軍訓跑操廣播稿|軍訓跑操廣播稿(匯總14篇)
發表時間：2018-12-29軍訓跑操廣播稿(匯總14篇)。
? 軍訓跑操廣播稿 ?
藍湛藍的天，落著細細的雨絲，蒙蒙的水霧相間，一抹抹綠色的紗影，堅定地站立著。
才是朦朧的雙眼，才是稚嫩的面頰，才是瘦弱的身體，卻甘愿迎接這生命不能承受之輕。
我們是9連6排的學員。
在正式軍訓之前，我們聽到了各種各樣對于軍訓的可怕的謠言，把我們嚇得不行。我們也曾經抱怨過，“時運不濟，命運多舛”，剛經歷過腦細胞的大量死亡(考試)，又要開始肉體折磨。但當我們穿上那一身綠，霎時，榮譽感和責任感就像那鮮紅的肩章，神圣的印在我們心里。為了這一身綠，不管環境多么惡劣，軍訓多苦，我們都會選擇堅持。
教官對我們是嚴格的，他不斷糾正我們細節上的錯誤。比如說他會時刻提醒我們立正的時候要把中指緊貼褲縫，要抬頭平視前方。這樣才能體現一個軍人的真正的靈魂。
同時，教官對我們又是關心的。他會時刻注意我們的神情，如果有同學臉色不好，教官便馬上命力她休息。
這個穿著淺綠色軍裝的人，使我們對這綠，又有了更深刻的認識。
多么美麗圣潔的綠啊!如果可以，多想永遠和你在一起!
從今天開始，我校07級的同學們將展開為期十天的軍訓，在這不同尋常的十天里，我們華東師大廣播臺將圍繞同學們的軍訓生活，制作和播出一系列軍訓特別節目，陪伴大家一同走過這必將另我們終身難忘的十天。
眾所周知，軍訓是大學生活中一項十分重要的活動，是每個大學生都必須經歷的。其實，說到軍訓，同學們想必都不陌生。初中、高中入學時，學校都會組織新生參加軍訓。現在回想起來，當時的點點滴滴都還歷歷在目。那些可愛的人，那些有趣的事，當時的辛苦與歡樂。都依然生動而清晰，一切都仿佛就發生在昨天似的。
然而，眼前的大學軍訓對于我們，卻又都是完全陌生的。面對這未知的挑戰，不知同學們此刻的心情如何呢?是對即將來臨的艱苦訓練懷有一點小小的恐懼，還是在忐忑不安中又躍躍欲試?我想，更可能是兩者都有吧。
...music...
紋絲不動地挺直身子，站在空曠的操場上接受炎炎烈日的暴曬，間或伴著魔鬼教官的口令，重復枯燥乏味的立正、齊步走、跑步立定等動作，想必這就是大多數同學對于軍訓的印象吧，坦白說，這些內容的確是無趣并且折磨人的。也正是因為這樣，有些同學就會在心底產生對軍訓的不理解甚至抵觸的情緒。
想來也是，這僅僅十天的軍訓對個人的成長能產生多大的幫助呢?高溫酷暑中的短期高強度訓練對青年的身體健康是利大還是弊大呢?簡單得不能再簡單的隊列操練，對于祖國的國防建設，又能起到多大的實際作用呢?
既然存有那么多的疑問，我們為何還必須接受軍訓，軍訓的意義又究竟何在呢?
別走開，音樂之后，馬上回來
...music...
