等等。太多不安全意識，而要命的是——自己全然不知！
學車的教材雖然不一，但是，理論考試的內容、場地考試、路考的各種設計非常的好，非常的科學，是對實際操作的科學總結，也是千千萬萬老司機的經驗和教訓。學車人，必須全部領會，熟練掌握！如：理論考試，必須90分以上。水準很高！
一點不安：學車人一天5到10分鐘正式上車時間——這就是今天的駕校實際，難怪馬路事故隔幾天就是一起，那么多！每個學員的實際有效學車時間太少。而校方平時說的最多的是我們這樣的駕校還是不錯的，有的駕校咋樣咋樣云云。也確實這樣！上午一般是休息、個別人上網答題、才來的新學員們一部電瓶吉普車。下午大家能來的都來了——場地訓練，于是七、八個到十幾個排隊上，兩點到五點，一個人上車三圈，也就5分鐘，輪兩次就是10分鐘。遇到新來的大家就叫苦，因為一耽擱就是半個小時。平時遇見下雨、學生考試、節慶，大家都休息。我10月20日報名到現在，休息時間不下十幾天。實際上車訓練覺得很少?！疫€是去學校最勤的，因為我覺得自己年齡大一點，應該笨鳥先飛。小車如此。大車——B照因為要到總校去，那就更少了。拿錢買關子通過的、抱著混照、只好抱著混照到手的主意是大多數，也就不奇怪了。這樣，就是三個月四個月也遠遠是不夠的。我真為我們的馬路行人及車輛駕駛人員擔心。
因為太多半生子學員就被推上社會，推上馬路！推進本就太多不懂交規的馬路上！
想起以前政府出錢搞的各種就業培訓，其實校方大多是混政府錢的。比販毒還來錢快！——套取的是政府的錢，人民的錢。真正靠得住的學校不多，最好、最可靠的是自己多努力，按照自己的學習目的和不足下功夫。必要時，自己另外——像學車，自己租來輛車，叫親友陪著下勢練。我聽說就有這樣做的！很有效果。雖然費錢、要自己找地方和陪練的。
這就是現實，我們的現實！在敬業與欺騙之間游移著。學校是名義上的，必須參加的路子。有的教練老師是很負責的，也很平易待人。有的就不那樣了，好色的，對女學員很粘；狠毒的，對學員打罵；愛財的，乘機斂財；很多惡習都會出現。
前一陣，政府從上面來人整頓了一次，有點效果，關了一些。但治標不治本。我們應該標本兼治，長期從制度上把關才是。不然，一陣風，就過去了。惡習等等又會死灰復燃！
讓違法者付出沉重代價——不許有第二次。讓法律成為一把不敢撞的利劍、不敢逾越的雷池！那才叫法律。任何事都是這樣，我們的國家就不會成為假話國、假貨國、送禮國等等。政治的清明與人民的君子之風就會成為社會主流。
社會人也需要培訓，需要各種內容的培訓，因為，我們太多想當然，太多無知。
培訓是一種強制，一種自己對自己負責任，社會對社會人負責任的行為！也是一種良好社會秩序的快速到位過程。我看，我們太需要這種那種法律與技能等等的培訓了。社會需要百分之百的成熟職業人！不成熟的任何一點過錯——例如駕車中的一點過錯，都會導致災難或損失。其他事，社會上的許多事，人生的許多事，莫不如此！謹慎與熟練、老練是非常重要的境界。社會不會因為你是半生子而原諒你。人生亦如此！國家的日子也如此。所以，我們一定要時時事事常懷謹慎之心，任何時候都要張弛有度，進退有據。做一個中規中矩的、游刃有余的人——道德、法律與生存技能等等就是我們的人生規矩！
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我最開始了解網球這一項運動，是觀看了《網球王子》的緣故。通過從漫畫上了解到的一些信息，讓我逐漸對網球感到了興趣。而在這一學期，我也終于選進了這門課程。
在學習網球后，我感覺到網球并沒有想象中的那么容易。以前，總以為把球打到對方場地去是一件很容易的事，可真正當我去做時，卻發現根本沒那么容易。其實，在打網球的時候，每次擊球都有一個最佳的位置、角度和力度。對于像我這樣初學打網球的的人來說，就是要比球先到達那個最佳位置，調整好擊球的角度，拿捏好要使的力度。因為只有這樣，才可以把球很好的回擊過去。
這一學期的網球課就快要結束了，我在這一短暫的學習過程中，不但鍛煉了身體，而且還結交了許多朋友。其中最主要的是通過學習網球，不僅可以磨練我的毅力，學習到永不放棄的人生態度，而且還有益于我平時的學習，可以幫助我減少壓力、放松心情，使我的身心更加健康。因此，我以后應該更積極的參與到網球運動中來。
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媽媽說我們運動太少了，所以請來教練教我們打網球，經過了幾周的訓練，我們已經對正手了如指掌了，我們有時打反手也能輕易的接住球，每一個人都進步了不少，因此我們想訂一個網球場，來打比賽。
激動人心的時刻來了，今天下午，我和媽媽、教練的兒子(小弟弟)，還有劉國鴻來打場比賽，姐姐去上課，所以媽媽來代替姐姐，媽媽拿著姐姐的球拍，我們神奇十足的站在網球場的一端，我們給我們隊取了一個名字叫：必勝隊，劉國鴻他們也不甘落后，說：哼，我來是必敗隊吧!
忘了介紹如何分組了，媽媽和我一隊，劉國鴻則跟小弟弟一隊咯，有句話叫做：“女士優先，男士靠邊!”所以發球的機會理所當然的就是我們發，我在前面守。媽媽在后面守，以后我長高了，我就跟媽媽換回來，媽媽拿著一個網球，嘿，媽媽使出全身勁，把球向上一拋，再打過去，“哐當”居然沒過網，耶對面有一群歡呼聲，不用想就知道是劉國鴻他們，我眉毛緊皺，我想：這一球一定要發過去，不僅要發過去，還要發到死口，讓他們接不到，看他們怎么辦，呵呵。
媽媽果然很爭氣，一發就發過去，呵呵我心里暗暗自喜，緊皺的眉毛舒展，我就知道他們接不到啊，接不到，果然事實如此，他們真的在我意料之中的沒接到球，哦太棒了!我還沖劉國鴻做出了一個鬼臉，看見他生氣那樣，氣都打不出氣來，我越笑的瘋狂，我們肯定是贏定了，要不這樣吧!我們贏了，讓你們發球，讓一下你們。我驕傲的對著他們說。
劉國鴻轉悲為喜的說：“你們別后悔啊!來小弟弟你來發球，讓他們見識一下我們的厲害，一定要加油啊!”這個小弟弟可非同一般小孩，他的技術算好超，所以我不敢有一絲的松懈，我擺好姿勢，可是讓我大跌眼界的是他連續5次都沒打過網，結果我們一下子的了好多分，我真是高興死了，第一局就是我們贏了!
下次有機會再跟你說結局吧!以后我肯定會變得更強的!
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20xx年初公司召開專題會議開展全員學標桿的活動。公司總經理親自做動員，詳細闡述開展學標桿工作的重要性和緊迫性，要求做到全員參與，認真落實。我開始對學標桿工作有了初步認識。之后根據公司的要求，認真對照說明書和崗位職責，總結上一年工作亮點與不足，結合本年度的部門重點工作事項，完成了《學標桿個人發展計劃》。學標桿和精益管理在懵懵懂懂中起步。
一、學標桿工作的開展
學習為先，充實自我。公司精益管理辦邀請淄博公司催化師張經理到公司宣貫精益管理思維，對精益管理進行了詳細闡述，并介紹了精益管理項目分析常用的工具，使我有了一定的認識，同時經常與張經理、公司精益聯絡員交流學習、不斷充實自己。
邊學邊做、做中再學。根據部門經理安排我擔任部門精益聯絡員，具體負責部門承擔的提升工商業用戶開發速度的精益管理項目工作。召集項目組成員共同研討、制作項目匯報PPT。
合作共贏、共同進步。與項目團隊緊密協作，按照精益管理項目模板逐步進行定義、測量、分析等工作。在與項目團隊成員的心得交流、靈感碰撞中逐步成長；參加大區組織的精益項目跟進會，與成員企業同事交流學習，開拓了思路、獲得顯著提升。
二、個人心得
注視實際，不走形式。在項目團隊的組建過程中，催化師要求，項目成員必須是與項目開展直接相關的人員，不能單純的確定為各部門經理，部門經理一般都不是直接負責人。開展精益項目就是要追求實際效果、不搞虛頭巴腦的事。精益管理項目的開展更多的是靠具體操作人員的共同努力，以此給予一線員工明確的職責，既讓員工感到了主人翁的受重視程度，又可以促使他們在各自工作中更好地為精益項目的開展貢獻力量。
循序漸進，否定經驗論。在開展項目相關階段中時常會從主觀經驗出發，總想一步到位的確定幾個主要問題、制定改進措施讓相關部門實行就完了。但是在按照步驟一項項的開展時才發現，利用各種工具得出來的結論跟主觀經驗竟然有不小的偏差。真實的認識到循序漸進地利用嚴謹的工具，分階段的開展工作，是如此的必要。
一氣呵成，貴在堅持。精益項目從定義階段到控制階段大約需要半年的時間，在這個過程中我們會召集項目組成員，不斷地開會商討、集思廣益。項目組表現出來的積極參與、認真落實的態度著實讓我感動和敬佩。精益項目是一個系統的、持久的復雜工程，需要各個環節的有效銜接與密切配合，同時還需要有堅持到底與一以貫之的精神境界。
三、個人收獲
在精益項目開展過程中，個人對精益管理學標桿的理解更加深入，組織協調能力得到了鍛煉，為未來的發展奠定了良好的基礎。上半年，圍繞精益管理項目，本人共提報快速改善9件，其中1件獲公司優秀提案；提報精益稿件6篇，其中3次入選大區優秀稿件，1次入選集團半月刊，同時獲評公司第二季度快速改善達人。
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20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國佛羅里達大學生理和功能基因組學做訪問學者，時光匆匆，歲月流逝，留下的'記憶卻是永恒。一年的訪問學者學習生活對我來說是一種磨練，更是一種考驗，收獲是豐裕的。
一、增長見識，明確差距。
出國訪問研修，對我而言，確實增長了見識。首先，Karyn Esser教授對科研工作的濃厚興趣和嚴謹的科研作風給我留下了深刻的印象。除去出差開會，每天Esser教授都在實驗室，每周召開實驗室會議，時刻關注團隊成員每個人的工作進展，及時給予指導和建議。對任何一個有意義的結果，他的表現是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時，對于結果的確認他總是慎之又慎，強調只有多次重復得出的結果才可靠。我想：西方國家的科研之所以做得好，領先世界，與他們科研人員的敬業精神和濃厚興趣密不可分。
二、增長了專業知識。
一年的工作讓我深深體會到：文獻信息、實驗條件、科研環境、學術氛圍等都明顯優于我校。因此，出國留學確實讓我受益良多。作為一名高校教師，教學與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達大學圖書館，除了能獲取大量專業文獻外，我還下載了組織學、胚胎學最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學工作。除了文獻信息獲取方便外，感受最深的是完善的實驗條件。即使我所在的實驗室不能具備所需所有的實驗條件，但其他實驗室的部分儀器設備可以共享，保證實驗能順利進行，因此實驗進展較快。另一方面，各實驗室之間專業知識交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業知識，迅速獲取專業信息，也利于實驗的調整與完善。
三、夯實基礎，提升技術。
一年的學習生活，對我的科研而言，首先是提升了英語水平。學英語，多用才能學得扎實。訪問研修期間，因為天天要用，無形之中就得以提高。其次，是專業基礎知識得到加強。在這一年中，一邊做實驗，一邊閱讀文獻，對夯實專業基礎很有幫助。而且人在國外，脫離了教學工作，一門心思做科研。加上Esser教授的指導和幫助，業務能力得到加強。第三，就是提升做科研的技術水平。例如WB，在國外實驗室，不必擔心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時間浪費。
四、磨礪意志，堅定方向。
以訪問學者的身份到國外進行研修，面對優良的實驗條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結果。但做科研的人都知道，短短1年時間，要想得到完整的結果，時間上很緊張，這就意味著我必須加班加點，充分利用有限時間，盡可能的完成科研任務。因此，沒有堅定信念、磨礪意志的思想準備，很可能吃不消。
因為我清楚的知道出國做訪問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國家提供的優越待遇的。我們是去深造、學習、提升的，是去學習先進的技術和理論知識的。國家每年派出大批的留學人員出國研修，就是因為我們在很多方面需要向人家學習。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時光。面對那些困難和孤獨，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國外的學習，堅定了自己的努力方向。
五、增進友誼，積攢資源。