大學生軍訓的重要意義，首先在于它是履行法規的一種形式。
大學生接受國防教育，參加軍事訓練，學習軍事科學知識，是法定的公民義務。我國現行的《中華人民共和國兵役法》第43條規定：“高等院校的學生在就學期間，必須接受軍事訓練”。我國新頒布的《中華人民共和國國防教育法》第15條規定：“高等學校，高級中學和相當于高級中學的學校應當將課堂教學與軍事訓練相結合，對學生進行國防教育?！边@些規定從法律的高度明確了高等學校學生在就讀期間接受軍事訓練，學習軍事科學知識的責任和義務。國家興亡，匹夫有責，自覺接受軍事訓練，努力學好軍事科學知識，正是青年學生履行保衛祖國的神圣義務的具體行動。大學生應自覺地承擔起這一光榮的職責。
大學生軍訓也是培養人才素質的重要措施。
當代大學生，尤其是獨生子女、來自大城市的同學，或多或少都有諸如：以自我為中心，缺乏吃苦耐勞的意志品質等這樣那樣的缺點與不足，而這不僅妨礙了個人的成才，也不利于社會的發展。通過軍事訓練，著重提高學生的思想政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義和集體主義精神，增強國防觀念和組織性、紀律性。掌握基本的軍事知識和技能，為造就社會主義四化建設所需的各類人才，為把學生培養成為有理想有道德有紀律的社會主義新人打好基礎。
軍訓的重要意義還在于它是加強國防建設的需要。國防觀念是一個國家現代文明的標志之一。它不僅是保衛國家利益的思想基礎，而且是增強民族向心力、凝聚力的強大精神力量。大學生接受國防教育，參加軍事訓練，學習軍事科學知識，有利于提高全民國防意識，振奮民族精神，也有利于加強國防后備力量建設。大學生是我國人口文化構成中，科學文化素質較高的群體，抓好大學生軍事教育與訓練有利于國家重點儲備一大批既掌握一定的軍事科學理論和軍事技能，又精通現代科學技術知識的專業人才和后備軍官隊伍。這對于國家在未來高技術戰爭中奪取反侵略戰爭的勝利，有著特殊重要的意義。
可見，為期十天的軍訓雖然短暫，但意義卻是不小。在了解了軍訓對于個人乃至國家的重要意義后，你是否對我們面臨的軍訓有了新的認識呢?那就讓我們從現在開始就滿懷信心，咬緊牙關，去迎接即將來臨的挑戰吧。
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身穿著墨綠的迷彩服，懷揣著期盼和激動走進如皋第一中學，想著即將徹底告別稚嫩的初中生涯，步入嶄新的高中生活，從此將從羞澀走向成熟。這無疑是個轉折點，而這個轉折點，注定是不平凡的。
兩天的訓練，并未像之前所料想的一樣，揮汗如雨，因為天空作美，前兩天下了場雨，這兩天微微的席風也吹去了不少的暑意，但是訓練的科目卻遠比第一次軍訓累很多，或許是教官的要求更高了，抑或是暑假期間在家里輕松慣了，盡管只是幾個簡簡單單的站軍姿，幾分鐘過后仍然會覺得四肢酸痛得要命。
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一、教材分析：
本課的主教材內容是短距離往返跑。該教材是小學田徑教材，在田徑教材中占有一定比重，也是是小學生十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單， 不需要很大的場地容易開展， 是小學體育教材中較好的內容。通過往返跑能夠發展學生的協調性、靈敏等身體素質，促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶的發展。
二、學情分析：
本次課的授課對象是小學四年級的學生，這個年齡段的學生個性天真活潑，模仿能力強，愛展現自我。對新生事物好奇心強，身體素質較好，并具有一定的觀察能力，對于新技能的學習有很大的幫助。但他們的自我約束能力和控制能力也較差。
三、教學目標：
1、認知目標：激發學生興趣，使學生以飽滿的熱情與同伴一起參與到活動和比賽中來，區分往返跑與其他類型跑的技術要領和影響因素。
2、技能目標： 使90% 的學生在短距離往返跑的過程中，能掌握放低重心、側身急停轉身往返跑動作，發展其靈敏協調素質。
3、情感目標： 在學習中充分展現自我，增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。進一步培養學生的思維判斷能力，加強其與同伴間友好交往合作的意識。
四、重點、難點：
1、教學重點：讓學生掌握往返跑時身體上下肢相互協調，掌握正確的跑步姿勢，提高變向跑步速度。
2、教學難點：掌握往返跑轉折點的降速與啟動。側身急停，快速蹬轉、重心放低。
五、教法與學法：
在本次課中我采用了以“創設情境— 小組合作— 教師點撥— 游戲競賽”為主線，以提問、引導、啟發、鼓勵為手段引起學生的學習興趣，使學生能在“玩中學、學中練、練中知”。為了能及時讓學生掌握往返跑的技術動作，在教法上采用創設情境法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到學習中來。另外還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習的”情感，以及采用講解法和練習法，使學生更快更好地掌握動作要領。
本課在學法上，我主要采用了嘗試練習法、對比學習法、小組合作法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，提高學生學習的自主性和合作意識。通過分組練習，讓學生自主體會往返跑的完整技術動作；通過展示與交流的合作學習，使學生敢于表現自我，提高對動作質量的識別能力。
六、教學過程：
本課開始部分以課堂常規為主要部分，熱身準備部分設計了“開車逛延安”情景模式，感受延安現代生活方式，讓學生感受延安人民生活的美好；基本部分以情景教學為主，由延安現代生活聯想到延安過去的歷史事情，把學生帶回“南泥灣大生產運動”的氛圍當中，讓學生體會一次八路軍戰士，響應黨中央毛主席提出的“自己動手、豐衣足食”的`口號，從“開荒”、“播種”、“ 培育” “收割”、“歸倉”分別設置情景，逐步練習往返跑的技術動作要領。最終讓學生在學習往返跑過程中感受紅色歷史，感受勞動光榮，培養學生熱愛祖國、珍惜和平、熱愛勞動、勤儉節約的優良思想品德。
導入階段（準備部分）：
（二）情景熱身“乘車去延安”（慢跑、韻律操）。
設計意圖：激趣導入，激發孩子們對本節課的興趣，展現延安現代生活的美好，進一步激發學生家鄉的情感；同時培養學生文明、安全乘車的意識。
情景展開階段（基本部分）：
教師引導，現在幸福生活的由來，曾經發生在革命圣地延安的故事—“南泥灣大生產運動“，讓學生進入那一段難忘的歷史，親身體驗勞動的場面，感受勞動的辛苦等！學生將身份轉變為革命戰士。
1、男女生開荒比賽。
（1 ）比賽方法和要求：學生分為男女兩組，面對前方標志物旁的水瓶（ 視為荒地內的雜草） 應用站立式起跑的方法，快速撿起指定區域的水瓶，迅速回到原地，同時教師講解“站立式起跑”的基本技術動作要領。
設計意圖：達到分組的效果（團結組、奮進組、開拓組、創新組），滲透德育教育思想：愛護校園，隨手撿起地上的垃圾，變廢為寶（使前面代表垃圾的水瓶變成莊家的種子）；同時讓學生在最短的時間內體會站立式起跑，整體感知往返跑區別于其他類跑步的方法和影響因素，進而從思想上把學生領入“南泥灣大生產運動”氛圍中，為接下來的生產做鋪墊。
2、播種接力比賽（春種）。
（1 ）比賽方法和要求：春天到了，讓我們去播種手中的種子吧；學生以四小組進行，第一名同學把自己手中的種子“水瓶”播種（水瓶橫放在地上）在第一個小圈內（土地），第二名同學播種在第二個小圈… 以此類推由近至遠進行播種接力比賽。（即：將手中的道具由近至遠橫放在規定區域）
（2 ）讓學生在比賽中感受往返跑。
教師用引導性語言讓學生考慮：為什么這一組播種速度快，為什么那一組播種速度比較慢？怎么樣才能用最短的時間完成呢？各小組發表自己的看法，教師進行點評與補充。引出往返跑途中跑的技術動作要領。
4、培育接力賽（夏長）。
（1 ）比賽方法和要求：夏天到了，莊家幼苗長出來了，讓我們去給小苗澆水、施肥吧；學生依然四小組進行，第一名同學將離自己最遠處的水瓶立起來，快速跑回與第二名同學擊掌，第二名同學將倒數第二個水瓶立起來… 以此類推由遠至近進行培育接力比賽。（即：由遠至近將水平放置的道具立起來）
（2 ）嘗試用最新的往返跑技術進行完成比賽，進一步鞏固往返跑比賽的技能。