通過這次學習，建立了與國外學者的友誼，積攢了學術資源。相信這對今后的科研必將會有所幫助。
一年的時間很快過去，衷心感謝學校給我提供了這次出國訪問的機會。在今后的工作中，我將繼續努力，為學校的發展貢獻自己的一份力量。
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在來到巴東之前，我對于精準扶貧、產業扶貧等近幾年的熱門詞匯的理解僅限于其字面意思，若讓我說點實質內容，我怕是什么都答不上來。這次研修學習，我們終于不再像以往一樣只是坐在報告廳里聆聽專家的理論講解或是案例分析，獲得一些粗淺的感性認識，而是深入企業、社區、村鎮，進行實地調研、分析、思考，獲得寶貴的第一手資料。
在野三關硒康養中心，我們親身體驗那里結合天然地勢開發的各類運動項目，置身廣袤的森林花海中，看著還有許多正在建設、待完善的項目，親眼見證了當地結合精準扶貧、鄉村振興，大力發展富硒農業產業，實施農旅融合發展模式而成功脫貧的鮮活案例。在三峽酒博物館，我們參觀頗具規模的酒窖，品嘗用當地苞谷釀造的美酒，領略中國酒文化。在野三關鎮石橋坪社區，我們零距離接觸這個全國文明村鎮，學習其先進的管理服務理念，“村民辦事不出村”、“一門一網一次”讓人直感嘆生活在這里的老百姓真幸福啊。我們還走訪了清太坪鎮八字巖村、綠蔥坡鎮野花谷、南柏生態養殖有限公司，了解巴東縣獨具特色的.專業合作社。巴東人民就這樣充分利用天然的地理優勢，發掘豐厚的物質資源，靠著他們的勤勞、智慧慢慢走上了脫貧致富之路。
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隨著私家小轎車的普及，我也不得不加入到學車火爆的隊伍里。報了名不久就開始學習道路交通安全法律法規和駕駛機動車的理論基礎知識，安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。毫不夸張的說，道路交通安全法律法規既是前人的經驗總結，也是前人用鮮血和生命換來的規律和規則，我們必須學好,這是對自己負責，對家人負責，也是對社會負責。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網上題庫的多次模擬考試后，以100分的成績通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車進行場考練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，才上車就跟馬老師說自己接受和反應能力不怎么理想，希望老師耐心細致地教導，好在教練馬老師平易敬人教學很有耐心，幾乎是手把手地一步一步地教離合器、剎車、油門的位置和操作，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉合適等，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在老師的耐心教導下，經過半個多月的刻苦練習，科目二倒庫也順利通過了。大約二十幾天后開始練習走單邊橋、側方停車、定點停車、上坡起步等，雖然緊張但很有趣，我們自己也鬧了不少笑話，但是從上車一直到現在，馬老師都沒有大聲呵斥過任何同學，當我們練習得很到
位時，老師總是高興地說：“這樣么就板扎啦！”當我們出錯時老師總愛說“哎！太可惜了！”然后細致耐心地幫助我們分析出錯的地方和原因，并再次教我們正確的操作。上坡起步時，我總是會出現熄火和后溜，看著同學們一個個練習得非常漂亮，我心里卻十分緊張，老師看出了我的恐慌心理，利用中午飯后休息的時間親自演示坡上起步的操作要領，特別演示了光靠控制離合器也能讓車子上坡，從而消除了我過分擔心車輛后溜的緊張，后來上坡起步就好多了。由于前期學得效果不理想，又過分緊張，導致休息不好，學習狀態進入惡性循環期，雖然到考試前九項練習得勉勉強強，但是由于考試時過分緊張、擔心，因而九項這一科目的考試未能順利通過。又過了大約五十來天，馬老師看準了我的弱項是過連續障礙，因為視力低下，練習時馬老師特意用泥土在地上做了參照點，看準了這個參照點過連續障礙就不再成為了攔路虎。第二次補考九項時，心里很平靜，胸有成竹，一舉闖關成功。
又過了大約四十多天，我終于接到了上路實踐練習的好消息，和我參加這次練習的是兩位路考已經補考了兩次的學員，也許是陌生，也許是被挫折打磨了朝氣，總之這次的練習氣氛一直很沉悶，倒是我和馬老師還時不時談笑風生。這次上路實踐兩天下來，覺得比跑長途練習收獲更大。路線雖然不長，但是路況類型豐富，有平地高速行駛、有過村莊、學校、鬧市、有T
型、V型、S型路、有山路等。每經過一個類型的路面，老師總是苦口婆心地講述操作要領和注意事項。特別是過V型路口，我們總會出現占道轉向，馬老師卻不愿其地告訴我們：在靠近路口前一定要先減速觀察，然后用低速檔通過，昨天練習時我就用一檔通過，非常穩妥！在集鎮車多、人多的路段，用低速檔緩慢通過，注意和前后左右保持適當的安全距離，遇到突發情況必要時駐車讓行，一定不能強行超車、會車。通過山上急轉彎路段，提前減速，然后用低速檔（最好是二檔）緩轉上坡，但是，不管左急轉彎還是右急轉彎煩，車輛都要靠右緩慢行駛，也就是人們常說的：左轉轉大彎，右轉轉小彎。
盡管經歷了兩次考試失敗的沉痛打擊，但是我堅信付出總會有收獲！何況還有馬老師的悉心教導。從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，九項練習，路上實踐練習，我無一例外的積極、努力和認真地進行了練習和總結。同時，在馬老師認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質的飛躍，在此，要真誠地感謝馬老師悉心的教導和師兄、師妹們的無私幫助。
通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規和安全駕駛是多么地重要。雖然現在我終于通過了一切車輛駕駛考試，但是，我覺得自己的經驗和駕駛技能還非常欠缺，特別是遇到突發情況時會手慌腳亂、頭腦迷糊，對于前方發生的異常情況還不能準確靈活的選擇應對措施，如立刻減速，減檔不到位等；對各項交通法規認識和理解還不夠深入；對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
最后，也是最重要的，我一定嚴格要求自己牢記并恪守交通法規、遵守社會道德規范；在路上按規定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去！“安全第一”不是口號，而是要讓它體現在我們的舉手投足之間!