設計意圖：通過培育接力賽，讓學生感知植物生長，體會自然界的生命，通過讓學生經歷往返跑的全過程，親身體驗往返跑的動作，從而在比賽中進一步掌握往返跑的技巧，提高學生自信心。學生談感受，教師做補充與指導，引出往返跑轉折時側身制動的技術動作要領。
5、收割接力賽（秋收）。
（1 ）比賽方法及要求：秋天到了，莊家已經成熟，我們需將成熟的莊家進行收割；第一名同學將離自己最近處的道具水平放倒，快速跑回與第二名同學擊掌，第二名同學將第二個道具水平放倒… 以此類推由近至遠進行收割接力比賽（即：由近至遠將立起來的道具水平放置）。
（2 ）嘗試用最新的往返跑技術進行完成比賽，進一步鞏固往返跑比賽的技能。
設計意圖：通過收割接力賽，讓學生感知春種秋收，體會秋天豐收季節帶給人們的喜悅，進一步掌握往返跑的技術，學生談感受，教師總結，引出往返跑轉折時側身制動后再次啟動的技術動作要領。
7、搬運接力賽（冬藏）。
（1 ）比賽方法及要求：冬天就要到了，馬上就要下雪了，我們需要收割的糧食及時的搬運回糧倉；第一名同學將離自己最遠處的道具收起，快速跑回與第二名同學擊掌，第二名同學將倒數第二個道具拿回… 以此類推由遠至近進行搬運接力比賽。（即：由遠至近將道具全部收回）
（2 ）讓學生應用最新的技術動作完成接力賽，充分發揮改善后的跑步姿勢及制動、轉身技術，感受成功的喜悅。
設計意圖：通過游戲的過程，體會顆粒歸倉，激發學生節約糧食，不浪費糧食的思想品德，同時達到收取道具的效果。進一步對往返跑技術進行提升并展示。
情景放松（結束部分）：
1、隨音樂做放松行活動（慶祝大生產運動的勝利，體會勞動最光榮，分享成功的喜悅）
2、小結本課，詢問學生今天學到了什么？激發學生傳承歷史、愛家鄉、愛勞動的思想品質。（分享勞動成果：既喝水等形式慶祝）
3、布置課后作業。
4、師生再見。
5、回收器械。
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我結束了高中生活，迎來了大家向往的大學生活。但是，大學生活的第一個起點是軍訓。
我們對大學軍訓并不陌生。努力和汗水是每個人最大的印象。在大家的抱怨聲中，我們歡迎了大學的老師。雖然他看起來很小，但他穿著教練的衣服又高又帥。
軍訓的第一天，我們都穿著軍裝，跟著教官來到了我們的場地。一開始大家都很放松。但在教官的指導下，他說:“別怕辛苦，軍訓受不了，以后出了社會就更苦了?！甭犃怂懥恋目谏诤螅煤榱劣辛Φ穆曇艉暗?“立正，左轉?！?..我們的精神也振奮起來。經過一天的學習，站成軍人的姿勢，敬禮，從左往右轉等。但是，作為一個整體，我們不可能始終如一，整齊劃一。所以，還是要努力，做不好，做好，做好，做得更好。
正如教官所教導的，軍訓是為了培養我們吃苦耐勞的精神。這是鍛煉自己的機會。我們都應該抓住這個機會。“苦盡甘來，勞逸結合”，付出總有回報。軍訓讓我們更強大，鍛煉我們的意志，讓我們在生活中對自己更嚴格…
加油，堅持就是勝利！
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2發展學生速度素質、協調能力，提高全程跑的`速度。
3.培養克服困難、勇敢頑強、服從指揮的集體主義精神。
動作要領：聽到“各就位”時，站到起跑線后，兩腳前后自然開立，兩腳相距約半步，有力的一腳在前，用全腳掌著地，后腳用前腳掌著地，上體稍前傾，重心落在前腳上。
教學方法：
教師進行講解、示范動作;講后，請學生示范，并根據學生做得情況進行講評;
練習方法：
(1)兩腳前后開立做原地擺臂練習。
(2)做蹬地練習。
(3)兩臂體前屈手心向下做高抬腿膝蓋觸手掌練習。
(4)結合站立式起跑練習，向前跑出15米。
方法：學生分成均等的四路縱隊站在起跑線后，每對前面設2個障礙。游戲開始，排頭立即向前跑，跳過“水溝”，鉆過“山洞”，跑到圓圈處把瓶子立起來，然后跑回本組與第二個擊掌后跑到隊尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圓圈處將瓶子放平，依次進行，先跑完為勝。
2.小結，師生再見，收拾器材。