康盛駕校學員 楊駿
20xx年3月27日
學 員 楊 駿 20xx-3-27
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最近我再次學習了的《中國共產黨黨章》，通過認真學習，我對黨章有了更新更高的認識，對我們黨的性質，理想目標，指導思想，基本要求，黨員義務權益有了更深的理解，受到了一次深刻的黨的政治理論和基礎知識教育，從而也更加堅定了自己的革命理想信念和永葆共產黨員先進性的崇高責任感。
黨章的總綱部分首先闡明了我們黨的性質及崇高理想和最終目標，中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。
通過對新黨章反復的學習和思考，我尤其對黨員應具備的素質，應履行的義務，應享有的權利，應承擔的責任有了進一步的明了和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發和升華。從我來講，過去在履行黨員義務，保持先進性方面雖然做了不少工作，但與黨和人民及新形勢的要求還有一些差距。我決心在今后的工作實際中，進一步按照黨章要求，加強黨員修養，增強黨員意識，履行黨員義務，不斷提高政治思想覺悟，把黨員的先進性具體體現在工作崗位上，落實在實際行動中，真正發揮一個黨員應有的先鋒模范和積極帶頭作用，永遠保持先進性，積極為黨的政法事業作貢獻。
通過對黨章的學習，我認識到:我們每個黨員要認真學習和遵守黨的章程，永葆先進性和爭當合格黨員，還應努力做到以下三點
一、努力把干好工作和提升自身素質統一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經驗思想，心得體會等成為自身業務水平和思想道德素質的有機構成部分，從而推動自身素質不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應新形勢，新情況，新工作。
二、保持與時俱進的精神狀態，善于學習(向群眾學習，向實踐學習，向同行學習)，主動接受先進的知識和經驗。當前，我市經濟正處于跨越式發展階段，礦產資源糾紛、土地征用補償、環鏡污染問題、涉法涉訴信訪等影響穩定因素突出，面對復雜形勢，我們必須提高駕奴復雜局勢的能力，提高做群眾工作的能力，提高執法水平。學習，只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。
三、努力把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務:“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯?，堅持全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們為人民服務的手段，卻必須善于變化，根據形勢任務的發展需要做具體的改革，調整，變化和創新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來，既要有全心全意為人民服務的崇高思想，更要有聯系實際，開拓創新的具體行動。作為從事政法工作的黨員同志，就是要在認真扎實地做好自己分管工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高政法工作水平和質量，為我市發展營造良好的社會穩定環境和公正高效的法制環境。
以上僅是我前階段學習黨章的點滴心得體會，與其他領導和同志們相比，自己學得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學習，提高黨性修養，密切聯系我市政法工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和指導實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色，為我市“鋼鐵遷安，中等城市”建設作出自己應有的貢獻。
“中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊”，黨章的這個表述是對黨的性質的新概括，深刻體現了繼承與創新的統一，黨的階級性與群眾性的統—。
黨章為什么毫不含糊地強調了中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊呢?這主要是因為，在21世紀，包括廣大知識分子在內的中國工人階級，仍然是中國社會先進生產力的代表。而且隨著我國工業化和信息化的推進，工人階級不僅在質量上將大大提高，在數量上也會大大增加，從而使它的整體優勢得到更好的發揮。堅持黨的“工人階級先鋒隊”性質，既符合馬克思主義基本原理和黨的傳統，又符合新的歷史時期中國經濟和社會發展的客觀實際。當前，雖然由于經濟結構的戰略性調整，一些工人的工作崗位發生了變化，但這并沒有改變我國工人階級的地位，而且從長遠看有利于提高工人階級的整體素質，發揮工人階級的整體優勢。因此，我們說黨的階級基礎不能動搖，也沒有動搖;不能改變，也沒有改變。
黨章為什么又提出中國共產黨同時是中國人民和中華民族的先鋒隊?這是我們黨在新的歷史條件下對黨的性質認識的進一步深化和新的豐富與發展。歷史表明，我們黨從來就不僅代表工人階級和勞動人民的利益，同時也代表整個中華民族的利益，1935年12月，中央政治局討論通過的瓦窯堡會議決議曾經指出：“中國共產黨是中國無產階級的先鋒隊……同時中國共產黨又是全民族的先鋒隊。1945年5月，劉少奇在黨的七大修改黨章的報告中也曾指出，黨章的總綱指出了我們黨代表中華民族與中國人民的利益。鄧小平在黨的八大所作的《關于修改黨章的報告》中指出，我們黨不僅應當成為工人階級的先鋒隊，而且應當成為中華民族先進分子的“集合體”。
80多年來，我們黨歷經革命、建設和改革，黨員隊伍、黨所處的地位和環境、黨所肩負的任務，都發生了重大變化。我們黨已經從領導人民為奪取全國政權而奮斗的黨，成為領導人民掌握全國政權并長期執政的黨。已經從受到外部封鎖和計劃經濟條件下領導國家建設的黨，成為對外開放和發展社會主義市場經濟條件下領導國家建設的黨。面對新情況、新挑戰，【人名】同志立足世情、國情、黨情提出我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源的“三個代表”重要思想，并按照“三個代表”要求豐富了十二大黨章中關于黨是“各族人民利益的忠實代表”的表述，與時俱進地提出“兩個先鋒隊”。它符合黨執政后的黨情，符合時代要求，有利于拓展黨的工作的覆蓋面，有利于全黨同志更加深刻地認識和落實黨所肩負的歷史責任，團結帶領全國各族人民萬眾—心地建設中國特色社會主義。
從原來黨章規定“中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊”到新黨章增寫“同時是中國人民和中華民族的先鋒隊”，即由“一個先鋒隊”展開為“兩個先鋒隊”，這并不是根本原則的不同，而是中國共產黨一貫堅持、始終如一的黨的性質規定的邏輯發展?！皟蓚€先鋒隊”不但堅持了“一個先鋒隊”的特性，而且具有更加廣泛的群眾基礎。把“千千萬萬”的人民團結在黨的周圍，組成“浩浩蕩蕩”建設中國特色社會主義的大軍，從而實現我們中華民族偉大復興的壯麗事業!
共產黨員要時刻不忘黨章的要求，堅持做到自重、自省、自警、自律?！墩撜Z》上說：“吾日三省吾身”。我們只有將黨章的精神、內涵及要求“爛熟于肚”、“銘記于心”，時常用其對照自己反省自己，檢查自己的行為與黨章要求相不“相符”，與黨章精神相不“相悖”，這樣才能筑牢思想的“堤壩”，維護好“預警”系統，才不會在紛繁多樣的環境中迷失“航向”。
黨的事業還任重道遠，無論是改革開放還是現代化建設，無論是落實科學發展觀還是構建和諧社會，都需要我們持之以恒地加強黨章的學習、貫徹和落實，用黨章為我們黨的事業發展保駕護航。
通過先進性教育和學習黨章活動，深深體會到黨員的責任。 《中國共產黨章程》把“三個代表”重要思想確立為黨的指導思想，這是黨的建設史上又一個里程碑，是黨在指導思想上重大創新和發展，體現了我們黨思想上與時俱進、開拓創新，反映了全黨和廣大人民群眾的普遍愿望。在實際工作中，我們要按照“三個代表”重要思想要求抓好各項工作，確保設備安全、可靠運行，爭創更好效益。
這是我通過學習后的一點浮淺的體會,今后我要更加努力的工作、學習, 爭取早日成為一名真正的共產黨員,為共產主義事業奮斗終身.