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談到珍惜糧食啊，我不禁又想到了，最近有一些同學喜歡把吃不完的包子等扔進食堂邊的垃圾簍里，每天早上拾破爛的婆婆總是撿一大袋被同學們扔掉的包子走，還有的同學吃不了的剩飯包子等亂潑亂倒，寧可倒到垃圾簍里也不倒到倒到專門裝剩飯剩菜的桶里，這種現象非常不好，我們說粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經過二十道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀！可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。在我們國家的一些貧困山區里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。唉，多么可憐呀，再看看我們，每天早上有肉包子吃，有稀飯，中午的菜里面也都有肉卻是生在福中不知福，還到處浪費。這種行為實在是不應該。我們說節約其實做起來很簡單：
吃飯時能吃多少打多少，盛多少，實在剩下一點吃不了的，可以倒到專門裝剩飯剩菜的桶里，用來喂豬嘛，所以同學們，讓我們行動起來，珍惜糧食，從我做起，從不亂扔、亂倒剩飯剩菜做起，以節約為榮，以浪費為恥。而且從這兩天起我們學校的學生會成員們將會加緊對這一行為的監督哦，抓到一例亂扔、亂倒行為的將會扣除班級積分5分哦，希望同學們能自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。
現在插播一條招領啟示，開學以來，很多同學及學生會成員在值日的時候撿到碗，現在有將近七八個了，如有哪些同學掉了的請到政教處辦公室認領。
五（2）班葉梅同學經常在看到操場有垃圾時會自覺的把它撿起來，丟到垃圾簍里，這種愛護環境的行為值得我們們同學們向她學習，希望同學們都能以她為榜樣，養成不亂扔不亂丟的良好衛生習慣
我們說同學之前應該友好相處，互幫互助，最近啊，五（2）班的張明輝、徐浩及其他班的其他幾個同學在一件小事上與另一個班的同生產生點小誤會，面對別人的指責時，他們并不是采取針鋒相對，急著辯白的方式，而是很大度的退到一邊，事后再跟老師解釋這件事情的經過，最后將這一問題很好的解決掉，老師也在他們的提醒之下很好的消除掉校園里存在的安全隱患。他們這種解決問題的方式老師很贊成，希望同學們在遇到面對同學之間產生的小矛盾時，也能像他們一樣，先冷靜下來，找自己的問題，再以一種和平、友好的方法解決問題，這樣才能增進同學之間的感情，也不會那么讓父母和老師那么操心，慢慢的我們也會成為一個受別人歡迎的人。愿所有的同學都能學做一個心胸寬廣的人。
好人好事通報，近一周以來，有以下班級及同學的行為值得表揚
五（1）班張偉、張洋、五（2）班陳晴、葉煉青、四（2）班張文鵬、胡煜、三（2）班陳佳慧、陳果、二（2）班陳絮、二（1）班陳同學、等同學在拾到別人丟失的財、物后及時還給別人，這些同學的行為很棒，值得我們同學們學習，特在此提出表揚。
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湛藍湛藍的天，落著細細的雨絲，蒙蒙的水霧相間，一抹抹綠色的紗影，堅決地站立著。
才是朦朧的雙眼，才是稚嫩的臉蛋，才是瘦弱的身體，卻甘愿迎接這生命不能承受之輕。
我們是9連6排的學員。
在正式軍訓之前，我們聽到了各種各樣對于軍訓的可怕的謠言，把我們嚇得不行。我們也曾經埋怨過，“時運不濟，命運多舛”，剛經受過腦細胞的大量死亡(考試)，又要開頭肉體熬煎。但當我們穿上那一身綠，霎時，榮譽感和責任感就像那鮮紅的肩章，神圣的印在我們心里。為了這一身綠，不管環境多么惡劣，軍訓多苦，我們都會選擇堅持。
教官對我們是嚴格的，他不斷訂正我們細節上的`錯誤。比如說他會時刻提示我們立正的時候要把中指緊貼褲縫，要抬頭平視前方。這樣才能體現一個軍人的真正的靈魂。
同時，教官對我們又是關懷的。他會時刻留意我們的神情，假如有同學臉色不好，教官便立刻命力她休息。
這個穿著淺綠色軍裝的人，使我們對這綠，又有了更深刻的熟悉。
多么漂亮圣潔的綠啊!假如可以，多想永久和你在一起!