最近我再次學習了的《中國共產黨黨章》，通過認真學習，我對黨章有了更新更高的認識，對我們黨的性質，理想目標，指導思想，基本要求，黨員義務權益有了更深的理解，受到了一次深刻的黨的政治理論和基礎知識教育，從而也更加堅定了自己的革命理想信念和永葆共產黨員先進性的崇高責任感。
黨章的總綱部分首先闡明了我們黨的性質及崇高理想和最終目標，中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。
通過對新黨章反復的學習和思考，我尤其對黨員應具備的素質，應履行的義務，應享有的權利，應承擔的責任有了進一步的明了和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發和升華。從我來講，過去在履行黨員義務，保持先進性方面雖然做了不少工作，但與黨和人民及新形勢的要求還有一些差距。我決心在今后的工作實際中，進一步按照黨章要求，加強黨員修養，增強黨員意識，履行黨員義務，不斷提高政治思想覺悟，把黨員的先進性具體體現在工作崗位上，落實在實際行動中，真正發揮一個黨員應有的先鋒模范和積極帶頭作用，永遠保持先進性，積極為黨的政法事業作貢獻。
通過對黨章的學習，我認識到:我們每個黨員要認真學習和遵守黨的章程，永葆先進性和爭當合格黨員，還應努力做到以下三點
一、努力把干好工作和提升自身素質統一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經驗思想，心得體會等成為自身業務水平和思想道德素質的有機構成部分，從而推動自身素質不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應新形勢，新情況，新工作。
二、保持與時俱進的精神狀態，善于學習(向群眾學習，向實踐學習，向同行學習)，主動接受先進的知識和經驗。當前，我市經濟正處于跨越式發展階段，礦產資源糾紛、土地征用補償、環鏡污染問題、涉法涉訴信訪等影響穩定因素突出，面對復雜形勢，我們必須提高駕奴復雜局勢的能力，提高做群眾工作的能力，提高執法水平。學習，只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。
三、努力把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務:“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯?，堅持全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們為人民服務的手段，卻必須善于變化，根據形勢任務的發展需要做具體的改革，調整，變化和創新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來，既要有全心全意為人民服務的崇高思想，更要有聯系實際，開拓創新的具體行動。作為從事政法工作的黨員同志，就是要在認真扎實地做好自己分管工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高政法工作水平和質量，為我市發展營造良好的社會穩定環境和公正高效的法制環境。
以上僅是我前階段學習黨章的點滴心得體會，與其他領導和同志們相比，自己學得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學習，提高黨性修養，密切聯系我市政法工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和指導實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色，為我市“鋼鐵遷安，中等城市”建設作出自己應有的貢獻。
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《榜樣6》的熱播，讓我的心再一次經歷了深深洗禮，從衛國戍邊祁發寶，到邊境線上“活界碑”的魏德友，從為國鑄盾陳定昌，再到“燃燈”校長張桂梅，一個個鮮活的場景讓我動容。
金色的光芒中有愛心與善待，紅色的光芒中有信仰與方向，我為其中偉大奉獻的精神所折服。榜樣有他的時代性和歷史性，在漫漫長河的進程當中，有創豐功偉業的能人志士，還有許許多多，堅守在自己平凡崗位默默奉獻的人，都在用自己的堅定付出，看護著我們的歲月靜好。他們都有一個共同的特點，讓我們不斷的從中汲取能量，那就是堅如磐石的信念、知重前行的使命和磨礪不變的初心。
天地英雄氣，千秋尚凜然，向榜樣學習，是我們學、思、踐、悟的漸進過程，是我們強人心、壯人志的初衷。對于榜樣精神的.弘揚，我們要心存崇敬、行有所現。榜樣的力量，需要我們在點點滴滴的工作中，轉化為向上的信仰“增量”和奮斗的從業“動量”。我要力行、踐行好榜樣精神，在平凡的崗位上盡好自己的責任，踏實工作，提升自己，積極作為。
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評教評學的一點認識
評教評學活動結束了，聽了五位老師的課，有一些自己的認識，說出來與大家交流：
一、注重學生自主探索，三維目標得到充分體現。新課程標準對數學課的教學目標有明確要求：就是使學生在獲得必須的基本數學知識和基本技能的同時，在情感、態度、價值觀和能力方面都得到發展。五位老師的課堂中，教者都能夠充分扮演好組織者、引導者和合作者的角色，所以對于一個問題的解決，我們老師不是傳授的現在的方法，而是教給學生解決問題的策略，給學生一把在知識的海洋中航行的槳，讓學生積極思考，大膽嘗試，在主動探索中獲取成功并估驗成功的喜悅。
二、合作交流,充分獲取數學活動經驗。五位老師的課中，在不同程度上都能夠讓學生進行獨立思考，鼓勵學生發表自己的意見，與同伴交流，并充分給足了學生動手、觀察、交流、合作的時間和空間，讓學生在具體的活動中獲得知識，體驗知識的形成過程，獲得學習的主動權。
三、數學思想方法得到了充分滲透，學生的學習能力和學習品質得到進一步優化。
以上是我聽了這幾節課的總體感受，如果就每一節課而言，我認為五位教師各有所長，每節課從不同的角度，不同的層面充分展示了各自的教學水平和教學藝術。
李瑛老師課堂中能充分利用兒童的心理特點，用不同方法對學生實施激勵評價，為學生對新知的探究和整節課教學任務的完成起到了舉足輕重的作用。
楊紅雁老師課堂激情高，教學環節緊湊，合理把握重點，突破教學難點，通過有效的合作交流和自主探索，把一節枯燥的計算課上的很精彩。
王美靜老師能夠在充分考慮學生認知水平的基礎上，大膽放手讓學生自主動手操作,然后通過小組合作交流參與對新知的探究，對提高學生的學習品質和和自學能力起起到了一定的幫助作用。
候巧紅.賈茹老師的課語言優美，儀表大方，教學環節過渡自然，過程由淺入深，對于課堂中的意外生成及意外問題能靈活處理。
當然，我們每位老師的課都不可能達到完美，所以就五節課在以下幾方面還值得進一步加強改進和研討：