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如果說人生是一本書，那么軍訓的生活便是書中最煽情的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，半個多月的軍訓說短不短，說長不長，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。
其實大學軍訓是那么的精彩，那么的充實，那么的有意義。它并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是大家齊唱時那恢弘豪邁的氣勢;而大家圍坐在一起拉歌的親熱勁兒還有你來我往的拉歌架勢都為軍訓生活添上了一抹亮麗的色彩。而這些都是我們在日常生活中未曾感受到的。大家用歌聲齊聲唱出了軍人的心聲，內心也與之產生了強烈的共鳴。所有的這些經歷與體會都是我們人生中一次難忘的旅程，我定會銘刻于心!
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共同的目標，共同的努力，共同的夢想，我們在八月相遇，我們在廣饒一中相遇——我們為之奮斗了很久的地方。
踏入高中校門，一種緊張的氣息撲面而來，大家都清楚的知道，這十天，我們要進行艱苦的軍訓。天氣熱，生活艱苦，都是訓練的難點。雖然軍訓很苦很累，但這兩天感覺很充實。在這有規律有秩序的生活中，會豐富多彩。在那種團結的集體生活中，每個人都精神煥發，展現出自己最高的精神面貌。
訓練，勞動，唱軍歌...每一天，生活都不會因為一成不變而繁瑣。每天都在訓練中提高，分娩時互相幫助。我們不僅會收獲勞動的果實，還會有更好的友誼；唱軍歌考驗我們的團隊精神。
軍訓會鍛煉我們的團結，我們的意志，我們的魅力，我們的力量！
同學們加油！
高中軍訓，作為我在九中高中生活的前奏，真的帶給我不一樣的感受。
六天的軍訓很短，卻給了我們九中的第一堂課。
今天是軍訓的第三天，雨水沖走了炎熱天氣帶來的煩躁。我們三班的學生正在熟悉軍營的陌生環境。
剛來的時候覺得一切都是新的。無論是身邊嘰嘰喳喳的同伴，認真可愛的教官，還是這三天的軍訓生活，都給了我不一樣的感覺:
是一種類似高中生活的新鮮感，滿足了我對陌生環境的好奇心；
是一種類似于高中生活的艱辛，但學生們的頑強拼搏最終會克服各種困難，實現自己的目標。
我們不否認的是，作為獨生子女，我們習慣了一個人去，凡事以自己為先，忽略了很多需要我們共同努力才能做好的事情。
當我們把自己融入到一個大群體中，個人的得失是微不足道的，表現出一個團隊的作用和實力。
為了在所有導師面前展現團隊良好的精神面貌，為了給第三公司增光添彩，很多同學堅持帶病訓練。沒有這種集體意識和榮譽感，我覺得我們軍訓的效果不會那么好。
“天將會把對人民的重大責任降下來，所以我們必須首先忍受他們的心態，努力鍛煉他們的骨骼和肌肉，餓死他們的身體和皮膚，清空他們的身體，做他們做的任何事情……”接下來的幾天，大家一定要頑強堅持，從軍訓的艱辛中體會快樂，盡快融入班級，為高中生活做好完美的鋪墊！
加油！！我們永遠不會放棄！
高中軍訓廣播稿3樹木只有經過暴風雨的洗禮才能變得更加茂盛；幼鷹只有經過不斷的拍打，才能變成鷹，展開翅膀；只有通過不斷的訓練才能變得更強！軍訓是訓練我們的最好機會。
高中軍訓比初中難多了。當我們拿到軍裝時，我們將穿著這件厚衣服開始正式訓練...