一、合作學習的過程還需進一步優化，特別是對合作學習進程中的分工情況、參與率、合作方法等因素還要重點考慮。
二、課堂預設不夠細化，學生的多向性思維沒有得到發展。
三、在數學課堂中情境設置是有必要的。
總之，五位老師的課堂，積極踐行新課方案的有力步伐，同時又為我們后階段的課改方向指明了航標。
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通過學習《黨章》，使我對新黨章有了一定認識，特別是把江澤民同志的“三個代表”重要思想寫入了新黨章，對我黨今后的工作起了指導的作用，是我們黨在新的歷史時期的目標任務的高度概括，體現了我們黨最大的先進性。把“三個代表”重要思想寫進黨章，這是加強和改進黨的建設，不斷提高黨的領導水平和執政水平的根本要求，是繼續推進中國特色社會主義偉大事業的客觀需要，也是全黨的共同愿望。
新黨章充分肯定了十三屆四中全會以來黨的工作和黨的建設取得的成就，闡述了“三個代表”重要思想形成的實踐基礎和理論淵源;高度評價了“三個代表”重要思想的歷史地位和重要作用，鮮明地指出，“三個代表”重要思想是對馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發展，是中國共產黨集體智慧的結晶，是黨必須長期堅持的指導思想。始終做到“三個代表”是我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源。
新黨章將黨的性質表述為：中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。這樣表述黨的性質，切合我們黨的歷史發展和現實狀況，符合時代要求，有利于我們黨始終堅持工人階級先鋒隊的性質，增強黨的階級基礎，有利于拓展黨的工作的覆蓋面，擴大黨的群眾基礎，有利于全黨同志更加深刻地認識和落實黨所肩負的歷史責任，團結和帶領全國各族人民萬眾一心地建設有中國特色的社會主義。為了適應我國新世紀新階段經濟和社會發展的需要，新黨章補充了如下新內容：一是確立了本世紀頭二十年全面建設小康社會的奮斗目標。二是增寫了我國社會主義初級階段的基本經濟制度和經濟建設方向的內容。三是增寫了依法治國，建設社會主義法治國家的重要任務。增寫這一內容，表明了中國共產黨和中國人民對自己選擇的政治發展道路充滿信心，有利于全黨進一步增強法制觀念，樹立依法執政意識。四是增寫了中國共產黨領導人民在建設物質文明、政治文明的同時，努力建設社會主義精神文明，實行依法治國與以德治國相結合的內容。為此，我們不僅要深刻理解黨章的內容精神，體會共產黨只有具備和保持先進性，才能始終充滿蓬勃生機和旺盛的活力，才能得到最廣大人民的擁護，才能在歷史的舞臺上有所作為。還要用新黨章的內容來指導我們的實踐，努力學習，把工作帶上一個新的臺階。
通過學習新黨章，我深深體會到：一、黨員是黨的細胞，黨的先進性是由黨員的先進性來體現的。黨員的先進性，又是由廣大黨員的先鋒模范作用來實現的。開展保持共產黨員先進性教育活動，使黨員隊伍保持思想上、政治上、組織上、作風上的先進性和純潔性，始終站在時代前列，必將有力地促進黨的政治優勢、組織優勢和密切聯系群眾作用的充分發揮。
二、中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心?！叭齻€代表”重要思想是我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源。黨員必須要牢記黨的性質，堅持全心全意為人民服務的宗旨，時時處處發揮先鋒模范作用，認真學習黨章，貫徹“三個代表”重要思想，努力使自己的素質與先進性要求相適應，行動與先進性要求相合拍，真正把先進性要求體現在行動上，落實到工作中。
三、認真學習黨員義務，時刻牢記自己作為一名黨員所要履行的職責，認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習黨的路線、方針、政策及決議，學習黨的基本知識，學習科學文化和業務知識，努力提高為人民服務的本領。
四、自覺遵守黨的紀律，模范遵守國家的法律法規，執行黨的決定，服從組織，積極完成黨的任務，堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前、享受在后，克己奉公、廉潔自律，多做貢獻。
五、努力提高自身素質，堅持講學習、講政治、講正氣、講修養、講道德、講廉恥，自覺抵御剝削階級腐朽思想的侵蝕，帶頭弘揚社會主義道德風尚，把共產黨員的先進性在社會主義物質文明和精神文明的建設中充分發揮出來，按照黨員的標準嚴格要求自己，始終保持思想上、行動上的先進性，為實現十六大提出的宏偉目標做出自己的貢獻。
最近我再次學習了的《中國共產黨黨章》，通過認真學習，我對黨章有了更新更高的認識，對我們黨的性質，理想目標，指導思想，基本要求，黨員義務權益有了更深的理解，受到了一次深刻的黨的政治理論和基礎知識教育，從而也更加堅定了自己的革命理想信念和永葆共產黨員先進性的崇高責任感。
黨章的總綱部分首先闡明了我們黨的性質及崇高理想和最終目標，中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。
通過對新黨章反復的學習和思考，我尤其對黨員應具備的素質，應履行的義務，應享有的權利，應承擔的責任有了進一步的明了和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發和升華。從我來講，過去在履行黨員義務，保持先進性方面雖然做了不少工作，但與黨和人民及新形勢的要求還有一些差距。我決心在今后的工作實際中，進一步按照黨章要求，加強黨員修養，增強黨員意識，履行黨員義務，不斷提高政治思想覺悟，把黨員的先進性具體體現在工作崗位上，落實在實際行動中，真正發揮一個黨員應有的先鋒模范和積極帶頭作用，永遠保持先進性，積極為黨的政法事業作貢獻。
通過對黨章的學習，我認識到:我們每個黨員要認真學習和遵守黨的章程，永葆先進性和爭當合格黨員，還應努力做到以下三點
一、努力把干好工作和提升自身素質統一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經驗思想，心得體會等成為自身業務水平和思想道德素質的有機構成部分，從而推動自身素質不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應新形勢，新情況，新工作。
二、保持與時俱進的精神狀態，善于學習(向群眾學習，向實踐學習，向同行學習)，主動接受先進的知識和經驗。當前，我市經濟正處于跨越式發展階段，礦產資源糾紛、土地征用補償、環鏡污染問題、涉法涉訴信訪等影響穩定因素突出，面對復雜形勢，我們必須提高駕奴復雜局勢的能力，提高做群眾工作的能力，提高執法水平。學習，只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。
三、努力把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務:“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻。”從中可以看出，堅持全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們為人民服務的手段，卻必須善于變化，根據形勢任務的發展需要做具體的改革，調整，變化和創新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來，既要有全心全意為人民服務的崇高思想，更要有聯系實際，開拓創新的具體行動。作為從事政法工作的黨員同志，就是要在認真扎實地做好自己分管工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高政法工作水平和質量，為我市發展營造良好的社會穩定環境和公正高效的法制環境。
以上僅是我前階段學習黨章的點滴心得體會，與其他領導和同志們相比，自己學得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學習，提高黨性修養，密切聯系我市政法工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和指導實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色，為我市“鋼鐵遷安，中等城市”建設作出自己應有的貢獻。
“中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊”，黨章的這個表述是對黨的性質的新概括，深刻體現了繼承與創新的統一，黨的階級性與群眾性的統—。
黨章為什么毫不含糊地強調了中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊呢?這主要是因為，在21世紀，包括廣大知識分子在內的中國工人階級，仍然是中國社會先進生產力的代表。而且隨著我國工業化和信息化的推進，工人階級不僅在質量上將大大提高，在數量上也會大大增加，從而使它的整體優勢得到更好的發揮。堅持黨的“工人階級先鋒隊”性質，既符合馬克思主義基本原理和黨的傳統，又符合新的歷史時期中國經濟和社會發展的客觀實際。當前，雖然由于經濟結構的戰略性調整，一些工人的工作崗位發生了變化，但這并沒有改變我國工人階級的地位，而且從長遠看有利于提高工人階級的整體素質，發揮工人階級的整體優勢。因此，我們說黨的階級基礎不能動搖，也沒有動搖;不能改變，也沒有改變。
黨章為什么又提出中國共產黨同時是中國人民和中華民族的先鋒隊?這是我們黨在新的歷史條件下對黨的性質認識的進一步深化和新的豐富與發展。歷史表明，我們黨從來就不僅代表工人階級和勞動人民的利益，同時也代表整個中華民族的利益，1935年12月，中央政治局討論通過的瓦窯堡會議決議曾經指出：“中國共產黨是中國無產階級的先鋒隊……同時中國共產黨又是全民族的先鋒隊。1945年5月，劉少奇在黨的七大修改黨章的報告中也曾指出，黨章的總綱指出了我們黨代表中華民族與中國人民的利益。鄧小平在黨的八大所作的《關于修改黨章的報告》中指出，我們黨不僅應當成為工人階級的先鋒隊，而且應當成為中華民族先進分子的“集合體”。
80多年來，我們黨歷經革命、建設和改革，黨員隊伍、黨所處的地位和環境、黨所肩負的任務，都發生了重大變化。我們黨已經從領導人民為奪取全國政權而奮斗的黨，成為領導人民掌握全國政權并長期執政的黨。已經從受到外部封鎖和計劃經濟條件下領導國家建設的黨，成為對外開放和發展社會主義市場經濟條件下領導國家建設的黨。面對新情況、新挑戰，【人名】同志立足世情、國情、黨情提出我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源的“三個代表”重要思想，并按照“三個代表”要求豐富了十二大黨章中關于黨是“各族人民利益的忠實代表”的表述，與時俱進地提出“兩個先鋒隊”。它符合黨執政后的黨情，符合時代要求，有利于拓展黨的工作的覆蓋面，有利于全黨同志更加深刻地認識和落實黨所肩負的歷史責任，團結帶領全國各族人民萬眾—心地建設中國特色社會主義。
從原來黨章規定“中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊”到新黨章增寫“同時是中國人民和中華民族的先鋒隊”，即由“一個先鋒隊”展開為“兩個先鋒隊”，這并不是根本原則的不同，而是中國共產黨一貫堅持、始終如一的黨的性質規定的邏輯發展。“兩個先鋒隊”不但堅持了“一個先鋒隊”的特性，而且具有更加廣泛的群眾基礎。把“千千萬萬”的人民團結在黨的周圍，組成“浩浩蕩蕩”建設中國特色社會主義的大軍，從而實現我們中華民族偉大復興的壯麗事業!
共產黨員要時刻不忘黨章的要求，堅持做到自重、自省、自警、自律。《論語》上說：“吾日三省吾身”。我們只有將黨章的精神、內涵及要求“爛熟于肚”、“銘記于心”，時常用其對照自己反省自己，檢查自己的行為與黨章要求相不“相符”，與黨章精神相不“相?！?，這樣才能筑牢思想的“堤壩”，維護好“預警”系統，才不會在紛繁多樣的環境中迷失“航向”。
黨的事業還任重道遠，無論是改革開放還是現代化建設，無論是落實科學發展觀還是構建和諧社會，都需要我們持之以恒地加強黨章的學習、貫徹和落實，用黨章為我們黨的事業發展保駕護航。
通過先進性教育和學習黨章活動，深深體會到黨員的責任。 《中國共產黨章程》把“三個代表”重要思想確立為黨的指導思想，這是黨的建設史上又一個里程碑，是黨在指導思想上重大創新和發展，體現了我們黨思想上與時俱進、開拓創新，反映了全黨和廣大人民群眾的普遍愿望。在實際工作中，我們要按照“三個代表”重要思想要求抓好各項工作，確保設備安全、可靠運行，爭創更好效益。
這是我通過學習后的一點浮淺的體會,今后我要更加努力的工作、學習, 爭取早日成為一名真正的共產黨員,為共產主義事業奮斗終身.
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佛法是一門深奧而又廣博的學問，經過長時間的修持和學習，我深深體會到了學佛的重要性和其給予我的巨大益處。在此，我想分享一下我在學佛過程中的心得體會。
首先，學佛教給我了一種平和與寬容的心態。在紛繁復雜的現代社會中，我們時常會因為各種各樣的事情感到沮喪和困惑。然而，佛法教導我們要以平和的胸懷去面對一切。佛陀經常強調慈悲與寬容的重要性，他教導我們要學會原諒他人的過錯，并且不要讓自己因為別人的過錯而生氣。通過修習佛法，我逐漸放下了心中的怨恨和憤怒，取而代之的是一種更加平和與寬容的態度。當我能夠以慈悲的心對待他人時，我發現自己的生活變得更加愉快和充實。