軍訓生活苦樂參半，讓我想起了教官之前對我們說過的一句話“血汗錢不流淚，皮肉不流淚！”他是想讓我們知道如何堅強，但我覺得最重要的是堅持，堅持才是最重要的！
我們這幾十個孩子就像是從不同方向吹走的散沙，有著不同的性格和思想，而軍訓把我們統一起來，把我們集體化，讓我們知道團結就是力量！
既甜又苦的軍訓就像一杯咖啡。只有細細品味，才能體會到它的甜蜜！而且我會盡力慢慢品嘗！
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的確，軍訓是辛苦的，但軍訓也是美麗動人，讓人難以忘懷的。軍訓中，我們與教官同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一旦發現我們有不規范的動作，立即給予糾正，爭取讓我們把每個動作都做到最好。尤其是在站軍姿的時候，我們的雙肩酸痛，雙腿發麻，讓我們真正體會到了苦與累，但我們不需抱怨它的辛苦與勞累，因為這是在磨練我們像樹一樣挺直向上、不屈不撓的意志，它帶給我們的是一種力量，更是一種不服輸的精神。在休息時，同學們都盡量活動著自己的雙腿、雙臂，一副累壞了的樣子，但如果你仔細去看，又會發現每個人的臉上分明都寫滿了堅毅和樂觀。
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主持人：大家早上好！歡迎收聽我們的晨跑廣播。我是XXX，今天為大家帶來一期關于晨跑的節目。晨跑是一種健康、快樂的生活方式，越來越多的人加入到晨跑行列中來。那么，為什么晨跑備受青睞呢？它有哪些好處呢？接下來，我們將為大家詳細介紹。
音樂：溫暖的早晨，帶著我們快樂起跑！
主持人：首先，晨跑是一種低強度的有氧運動，非常適合上班族和學生們。早上晨跑，可以在短暫的時間里進行一次全面的身體鍛煉，提高身體的代謝率，增強心肺功能。同時，晨跑可以消耗體內多余的脂肪，幫助控制體重，塑造身體曲線。
音樂：活力四溢，一起快快樂樂晨跑！
主持人：除了對身體的好處，晨跑還有助于改善心理狀態。在早晨的第一縷陽光中跑步，可以讓人感到自然與寧靜，舒緩壓力，減輕疲勞。晨跑的時候，我們可以欣賞大自然的美景，呼吸新鮮的空氣，重新調整心情，開始新的一天。而且，晨跑也是一種社交活動，可以與朋友、家人一起參與，增加了互動和交流的機會。
音樂：享受生命的美好，與陽光作伴！
主持人：在選擇進行晨跑時，我們還需要注意一些細節。首先，合理安排晨跑時間。最好選擇早晨空氣新鮮，陽光柔和的時候，既可以享受自然的美好，也能減少空氣污染對身體的影響；其次，選擇適宜的跑步路線?？梢赃x擇公園、湖邊等環境優美的地方，讓晨跑成為一種享受；此外，選擇適合自己的跑步姿勢和速度，避免受傷。最后，晨跑前后一定要做好熱身運動和拉伸，以免肌肉拉傷。
音樂：晨跑，喚醒每一天的活力與動力！
主持人：除了一般的晨跑，還有一些特別的晨跑活動很受歡迎。例如，一些城市會組織晨跑活動，吸引了眾多跑步愛好者參與。這些活動往往會設立起點、終點和沿途的補給站，讓跑步參與者感到更有挑戰和成就感。還有一些慈善跑，通過晨跑來籌集善款，用于幫助那些需要幫助的人們。這些晨跑活動不僅讓人保持身體健康，也可以傳遞正能量，讓生活變得更加美好。
音樂：陽光燦爛，一起感受晨跑的魅力！
主持人：晨跑不僅僅是一種運動方式，更是一種熱愛生活、追求健康的態度。無論你是跑者，還是想要嘗試晨跑的初學者，只要你有熱情，愿意享受跑步帶來的快樂，晨跑就會成為你每天生活的一部分。
音樂：晨跑，帶給你健康與快樂！
主持人：這就是關于晨跑的一期節目，我們希望通過本次廣播，能夠讓更多的人了解晨跑的好處，積極參與晨跑運動，共同追求健康和快樂的生活。記住，每天早上的第一道陽光都在等待著我們，趕緊穿上跑鞋，一起享受晨跑的魅力吧！
音樂：健康快樂，晨跑伴你同行！
主持人：感謝大家收聽本期晨跑廣播，祝愿大家健康快樂！再見！
音樂：愿每個早晨都充滿動力和希望！
? 軍訓跑操廣播稿 ?
2月16日早晨，我們實驗學校五年級的的全體同學來到了美麗的德育基地，參加了第283期軍訓。在這一周的軍訓期間，我感觸頗深，我想，用“酸甜苦辣”這幾個字來形容我的感受是最恰當不過的。
苦
“接下來，我們練習站軍姿！”“啊……”教官話音剛落，我就在心里叫苦不迭。我們最害怕站軍姿了，又累又枯燥乏味。但是沒辦法，誰都不敢不聽教官的指揮。
雖然太陽光很柔和，但是我的額頭上依然在冒汗，弄得我癢癢的，卻不敢用手去擦，因為站軍姿時，只要誰有一個小動作，全體同學都要重新來站。我還感覺到自己的手腳已經麻木了，頭腦里在嗡嗡作響，簡直快要暈倒了。唉，軍訓可真不是鬧著玩的，一個字——“苦”。
辣
軍訓的第二天，我們宿舍沒有得“星星”，教官來查問題出在哪兒。我不以為然，心想：我的床鋪是收拾得最好的，肯定不會批評我。
只見教官一絲不茍地查看每一個床鋪，沒有發現問題。當他的目光落在垃圾桶時，不由皺起了眉頭。教官厲聲問道：“誰負責倒垃圾？”
“報告教官，倒垃圾的同學去醫務室了?！笔矣延佬勒f道。
“那，這個宿舍就沒有一個人幫忙倒垃圾？一定要等著生病的同學來倒？要知道，你們是一個集體，一個人做不好，宿舍就評不上“優”，你們就都不合格！”聽了教官的一席話，頓時，我感覺臉上火辣辣的。
甜
第三天下午，我們站完軍姿就學習制作葉脈書簽。
老師講解、示范完以后，我們按照老師教的方法，用牙刷隨著葉脈生長的方向慢慢地刷去葉皮和葉肉，清洗干凈之后，進行染色，吸水，然后放入烘干機中。
過了兩分鐘，老師說我的書簽可以“出爐”了。我迫不及待地走到烘干機前，打開烘干機門。?。∥液喼辈幌嘈叛矍斑@個五彩繽紛的漂亮書簽就是我做的。我愣住了。老師沖我點點頭，說：“怎么？不想要嗎？”“要！要！我要……”我語無倫次。沒想到，我制作的書簽還挺漂亮的！望著眼前的書簽，我的心里比吃了蜜還甜。
酸
在軍訓期間，我無數次想回家?？墒?，真正要離開基地、離開教官，與教官揮手告別的那一剎那，我的心里酸酸的，有一種想哭的感覺。此時此刻，我眼前浮現了這幾天來的點點滴滴：教官手把手教我整理內務，教我唱軍歌，和我們一起做游戲、劃船，還有我的動作沒做好時，他想打我卻又沒有下手的樣子……
也許，正是因為軍訓中有酸甜苦辣，所以才使我如此留戀它吧！
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秋風涼涼，桂花香撲鼻，注定是我們機械學院20xx級學生大學生涯中不平凡的一天，因為它開啟了新生成長道路上的又一次精彩飛躍。
當嬌艷的清晨溫暖地觸地，大學新生的軍訓在雄渾激昂的國歌中展開。當我們近距離看著這些壯實的士兵時，不僅是新生，連我們的內心都被言語震撼了。震驚于他們帥氣的軍風，他們挺立挺立；震驚于他們嚴格的軍紀，表現良好，有著超乎尋常的生命力；他們不愧是中華民族的優秀兒女！他們值得我們學習的好榜樣！
人們說軍事訓練是學習士兵優秀品質的最好方法。通過軍訓的了望塔，我們將能夠見證軍人特有的職業生涯。軍訓雖然辛苦，但可以用汗水和毅力澆灌。不經歷風雨怎么能看到美麗的彩虹？
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秋風颯爽，丹桂飄香，20xx年x月x日，注定是我們 機械學院xx級參訓學生大學生涯里不平凡的一天，因為它開啟了新生們成長道路上又一次精彩的飛越。
當嬌艷的曦晨溫暖的撫摸大地的時候，新生的大學軍 訓就在雄渾激昂的國歌聲中展開了。當近距離地面視這些精神飽 滿、氣宇軒昂的軍人時，不僅是新生們，連我們的內心也受到了難 以言語的震撼。震撼于他們的儀表堂堂的軍人風貌，頂天而 立地;震撼于他們嚴明的軍紀，舉止有度而氣宇非凡;他們不愧是中華民族的優秀兒女!他們不愧是我們學習的好榜 樣!
人們都說，軍訓是最好的學習軍人優秀品質的渠道。 通過軍訓這個瞭望塔，我們將能見證軍人特色的生涯。雖然 軍訓是辛苦的，但卻能用汗和毅力澆灌出的奇葩，正所謂不經 歷風雨，怎見綺麗彩虹?
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