其次，學佛教給我了一種正確的修行方法。學佛并不僅僅是誦經念佛，更重要的是要將佛法的智慧應用到日常生活中。佛陀教導我們要修身養性、修心修行，通過培養善良的品德和修煉正念來提升自我。在佛法的指引下，我開始重視自己的內心修行，通過冥想和默念佛號來凈化自己的心靈。我逐漸深入了解佛法的五戒、十善行以及四圣諦等重要內容，并將其融入到自己的生活中。這些正確的修行方法讓我在面對各種困難和誘惑時，能夠保持良好的操守和行為，避免陷入痛苦和錯誤的抉擇中。
另外，學佛教給我了一種深入思考和洞察的能力。佛法不僅是一種信仰，更是一種尋找真理的方式。佛陀教導我們要明了生命的本質和人生的意義，對于人生中的苦苦與樂樂有著深刻的思考。在佛法的引領下，我開始思考生命的意義、人生的目的以及我們與世界的關系。通過修煉專注和覺知，我開始更加清晰地看到自己和他人的內心，覺察到一切事物的無常性和空性。這種深入思考和洞察的能力讓我能夠更加客觀地看待世界和自我，從而降低了心靈的負擔和痛苦。
最后，學佛教給我了一種向善和奉獻的動力。佛陀強調要以慈悲與智慧來報恩于人。在佛法的指引下，我漸漸明白了自己的責任和使命，即為他人和社會創造更多的?；?。我參與了一些佛教社區的志愿者活動，為貧困地區的孩子提供教育支持，為老年人提供陪伴和照顧。通過這些善舉和奉獻，我體會到了一種無私和快樂的感受，這種感受是通過追求物質享受無法獲得的。佛法教導我們要追求長遠的利益，懂得為他人著想，并將自己的幸福與他人分享。
綜上所述，學佛給予了我平和與寬容的心態，正確的修行方法，深入思考和洞察的能力，以及向善和奉獻的動力。通過學佛，我逐漸實現了心靈的凈化和提升，對于人生的意義和真理有了更深的理解。我深信，只要堅持修行和學習佛法，我們就能夠獲得內心的安寧、智慧和幸福。
? 學網球的心得體會
今天我觀看了專題片《榜樣6》，它是當下教育培訓黨員的生動教材，也是千千萬萬黨員不忘初心，繼續前行的精神食糧。堅定的信念信仰、心懷群眾的情懷、勇于擔當的責任意識、創新奉獻的進取精神無一不讓人心中充滿感動和敬佩，作為學生黨員，只有不斷學習，從榜樣身上汲取力量，才能不斷成長、不斷進步，彰顯黨員的先鋒模范作用。
全心全意為人民服務，并不是一句口號，而是深深刻入共產黨人內心深處的亙古不變的.誓言和堅守一代又一代共產黨人用青春用鮮血甚至是生命守護著國家和人民，不怕苦不怕難，不畏犧牲，英勇前進用生命書寫為人民服務的輝煌篇章，踐行一心為民的壯麗誓言。
榜樣，讓我們在前行的路上充滿力量，給我們以正確的方向指引。通過此次學習，我深深體會到榜樣的精神力量，堅定了向榜樣看齊、爭做優秀黨員的決心，并堅持不忘初心、繼續前行的干事信念，作為一名學生黨員，我會積極學習榜樣的優點長處，將榜樣的精神落實到每天的學習生活中，不忘初心，砥礪前進，不斷向榜樣靠近。
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大學體育網球心得體會
作為一項常見的大學體育項目，網球在校園里越來越受到學生們的青睞。通過參與網球運動，我積累了一些寶貴的經驗和體會，今天我就來分享一下我的大學體育網球心得體會。
我意識到網球是一項技術性很強的體育項目。不同于一些簡單的體育運動，比如跑步或者騎自行車，網球需要掌握正確的技術打法和心理戰略。學習正確的握拍方式、備勒方式還有擊球的技巧是非常重要的。我曾經在比賽中因為握拍方式錯誤，導致手法不穩定，無法將球準確地擊中目標，因而吃了不少虧。通過反復訓練和調整，我終于找到了適合自己的握拍方式，這讓我在比賽中更加游刃有余。
體力和耐力是取勝的關鍵。網球是一項需要跑動和全身力量的運動，時間長了很容易感到疲勞。所以，進行一定的體能訓練是非常重要的。我曾經加入了學校的網球俱樂部，每周都有固定的訓練計劃。在訓練中，我們做了很多身體力量和耐力訓練，比如倒地滾球和跳繩等。通過這些訓練，我漸漸提高了體能水平，感到更加輕松和自信。體力和耐力的提升不僅對提高打球水平有很大幫助，同時也讓我擁有更好的抵抗力，避免受傷情況的發生。
網球的心理素質也非常重要。在比賽中面對對手的進攻或者緊張的局勢，心態的穩定起到了至關重要的作用。我曾經有過在關鍵球失誤的情況，一度面臨失利的危險。但是我學會了放松和調整自己的心態，不再被過去的錯誤干擾到現在。我會用積極的心態看待比賽，相信自己的實力，努力贏得每一分。有時我也會進行一些冥想和呼吸練習，幫助我放松身心，提高專注力。通過這些方法，我成功地改變了以往焦慮和急躁的情緒，提升了比賽中的表現。
團隊合作也是我在大學體育網球中學到的重要品質。在校園里，我們經常組織團隊比賽和活動。與隊友一起訓練和出戰，我深刻體會到了團隊的力量和溝通的重要性。在雙打比賽中，互相協調配合是非常關鍵的。通過與隊友的默契配合，我們可以更好地預判和應對對手的戰術。在團隊中，我也學到了互相幫助和鼓勵的重要性。在比賽中，當我打得不夠好的時候，隊友會給予我鼓勵和支持，這讓我更有勇氣和信心去面對困難。
大學體育網球是一項需要技術、體能和心理素質的運動項目。通過參與網球運動，我不僅學到了正確的打球技巧和戰略思維，同時也提高了體力和耐力水平，增強了自己的心理素質。團隊合作更讓我理解到了團隊的力量和互助的重要性。這些經驗和體會不僅對我在大學生涯中有著積極的影響，同時也將對我今后的人生產生深遠的價值。我相信，只要不斷學習和堅持努力，我一定能在大學體育網球中不斷突破自我，取得更好的成績。
? 學網球的心得體會
經過一年的網球學習生涯，我感觸頗深。之前，我就對網球很感興趣，選擇網球課是因為對它非常熱愛，平時空的時候會看看四大網球公開賽，對網球也有一些基本的了解和認識。最喜歡的網球選手是德約科維奇。能選上網球課并學習是我高中以來的夢想。
不知不覺，我學習網球已有一年了，大學體育課也接近尾聲，心里有些不舍。因為我覺得施老師是我遇到的體育老師中特別好的一個老師。平時對同學們的指導特別用心。接觸網球的時間比較短，談不上有什么心得，但感觸頗深。
本以為學習網球應該沒那么困難，不過真正學習的時候并沒有想象中簡單。從握拍、發球、正手回球、反手回球都有許多的技術要領，我在此就不一一闡述了。
第一學期學的是下手發球和對墻打。最初練習對墻打的時候，揮拍的節奏總是不對。但是老師一眼就看出了問題所在，及時指正了我的動作。因此，我少走了很多彎路，盡快進入了狀態。每次上完課，手臂就會很酸，不過看到自己的一點點進步，我很有成就感。發球其實是網球中非常關鍵的部分。專業網球選手有時就會來一記漂亮的Ace。我總會驚嘆那閃電般的球速以及刁鉆的發球角度。不過對于我們初學者來說，首先要做的是把球順利的發到發球區。經過努力的練習，我也基本掌握了其中的技巧。因此也順利通過了考核。
第二學期學習了上手發球。起初學的時候發球有些不習慣，但是經過慢慢地摸索以及打下的基礎，我漸漸找到了方法?；緛碚f，第二學期的學習會比第一學期容易一些。
總的來說，一年的網球課我收獲了許多。最后，感謝老師一年來辛勤地教導！
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